スポンサードリンク

大人ニキビの主な原因

栄養バランスの乱れ

栄養バランスの乱れ

脂っこい食事やスイーツを食べ過ぎると、皮脂の分泌が増加してニキビができやすくなります。

また、脂肪分や糖分を大量に摂取することで、代謝のためにビタミンB群が大量に消費されて不足しがちに。皮脂のコントロール機能に重要な役割を持つビタミンB群が不足することで、さらに皮脂が過剰分泌されてニキビができやすくなります。

②睡眠不足

②睡眠不足

人間の肌は就寝中にダメージを修復して新しい皮膚を作ります。睡眠不足が続くと、肌のターンオーバーが正常にできなくなる可能性があるのです。その結果、毛穴が詰まりニキビができやすくなります。

③ホルモンバランス

③ホルモンバランス

生理前になるとニキビができやすくなる…。そんな女性の方は多いのではないでしょうか?生理前のニキビにはホルモンバランスが深く関係しています。

生理前になると、皮脂の分泌を促す男性ホルモンが活発になります。さらに、女性ホルモン「エストロゲン」が減少して肌のターンオーバーがうまくいかなくなるのです。

市販のニキビ飲み薬の選び方

①ビタミンB2・B6配合のものを選ぶ

①ビタミンB2・B6配合のものを選ぶ

市販のニキビ飲み薬の多くにはビタミン類が含まれています。その中でも特に注目してほしいのが、皮脂の分泌を抑えてニキビを改善するビタミンB2・B6です。

もちろん他のビタミンもバランス良く含まれているものが望ましいです。抗酸化作用のあるビタミンCの配合量もチェックすると◎

②効果を感じられない場合はビタミン+生薬

②効果を感じられない場合はビタミン+生薬

ビタミン配合の飲み薬で効果を感じられない場合は、ビタミンだけでなく生薬が配合されているものがおすすめです。ただし、副作用が強いので服用時には薬剤師などに相談することをおすすめします、

③ヨクイニン配合の漢方薬もおすすめ

③ヨクイニン配合の漢方薬もおすすめ

漢方薬でニキビを改善したい場合は、「ヨクイニン」配合の飲み薬を選ぶと◎ ヨクイニンとは、ハトムギの種皮を除いた種子のことです。ターンオーバーを正常化させることで、肌荒れやニキビに効果があるとされています。

④医薬品の種類で選ぶ

④医薬品の種類で選ぶ

一般用医薬品は副作用などによって3種類(第1類医薬品・第2類医薬品・第3類医薬品)に分類されています。第1類医薬品が最も副作用のリスクが高く、薬剤師が対面で説明を行って販売する必要があります。

今回紹介するニキビ飲み薬は他の2種類になりますが、第2類医薬品のほうが副作用のリスクが高いことを理解しておきましょう。

⑤続けやすさで選ぶ

⑤続けやすさで選ぶ

市販のニキビ飲み薬には即効性がありません。ある程度飲み続ける必要があるため、継続しやすいものを選びましょう。

1つ目は金銭面の問題。2つ目はストレスなく飲めることです。錠剤の大きさや味などは口コミを参考にして選ぶと◎

市販のニキビ飲み薬のおすすめ人気ランキングTOP12-11と口コミ

12位:エーザイ 【第3類医薬品】チョコラBBジュニア

1,329円

内容量:80錠
有効成分:リボフラビンリン酸エステルナトリウム
(ビタミンB2リン酸エステル)、ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)、チアミン硝化物(ビタミンB1硝酸塩)、ニコチン酸アミド、パントテン酸カルシウム

お子さまのニキビに悩んでいる親御さんにおすすめしたいのが「チョコラBBジュニア」です。「チョコラBBジュニア」は、吸収率のよい活性型のビタミンB2リン酸エステルを主剤としたビタミン剤。お子様でも飲みやすい小型の糖衣錠となっています。

ニキビに悩んでいた頃飲んでました。
丁度購入日に口内炎ができて,これを飲んでいたら2日で治りました。

肝心のニキビには…でしたが,口内炎には効果あったようです(^q^)

11位:大木製薬 【第3類医薬品】マスチゲンBBゼリー錠

1,730円

内容量:120錠
有効成分:ビタミンC、ビタミンB2酪酸エステル、ビタミンB6、ニコチン酸アミド

「マスチゲンBBゼリー錠」は、錠剤が苦手な人におすすめしたいゼリー錠剤タイプの飲み薬です。水なしで噛んで服用できます。4つのビタミン類を配合しており、ニキビや肌荒れを内側から治します。

市販のニキビ飲み薬のおすすめ人気ランキングTOP10-6と口コミ

10位:摩耶堂製薬 【第2類医薬品】ネオ小町錠

4,744円

内容量:300錠
有効成分:キキョウ、センキュウ、ダイオウ、オウゴン、トウキ など

キキョウやセンキュウなど12種類の生薬に、ビタミン類を配合した「ネオ小町錠」。にきびだけでなく、アレルギー体質やしみなどにも効果が期待できます。効果を実感しやすい反面、副作用が出る方もいるので注意が必要です。

9位:米田薬品工業 【第3類医薬品】ラフェルサBB錠

982円

内容量:140錠
有効成分:リボフラビンリン酸エステルナトリウム(ビタミンB2リン酸エステル)、ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)、パントテン酸カルシウム、ガンマ-オリザノール、チアミン硝化物(ビタミンB1硝酸塩)、ニコチン酸アミド

ビタミンB群をバランスよく配合した「ラフェルサBB錠」。さらに、「パントテン酸カルシウム」や「ニコチン酸アミド」などの有効成分が協力し合ってニキビや口内炎を改善します。リーズナブルな価格で継続しやすいのが◎

8位:エーザイ 【第3類医薬品】チョコラBBドリンクビット

1,600円

内容量:10本
有効成分:ビタミンB2リン酸エステル、ビタミンB6、ビタミンB1硝酸、ニコチン酸アミド、ヨクイニンエキス

「チョコラBBドリンクビット」は、錠剤が苦手な人でも安心のドリンクタイプの飲み薬です。ニキビや肌荒れに効果的なビタミンB群に、「ニコチン酸アミド」や「ヨクイニンエキス」を配合しています。ノンカフェインなので夜寝る前に飲むこともできますよ。

かなり効果がありビックリしました!
いつも生理前になると肌がザラザラしだして、ニキビになるのですが、
ザラザラしてきたタイミングで夜飲んでから寝たらニキビにならずにすみました!!
2日続けて飲んだところ、今回の生理ではほぼニキビが出来ず過ごせたのでとても嬉しかったです!
こんなに即効性のある商品は初めてで、驚きましたが、本当に試してみて良かったです。

7位:クラシエ薬品 【第3類医薬品】ヨクイノーゲンBC錠

2,641円

内容量:210錠
有効成分:リボフラビン酪酸エステル(ビタミンB2酪酸エステル)、ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)、アスコルビン酸(ビタミンC)、ヨクイニンエキス

ビタミンB群とビタミンCに、「ヨクイニン」を配合した飲み薬です。ヨクイニンの配合量は少なめですが、ビタミン類とヨクイニンのW効果を期待したい人におすすめ!水なしで服用できます。

