スポンサードリンク

懸垂器具マシンの選び方

耐荷量や耐久性で選ぶ

懸垂器具マシンの選び方のポイントとして耐荷量や耐久性があげられます。耐荷量は一般的には80~100kgのものが多く展開しています。耐荷量を見る上で注意したいのが、自分の体重と比べて余裕をもった耐荷量の懸垂器具マシンを選ぶことが重要です。最初のうちはどうしても体の反動を利用したようなトレーニングになってしまいがちなため、懸垂器具マシンに与える負担は体重以上のものになります。また、ある程度できるようになると、さらに負荷をかけてトレーニングするように、錘をつけたりと自分の体重以上に耐荷重量が多くなることも想定すべきです。

安定性で選ぶ

懸垂器具マシンを選ぶポイントとして安定性があげられます。安定性のない懸垂器具マシンは、器具の破損につながり、思わぬケガをしてしまう恐れがあります。安定性のある懸垂器具マシンはフレームが太いタイプです。そのため、できる限りフレームが太く、安定性のある懸垂器具マシンを選びましょう。

レッグレイズができるものを選ぶ

懸垂器具マシンのほとんどはディップスができるものになっていますが、レッグレイズができるものは、できるものとできないものに分かれています。レッグレイズは腹筋を鍛えるために無くてはならないものなので、レッグレイズのクッションがついている懸垂器具マシンを選ぶことがおすすめです。

懸垂器具マシンのおすすめランキングTOP15-11

15位:懸垂 マシーン マルチジム

懸垂 マシーン マルチジム

9,680円

【サイズ】
72×62×195~220cm
【重量】
15.5kg
【耐荷重】
80kg以下

こちらのマルチジム懸垂マシーンは、チンニング、ディップス、プッシュアップが行えるおすすめの懸垂器具マシンで、ロックピンで安全に使うことができるタイプです。トレーニングチューブがついているのでインナーマッスルを鍛えることもできます。ディップスクッションも装着されているので手を痛めずに腹筋を鍛えることができるおすすめの懸垂器具マシンです。

14位:マッスルジーニアス(Muscle Genius) クッションカバー付属 ぶら下がり健康器 チンニングスタンド

マッスルジーニアス(Muscle Genius) クッションカバー付属 ぶら下がり健康器 チンニングスタンド

7,980円

サイズ:(約)幅 110cm×奥行 71cm×高さ197~217cm(折畳時147cm)
重量:(約) 14㎏
制限体重:80Kg
対象年齢:16歳以上
材質:スチール、ABS

マッスルジーニアス チンニングスタンドは、これ1台で懸垂、腕立て伏せ、ディップス、腹筋とマルチに全身エクササイズが可能なおすすめ懸垂器具マシンです。高さ調節できるので家族でシェアすることができ、4ヵ所の専用クッションカバーが付属しているので持ち手の痛みを緩和します。

とても良いです。女の私でも楽に組み立て設置出来ました。安定していて見た目もかっこよくいい買い物をしました。

13位:DK-7509 懸垂 マシーン 懸垂マシン トレーニング器具

DK-7509  懸垂 マシーン 懸垂マシン トレーニング器具

23,544円

本体サイズ:幅109×長127×高213cm
重さ:35kg
パイプ厚1.5mm
耐荷重:100kg

こちらの懸垂器具マシンは、目的に合わせた多彩なトレーニングが可能で、強化したい箇所を意識しながら最短で最良の効果を発揮するサポートになります。耐荷重100kgの安心設計で、パイプ規格も直径45mm、厚み1.5mmの安定感を誇るおすすめの懸垂器具マシンです。

12位:HANGING HEALTH MACHINE

HANGING HEALTH MACHINE

8,080円

サイズ:(約)横66×縦76×高さ152~192cm 高さ調節可能
重量:15 kg
耐荷重:200kg

HANGING HEALTH MACHINEは、耐荷重200kg、50mmのしっかりフレームで抜群の安定性を発揮し、これ1台でチンニング、ディップス、プッシュアップ、パーチカルニーレイズなど様々なトレーニングができるおすすめの懸垂器具マシンです。筋トレからダイエットまで幅広い目的で使える人気の懸垂器具マシンです。

11位:スタイリッシュジャパン HGMC-0322 懸垂器具 マルチジム 懸垂 マシーン

スタイリッシュジャパン HGMC-0322 懸垂器具 マルチジム 懸垂 マシーン

11,800円

サ イ ズ:幅67cm×奥1000cm×高162cm~230cm(高さ5段調整可能
カラー:ホワイト、ブラック
重 量:約22kg
耐荷重:90kg
材 質:本体/スチール(エポキシ粉体塗装)
    シート/ポリウレタン
    グリップ・クッション部/ニトリルゴム
    他/ABS樹脂、ポリプロピレン、塩化ビニール
スポンサードリンク
スポンサードリンク

関連するまとめ

ヨガマットおすすめ人気22選!厚み別・初心者必見【2024最新版】

有酸素運動で脂肪燃焼効果があり、ダイエットにも効果があるとされるヨガに使われるヨガマット選びに悩んでいる初心…

maru.wanwan / 244 view

バーンマシンのおすすめ人気15選!使い方と効果&選び方も紹介【2024最新】

両輪を両手でぐるぐると勢いよく回す筋トレ器具、バーンマシンをご存知でしょうか?楽しんでいるようで、実はかなり…

maru.wanwan / 446 view

加圧シャツの人気おすすめランキング20選!効果と選び方も紹介【男性編・女性編・202…

加圧シャツは最近とても人気ですがイマイチ分かりにくいという方も多いと思います。そこで今回は、加圧シャツの3つ…

taurus7 / 265 view

スライドボードのおすすめ12選!人気ランキング&使い方と効果まとめ【2024最新版】

まるでスケート選手のような軽快な滑りを繰り返すことで様々な筋肉を鍛えることができるスライドボードですが、ここ…

maru.wanwan / 194 view

小顔ローラー人気おすすめランキングTOP23!5つの効果や使い方も紹介【2024最新…

美容雑誌やWebでよく見かける小顔ローラーですが、なかなか凄くてさまざまな効果が見こめます。お手頃価格のモノ…

taurus7 / 253 view

ウォーターバッグのおすすめ人気14選と口コミ!使い方と選び方も紹介【2024最新版】

安全に体幹を鍛えたい…そんな方におすすめなのが安心安全にダンベルと同じ効果と体幹が得られるウォーターバッグで…

maru.wanwan / 254 view

ジム通いグッズおすすめ人気20選~便利なアイテムを男性女性別に紹介【2024最新版】

健康維持のため、ダイエット目的など様々な理由でジム通いを始めようと思っている方も多いかと思います。今回はジム…

maru.wanwan / 453 view

スポンサードリンク

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

筋トレ器具・グッズの人気おすすめランキング30選【2024最新版】

筋トレ器具やグッズは世の中にたくさんあります。人気の高い6種類の、ダンベル、腹筋ローラー、トレーニングベンチ…

taurus7 / 222 view

ウォーターバッグのおすすめ人気14選と口コミ!使い方と選び方も紹介【2024最新版】

安全に体幹を鍛えたい…そんな方におすすめなのが安心安全にダンベルと同じ効果と体幹が得られるウォーターバッグで…

maru.wanwan / 254 view

ジム通いグッズおすすめ人気20選~便利なアイテムを男性女性別に紹介【2024最新版】

健康維持のため、ダイエット目的など様々な理由でジム通いを始めようと思っている方も多いかと思います。今回はジム…

maru.wanwan / 453 view

サウナスーツおすすめ20選!メンズ・レディース別人気TOP10まとめ【2024最新版…

トレーニングでより発汗を促して脂肪燃焼、ダイエット効果をもたらすサウナスーツですが、様々なメーカーから数多く…

maru.wanwan / 257 view

ストレッチ器具の人気おすすめ18選!実用的なグッズをご紹介【2024最新版】

ストレッチ器具をお探しですか?ちょっとした器具があるだけでストレッチ効果はグンとアップしますよ。さまざまな商…

taurus7 / 414 view

プロテインの味おすすめランキング15選!飲み方と口コミもご紹介【2024最新版】

プロテインの味はやはり大切ですよね。今回はプロテインの味にこだわったおすすめランキング15選をご紹介します。…

taurus7 / 280 view

メディシンボールおすすめTOP16!人気ランキング&使い方と効果【2024最新版】

ダンベルやバーベルと違い、安全性の面で人気の高いメディシンボールですが、実はその効果的な使い方をよく知らない…

maru.wanwan / 210 view

スポンサードリンク

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング