筋トレ器具・グッズの選び方3つのポイント

①コンパクトさ

①コンパクトさ

まずはコンパクトさです。筋トレ用の器具やグッズなので、部屋の片隅など目の付く場所におけるくらいコンパクトなものがおすすめです。購入しても使わなかったらまったく意味がありません。置いておいてじゃまになるような大きすぎるモノは避けたほうが良いでしょう。

②使いやすさ

②使いやすさ

使いやすさも大切です。できるだけシンプルなものを選ぶようにしましょう。筋トレは負荷や回数をあげることでいくらでも調整が出来ます。器具やグッズそのものはシンプルでまったく問題ありません。余分なものがついていないモノを選びましょう。

③部位を鍛えるもの

③部位を鍛えるもの

筋トレ器具やグッズは、全身を鍛えるモノでなく特定の部位を鍛えるモノを選びましょう。例えば、腕ならダンベル、胸ならプッシュアップバー、腹筋なら腹筋ローラーがよいです。パーツ別に分けて鍛えていくのがおすすめです。

筋トレ器具・グッズのおすすめランキング(ダンベル)TOP5-1

5位 ユーテン ダンベル ホームジム

ユーテン ダンベル ホームジム

2,780円

重量:10キログラム×2個
特徴:重さ展開も豊富
メーカー:ユーテン

基本は10キログラムですが、重さの展開が4展開あって、20キロ、25キロ、30キロも販売されています。いずれも2個セットです。手が痛くならない仕様になっていて、具体的には、ローレット加工グリップだそうですよ。また、ポリコート仕様にもなっていて、床に置いても気になる雑音があまりしません。転がらない防止仕様にもなっていますよ。高級感があって、お部屋に置いても見栄えの良い商品です。

4位 Berykoko ダンベル 2個セット エクササイズ

Berykoko ダンベル 2個セット エクササイズ

4,480円

重量:1キログラム×2個
特徴:重さ展開が豊富
メーカー:Berykoko

基本は1キログラムですが、重さの展開が7展開と非常に豊富で、具体的には、1キロ、2キロ、3キロ、4キロ、5キロ、8キロ、10キロ、から選ぶことが出来ます。女性でも男性でも使えますよね。カラーも6色展開で、スタンダードなブラックのほかに、レッドやピンク、ブルーやパープルなどがありますよ。ゴムコーティングがされているので、寒い冬でも冷たさが気になりません。メーカーによる18ヶ月の保証も付いています。

3位 PROIRON ダンベル 鉄アレイ

PROIRON ダンベル 鉄アレイ

5,380円

重量:20キログラム
特徴:鉄アレイ系のダンベル
メーカー:PROIRON

ご自分の好みの重さに調節してトレーニングすることができる優れものダンベルです。パーツは、プレート、シャフト、延長用シャフト、から出来ています。落ち着いたブラックグレーで高級感もありますよね。これがあれば、自宅がジムに大変身するでしょう。重量が重いので、取り扱いに注意が必要です。ほぼプロ仕様のダンベルと言えるでしょう。

2位 MOJEER ダンベル 2個セット

MOJEER ダンベル 2個セット

3,399円

重量:10キログラム×2個
特徴:1台3役の優れものダンベル
メーカー:MOJEER

ダンベルだけでなく、バーベルとしても使える優れものアイテムです。アレー、ダンベル、バーベルの3役といったところでしょうか。初心者や女性でも安心して使えるように、安全面に配慮している商品です。外部素材はポリエチレン製のため、直接床においたりしても、キズが付きにくいです。カラーは6色展開になっていて、選びがいがありますよ。また、5キロや20キロのものも販売されています。

1位 PROIRON ダンベル ②個セット

PROIRON ダンベル ②個セット

4,880円

重量:1キログラム×2個
特徴:重さ展開が豊富
メーカー:PROIRON

スタンダードでとても人気の高いダンベルです。重さは7展開になっていて、1キロ、2キロ、3キロ、4キロ、5キロ、8キロ、10キロ、から選ぶことが出来ます。カラーも7色展開で、定番のブラックやグレー、ブルーの他に、女性向けのピンク、レッド、ライトグリー、ふかミドリ、などがあります。おしゃれでポップ。モチベーションもアップしそうですよね。初心者から上級者までオールマイティーに対応しているド定番のダンベルです。

筋トレ器具・グッズのおすすめランキング(腹筋ローラー)TOP5-1

5位 トーエイライト スリムトレーナー 腹筋ローラー

トーエイライト スリムトレーナー 腹筋ローラー

1,490円

サイズ:直径15センチ
特徴:体重制限80キログラム
メーカー:トーエイライト

ブラックとレッドの配色が人目を引くスタイリッシュな腹筋ローラーです。男性はもちろん女性にも好まれそうですよね。組み立て不要の商品で、届いたらすぐに使えるのも嬉しいところ。面倒な作業は必要ありません。また、静音性が高いため、集合住宅にお住まいでも気兼ねなくトレーニング出来るでしょう。体重制限がやや低めの80キログラムなので、場合によっては注意が必要です。

4位 EPCTEK 腹筋ローラー スリムトレーナー

EPCTEK 腹筋ローラー スリムトレーナー

699円

サイズ:直径15センチ
特徴:超消音性の便利仕様
メーカー:EPCTEK

ペアリングデザインの腹筋ローラーです。超消音性でトレーニングする場所を選ばないのも嬉しいところ。深夜早朝でも気兼ねなくトレーニングに励めそうです。床マットもついていて、届いたらすぐにトレーニングできるでしょう。お値段も非常に安価で購入しやすいです。見た目もシンプルなスタンダード商品です。

3位 SoomLoom アブホイール スリムトレーナー

SoomLoom アブホイール スリムトレーナー

970円

サイズ:直径15センチ
特徴:超消音で耐摩擦性
メーカー:SoomLoom

トレーニングしやすい二輪腹筋ローラーです。発砲スポンジでコーティングしてあるため、気になる金属音もしません。超消音なのも便利ですよね。どこでもいつでもトレーニングができそうでし。耐摩擦性も特徴の1つと言えるでしょう。組み立て式ですが、誰でも簡単に組み立てられるので心配はいりません。

2位 腹筋ローラー 進化版 エクササイズローラー

腹筋ローラー 進化版 エクササイズローラー

2,799円

サイズ:不明
特徴:腹筋ローラーの進化版
メーカー:VAVACO

腹筋ローラーの進化版ともいわれるタイプで、筋トレの効果に優れているのが特徴です。具体的には、腹直筋、腹横筋、腹斜筋のすべてに効果的と言えるでしょう。耐荷重はかなり重めの400キログラムまでOKです。人間工学に基づいてグリップが作られています。初心者から上級者まで、女性から男性まで使える、オールマイティーな商品です。

1位 アブホイール 腹筋ローラー エクササイズローラー

アブホイール 腹筋ローラー エクササイズローラー

1,190円

サイズ:直径15センチ
特徴:超消音性のローラー
メーカー:SoomLoom

超消音性で、音が気にならないモノを探している方に特におすすめの腹筋ローラーです。発泡スポンジが効果的にコーティングされていますよ。組み立て式で、誰にでもすぐに組み立てることができます。耐摩擦性の構造にも成っていて、さらに使い勝手が良いでしょう。長く愛用できそうな商品です。

筋トレ器具・グッズのおすすめランキング(トレーニングベンチ)TOP5-1

5位 マルチシットアップベンチ フラットベンチ

マルチシットアップベンチ フラットベンチ

5,680円

サイズ:64×12.9×40センチ
特徴:座席部分が調整可能です
メーカー:MINODEER

一般的なフラットベンチはシンプルでストレッチでも使えましたが、こちらはややデザイン性の高いトレーニングベンチといえるでしょう。作りは、折り畳み式になっていますよ。椅子としても利用可能なので、トレーニングしていない時でもできることはたくさんありそうです。このトレーニングベンチは見た目の良さだけでなく、丈夫なスチールチューブが使われています。

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