6位:本草製薬 【第3類医薬品】本草ヨクイニン錠S

2,280円

内容量:540錠
有効成分:日本薬局方 ヨクイニン末
スポンサードリンク
スポンサードリンク

関連するキーワード

関連するまとめ

市販かゆみ止め薬の最強ランキング20選と口コミ【塗り薬・飲み薬別・2021最新版】

虫さされや湿疹など、しつこいかゆみに悩まされた経験はありませんか?突然襲うかゆみ対策として、かゆみ止め市販薬…

すぎみつ / 204 view

酵素洗顔の人気おすすめランキングTOP20と口コミ&選び方【2021最新版】

酵素洗顔は通常の洗顔で落としきることができない毛穴の汚れや角栓を除去することができる毛穴対策用品として現在注…

もどる / 20 view

便秘薬のおすすめ人気ランキング16選と口コミ【2021最新版】

頑固な便秘に悩まされていませんか?便秘が何日も続くとつらいですよね。食生活の改善や運動などで治すのがベストで…

すぎみつ / 22 view

骨盤矯正椅子ランキングおすすめ15選と口コミ&選び方【2021最新版】

骨盤矯正椅子とは座っているだけで骨盤の歪みを矯正してくれる椅子のことです。ここでは骨盤矯正椅子の人気おすすめ…

もどる / 67 view

歯ブラシおすすめランキング最強25選と口コミ~選び方3つのポイントも解説【2021最…

日常の歯のお手入れに欠かせないアイテムである歯ブラシ。自分に合わない歯ブラシでは歯磨きをしても上手く効果が発…

もどる / 23 view

湿布のおすすめランキングTOP20と選び方【2021最新版】

足首の捻挫や、打撲、肩こりなどに使われる湿布ですが、多くのメーカーから様々な湿布が発売されており、どれを選ん…

maru.wanwan / 83 view

マルチビタミンの人気おすすめランキング16選と口コミ&選び方【男女別・2021最新版…

種類の多いビタミン類を食事で完璧に摂取するのは難しいので、マルチビタミン剤との併用がおすすめです。今回は多種…

もどる / 11 view

体重計/体組成計のおすすめランキング22選と口コミ~選び方5つのポイントも紹介【20…

ダイエットには欠かせない体重計は近年目覚しく進化し、筋肉量や基礎代謝などを計測できる体組成計も多く販売される…

もどる / 13 view

眠気覚ましの飲み物・食べ物・グッズ人気ランキング30選【2021最新版】

運転や会中、勉強などの困った敵と言えば眠気ですよね。。ここでは眠気覚ましの方法として、眠気覚ましに効果のある…

もどる / 16 view

絆創膏おすすめランキング20選と口コミ~選び方のポイントも解説【2021最新版】

切り傷や擦り傷が出来た時、傷口を保護してくれる役割を持つのが絆創膏(バンドエイド)です。現在絆創膏は種類も豊…

もどる / 33 view

目薬のおすすめ人気ランキング20選と口コミ【目的別・2021最新版】

パソコンやスマホの画面を見続けた後、目の疲れや乾燥を感じたことはありませんか?今回は、目薬の選び方や目的別「…

すぎみつ / 52 view

コンタクト洗浄液の人気おすすめランキング15選と口コミ&選び方【ハードとソフト別・2…

コンタクトレンズを使用していれば欠かすことのできないものが洗浄液です。今回はコンタクト用の洗浄液に人気おすす…

もどる / 20 view

コンタクトレンズ(ワンデー)のおすすめ人気ランキング22選と口コミ&選び方【2021…

コンタクトレンズの中でも近年人気を高めているのが1日使用して交換するタイプのワンデー(1day)コンタクトレ…

もどる / 12 view

歯間ブラシおすすめランキング12選と口コミ~選び方4つのポイントも紹介【2021最新…

歯間ブラシは歯ブラシでは届かない場所のケアを行ってくれる頼もしいアイテムです。ここでは歯間ブラシの選び方4つ…

もどる / 10 view

日焼け止めおすすめランキングTOP20【2021最新版】

数多く販売されている日焼け止めですが、通勤や日常の紫外線予防に敵したものから、海や山などのレジャー時に適した…

risa / 8 view

