歯が黄ばむ大きな原因の1つ、着色（ステイン）汚れ。これは飲食物や嗜好品の色素が歯に付着、少しずつ蓄積されていくことで歯が黄ばむ現象のことです。

着色の元となるのは、コーヒー・紅茶・赤ワイン・カレー粉・醤油・ケチャップ・タバコなど。毎日コーヒーや紅茶を飲む人は注意が必要です。

歯のエナメル質が溶け出すことを「脱灰」といいます。本来、人間の歯は「脱灰」と「再石灰化」を繰り返しています。

しかし、甘いものを食べ続けるなど食生活の乱れによって「脱灰」の状態が長く続くケースがあるのです。このような状態が続くと、エナメル質の輝きが失われ、歯の黄ばみが目立ってきてしまいます。

「どんなにケアしても歯が白くならない…」と悩んでいる人は多いと思います。実は、歯の色には個人差があります。

元々の歯の色は「象牙質」で決まります。象牙質は乳白色をしていますが、個人差があるので元々白い人もいれば、少し黄ばんでいる人もいるのです。

マウスウォッシュには「洗口液」と「液体歯磨き」の2種類があります。

洗口液･･･口に入れてすすぐタイプ
液体歯磨き･･･すすいでからブラッシングするタイプ

ホワイトニング効果マウスウォッシュは「液体歯磨き」が主流となっています。ホワイトニング効果を求めるなら、やはり「液体歯磨き」がおすすめ。ただし、時間がない時は就寝前にサッと使いたい場合は「洗口液」も候補に入ってきます。

ホワイトニング効果マウスウォッシュには、大きく分けて以下の2つの機能があります。

・ステインを分解するタイプ
・着色を予防するタイプ

すでに黄ばんでしまった歯を白くしたいなら前者、今の歯の白さをキープしたいなら後者を選ぶと◎ 両方の機能を兼ね備えている商品もありますよ。

口内に傷や口内炎などがある場合、または歯周病の方は刺激の弱いマウスウォッシュを選びましょう。具体的にはアルコールの有無です。アルコール入りのほうが爽快感はありますが、どうしても刺激が強くなってしまいます。

その他、味や香りなども考慮して選ぶと◎ 自分に合っているものを選ばないと長期的に使い続けていくのが難しいです。

マウスウォッシュにはホワイトニング効果以外に、虫歯予防や口臭予防などさまざまな効果があります。自分の悩みに合わせてマウスウォッシュを選べば一石二鳥ですね。