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熱中症対策グッズや食品!おすすめランキングTOP20【2024最新版】
暑い時期は気温や湿度が高まり熱中症のリスクがあります。今回は熱中症対策のおすすめのグッズや食品をランキング形式でご紹介します。ぜひ生活の中に取り入れて、熱中症予防をしましょう。
スポンサードリンク熱中症対策!おすすめランキングTOP20-16
氷と水を入れるだけで、すぐに使える氷のうです。口が広いので氷を入れやすくて便利です。繰り返し使用でき、携帯にもおすすめです。スポーツの後など、屋外ですぐに冷やしたいときや、屋内ですぐに冷やしたいときにも大活躍です。
丸い形で冷やすときに持ちやすく、体を横たえて使いたいときにも頭やおでこに乗せやすくて便利です。家にあれば、家族で使えて頼もしいですね。発熱時にも、すぐに使えて安心できます。お値段も、購入しやすいのが嬉しいですね。
寝苦しい夜を快適に過ごせるおすすめアイテムです。熱伝導性冷感生地なので、熱を拡散しひんやり感が続きます。寝返りしたときもひんやりして、ぐっすりとよく眠れることでしょう。
裏地がメッシュになっており、蒸れにくいのもポイントです。
洗濯もOKなので、衛生的に使えるのが嬉しいです。
冷感により、エアコンの温度をあまり下げなくても眠れるので電気代の節約にもなります。体を冷やしすぎないことは、熱中症対策にもなります。
扇風機などを使用すると生地から熱が放たれて、ひんやり感を繰り返し感じられるそうです。エアコンは無くても快適に眠れそうです。体を冷やしすぎないので、翌朝も元気に起きられたり体調にも優しい敷きパッドです。
いつでもどこでも便利に使える携帯扇風機は、熱中症対策におすすめです。360度調節可能なので、好きな角度に調節して立てて使ったり、ベビーカーやパソコンに設置したりと多目的に活躍してくれます。
風量も3段階で調節可能です。風で体感温度を下げると、暑さが楽になるので熱中症対策におすすめです。USB電源もあり、充電式で長時間使えるのも嬉しいですね。
トイレなどの個室、ペットの熱中症対策、エアコンの冷気を循環させるなど、アイデア次第で使い方の幅が広がります。屋外はもちろん、屋内でも大活躍してくれることでしょう。
かわいいカラーと形で、見た目にも涼しく癒してくれそうです。
シャツなどに直接スプレーしてから着用すると、ひんやり冷たく感じます。汗が気になる部分には多めにスプレーすると効果的です。服にスプレーするだけなので目立たず使えるのが嬉しいところです。
いつもの服にシュッと一吹きするだけで、メントールのひんやり感が暑さを和らげてくれます。スッとするミントの香りも気分をスッキリさせてくれるでしょう。
汗をかくたびに、ひんやりとした冷感で心地よく感じます。頭もスッキリしそうです。ミニサイズもありますが、服全体にスプレーして使うので280mサイズがおすすめです。服がスーっとするだけで、こんなに快適に感じられるのですね。仕事もはかどりそうです。
水に浸して膨らめばすぐに使えて便利なスカーフです。何度でも繰り返し使えてエコにもなります。お料理中やエアコンの効きが緩いとき、お仕事やアウトドアなど幅広く大活躍してくれることでしょう。
安心リングがついているので、好きな長さで留めるだけでいいので使いやすいです。ポリマー素材が水分を吸収して体の熱と一緒に気化するしくみになっているので、涼しく感じることができます。
冷やしすぎることなく優しい冷感が嬉しいですね。カラーバリエーションがあるので男女問わず使え、お子さまにもおすすめです。キッズは3色から選べます。
熱中症対策!おすすめランキングTOP15-11
徒歩通勤や、ちょっとしたお出かけにもおすすめなのが晴雨兼用の折り畳み傘です。遮光は100%、UVカット率は99,9%と頼れる日傘なので、さすだけで日差しから守ってくれて安心です。強い日差しは、照り返しなども含め熱中症を引き起こす原因になります。屋外では、こまめに日傘をさすと良いでしょう。
Solshadeの晴雨兼用折り畳み傘は、デザインがとても美しく気分を盛り上げてくれます。表は黒ですが、裏地がカラフルで色んな柄になっています。折り畳み式で持ち運びにも便利ですし、天候が変わりやすい時期なので急な雨にも備えられます。
軽くて、耐風の設計がされているのも嬉しいところです。女性におすすめです。お気に入りの傘を新調してみませんか。プレゼントにも喜ばれるでしょう。
ミドリ安全から熱中症対策の飴が発売されています。汗をかくと失われてしまうものを手軽に補給できるのでおすすめです。電解質や栄養素がバランスよく配合されていて、仕事やスポーツの合間にも食べやすく便利です。塩のほかにクエン酸やアミノ酸、ビタミンも入っていて嬉しいですね。
お子さまにも食べやすい風味で、3つの味が入ったアソートタイプです。レモン・ウメ・アセロラで、夏には嬉しいスッキリ味です。3つの味があると飽きずに続けやすいですね。塩熱飴を舐めながら水を飲むと、水分をとりつつ必要な栄養素など補給できて良いそうです。
ウイダーinタブレット 塩分プラスは、ブドウ糖を主な原料としているため、すぐにエネルギー源になってくれるのが嬉しいです。塩分のほかにクエン酸、カルシウム、ビタミンCのほかにビタミンが8種類も配合されているので頼れます。
スッキリとしたレモン味のタブレットなので手軽に食べやすく個包装になっているので便利です。大袋は約157粒入りなので、家族皆で熱中症対策に取り組めそうです。
お仕事やスポーツ、家事の合間にすぐに食べられ、失われがちな栄養素を補給できるので嬉しいですね。汗をかいたら、少し塩分をプラスしておきましょう。バッグのポケットに携帯しておくのも良いですね。
クールコアスーパークーリングタオルは、UVカット率98%の冷却タオルです。水で濡らして絞り、振るだけで使える便利グッズです。振ることで生地の温度が下がり、ひんやりとした冷たさを感じられます。使っているうちにぬるく感じたら、また振ればひんやり感が戻ります。
汗の水分にも効果があり、ひんやり感が味わえるのは嬉しいところです。お仕事や家事にスポーツなど、色んなところで活躍してくれるタオルです。家族で使うのもおすすめです。カラーバリエーションも8色あるので、気分も上がりそうですね。
洗濯OKなので、汗をかいたら洗って使えるので清潔です。とても簡単な使い方で、ひんやりとした冷たさを感じられるので、夏には手放せなくなるかもしれません。
アクエリアスのクエン酸スパークリングは、元気が出そうですね。グレープフルーツフレーバーの炭酸飲料です。カロリーは控えめで、汗で失われがちな水分やミネラル、クエン酸を補給できます。
夏の疲れた体にピッタリな炭酸飲料です。おなじみのアクエリアスもおすすめですが、スパークリングのアクエリアスも試してみて下さいね。きっと元気が出ますよ。
イエローとグリーンのボトルデザインも、スッキリ気持ち良いです。
熱中症対策!おすすめランキングTOP10-6
夏といえば麦茶のイメージですが、熱中症にも効果的な飲み物だそうです。こちらの商品は、健康に良いとされている丹波の黒豆がブレンドされており、コクがあり香りが良い麦茶となっています。
ご家庭や事務所などで作っておくと、皆で飲めて喜ばれそうですね。カフェインレスなので、妊婦さんやお子さまも安心して飲むことができます。
汗をたくさんかくときは、少量の塩と砂糖を入れた麦茶を飲むと、非常に熱中症対策になるそうです。黒豆に含まれるアントシアニンやイソフラボンも健康的になれそうですね。夏にもしっかり摂りたい栄養素です。
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