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

酵素洗顔の人気おすすめランキングTOP20と口コミ&選び方【2021最新版】

酵素洗顔は通常の洗顔で落としきることができない毛穴の汚れや角栓を除去することができる毛穴対策用品として現在注…

もどる / 20 view

骨盤矯正椅子ランキングおすすめ15選と口コミ&選び方【2021最新版】

骨盤矯正椅子とは座っているだけで骨盤の歪みを矯正してくれる椅子のことです。ここでは骨盤矯正椅子の人気おすすめ…

もどる / 67 view

乾燥肌向けボディーソープのおすすめランキング20選と口コミ&選び方【2021最新版】

乾燥肌を自覚している方は基礎化粧品やメイク用品にこだわっているのではないでしょうか。今回は乾燥肌に適したボデ…

もどる / 19 view

市販かゆみ止め薬の最強ランキング20選と口コミ【塗り薬・飲み薬別・2021最新版】

虫さされや湿疹など、しつこいかゆみに悩まされた経験はありませんか?突然襲うかゆみ対策として、かゆみ止め市販薬…

すぎみつ / 204 view

熱中症対策グッズや食品!おすすめランキングTOP20【2021最新版】

暑い時期は気温や湿度が高まり熱中症のリスクがあります。今回は熱中症対策のおすすめのグッズや食品をランキング形…

risa / 6 view

電動歯ブラシおすすめランキング11選と口コミ~選び方4つのポイントも解説【2021最…

手磨きでは実現できない磨き上げを短時間で完成させてくれる電動歯ブラシ。種類が豊富でどれが良いのか分からないと…

もどる / 10 view

姿勢矯正ベルトのおすすめランキングTOP15【2021最新版】

つけるだけで美しい姿勢を手に入れることができる優れたアイテムの姿勢矯正ベルト。、様々なメーカーから多くの姿勢…

maru.wanwan / 38 view

フットマッサージャーおすすめランキング18選と口コミ&選び方【2021最新版】

立ち仕事や歩き疲れなど、足は疲れを溜めやすい部位です。そこで頼りになるのがフットマッサージャーです。ここでは…

もどる / 12 view

ハードコンタクトの人気おすすめランキング17選と口コミ&選び方【2021最新版】

酸素透過性が高いハードコンタクトレンズは、瞳への負担が少なくドライアイの方などにピッタリなコンタクトレンズで…

remochan8818 / 12 view

骨盤矯正クッション人気ランキング15選と口コミ&選び方【2021最新版】

出産や日頃の姿勢の悪さなどで歪んでしまう骨盤。そこでおすすめなのが骨盤矯正クッション、座るだけで骨盤の歪みを…

もどる / 43 view

【鼻うがい】鼻洗浄の市販品おすすめ10選と口コミ~効果や使い方も解説【2021最新版…

花粉症のシーズンにドラッグストアでよく見かけるのが鼻洗浄。鼻うがいの文字が書かれている商品です。ここでは鼻洗…

もどる / 42 view

デンタルリンスおすすめランキング最強TOP20!選び方と口コミもご紹介【2021最新…

忙しい朝やオフィスでも、瞬時に口腔ケアができるデンタルリンスですが、種類によってさまざまな効果や香りがありま…

remochan8818 / 36 view

ホワイトニング歯磨き粉おすすめランキング20選と口コミ【2021最新版】

笑った時に見える綺麗な白い歯は誰しも憧れるもの。そんな白い歯を自宅で日頃の歯磨きから手に入れられるのがホワイ…

もどる / 80 view

ネックマッサージャーおすすめ人気ランキング15と口コミ&選び方【2021最新版】

首や肩がこって辛いという方は多いのではないでしょうか。そんな時に活躍してくれるのがネックマッサージャーです。…

もどる / 97 view

汗対策グッズの人気おすすめランキング28選と口コミ&選び方【男女別・2021最新版】

暑い時期にどうしても出てしまう汗はニオイの元にもなってしまう、困った存在です。今回はそんな汗対策に効果的なグ…

もどる / 9 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング