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体温計の測定方法の違い

体温計には大きく分けて2つの測定方法があります。それが予測式と実測式です。
以下にそれぞれの特徴をまとめました。

実測式

実測式は昔からある水銀の体温計と仕組みは同じで、温度センサーが忠実に温度を測定してくれる測り方です。
体温を測るというのは体内の温度を測るということです。これを皮膚から測ろうとすると外気温などの外部の影響が温度を左右してしまい、上手く測ることができません。
脇の下は比較的外気の影響を受けにくい場所ではありますが、それでも体の内部の温度が反映された平衡温に達するまでに10分以上かかってしまいます。
実測式は正しい温度を測れるメリットがある代わりに時間がかかるというデメリットがあるのです。

実測式でも早く測りたい場合

実測式でも早く測りたい場合

実測式でも耳式の体温計ならば短時間で正しい温度を測定できます。赤ちゃんや小さなお子さんなど、10分間の測定が難しく、なおかつ正しい体温を計測したいという人には耳式がおすすめです。

予測式

予測式は実測式のデメリットを解消すべく開発された計測方法です。温度センサーで測定した温度から10分後の予測体温を表示してくれる体温計になります。
実測式体温計が脇、口と両方で測れるのに対し、予測式の多くは脇専用になります。
また、予測式は測り始めた当初は予測式で平衡温を計測し、短時間で予測した体温を表示してくれますがその後測定を続ければ実測式に切り替わるものも多くあります。

予測式で実測温を測るには

予測式で実測温を測るには

予測式で電子音が鳴った後も脇に挟み続けることで実測式の温度に切り替わります。電子音が鳴ってから目安として10分間計測すれば実測の体温を知ることができます。
画像の製品は予測式で測った体温を電子音で知らせた後、10分後に実測検温の完了もお知らせしてくれるタイプです。

体温計の選び方3点

健康状態を分かりやすく計測するための体温計。意識して選んでいる人は存外少ないものです。
ここでは体温計の選び方についてまとめてみました。

1.測定場所で選ぶ

一口に体温計と言っても測定場所は様々です。以下に測定場所とその特徴をまとめました。

脇の下

脇の下

体温計としてスタンダードなタイプ。実測式と予測式があることは前述した通りです。
比較的正確な数値が測れますが、後述するタイプよりは計測時間を要するのが難点。
しかし、脇の下タイプでも現在は手早く測れるモデルも多くなってきています。
しかし赤ちゃんや小さいお子さんの中には脇の下で測定する際に抑えつけられることをストレスに感じることがあるので、その場合は上手く計測できないことがあります。

耳

耳の中に入れるだけで非常に素早く体温を測定してくれるタイプの体温計です。精度は比較的高く、短時間で計測できるため、赤ちゃんや子供にも適しています。
しかし、耳の中に耳垢が溜まっていると誤差があることや耳の中に入れられることを嫌がる子供もいるのでストレスを与えてしまう場合もあること、体温計自体の値段が高めなことなど難点があります。

非接触型

非接触型

額やこめかみなどにかざし、表面温度から体温を測定するタイプの体温計です。体に触れる必要もなく、2~3秒ほどで測定を終えることができるのでストレスなく体温を計測することができます。
赤ちゃんや子供に無駄なストレスを与えず計測できること、接触する必要がないため感染症予防にもなることがメリットになっています。
価格帯は広めで、精度も幅がありますが、大体±0.1~±0.3℃程度の誤差があると言われています。
製品ごとの誤差をある程度把握しておけば、より正確な体温を測定できるでしょう。

2.機能性で選ぶ

現代の体温計はただ体温を計測するだけでなく、非常に機能的になってきました。
基礎体温を計測するために体温計が欲しいという人は特に機能性を重視して購入するのがおすすめです。
基礎体温計の中にはスマートフォンのアプリと連動して自分の体温をデータとして管理することができるものもあります。
日々の体温データの可視化、体調管理などを行いたい人は、そういった機種を選ぶと良いでしょう。
また、上記以外の便利機能を以下にまとめました。

防水機能

防水機能

体温計を水洗いでき、衛生的に使用することができます。体温計は家族で共有する家庭が多いので便利な機能と言えます。

柔らかい体温計

柔らかい体温計

主に先端部分が柔らかく、曲がる仕様になっているモデル。脇へのフィット感がよく、測定中に覗くのにも便利です。

メモリー機能

メモリー機能

数回分の計測結果を残しておける機能です。毎日の体温の管理や風邪をひいた時の熱の推移状態を把握しておくのに便利です。

3.価格で選ぶ

価格は購入の決め手になるほど重要なポイントです。体温計の価格帯は割合広めで、安いものなら500円程度、高いものになると1万円を越す製品もあります。
高い=良いものではありませんが、非接触型などある程度の性能を求めるタイプの体温計であれば価格が高いものは精度が高いと言うこともできます。
体温が計測出来れば良いという人はシンプルな体温計を購入することで費用を抑えることができるでしょう。

おすすめ体温計ランキングTOP15~11

それでは上記の選び方も踏まえておすすめのランキングを見ていきましょう。個人や家庭に合った体温計を選ぶ参考にしてください。

15位:dretec(ドリテック)  非接触スキャン体温計  TO-402WT

5,180円

ドリテックの「TO-402WT」は非接触型体温計で、ボタンを押しながら額からこめかみにかけて、なぞるように動かし計測します。計測時間はわずか3秒ですが、複数の場所を一度に計るので、より正確な体温が計測可能。体温37.5℃以上の場合は、LEDが点滅してお知らせしてくれます。
毎日、体温を簡単にはかることができ、助かります。
他の体温計と比べても誤差はさほど感じません。

14位:ピジョン チビオンフィット

4,180円

赤ちゃん用品メーカーとして高い実績と信頼を誇っているピジョンが開発した「チビオンタッチ フィット」は、赤ちゃんのわきの下専用体温計です。名前の通り赤ちゃんの脇の下にフィットしやすい角度と長さになっています。感温部も大きく作られており、また30秒で計測できるため、じっとしていない赤ちゃんもすばやく検温できるでしょう。ライトや前回測定値メモリー機能などもついています。
赤ちゃんが測りやすい形態にできていますので、大人でも挟む位置がつかみやすく、アラームの音が小さいので気がつかなくても、前回測定値メモリーがついているので実測になっていても予測測定値を確認することができるので便利です。

13位:エー・アンド・デイ 非接触体温計UT-701(でこピッと)ブルー

2,828円

非接触型で比較的安価で購入できるモデル。おでこにかざして1秒で計測完了してくれます。
ミュート機能が付いているので夜間の計測で赤ちゃんを起こすことがありません。
価格が高い製品に比べ精度は劣るので、ある程度の誤差を把握しておく必要があります。
子どもの体温を測るとき、脇のタイプは何分も待たないといけないのに対してこちらは1秒で計測できて、非常に助かってます。
誤差も大きくないので買って良かったです。
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