姿勢矯正ベルトの使い方と効果

姿勢矯正ベルトの一般的な使い方は、たすきやリュックのようにバンドを両肩にかけて胴体部分に巻いて胸を張るような姿勢を保ち、猫背になることを抑制します。上体を起こす姿勢になることで、背筋をまっすぐに伸ばします。猫背になる前に、または猫背を改善した後の再発防止のための使い方が正しい使い方といえます。姿勢矯正ベルトを使うことで、姿勢の良い歩き方になり、スタイルが良くなり、バストアップ効果も期待できます。

姿勢矯正ベルトの選び方

姿勢矯正ベルトの選び方のポイントは、サイズ・素材・価格です。姿勢矯正ベルトのサイズですが、ある程度調節できるので少し大きめのサイズを購入しても問題ありませんが、ポイントはウエストのサイズを見ることです。ベルト式のものが多いので、ウエストサイズが合っていないと適度に締め付けることができません。また、素材についてはできるだき通気性の良いメッシュなどの素材を選ぶことをおすすめします。そして価格ですが、できるだけ長く使いたいと思っている方には耐久性に優れたちょっと高めの姿勢矯正ベルトをおすすめします。

姿勢矯正ベルトおすすめランキングTOP15-11

15位:姿勢矯正ベルト babaka

babakaの姿勢矯正ベルトを装着することで、疲労軽減効果、冷え性改善、痩せやすい体質、立ち振る舞いが美しく見える効果が得られます。マジックテープで簡単にサイズ調整ができ、どんな体型の人でも自分の体型にフィットさせることができ、直接背中を矯正してくれるのでつけた瞬間から姿勢が良くなります。素材にはメッシュを採用しているので通気性が抜群で、汗をかく夏場やスポーツにもおすすめです。

20数年、周りから猫背だ猫背だと指摘され続けてきて、自分では意識しているつもりでしたが、この間ふと仕事中のガラスに写った自分の姿を見てお婆ちゃんのような丸い背中に驚愕を受けました。意識してないとこんなにも猫背なんだと…。慌てて強力そうなサポーターを購入。とてもいいです。服にも響きにくいし、しっかり背筋が伸びます。少し力を入れずにいても、矯正されてるので真っ直ぐなままで、程よく楽もできます。背筋を常に伸ばしてるおかげで腹筋も鍛えられてるような。周りからは背筋伸びたね!と指摘される

14位:Brodio 背筋矯正ベルト

Brodio 背筋矯正ベルト

1,980円

素材:メッシュ
サイズ:S,M,L,XL,XXL

Brodiaのこちらの姿勢矯正ベルトは、幅広デザインで腰全体を包み込み、丸まった肩が開き、肩甲骨が引き寄せられ、ストレッチしている感覚がとても心地よいおすすめの姿勢矯正ベルトです。装着することで正しい姿勢を体に覚えこませ、正しい姿勢が自然と身に付きます。マジックテープで簡単に装着することができ、柔らかく通気性のよいメッシュ素材を搭載し、いつでも快適に長い時間でも着けることができます。肩こりや腰痛改善効果もあるおすすめの姿勢矯正ベルトです。

鏡で自分を見るのが怖かったですが、これではいけないと一念発起!1番姿勢を悪くしているゲーム中は矯正ベルトを付けることにしました。装着して普段の姿勢になろうとすると、逆に違和感がでてきて、1日数分ずつ慣らす感じで使用していますが着けた時に普段だらけている筋肉が伸びる感じでとても気持ちが良いです!お手軽で効果が期待でます。

13位:Bussola 猫背矯正ベルト

Bussola 猫背矯正ベルト

3,499円

対象サイズ(ウエストサイズ)Sサイズ:60~75cm / Mサイズ:75~85cm / Lサイズ:85~94cm / XLサイズ:95~100cm / XXLサイズ:100~110cm  
素材:ポリエステル、ナイロン

Bussolaのこちらの姿勢矯正ベルトは、背筋にボーンが入っているので自然と背筋が伸び、柔らかい素材で快適な装着感を得られます。幅広肩ベルトで脇に食い込むことがなく、ウエストベルトの補助ベルトが付いているので自分の好みで補正力を調節することができます。耐久性に優れたメッシュ生地を採用しているので通気性がよく、汗をかいても蒸れることがないのでいつでも快適に装着することができます。

私は普段から姿勢が悪く、その為か段々と腰痛もひどくなって来ました。
娘も猫背ぎみで、なんとかならないかと思いこちらの商品を購入しました。
まず試しに娘に着けてみると、横から見ると曲がっていた背筋がビックリする位に伸びていました。
商品はけっこう厚みがありしっかりしているので、家でいる時しか着ける事は出来ませんが、その分、かなり効果が期待出来そうです。
マジックテープで簡単に装着出来るのも嬉しいです。

12位:姿勢矯正ベルト リペアベルト強力スタイリッシュタイプ

姿勢矯正ベルト リペアベルト強力スタイリッシュタイプ

7,980円

サイズ:Sサイズ(身長145cm~155cm 胸囲55cm~70cm)
    Mサイズ(身長150cm~165cm 胸囲65cm~85cm)
    Lサイズ(身長165cm~175cm 胸囲80cm~95cm)
    XLサイズ(身長170cm~185cm 胸囲90cm~110cm)

姿勢矯正ベルト リペアベルト強力スタイリッシュタイプは、クロスラインのたすき掛け効果で、正しい背骨カーブをインプットさせるおすすめの姿勢矯正ベルトです。ソフトながらも頼りがいのあるゴムベルト部分は幅約15cmにもわたる面ファスナーでいつでも楽に調節でき、しっかりと胸下をサポートし、背中から胸元から正しい姿勢を保持します。程よいクッションが肩回りに馴染むベルト、着ける人の身体にあったたすき掛け効果を実感できるクロス部分がおすすめの姿勢矯正ベルトです。

11位:姿勢矯正ベルト

姿勢矯正ベルト

1,500円

素材:メッシュ
男女兼用

こちらの姿勢矯正ベルトは、通気性のよい素材を使用し、蒸れにくくフィット感も優れている点が特徴です。優れたフィット感と柔軟性によりスポーツにも適しており、柔らかくて肩を痛めることもありません。バックベルトは、肩を正しく引いて、姿勢をまっすぐにしておくために調節でき、マジックテープを使用して脱着が便利で体型や好みの締め加減に合わせて自由に調整することが可能です。連結部は幅広く、固さもあり抜群の耐久性を発揮するおすすめの姿勢矯正ベルトです。

肩凝り、首凝りで辛かったのですが、姿勢良くを意識してもなかなかできず、友人に勧められて購入してみました。
家にいるときだけ着用してみましたが、意識しなくても胸を張る感じになり、朝起きたときも肩が軽かったです
着用方法も簡単だし、しっかりした作りで肩凝り、猫背に悩んでいる人には一度使っていただきたいです。

姿勢矯正ベルトおすすめランキングTOP10-6

10位:Dr.magico キョウセイベルト Plus

Dr.magico キョウセイベルト Plus

3,780円

色:ブラック
材質:ナイロン・ポリウレタン・レーヨン・他

Dr.magicoの姿勢矯正ベルトは、軽さと通気性にこだわった薄地のメッシュ素材を採用しているため、汗をかいても蒸れずに快適に着用することができます。丸くなった背筋を伸ばすには、後方へ反るように下にひきつける方法が最も効果的で、クロスベルトでウエストをひきつけることにより補正力を高めることができます。適度な伸縮性でウエストにぴったりとフィットし、脇の締め付けを軽減させる3層クッション構造が特徴のおすすめの姿勢矯正ベルトです。

半信半疑で購入してみました。
我が家は猫背の人が多くて自分も背が高い事を気にして歩いていたら猫背と肩が内側に入っていました。どうにか治しておきたくてこちらを購入してみました。
最初は短時間で書いてある通りに試してみましたが日に日にベルトを着けていなくても正しい姿勢が少しずつですが保てるようになりました。

9位:姿勢矯正ベルト 矯正プレート付

姿勢矯正ベルト  矯正プレート付

2,580円

【サイズ】M:胸囲78~88cm
     L:胸囲88~98cm
【材質】メッシュ部:ナイロン100%
    布帛部:ポリエステル65%・綿35%
    ベルト部:ナイロン、ポリエステル
    プレート部:ポリプロピレン

こちらの姿勢矯正ベルト 矯正プレート付は、カイロプラクティックの原理を応用した矯正用補助ベルトに、背中のあたる部分にあるセラミックを半球型に定着させ、携帯カイロ入れポケットが付いた点が特徴です。さらに遠赤外線放射のソフトセラミックは体温で暖められると、7~14μの遠赤外線を効率よく放射します。着け心地は体にフィットするように調節できるので、長時間使用していても疲れることがありません。

製品到着早速装着背中の痛みが緩和。
S字湾曲症の為前屈はおろか振り向きの動作が困難だった
椅子にもたれ掛かり座っていても背中がいたかったが
仕事をはじめてからというもの否応なしに前屈みになる。
背中が痛いことから作業の遅れで自分自身に苛立ちが多かったが
製品装着痛みが総ての痛みが消えたわけではないが背骨に関しては随分楽になった。薄手なので洋服の下に着用しても目立ち難いです。

8位:ボディメーカー BODYMAKER 姿勢矯正ベルト 2CSKB

ボディメーカー BODYMAKER 姿勢矯正ベルト 2CSKB

1,944円

サイズ(ウエスト) : M(75-81cm)・L(79-85cm)・XL(83-89cm)
カラー : ブラック
素材 : SBR

ボディーメーカーのこちらの姿勢矯正ベルトは、簡単に着脱できるベロクロベルトを採用しており、メッシュ素材を使用していることから、蒸れを防止し、長時間着けていても疲れにくいおすすめの姿勢矯正ベルトです。ボディーメーカーの姿勢矯正ベルトを装着することで背筋がまっすぐに伸びて上体が上を向き、胸を張った正しい姿勢を維持することができます。

7位:ボディトレ ジェリーショルダー

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