スポンサードリンク

スライドボードの選び方

スライドボードの選び方でポイントとなるのが、ストッパーと滑り止め、ボードの長さです。
スライドボードは左右に横滑りするトレーニングなので、左右にストッパーがついてれば安全にトレーニングできます。
また、自宅で使うのであれば滑り止めがついているスライドボードがおすすめです。滑り止めがついていればズレることがなく安定感のある筋トレが可能になります。
そしてボードの長さは長ければ長いほど踏ん張る時間も長くなり、より下半身を鍛えることができます。負荷をかけた筋トレを目的にしている方には長いスライドボードがおすすめです。

スライドボードのおすすめランキングTOP12-6

12位:GronG スライドボード 全長230cm

GronG スライドボード 全長230cm

8,980円

【サイズ】
約220cm×50cm(スライド部分のみ)
※全体サイズは230cm

【重量】約1.9kg
【材質】本体/PP、PVC シューズカバー/ポリウレタン 収納バッグ/ナイロン

GronGのこちらのスライドボードは表面を滑りやすく加工したボードのトレーニング器具の上級者におすすめのロングサイズです。長さは全体サイズ230cmでノーマルのものよりも約50cmも長く、長いボード上をスライドしたり、スクワットやラウンジなどの運動を行うことで、下半身や全身のトレーニングができる上級者におすすめのスライドボードです。

11位:LINDSPORTS スライディングボード スライドボード

LINDSPORTS スライディングボード スライドボード

5,499円

素材:表面/PE、裏面/PVC(ポリ塩化ビニル)、ストッパー部/ABS
サイズ:幅65cm × 長さ190cm(滑る部分・・幅61cm × 長さ174cm)

LINDSPORTSのこちらのスライドボードは、専用のシューズカバーを履いて滑るだけで下半身を中心とした全身のトレーニングを行うことができるスライドボードで、裏面には滑り止めが付いているので、トレーニング中にもボードがずれにくい設計になっています。使用しないときにはくるくる巻いて付属の収納用バンドで固定してコンパクトに収納できるおすすめのスライドボードです。

10位:東急スポーツオアシス フィットネスクラブがつくった スケーティングシェイプIII (スリー)

東急スポーツオアシス フィットネスクラブがつくった スケーティングシェイプIII (スリー)

9,980円

【 サイズ 】 (約)縦65×横158×高さ5cm(ストック取付時:78~135)、(約)3.2kg(本体)
【 シューズサイズ目安 】 21~28cm
【 材 質 】 <本体>合成繊維(PET)、合成ゴム(TPR)、PP、PVC <シューズ>ABS、EVA、<ストック>ABS、EVA <本体収納用ベルト>ナイロンPP

こちらのスライドボードは、東急スポーツオアシスフィットネスクラブがつくったスライドボードで、一般的なスライドボードと違う点は、専用ストックがついた点です。この専用ストックを使うことで誰にでも無理なく有酸素運動ができ、そのエネルギー消費効果はウォーキングに比べて約2.3倍というおすすめのスケートボードです。

9位:IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) スケーティング ボード IMC-110 スライダー トレーニング

IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) スケーティング ボード IMC-110 スライダー トレーニング

4,988円

サイズ(約):1800x500x45mm
セット内容:ボード・シューズカバー(フリーサイズ)・収納ケース
重量(約):1700g
カラー:ブラック
材質:ボード/ポリプロピレン・ポリ塩化ビニル シューズカバー/ナイロン

こちらのスライドボードは、スケートをしているような感覚で、楽しく効率よい有酸素運動、体幹トレーニングができるおすすめのスライドボードです。専用シューズカバーを靴の上に履き、ボードを左右に移動するようにスケーティングし、重心を下げ、滑る不安定なボードでの運動をすることでバランス感覚をやしない、体幹を鍛えます。

室内で出来る、映像をながら見しながら出来る、場所をあまり取らない
の三点を満たしてくれます。
運動靴に器具をつけて滑るかたち。腰を落としつつやっていると、なかなかの負荷があります。
場所を取らないし、気が向いたときにサッと出来るところがいいです

8位:stan スライドボード

こちらのスライドボードはスポーツ専門家であるパーソナルトレーナーが幾多の現場経験を元に規格考案し立ち上げた高品質なフィットネスギア専門ブランド「stan」スライドボードです。スケート感覚で楽しくトレーニングでき、体幹、下半身、バランス能力を効率よく鍛えることができます。こちらは初心者から中級者におすすめのスライドボードで、上級者には230cmがおすすめです。

広げてみると、思っていたよりもかなり薄いです。「ボード」というより「シート」といった感じ。
裏面は滑り止めの加工がしっかりされているのですが、
その反対、表面はめっちゃくちゃ滑る!!!面白いくらいツルツル滑ります。
箱には滑り方(トレーニングの仕方)もいくつか紹介されていて親切でした。
反復横跳びの滑るバージョンをやってみたのですが、思っていた以上に太ももにきます。
ただツルツル~としているだけなので一見楽そうに見えるのですが、体幹が鍛えられそうな感じがすごく分かります。

7位:H&Yo スライドボード

H&Yo スライドボード

5,980円

180 x 50 cm (2.25kg)。材質表面:PP/裏面:PVC/ストッパー:PP
滑走面180cmのレギュラーサイズです。
スポンサードリンク
スポンサードリンク

関連するキーワード

関連する記事

ザバスプロテイン全種類おすすめランキング27選と口コミ【2025最新版】

近年、プロテインを取り入れながらトレーニングをしている人が増えてきており、プロテイン人気を支えているのが明治…

もどる / 112 view

着圧ソックスのおすすめランキングTOP20!選び方もご紹介【2025最新版】

女性に大人気の着圧ソックス(ストッキング)ですが、メリットも選び方のコツもいろいろあります。今回は着圧ソック…

taurus7 / 80 view

筋トレ器具・グッズの人気おすすめランキング30選【2025最新版】

筋トレ器具やグッズは世の中にたくさんあります。人気の高い6種類の、ダンベル、腹筋ローラー、トレーニングベンチ…

taurus7 / 112 view

小顔ローラー人気おすすめランキングTOP23!5つの効果や使い方も紹介【2025最新…

美容雑誌やWebでよく見かける小顔ローラーですが、なかなか凄くてさまざまな効果が見こめます。お手頃価格のモノ…

taurus7 / 84 view

バーンマシンのおすすめ人気15選!使い方と効果&選び方も紹介【2025最新】

両輪を両手でぐるぐると勢いよく回す筋トレ器具、バーンマシンをご存知でしょうか?楽しんでいるようで、実はかなり…

maru.wanwan / 96 view

懸垂器具/マシンのおすすめ人気ランキング15選と口コミ【2025最新版】

懸垂器具・マシンは様々な機能を備えた多くの種類のものが展開していますが、実はその使い方が正しくない方も多くい…

maru.wanwan / 101 view

アブローラーのおすすめ人気30選!男性女性別ランキング【2025最新版】

アブローラーとは腹筋ローラーのことであり、腹筋を鍛えるにあたって非常に便利なアイテムですそこで、今回はおすす…

yoshitani / 141 view

スポンサードリンク

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

ジム通いグッズおすすめ人気20選~便利なアイテムを男性女性別に紹介【2025最新版】

健康維持のため、ダイエット目的など様々な理由でジム通いを始めようと思っている方も多いかと思います。今回はジム…

maru.wanwan / 126 view

バーンマシンのおすすめ人気15選!使い方と効果&選び方も紹介【2025最新】

両輪を両手でぐるぐると勢いよく回す筋トレ器具、バーンマシンをご存知でしょうか?楽しんでいるようで、実はかなり…

maru.wanwan / 96 view

ストレッチマットの人気おすすめランキング14選と口コミ【2025最新版】

ヨガやストレッチで床の上に敷くストレッチマットですが、ただ敷いているだけではなく、それなりに様々な効果があり…

maru.wanwan / 116 view

ウェイトゲイナーのおすすめ人気ランキングTOP12と口コミ【2025最新版】

痩せ型体質でお悩みの方や、体重を増やして体を大きくしたいという方に注目を集めているウェイトゲイナー。今回はウ…

remochan8818 / 114 view

プロテインシェーカーのおすすめ人気16選と口コミ~選び方6つのポイントも解説【202…

筋トレがブームになっている昨今ですが、筋トレのお供といえば言わずと知れたプロテインですよね。ここではおすすめ…

もどる / 87 view

女性のヨガウェア/服装の人気ブランド&おしゃれ商品TOP25【2025最新版】

ヨガを始めるうえで揃える必要があるアイテムがウェアです。ヨガの服装といっても初心者には何を選べばよいかわかり…

maru.wanwan / 140 view

ルームランナーのおすすめ人気ランキングTOP23!選び方も紹介【2025最新版】

最近人気のルームランナーは、天候にも左右されず毎日自宅でトレーニングできるのが一番の魅力ですよね。スポーツジ…

taurus7 / 98 view

スポンサードリンク

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング