筋トレ器具・グッズの選び方3つのポイント

①コンパクトさ

①コンパクトさ

まずはコンパクトさです。筋トレ用の器具やグッズなので、部屋の片隅など目の付く場所におけるくらいコンパクトなものがおすすめです。購入しても使わなかったらまったく意味がありません。置いておいてじゃまになるような大きすぎるモノは避けたほうが良いでしょう。

②使いやすさ

②使いやすさ

使いやすさも大切です。できるだけシンプルなものを選ぶようにしましょう。筋トレは負荷や回数をあげることでいくらでも調整が出来ます。器具やグッズそのものはシンプルでまったく問題ありません。余分なものがついていないモノを選びましょう。

③部位を鍛えるもの

③部位を鍛えるもの

筋トレ器具やグッズは、全身を鍛えるモノでなく特定の部位を鍛えるモノを選びましょう。例えば、腕ならダンベル、胸ならプッシュアップバー、腹筋なら腹筋ローラーがよいです。パーツ別に分けて鍛えていくのがおすすめです。

筋トレ器具・グッズのおすすめランキング(ダンベル)TOP5-1

5位 ユーテン ダンベル ホームジム

ユーテン ダンベル ホームジム

2,780円

重量:10キログラム×2個
特徴:重さ展開も豊富
メーカー:ユーテン

基本は10キログラムですが、重さの展開が4展開あって、20キロ、25キロ、30キロも販売されています。いずれも2個セットです。手が痛くならない仕様になっていて、具体的には、ローレット加工グリップだそうですよ。また、ポリコート仕様にもなっていて、床に置いても気になる雑音があまりしません。転がらない防止仕様にもなっていますよ。高級感があって、お部屋に置いても見栄えの良い商品です。

4位 Berykoko ダンベル 2個セット エクササイズ

Berykoko ダンベル 2個セット エクササイズ

4,480円

重量:1キログラム×2個
特徴:重さ展開が豊富
メーカー:Berykoko

基本は1キログラムですが、重さの展開が7展開と非常に豊富で、具体的には、1キロ、2キロ、3キロ、4キロ、5キロ、8キロ、10キロ、から選ぶことが出来ます。女性でも男性でも使えますよね。カラーも6色展開で、スタンダードなブラックのほかに、レッドやピンク、ブルーやパープルなどがありますよ。ゴムコーティングがされているので、寒い冬でも冷たさが気になりません。メーカーによる18ヶ月の保証も付いています。

3位 PROIRON ダンベル 鉄アレイ

PROIRON ダンベル 鉄アレイ

5,380円

重量:20キログラム
特徴:鉄アレイ系のダンベル
メーカー:PROIRON

ご自分の好みの重さに調節してトレーニングすることができる優れものダンベルです。パーツは、プレート、シャフト、延長用シャフト、から出来ています。落ち着いたブラックグレーで高級感もありますよね。これがあれば、自宅がジムに大変身するでしょう。重量が重いので、取り扱いに注意が必要です。ほぼプロ仕様のダンベルと言えるでしょう。

2位 MOJEER ダンベル 2個セット

MOJEER ダンベル 2個セット

3,399円

重量:10キログラム×2個
特徴:1台3役の優れものダンベル
メーカー:MOJEER

ダンベルだけでなく、バーベルとしても使える優れものアイテムです。アレー、ダンベル、バーベルの3役といったところでしょうか。初心者や女性でも安心して使えるように、安全面に配慮している商品です。外部素材はポリエチレン製のため、直接床においたりしても、キズが付きにくいです。カラーは6色展開になっていて、選びがいがありますよ。また、5キロや20キロのものも販売されています。

1位 PROIRON ダンベル ②個セット

PROIRON ダンベル ②個セット

4,880円

重量:1キログラム×2個
特徴:重さ展開が豊富
メーカー:PROIRON

スタンダードでとても人気の高いダンベルです。重さは7展開になっていて、1キロ、2キロ、3キロ、4キロ、5キロ、8キロ、10キロ、から選ぶことが出来ます。カラーも7色展開で、定番のブラックやグレー、ブルーの他に、女性向けのピンク、レッド、ライトグリー、ふかミドリ、などがあります。おしゃれでポップ。モチベーションもアップしそうですよね。初心者から上級者までオールマイティーに対応しているド定番のダンベルです。

筋トレ器具・グッズのおすすめランキング(腹筋ローラー)TOP5-1

5位 トーエイライト スリムトレーナー 腹筋ローラー

トーエイライト スリムトレーナー 腹筋ローラー

1,490円

サイズ:直径15センチ
特徴:体重制限80キログラム
メーカー:トーエイライト

ブラックとレッドの配色が人目を引くスタイリッシュな腹筋ローラーです。男性はもちろん女性にも好まれそうですよね。組み立て不要の商品で、届いたらすぐに使えるのも嬉しいところ。面倒な作業は必要ありません。また、静音性が高いため、集合住宅にお住まいでも気兼ねなくトレーニング出来るでしょう。体重制限がやや低めの80キログラムなので、場合によっては注意が必要です。

4位 EPCTEK 腹筋ローラー スリムトレーナー

EPCTEK 腹筋ローラー スリムトレーナー

699円

サイズ:直径15センチ
特徴:超消音性の便利仕様
メーカー:EPCTEK

ペアリングデザインの腹筋ローラーです。超消音性でトレーニングする場所を選ばないのも嬉しいところ。深夜早朝でも気兼ねなくトレーニングに励めそうです。床マットもついていて、届いたらすぐにトレーニングできるでしょう。お値段も非常に安価で購入しやすいです。見た目もシンプルなスタンダード商品です。

3位 SoomLoom アブホイール スリムトレーナー

SoomLoom アブホイール スリムトレーナー

970円

サイズ:直径15センチ
特徴:超消音で耐摩擦性
メーカー:SoomLoom

トレーニングしやすい二輪腹筋ローラーです。発砲スポンジでコーティングしてあるため、気になる金属音もしません。超消音なのも便利ですよね。どこでもいつでもトレーニングができそうでし。耐摩擦性も特徴の1つと言えるでしょう。組み立て式ですが、誰でも簡単に組み立てられるので心配はいりません。

2位 腹筋ローラー 進化版 エクササイズローラー

腹筋ローラー 進化版 エクササイズローラー

2,799円

サイズ:不明
特徴:腹筋ローラーの進化版
メーカー:VAVACO

腹筋ローラーの進化版ともいわれるタイプで、筋トレの効果に優れているのが特徴です。具体的には、腹直筋、腹横筋、腹斜筋のすべてに効果的と言えるでしょう。耐荷重はかなり重めの400キログラムまでOKです。人間工学に基づいてグリップが作られています。初心者から上級者まで、女性から男性まで使える、オールマイティーな商品です。

1位 アブホイール 腹筋ローラー エクササイズローラー

アブホイール 腹筋ローラー エクササイズローラー

1,190円

サイズ:直径15センチ
特徴:超消音性のローラー
メーカー:SoomLoom

超消音性で、音が気にならないモノを探している方に特におすすめの腹筋ローラーです。発泡スポンジが効果的にコーティングされていますよ。組み立て式で、誰にでもすぐに組み立てることができます。耐摩擦性の構造にも成っていて、さらに使い勝手が良いでしょう。長く愛用できそうな商品です。

筋トレ器具・グッズのおすすめランキング(トレーニングベンチ)TOP5-1

5位 マルチシットアップベンチ フラットベンチ

マルチシットアップベンチ フラットベンチ

5,680円

サイズ:64×12.9×40センチ
特徴:座席部分が調整可能です
メーカー:MINODEER

一般的なフラットベンチはシンプルでストレッチでも使えましたが、こちらはややデザイン性の高いトレーニングベンチといえるでしょう。作りは、折り畳み式になっていますよ。椅子としても利用可能なので、トレーニングしていない時でもできることはたくさんありそうです。このトレーニングベンチは見た目の良さだけでなく、丈夫なスチールチューブが使われています。

関連するまとめ

バランスボールおすすめ人気ランキングTOP25!種類や選び方・効果・使い方もご紹介【…

バランスボールをは意外にお手頃な価格で購入しやすいですが、身長によるサイズなどがあるため、選び方を知ってから…

taurus7 / 2190 view

サウナスーツおすすめ20選!メンズ・レディース別人気TOP10まとめ【最新版】

トレーニングでより発汗を促して脂肪燃焼、ダイエット効果をもたらすサウナスーツですが、様々なメーカーから数多く…

maru.wanwan / 750 view

ハンドグリップのおすすめ人気ランキング16選と選び方【最新版】

比較的誰にでも何気なく使用されているメジャーな筋トレグッズのハンドグリップですが、そこには意外な効果が隠され…

maru.wanwan / 985 view

リストストラップのおすすめ人気ランキング最強14選【最新版】

効率の良いダンベルやバーベルを使った筋力トレーニングに必要なリストストラップですが、その使い方や効果について…

maru.wanwan / 3300 view

バーンマシンのおすすめ人気15選!使い方と効果&選び方も紹介【最新版】

両輪を両手でぐるぐると勢いよく回す筋トレ器具、バーンマシンをご存知でしょうか?楽しんでいるようで、実はかなり…

maru.wanwan / 4771 view

ヨガマットおすすめ人気22選!厚み別・初心者必見【最新版】

有酸素運動で脂肪燃焼効果があり、ダイエットにも効果があるとされるヨガに使われるヨガマット選びに悩んでいる初心…

maru.wanwan / 411 view

ウェイトゲイナーのおすすめ人気ランキングTOP12と口コミ【最新版】

痩せ型体質でお悩みの方や、体重を増やして体を大きくしたいという方に注目を集めているウェイトゲイナー。今回はウ…

remochan8818 / 185 view

ランニングマシンおすすめランキングTOP28!選び方6つのポイントも紹介【最新版】

自宅にランニングマシン(ルームランナー)があったら天候にかかわらず毎日ジョギングができて便利ですよね。今回は…

taurus7 / 536 view

握力強化器具/グッズのおすすめ人気ランキング20選【最新版】

スポーツをしている方で握力を鍛えたい方、握力に自信がない方、脳活のために握力を強化したい方など、その目的は多…

maru.wanwan / 194 view

バランスディスクのおすすめ人気ランキング最強14選【最新版】

スクワットトレーニングや、体幹トレーニングで、さらに負荷をかけて効果的なトレーニングをしたいと思っている方に…

maru.wanwan / 1078 view

プロテインバーおすすめ人気ランキングTOP16と口コミ【最新版】

場所を選ばず、どこでも気軽にタンパク質を摂取できるプロテインバー。間食としてトレーニー達の間でも注目を集めて…

remochan8818 / 589 view

腹筋ローラーおすすめ商品TOP25!効果や使い方&頻度ご紹介【最新版】

多くのメーカーから山のように腹筋ローラーが発売されていますよね。今回はそんな腹筋ローラーの具体的な効果や使い…

taurus7 / 3444 view

カゼインプロテインおすすめランキング13選と選び方【最新版】

カゼインプロテインをお探しですか?代表的な3種類のプロテインの中で一番マイナーですよね。今回はそんなカゼイン…

taurus7 / 625 view

プロテインの味おすすめランキング15選!飲み方と口コミもご紹介

プロテインの味はやはり大切ですよね。今回はプロテインの味にこだわったおすすめランキング15選をご紹介します。…

taurus7 / 522 view

プロテインシェーカーのおすすめ人気TOP16!選び方6つのポイントも解説【最新版】

筋トレがブームになっている昨今ですが、筋トレのお供といえば言わずと知れたプロテインですよね。ここではおすすめ…

もどる / 1850 view

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

縄跳びのおすすめ人気ランキングTOP18と選び方【最新版】

子供の頃に遊んだ縄跳びですが、大人になってもトレーニングやダイエットに大活躍してくれます。そんな縄跳びの選び…

taurus7 / 1381 view

プロテインの味おすすめランキング15選!飲み方と口コミもご紹介

プロテインの味はやはり大切ですよね。今回はプロテインの味にこだわったおすすめランキング15選をご紹介します。…

taurus7 / 522 view

メディシンボールおすすめTOP16!人気ランキング&使い方と効果【最新版】

ダンベルやバーベルと違い、安全性の面で人気の高いメディシンボールですが、実はその効果的な使い方をよく知らない…

maru.wanwan / 1130 view

ストレッチ器具の人気おすすめ18選!実用的なグッズをご紹介【最新版】

ストレッチ器具をお探しですか?ちょっとした器具があるだけでストレッチ効果はグンとアップしますよ。さまざまな商…

taurus7 / 2512 view

着圧レギンスのおすすめ人気ランキングTOP20!選び方もご紹介【最新版】

着圧レギンスをお探しですか?日中用のレギンスから就寝用のレギンスまでいろいろあって、お値段も仕様もピンキリで…

taurus7 / 2829 view

ランニングマシンおすすめランキングTOP28!選び方6つのポイントも紹介【最新版】

自宅にランニングマシン(ルームランナー)があったら天候にかかわらず毎日ジョギングができて便利ですよね。今回は…

taurus7 / 536 view

女性のヨガウェア/服装の人気ブランド&おしゃれ商品TOP25【最新版】

ヨガを始めるうえで揃える必要があるアイテムがウェアです。ヨガの服装といっても初心者には何を選べばよいかわかり…

maru.wanwan / 225 view

バランスボールおすすめ人気ランキングTOP25!種類や選び方・効果・使い方もご紹介【…

バランスボールをは意外にお手頃な価格で購入しやすいですが、身長によるサイズなどがあるため、選び方を知ってから…

taurus7 / 2190 view

振動マシンのおすすめランキング15選!選び方や効果・使い方もご紹介【最新版】

振動マシンを検討中ですか?これが運動になるの?なんて疑問も湧きますが、なかなかの優れものです。振動マシンの選…

taurus7 / 6244 view

ステッパーのおすすめランキング15選|選び方や効果・ダイエット方法もご紹介【最新版】

ステッパーをお探しですか?人気ダイエットグッズのステッパーの選び方5つのポイント、人気おすすめランキングTO…

taurus7 / 1658 view

マッサージボールのおすすめ人気ランキングTOP22&選び方【最新版】

体のコリに悩まされている方にとってマッサージは欠かせない存在です。今回は手軽にマッサージができるアイテムとし…

もどる / 1039 view

サンドバッグおすすめ16選!使い方と効果&選び方も紹介【最新版】

ボクシングやキックボクシング、空手など打撃系格闘技のトレーニングに役立つサンドバッグ。ここではサンドバッグの…

maru.wanwan / 2295 view

ストレッチポールのおすすめランキングTOP20と選び方【最新版】

ダイエットや姿勢矯正、体幹トレーニングなどに役立つストレッチポール。ここではストレッチポールを使ってエクササ…

maru.wanwan / 1374 view

ローイングマシンおすすめTOP16!効果や使い方&選び方も紹介【最新版】

今ひそかにブームになっている有酸素運動マシンのローイングマシン。ここではローイングマシンの使い方と効果を解説…

maru.wanwan / 3250 view

アブローラーのおすすめ人気30選!男性女性別ランキング【最新版】

アブローラーとは腹筋ローラーのことであり、腹筋を鍛えるにあたって非常に便利なアイテムですそこで、今回はおすす…

yoshitani / 166 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング