スポンサードリンク

スライドボードの選び方

スライドボードの選び方でポイントとなるのが、ストッパーと滑り止め、ボードの長さです。
スライドボードは左右に横滑りするトレーニングなので、左右にストッパーがついてれば安全にトレーニングできます。
また、自宅で使うのであれば滑り止めがついているスライドボードがおすすめです。滑り止めがついていればズレることがなく安定感のある筋トレが可能になります。
そしてボードの長さは長ければ長いほど踏ん張る時間も長くなり、より下半身を鍛えることができます。負荷をかけた筋トレを目的にしている方には長いスライドボードがおすすめです。

スライドボードのおすすめランキングTOP12-6

12位:GronG スライドボード 全長230cm

GronG スライドボード 全長230cm

8,980円

【サイズ】
約220cm×50cm(スライド部分のみ)
※全体サイズは230cm

【重量】約1.9kg
【材質】本体/PP、PVC シューズカバー/ポリウレタン 収納バッグ/ナイロン

GronGのこちらのスライドボードは表面を滑りやすく加工したボードのトレーニング器具の上級者におすすめのロングサイズです。長さは全体サイズ230cmでノーマルのものよりも約50cmも長く、長いボード上をスライドしたり、スクワットやラウンジなどの運動を行うことで、下半身や全身のトレーニングができる上級者におすすめのスライドボードです。

11位:LINDSPORTS スライディングボード スライドボード

LINDSPORTS スライディングボード スライドボード

5,499円

素材:表面/PE、裏面/PVC(ポリ塩化ビニル)、ストッパー部/ABS
サイズ:幅65cm × 長さ190cm(滑る部分・・幅61cm × 長さ174cm)

LINDSPORTSのこちらのスライドボードは、専用のシューズカバーを履いて滑るだけで下半身を中心とした全身のトレーニングを行うことができるスライドボードで、裏面には滑り止めが付いているので、トレーニング中にもボードがずれにくい設計になっています。使用しないときにはくるくる巻いて付属の収納用バンドで固定してコンパクトに収納できるおすすめのスライドボードです。

10位:東急スポーツオアシス フィットネスクラブがつくった スケーティングシェイプIII (スリー)

東急スポーツオアシス フィットネスクラブがつくった スケーティングシェイプIII (スリー)

9,980円

【 サイズ 】 (約)縦65×横158×高さ5cm(ストック取付時:78~135)、(約)3.2kg(本体)
【 シューズサイズ目安 】 21~28cm
【 材 質 】 <本体>合成繊維(PET)、合成ゴム(TPR)、PP、PVC <シューズ>ABS、EVA、<ストック>ABS、EVA <本体収納用ベルト>ナイロンPP

こちらのスライドボードは、東急スポーツオアシスフィットネスクラブがつくったスライドボードで、一般的なスライドボードと違う点は、専用ストックがついた点です。この専用ストックを使うことで誰にでも無理なく有酸素運動ができ、そのエネルギー消費効果はウォーキングに比べて約2.3倍というおすすめのスケートボードです。

9位:IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) スケーティング ボード IMC-110 スライダー トレーニング

IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) スケーティング ボード IMC-110 スライダー トレーニング

4,988円

サイズ(約):1800x500x45mm
セット内容:ボード・シューズカバー(フリーサイズ)・収納ケース
重量(約):1700g
カラー:ブラック
材質:ボード/ポリプロピレン・ポリ塩化ビニル シューズカバー/ナイロン

こちらのスライドボードは、スケートをしているような感覚で、楽しく効率よい有酸素運動、体幹トレーニングができるおすすめのスライドボードです。専用シューズカバーを靴の上に履き、ボードを左右に移動するようにスケーティングし、重心を下げ、滑る不安定なボードでの運動をすることでバランス感覚をやしない、体幹を鍛えます。

室内で出来る、映像をながら見しながら出来る、場所をあまり取らない
の三点を満たしてくれます。
運動靴に器具をつけて滑るかたち。腰を落としつつやっていると、なかなかの負荷があります。
場所を取らないし、気が向いたときにサッと出来るところがいいです

8位:stan スライドボード

こちらのスライドボードはスポーツ専門家であるパーソナルトレーナーが幾多の現場経験を元に規格考案し立ち上げた高品質なフィットネスギア専門ブランド「stan」スライドボードです。スケート感覚で楽しくトレーニングでき、体幹、下半身、バランス能力を効率よく鍛えることができます。こちらは初心者から中級者におすすめのスライドボードで、上級者には230cmがおすすめです。

広げてみると、思っていたよりもかなり薄いです。「ボード」というより「シート」といった感じ。
裏面は滑り止めの加工がしっかりされているのですが、
その反対、表面はめっちゃくちゃ滑る!!!面白いくらいツルツル滑ります。
箱には滑り方(トレーニングの仕方)もいくつか紹介されていて親切でした。
反復横跳びの滑るバージョンをやってみたのですが、思っていた以上に太ももにきます。
ただツルツル~としているだけなので一見楽そうに見えるのですが、体幹が鍛えられそうな感じがすごく分かります。

7位:H&Yo スライドボード

H&Yo スライドボード

5,980円

180 x 50 cm (2.25kg)。材質表面:PP/裏面:PVC/ストッパー:PP
滑走面180cmのレギュラーサイズです。

こちらのスライドボードは、滑りやすいシートの動きを利用し、体幹を鍛えられるおすすめのスライドボードです。不安定な場所で重心を移動させることで、バランス感覚を養い、インナーマッスルを含めた全身の筋肉を強化します。筋トレと有酸素運動を同時に行うことで、脂肪燃焼が進み、ダイエット効果や心肺機能の向上が期待できます。特に臀部周りのシェイプアップに効果的なおすすめのスライドボードです。

スペースを取らないので室内エクササイズに最適かと。
テレビ見ながらやってますが、10分で汗をかき体力的にも限界状態になります。
これを継続できれば間違えなく痩せそう。

6位:ダンノ スライダーボード(日本製) D-5331 トレーニング器具

ダンノ スライダーボード(日本製) D-5331 トレーニング器具

19,550円

サイズ:幅200x奥行70x高さ2.5cm、
材質:ボード部ポリプロピレン+PVC、脚留部PP+EVA、フットカバ-ナイロン製、
重量:3.5kg

ダンノのこちらのスライドボードは、あらゆるスポーツトレーニングの基礎におすすめのスライドボードです。幅200×奥行70×高さ2.5cmのワイド幅が特徴で、下半身の筋力アップ、ボディバランスのアップをしたいという方におすすめです。市販のシリコンスプレーで滑りを調節し、自分のレベルに合わせて使うことでさらなら効果を生み出すことができます。

スポンサードリンク
スポンサードリンク

関連するまとめ

アブローラーのおすすめ人気30選!男性女性別ランキング【2022最新版】

アブローラーとは腹筋ローラーのことであり、腹筋を鍛えるにあたって非常に便利なアイテムですそこで、今回はおすす…

yoshitani / 32 view

小顔ローラー人気おすすめランキングTOP23!5つの効果や使い方も紹介【2022最新…

美容雑誌やWebでよく見かける小顔ローラーですが、なかなか凄くてさまざまな効果が見こめます。お手頃価格のモノ…

taurus7 / 45 view

セルライトローラーの人気ランキングおすすめ18選!選び方もご紹介【2022最新版】

セルライト対策グッズの中で、とても人気が高いセルライトローラーですが、いろんな商品があって選ぶのが一苦労です…

taurus7 / 166 view

フラフープのおすすめ人気ランキングTOP20!選び方もご紹介【2022最新版】

美容に健康にダイエットにと、最近フラフープが人気です。腰周辺部位中心の運動で、ウエストのくびれから便秘解消に…

taurus7 / 39 view

ルームランナーのおすすめ人気ランキングTOP23!選び方も紹介【2022最新版】

最近人気のルームランナーは、天候にも左右されず毎日自宅でトレーニングできるのが一番の魅力ですよね。スポーツジ…

taurus7 / 50 view

ザバスプロテイン全種類おすすめランキング27選と口コミ【2022最新版】

近年、プロテインを取り入れながらトレーニングをしている人が増えてきており、プロテイン人気を支えているのが明治…

もどる / 46 view

筋トレ器具・グッズの人気おすすめランキング30選【2022最新版】

筋トレ器具やグッズは世の中にたくさんあります。人気の高い6種類の、ダンベル、腹筋ローラー、トレーニングベンチ…

taurus7 / 44 view

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

ストレッチポールのおすすめランキングTOP20と選び方【2022最新版】

ダイエットや姿勢矯正、体幹トレーニングなどに役立つストレッチポール。ここではストレッチポールを使ってエクササ…

maru.wanwan / 81 view

パワーボールのおすすめ人気ランキングTOP16と選び方【2022最新版】

握力強化や腕の筋肉を鍛えるアイテムとして一般的なのがハンドグリップですが、近年話題になっているのがパワーボー…

maru.wanwan / 46 view

セルライトローラーの人気ランキングおすすめ18選!選び方もご紹介【2022最新版】

セルライト対策グッズの中で、とても人気が高いセルライトローラーですが、いろんな商品があって選ぶのが一苦労です…

taurus7 / 166 view

腹筋器具/マシンおすすめランキング24選!種類8つと選び方も紹介【2022最新版】

腹筋器具・マシンをお探しですか?アマゾンも楽天でも本当にたくさんの種類の腹筋を鍛える商品がありますよね。今回…

taurus7 / 59 view

縄跳びのおすすめ人気ランキングTOP18と選び方【2022最新版】

子供の頃に遊んだ縄跳びですが、大人になってもトレーニングやダイエットに大活躍してくれます。そんな縄跳びの選び…

taurus7 / 37 view

バランスディスクのおすすめ人気ランキング14選と口コミ【2022最新版】

スクワットトレーニングや、体幹トレーニングで、さらに負荷をかけて効果的なトレーニングをしたいと思っている方に…

maru.wanwan / 56 view

ステッパーのおすすめランキング15選|選び方や効果・ダイエット方法もご紹介【2022…

ステッパーをお探しですか?人気ダイエットグッズのステッパーの選び方5つのポイント、人気おすすめランキングTO…

taurus7 / 22 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング