
EAAサプリのおすすめランキング15選と選び方&口コミ【2023最新版】
必須アミノ酸であるEAAは、筋肉増強をサポートしてくれる優秀な筋トレサプリです。今回はそんなEAAサプリのおすすめランキングTOP15と効果的な飲み方&選び、口コミも合わせてご紹介していきたいと思います。
スポンサードリンクEAAサプリの選び方とは
必須アミノ酸の種類で選ぶ
EAAサプリを選ぶ際は、その目的の合わせた種類を選ぶことでより効果的に摂取することができます。
EAAは必須アミノ酸をバランスよく配合しており、筋肉をつけるための働きを全面的にサポートしてくれるサプリです。
さらに筋肉を増強したい場合におすすめなのは「BCAA」で、こちらはバリン・ロイシン・イソロイシンを配合し、EAAよりアミノ酸含有量が多いのが特徴です。筋肉をつくりあげるためのエネルギー源、かつサポートをしてくれ、筋トレ後の筋肉の分解を抑えてくれますので、BCAAを摂取しながら分解を抑え維持をしていくのがおすすめです。
そのBCAAにも含まれているロイシンがさらに分解された成分が「HMB」で、分解されることによってBCAAよりも早く吸収されるのが特徴的ですので、筋肉を増強する効果がさらに期待できます。またHMBは、プロテインやクレアチンなどのほかのものと併用することでより効果を高めることができます。筋トレ上級者であれば自分のお好みでカスタマイズしていけるのもHMBのメリットといえるでしょう。
錠剤・粉末タイプで選ぶ
EAAには粉末タイプと錠剤タイプがありますが、EAAは不味くて飲みずらいといった特徴もあるため、粉末タイプが苦手な方が多い傾向があります。しかし、価格も比較的高めなEAAは粉末タイプの方がリーズナブルに購入できるといったメリットもあるためコスパが良いといえるでしょう。
錠剤タイプは、粉末タイプと違って外出先でも気軽に摂取でき、飲む際も口の中に味が広がりずらいので、飲みやすいタイプといえます。自分の生活スタイルや家計と相談をしながら、長く続けられるEAAを選びましょう。
EAAサプリのおすすめランキングTOP15-11と口コミ
パープルラースはこのジューシーグレープもパープルレモネード味もかなり美味しいです。苦みやクセも特にないです。味なしのEAAは(BCAAに比べて)結構苦いというか美味しくないので、味重視の方にはおすすめ。成分的にもコスパもいいです。
コストパフォーマンス、味、共に良し
いろいろな成分が入っている上にEAAだけで計算しても、638gも入っている。
12,744円
筋肥大最強サプリですこれは
トレ中、トレ後の摂取を続けたところ一気に身体が大きくなりました。
プロテイン、クレアチンと並び筋肥大にはかかせないサプリだと思います。
高価なため、財布には痛いですが他のサプリを削ってでも摂取したいサプリです。
飲める
EAAはバルクスポーツ以外は飲めません。
ケミカル臭もなく、BCAAと一緒に飲んでいます。
おススメです。
9,322円
肉体改造
今まで使用してきたサプリメントの中では一番効く物だと思います。
とにかく飲みやすいアミノ酸です。朝一番に飲んでます。
筋肉を付けるために購入しました。
購入してからしばらくしましたが、筋肉が多少ついた感じがします。
トレーニングをして商品を摂取し、筋肉をつけています。
ある程度効果を感じましたので再購入を検討しています。
数回購入しています。効果も出ていますので今回は近しい人への贈答用として買いました。国内産ですので人にあげても安心です。プロテインは苦手と言う人も結構いますので喜ばれると思います。変なクセもなくとても飲みやすいですし、サプリですので持ち歩いて好きな時に飲んでいます。お腹周りも少し締まってきました。
4,140円
筋トレの前後に摂取するのに便利です
起床直後は1秒でも早く吸収したいので粉末タイプですが、それ以外のタイミングでは簡単に飲めるタブレットタイプが便利です。
EAAサプリのおすすめランキングTOP10-6と口コミ
4,980円
おいしいです
甘い香りと、水に溶かすときれいなピンクで、テンションが上がります。
初めて買いましたが飲みやすくて良かったです。
関連するまとめ

サンドバッグおすすめ16選!使い方と効果&選び方も紹介【2023最新版】
ボクシングやキックボクシング、空手など打撃系格闘技のトレーニングに役立つサンドバッグ。ここではサンドバッグの…
maru.wanwan / 137 view

小顔ローラー人気おすすめランキングTOP23!5つの効果や使い方も紹介【2023最新…
美容雑誌やWebでよく見かける小顔ローラーですが、なかなか凄くてさまざまな効果が見こめます。お手頃価格のモノ…
taurus7 / 42 view

リストストラップのおすすめ人気ランキング14選と口コミ【2023最新版】
効率の良いダンベルやバーベルを使った筋力トレーニングに必要なリストストラップですが、その使い方や効果について…
maru.wanwan / 55 view

バランスボールおすすめ人気ランキングTOP25!種類や選び方・効果・使い方もご紹介【…
バランスボールをは意外にお手頃な価格で購入しやすいですが、身長によるサイズなどがあるため、選び方を知ってから…
taurus7 / 53 view

着圧レギンスのおすすめ人気ランキングTOP20!選び方もご紹介【2023最新版】
着圧レギンスをお探しですか?日中用のレギンスから就寝用のレギンスまでいろいろあって、お値段も仕様もピンキリで…
taurus7 / 43 view

スライドボードのおすすめ12選!人気ランキング&使い方と効果まとめ【2023最新版】
まるでスケート選手のような軽快な滑りを繰り返すことで様々な筋肉を鍛えることができるスライドボードですが、ここ…
maru.wanwan / 210 view

ストレッチ器具の人気おすすめ18選!実用的なグッズをご紹介【2023最新版】
ストレッチ器具をお探しですか?ちょっとした器具があるだけでストレッチ効果はグンとアップしますよ。さまざまな商…
taurus7 / 119 view
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

ヨガポールおすすめTOP16!使い方や効果&選び方も紹介【2023最新版】
ストレッチ運動やヨガ、腹筋運動などをさらに効果的におこなうために役立つヨガポール。実際には間違った使い方をし…
maru.wanwan / 62 view

女性のヨガウェア/服装の人気ブランド&おしゃれ商品TOP25【2023最新版】
ヨガを始めるうえで揃える必要があるアイテムがウェアです。ヨガの服装といっても初心者には何を選べばよいかわかり…
maru.wanwan / 98 view

クロストレーナーおすすめTOP16!効果や使い方&選び方も紹介【2023最新版】
両手足を動かしながら有酸素運動を行うクロストレーナーを、トレーニングジムなどで目にしたことがあるかたも多いか…
maru.wanwan / 201 view

ローイングマシンおすすめTOP16!効果や使い方&選び方も紹介【2023最新版】
今ひそかにブームになっている有酸素運動マシンのローイングマシン。ここではローイングマシンの使い方と効果を解説…
maru.wanwan / 73 view

着圧ソックスのおすすめランキングTOP20!選び方もご紹介【2023最新版】
女性に大人気の着圧ソックス(ストッキング)ですが、メリットも選び方のコツもいろいろあります。今回は着圧ソック…
taurus7 / 49 view

筋トレ器具・グッズの人気おすすめランキング30選【2023最新版】
筋トレ器具やグッズは世の中にたくさんあります。人気の高い6種類の、ダンベル、腹筋ローラー、トレーニングベンチ…
taurus7 / 66 view

プロテインの味おすすめランキング15選!飲み方と口コミもご紹介【2023最新版】
プロテインの味はやはり大切ですよね。今回はプロテインの味にこだわったおすすめランキング15選をご紹介します。…
taurus7 / 60 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
人気のキーワード
いま話題のキーワード
こちらのサプリは必須アミノ酸だけでなく、シトルリンマレートやベータアラニン、イミダペプチドも配合されているのが特徴です。有名スポーツトレーナー推奨の人気EAAサプリメントで、日々のトレーニングに欠かせない高パフォーマンスが期待できますよ。