ぶら下がり健康器の選び方

現在でも根強い人気を誇るぶら下がり健康器ですが、ぶら下がり健康器の選び方のポイントは「耐久性・安定性」と「その他の機能」です。以下では「耐久性・安定性」と「その他の機能」について解説していきます。ぶら下がり健康器選びに是非役立ててみてください。

耐久性・安定性

ぶら下がり健康器の耐久性を確認するには、耐荷重を見ることで判断できます。ぶら下がり健康器は自分の全体重を預けるので、耐久性と安定性は最も重視したい点です。今見ているぶら下がり健康器はいったい何キロまで耐えられる構造になっているのか?実際にぶら下がった際にグラつきがないのか?という点はしっかり確認しておくことをおすすめします。

その他の機能

ぶら下がり健康器には、ただぶら下がるだけではなく、懸垂マシンタイプも登場しています。ぶら下がり健康器でもっとハードなトレーニングを行いたいという方には懸垂マシンがおすすめです。その場合にはなおさらに耐久性・安定性をチェックしておくことがおすすめです。懸垂マシンタイプは耐荷重が100kgを超えるものが豊富に展開しています。

ぶら下がり健康器のおすすめランキングTOP20-16

20位:ぶら下がり健康器 マルチホームトレーナー YMHT-250 高齢者 smtb-u

ぶら下がり健康器 マルチホームトレーナー YMHT-250 高齢者 smtb-u

24,138円

●標準機能/負荷(腕用ラバーテンション左右各2、足用ラバーテンション左右各1)、バー高さ調節(5段階/約5cmピッチ)
●ステップペダル内端ピッチ/18cm (左右のステップペダル内端間のピッチ)
●サイズ/74×91×197~218cm、シート高:50cm
●重さ/15kg
●最大使用者体重/100kg
●材質/本体:スチールパイプ(粉体焼付塗装)、ウレタンフォーム

ぶら下がり健康器マルチホームトレーナーは、椅子に座りながら付属のケーブルを引っ張ることで、多様な種類のトレーニングをすることができる高齢者におすすめのぶら下がり健康器です。持久力、筋力、柔軟性及び身体の各部のバランスの向上など、様々な筋肉を鍛えることができます。椅子は取り外し可能でサイズさえあえば車椅子を使用したかたでもそのまま使うことができるおすすめのぶら下がり健康器です。

19位:スマイル(SMILE) ぶらさがり健康器プラスワン SE1209

スマイル(SMILE)  ぶらさがり健康器プラスワン  SE1209

7,490円

本体サイズ:幅65.5×奥行65.5×高さ180-220cm 重量10.2kg
材質:スチール、ABS、PU
耐荷重:ぶらさがり/90kg

スマイルぶら下がり健康器プラスワンは、腰痛、肩こり、背骨矯正、全身ストレッチ、背筋伸ばし、運動不足におけるトレーニングに最適なぶら下がり健康器です。コンパクト設計で、狭い室内でも場所を取らない点が特徴です。さらに、ハンガー機能付きで室内ハンガー、物干しとしても使用できる1台2役のおすすめぶら下がり健康器です。高さは5段階で調節可能で、自分の身長に合わせて使うことができます。

18位:ぶら下がり健康器 2色 トレーニング 筋トレ 背筋伸ばし 腹筋 懸垂 健康管理 ブラック ホワイト BT-01(1)

こちらのぶら下がり健康器は、ただぶら下がるだけではなく、筋力UPもできるおすすめのぶら下がり健康器です。ぶらさがり、チンニング、ディップス、プッシュアップまでこれ1台でこなすことができるマルチトレーニング器具として人気を得ています。オーソドックスなデザインと雰囲気を醸し出すこちらのぶら下がり健康器は、場所をとらないおすすめのぶら下がり健康器です。

17位:腕立懸垂トレーニング器具 UDEKEN ジャパンヘルス

腕立懸垂トレーニング器具 UDEKEN ジャパンヘルス

34,650円

●本体サイズ/高さ:1,660mm×幅 900mm×奥行き 700mm
●高さ調節/1,660mm ~ 最大高さ 2,210mm
●重量/約16kg
●使用体重制限/80kgまで

UDEKENのこちらのぶら下がり健康器は、懸垂を効果的に行うことを第一歩に考えて作られたおすすめのぶら下がり健康器です。懸垂と腕立てを自宅で効果的に行う器具として多くの支持を集め、チンニングは引く筋肉、プッシュアップは押す筋肉という二つの働きの筋肉を作り上げるおすすめのぶら下がり健康器です。

16位:ぶら下がり健康器 マルチジム トレーニングベンチ 懸垂マシン KKT082

ぶら下がり健康器 マルチジム トレーニングベンチ 懸垂マシン KKT082

19,800円

サイズ:幅96×奥行170(ベンチ展開時)×高さ184.5~234.5cm
材質:スチール、カーボンスチール、PVC、PP
耐荷重:約150kg
重量:30kg

こちらのぶら下がり健康器は、、広背筋を中心とした背面の筋肉と補助的に上腕二頭筋を鍛えるトレーニング、逆三角形のシェイプされた背中作りに最適なチンニング、背筋を伸ばし姿勢を整えることにもつながるぶら下がり、腹筋下腹部や腸腰筋を鍛えるレッグレイズ、膝を曲げるニーレイズ、上腕三頭筋と大胸筋など広範囲を鍛える腕立て伏せなど、数多くのトレーニングに対応できるおすすめのぶら下がり健康器です。

ぶら下がり健康器のおすすめランキングTOP15-11

15位:ぶら下がり健康器 NZ-100 ノースイーグル

ぶら下がり健康器 NZ-100 ノースイーグル

6,769円

●商品サイズ(cm):幅約55x奥行約74x高さ約220
●重量:約9kg
●材質:本体・スチール、背もたれ布・ナイロン

ノースイーグルのこちらのぶら下がり健康器は、オーソドックスタイプでぶら下がるだけですっきり爽快、正しい姿勢をつくり、健康づくりに役立つおすすめのぶら下がり健康器です。簡単全身ストレッチが可能で、5段階の高さ調節ができ、自分の身長に合わせたトレーニングが可能です。安全のための腰布付きで不安定な腰をサポート、省スペースで場所を取らずにトレーニングできるおすすめのぶら下がり健康器です。

14位:KAWASE 鉄人倶楽部 ぶら下がり健康器

KAWASE 鉄人倶楽部 ぶら下がり健康器

12,778円

●商品サイズ(cm)
使用時:幅約89.5×奥行約103×高さ約223.5
収納時:幅約89.5×奥行約103×高さ約152
●重量
約13.2kg
●材質
スチール(粉体塗装)・ABS樹脂・ポリ塩化ビニール・PVC発泡
●耐荷重
80kg

KAWASE鉄人倶楽部ぶら下がり健康器は、重量13.2kgと軽量ながら、耐荷量80kgと、一般的には耐久性のあるぶら下がり健康器として支持を得ています。シンプルでオーソドックスデザインで、省スペースサイズの家庭用器具で、腕力強化・上半身強化や全身の基礎体力向上にマッチしたぶら下がり健康器です。高さは5段階調節可能で、幅広い年齢、身長に対応しており、オーソドックスながら安定感抜群のおすすめぶら下がり健康器です。

13位:ぶら下がり健康器 懸垂 トレーニング器具 腹筋 マシン チンニングスタンド マシーン 「プラップバーM1」

こちらのぶら下がり健康器は、土台をフレア形状にすることで、激しいトレーニングでも横にブレにくく、横倒ししにくいので安全にトレーニングできるおすすめのぶら下がり健康器です。各グリップはウレタン製で手への負担を軽減する設計になっており、バーの高さは6段階で調節可能、チンニング、ディップス、バーチカルニーレイズ、ぶら下がりと様々なトレーニングを行うことができます。

12位:アルインコ EX900T 懸垂マシン

アルインコ EX900T 懸垂マシン

13,611円

重量:20kg
本体サイズ:W1100×D785×H2200mm
耐荷量:90kg
高さ:2020~2220mm

アルインコEX900Tは、チンニング、レッグレイズ、プッシュアップ、ディップス、ぶら下がりと様々なトレーニングが可能なおすすめのぶら下がり健康器です。高さ調節は5段階が可能で、一度で上腕二頭筋、胸筋と腹筋、背中や肩の筋肉まで鍛えることができる点が特徴です。わざわざジムに通わなくても、自宅で気軽にトレーニングしたいという方にとてもおすすめのぶら下がり健康器です。

11位:アルインコ(ALINCO) マルチ懸垂マシン FA917

アルインコ(ALINCO)  マルチ懸垂マシン  FA917

13,800円

本体サイズ:幅58×奥行87.5×高さ188-232cm 重量17kg
材質:本体:スチール、PP、木板、PU、NBR、PVC

アルインコのマルチ懸垂マシンは、ぶら下がり、懸垂運動、シットアップ、ロープエクササイズがこなせるおすすめのマルチマシンです。ベンチとロープがついているので、腹筋強化、腕や肩などのエクササイズが可能で、運動の成績を上げたいアスリートから健康づくりを始めたい方まで幅広く対応できるおすすめのぶら下がり健康器です。5段階で高さ調節ができるため、家族みんなでシェアできる点も魅力的です。

関連するまとめ

メンズ用スポーツタイツのおすすめ人気ランキング20選【最新版】

スポーツタイツは、身体のスムーズな動きをサポートするアイテムとして知られています。今回は、メンズ向けのおすす…

yoshitani / 318 view

EMS腹筋ベルトのおすすめランキングTOP20!選び方もご紹介【最新版】

エステサロンでも使われているEMSの中でも腹筋に特化した腹筋ベルトが人気です。着けているだけで高度な筋トレが…

taurus7 / 13344 view

リストストラップのおすすめ人気ランキング最強14選【最新版】

効率の良いダンベルやバーベルを使った筋力トレーニングに必要なリストストラップですが、その使い方や効果について…

maru.wanwan / 7922 view

小顔ローラー人気おすすめランキングTOP23!5つの効果や使い方も紹介【最新版】

美容雑誌やWebでよく見かける小顔ローラーですが、なかなか凄くてさまざまな効果が見こめます。お手頃価格のモノ…

taurus7 / 4266 view

着圧ソックスのおすすめランキングTOP20!選び方もご紹介【最新版】

女性に大人気の着圧ソックス(ストッキング)ですが、メリットも選び方のコツもいろいろあります。今回は着圧ソック…

taurus7 / 923 view

ジム用靴下のおすすめ人気20選~男性女性別ランキング【最新版】

体力維持のために、または肉体改造のためにジムに通うことを考えている方で、靴下は何を履いたらよいのかわからない…

maru.wanwan / 532 view

太る&筋肉増量のプロテインおすすめ人気13選!飲み方と口コミもご紹介

世の中には「太りたい」と望む人もいて、プロテインにはウエイドアップのモノもあります。また、筋肉を増量すれば体…

taurus7 / 716 view

バーンマシンのおすすめ人気15選!使い方と効果&選び方も紹介【最新版】

両輪を両手でぐるぐると勢いよく回す筋トレ器具、バーンマシンをご存知でしょうか?楽しんでいるようで、実はかなり…

maru.wanwan / 11823 view

プロテインシェーカーのおすすめ人気16選と口コミ~選び方6つのポイントも解説【最新版…

筋トレがブームになっている昨今ですが、筋トレのお供といえば言わずと知れたプロテインですよね。ここではおすすめ…

もどる / 2521 view

ランニングマシンおすすめランキングTOP28!選び方6つのポイントも紹介【最新版】

自宅にランニングマシン(ルームランナー)があったら天候にかかわらず毎日ジョギングができて便利ですよね。今回は…

taurus7 / 737 view

縄跳びのおすすめ人気ランキングTOP18と選び方【最新版】

子供の頃に遊んだ縄跳びですが、大人になってもトレーニングやダイエットに大活躍してくれます。そんな縄跳びの選び…

taurus7 / 1822 view

ジムや筋トレ中の音楽50選!おすすめ曲まとめ【邦楽&洋楽別】

ジムで汗を流すときや筋トレ中には、音楽を聴きながら集中するのがおすすめです。そこで、そんなときにピッタリな音…

kent.n / 12358 view

カゼインプロテインおすすめランキング13選と選び方【最新版】

カゼインプロテインをお探しですか?代表的な3種類のプロテインの中で一番マイナーですよね。今回はそんなカゼイン…

taurus7 / 919 view

腹筋器具/マシンおすすめランキング24選!種類8つと選び方も紹介【最新版】

腹筋器具・マシンをお探しですか?アマゾンも楽天でも本当にたくさんの種類の腹筋を鍛える商品がありますよね。今回…

taurus7 / 3153 view

プロテインバーおすすめ人気ランキングTOP16と口コミ【最新版】

場所を選ばず、どこでも気軽にタンパク質を摂取できるプロテインバー。間食としてトレーニー達の間でも注目を集めて…

remochan8818 / 1007 view

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

リストストラップのおすすめ人気ランキング最強14選【最新版】

効率の良いダンベルやバーベルを使った筋力トレーニングに必要なリストストラップですが、その使い方や効果について…

maru.wanwan / 7922 view

着圧レギンスのおすすめ人気ランキングTOP20!選び方もご紹介【最新版】

着圧レギンスをお探しですか?日中用のレギンスから就寝用のレギンスまでいろいろあって、お値段も仕様もピンキリで…

taurus7 / 3628 view

アンクルウェイトのおすすめ人気TOP14&効果と使い方【最新版】

「トレーニングをしているうちに負荷をかけたくなってきた」「普通に生活しているだけで自然と筋トレ効果を得たい」…

maru.wanwan / 1769 view

ルームランナーのおすすめ人気ランキングTOP23!選び方も紹介【最新版】

最近人気のルームランナーは、天候にも左右されず毎日自宅でトレーニングできるのが一番の魅力ですよね。スポーツジ…

taurus7 / 1890 view

腕立て伏せ器具おすすめ17選~プッシュアップバー人気ランキング【最新版】

腕立て伏せ器具と言えば、なんといってもプッシュアップバーです。ひとくちにプッシュアップバーと言ってもカタチも…

taurus7 / 1478 view

EAAサプリのおすすめランキング15選と選び方&口コミ【最新版】

必須アミノ酸であるEAAは、筋肉増強をサポートしてくれる優秀な筋トレサプリです。今回はそんなEAAサプリのお…

remochan8818 / 178 view

ストレッチマットの人気おすすめランキング最強14選【最新版】

ヨガやストレッチで床の上に敷くストレッチマットですが、ただ敷いているだけではなく、それなりに様々な効果があり…

maru.wanwan / 711 view

サウナスーツおすすめ20選!メンズ・レディース別人気TOP10まとめ【最新版】

トレーニングでより発汗を促して脂肪燃焼、ダイエット効果をもたらすサウナスーツですが、様々なメーカーから数多く…

maru.wanwan / 1447 view

ザバスプロテイン全種類おすすめランキング27選と口コミ【最新版】

近年、プロテインを取り入れながらトレーニングをしている人が増えてきており、プロテイン人気を支えているのが明治…

もどる / 945 view

ハンドグリップのおすすめ人気ランキング16選と選び方【最新版】

比較的誰にでも何気なく使用されているメジャーな筋トレグッズのハンドグリップですが、そこには意外な効果が隠され…

maru.wanwan / 2028 view

握力強化器具/グッズのおすすめ人気ランキング20選【最新版】

スポーツをしている方で握力を鍛えたい方、握力に自信がない方、脳活のために握力を強化したい方など、その目的は多…

maru.wanwan / 705 view

ランニングマシンおすすめランキングTOP28!選び方6つのポイントも紹介【最新版】

自宅にランニングマシン(ルームランナー)があったら天候にかかわらず毎日ジョギングができて便利ですよね。今回は…

taurus7 / 737 view

ジム通いグッズおすすめ人気20選~便利なアイテムを男性女性別に紹介【最新版】

健康維持のため、ダイエット目的など様々な理由でジム通いを始めようと思っている方も多いかと思います。今回はジム…

maru.wanwan / 2818 view

サンドバッグおすすめ16選!使い方と効果&選び方も紹介【最新版】

ボクシングやキックボクシング、空手など打撃系格闘技のトレーニングに役立つサンドバッグ。ここではサンドバッグの…

maru.wanwan / 4605 view

アブローラーのおすすめ人気30選!男性女性別ランキング【最新版】

アブローラーとは腹筋ローラーのことであり、腹筋を鍛えるにあたって非常に便利なアイテムですそこで、今回はおすす…

yoshitani / 447 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング