縄跳びの選び方3つのポイント

①ロープの長さ

①ロープの長さ

縄跳びの選び方でもっとも重要になるのが長さです。ロープが長すぎても短すぎても回しにくいです。以前は「身長+55センチ」という目安があったそうですが、手足の長さは個人差が大きいため、一概には言えないようです。一番良いのは実際に飛んでみて理想の長さを知っておくことでしょう。

②ロープの素材

②ロープの素材

縄跳びの素材は大きく4種類あって、「布」「ビニール」「ビーズ」「ワイヤー」です。一番重いのが布で、一番軽いのがワイヤーになります。有酸素運動をメインに考えた場合は、軽いワイヤーがよいでしょう。

3グリップの長さ

3グリップの長さ

グリップの長さも大切で、短すぎても長すぎても回しにくいです。目安の長さが決まっていないため、こちらもサンプル用に100均一の縄跳びなどを買って実際に飛んでみて、好みの長さを知っておくと良いでしょう。

縄跳びのおすすめランキングTOP18-16

18位 縄跳び 男女兼用 ロープ

699円

長さ調整:不明
特徴:重さが2段階に調整可能
メーカー:Win.Max

重さが2段階調整できるユニークな縄跳びで、軽い方は170グラム、重い方は295グラムで利用できます。最初は軽く、慣れてきたら重りを使うのも良いでしょう。グリップ内部にベアリングは入っていて、構造上からまりにくく、高速回転も対応可能です。カラーは3色展開で、ブラック、ブルー、イエローからお選びいただけます。

17位 瞬足 縄跳び ブラック

835円

とてもシンプルな縄跳びで、おまけとして収納ケースや名前シールも付いているジャンプロープです。カラーが比較的豊富で、ブラック、ピンク、パールピンク、ブルー、シルバーブルー、ブラックレッド、の8色展開から選べます。ロープの仕様から風を切るような音が出て、リズミカルに飛ぶことが出来るでしょう。軽いので、子供でもoKです。

とてもシンプルな縄跳びで、おまけとして収納ケースや名前シールも付いているジャンプロープです。カラーが比較的豊富で、ブラック、ピンク、パールピンク、ブルー、シルバーブルー、ブラックレッド、の8色展開から選べます。ロープの仕様から風を切るような音が出て、リズミカルに飛ぶことが出来るでしょう。軽いので、子供でもoKです。

16位 縄跳び トレーニング ダイエット フィットネス

698円

長さ調整:可能
特徴:強度が強く、さまざまなスポーツにOK
メーカー:beastoo sports

耐久性に富んだPVCロープを採用していて、丈夫で長持ち、末永く愛用できそうなジャンプロープです。グリップは通気性がよく、スポンジで覆ってあるので、汗も快適に吸収してくれるでしょう。身長の長さにロープを調整でき、常に使いやすさを維持できます。調整の仕方も簡単ですよ。有酸素運動の他、さまざまな運動のウォーミングアップやトレーニングに大活躍しそうな商品です。

縄跳びのおすすめランキングTOP15-11

15位 縄跳び ジャンプロープ スピードアップ

1,580円

長さ調整:可能
特徴:操作が非常に簡単です
メーカー:TOCO FREIDO

ロック機能が付いていて、縄をハンドルにセットしてロックするだけですぐに使えるジャンプロープです。長さ調整が楽ちんですよね。トレーニングから、ダイエット、筋トレ、脂肪燃焼にまで幅広く活用いただけます。見た目がスタイリッシュなので、大切な方へのプレゼントにも良さそうです。大人だけでなく子供にも使えるので、ファミリーで購入しておくのも良いでしょう。

14位 なわとび トレーニング用 スキップロープ

598円

長さ調整:可能
特徴:グリップがやや短め
メーカー:beastoo sports

シンプルなデザインで、カラーだけやや大胆な縄跳びです。軽量で、持ち運びにも便利です。縄跳びはできるだけ毎日トレーニングした方がようそうなので、こういうシンプルでコンパクトなものは便利です。グリップがやや短めなので、子供にもよさそうです。最大限に軽量化を追求した商品で、とても軽いです。負担がかからないため、縄跳びをこれから始める方にも良いでしょう。

13位 なわとび 長さ調整可能 大人用

899円

長さ調整:可能
特徴:シンプルな仕様。
メーカー:Senda

ブラック一色のスタイリッシュなジャンプロープです。長さ調整機能で、子供から大人まで使えるので、ファミリーで1本買っておくのも良いでしょう。高速回転も楽々できて、ロープが絡まりにくい構造になっています。メーカーの1年保証までついていますよ。お値段も安いので、これから縄跳びダイエットを始める方に特におすすめです。

12位 ジャンプロープ ダイエット ワイヤーケーブル

935円

長さ調整:可能
特徴:ワイヤーケーブルで作られている縄跳び
メーカー:BenRan

ダイエット、トレーニング、フィットネスなどに利用される縄跳びです。長さ調整も可能で、どんな体型の方でも大丈夫でしょう。ハンドル部分にベアリングが入っていて、高速回転もでき、飛んでいる最中でも絡まりにくいです。ハンドル部分はスポンジで覆ってあり、汗を吸収していつでも快適にお使いいただけます。軽くて丈夫で、長く愛用することができそうな商品です。

11位 長縄跳び 大縄跳び

980円

長さ調整:不可
特徴:イベント用の長縄跳び
メーカー:

大人数で飛ぶための長い縄跳びです。5メートル、10メートル、15メートルの3種類から選べます。適度な重さがあって、長さによって300グラム、425グラム、725グラムです。日頃の縄跳びの成果がてらこういうレジャーを行うのも良いでしょう。サッカーや野球などのサークルのイベントなどが多いようです。

縄跳びのおすすめランキングTOP10-6

10位 ウィニング ヘビーロープ

3,690円

長さ調整:可能
特徴:プロボクサー用のジャンプロープ
メーカー:ウィニング

主にプロボクサーが愛用する高級なジャンプロープです。お値段も一般的な縄跳びの数倍の価格ですよね。トレーニング重視の本格的縄跳びで、なんと400グラムの重りもついているそうです。素材はビニールで作られていて、軽くて丈夫です。重りで負荷調整をしてトレーニングするんですね!ちなみに、重りはグリップ部分に作られているです。

9位 トレーニング用 なわとび

799円

長さ調整:可能
特徴:スチール製の縄跳び
メーカー:Tech Risa

ロープの長さは3メートルで、長さ調整機能が付いています。グリップの長さは15センチ。ロープの材質はPVCとスチール製で、重さは比較的軽めの172グラムです。材質もさることながら、かなり頑丈にできているそうで、丈夫で長持ちするでしょう。グリップはスポンジで覆ってあり、汗も吸収して快適にトレーニングができそうです。

8位 トーエイライト なわとび

873円

長さ調整:不可
特徴:ポリエステルで作られている縄跳び
メーカー:トーエイライト

ポップな感覚のユニークな縄跳びです。グリップも透明ビニールでできていて、縄がそのままスケルトンで見えるでしょう。なんと10メートルの長さで、重さは450グラムです。一般的な一人用の縄跳びではなく、レジャー用に向いているジャンプロープです。対応人数は、大人なら10人、子供なら20人です。イベント用に大活躍しそうな商品です。

7位 縄跳び ジャンプロープ ケーブル

999円

長さ調整:可能
特徴:ワイヤーケーブルで作られている縄跳び
メーカー:Newdora

丈夫なワイヤーケーブルでできた縄跳びです。扱い安く壊れにくいので、長く愛用することができるでしょう。ロープの長さは2.8メートル。重さは183グラムです。意外に軽いんですね!ロープが絡まりにくい仕様になっていて、高速回転にも耐えることができます。初心者から上級者までオールマイティーにお使いいただけます。見た目もプロっぽくてモチベーションが上がるでしょう。

6位 縄跳び カウンター スポーツ フィットネス

877円

長さ調整:可能
特徴:ジャンプカウンター機能付き
メーカー:VILAU Sports

海外メーカーと提携し、日本で検品している安心のジャンプロープです。日本語の説明書が付いていて、内容も分かりやすいそうですよ。飛んだ回数が分かるジャンプカウンター機能がついているので、回数を数える必要も無く、音楽を聴きながら気軽にトレーニングができるでしょう。グリップは汗を吸収して滑りにくい仕様になっています。ロープを調整して、小柄な方から長身のかたまで対応可能です。

縄跳びのおすすめランキングTOP5-1

5位 エア縄跳び カロリー消費 なわとび

799円

長さ調整:可能
特徴:普通の縄跳び+エア縄跳び
メーカー:Mocent

縄のある普通の縄跳びと、エア縄跳びの2種類に使える万能縄跳びです。室内で天井やスペースが狭い場合はエア縄跳びで行うと良いでしょう。非常に便利です。なんとタイマーやカロリー消費量まで分かるそうですよ。最近の縄跳びは進化していますね。それでいてリーズナブルなお値段。とてもお値打ちなジャンプロープと言えるでしょう。

4位 縄跳び トレーニング ダイエット ロープ長さ調整可能

999円

長さ調整:可能
特徴:メーカーによる1年保証も付いています
メーカー:LINWILL

なわとびに1年間の保証までついている商品です。ハンドル内部にベアリングがあるため、絡まりにくく、高速回しにも耐えられるでしょう。グリップの長さは14センチ、ロープの長さは最大で2.8センチです。縄跳びならどこでもトレーニングができて、がんこな脂肪もしっかり燃焼させてくれるでしょう。気軽に出来るダイエット縄跳びです。

3位 ねじれ防止ワイヤーロープ搭載 縄跳び

1,198円

長さ調整:可能
特徴:ねじれ防止機能、軽量商品
メーカー:beastoo sports

長さ調整も可能で、ねじれ防止機能もついていて、さらに軽量化に成功した商品です。見た目はポップで遊び心にあふれていますが、なかなかの優れもの縄跳びなんですよ。飛んだ回数がわかるジャンプカウンター機能までついていて、最大で999回までカウント可能です。子供から大人まで利用OK。メーカーによる30日間保証も付いています。

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