スポンサードリンク

プロテインバー4つの選び方とは

1、味で選ぶ

プロテインバーの魅力は、おやつ感覚で摂取できることです。
そのため味の種類も豊富で、チョコレートやバニラ、チキンやグラノーラなど様々な味があります。
自分のお好みや、その日の気分で味を変えてみるのも良いですね。

2、価格で選ぶ

プロテインバーの価格は商品によって様々ですが、おおよそ100~400円ほどの商品が多いです。
どのくらいの頻度で食べるのかにもよって、価格に対する考えた方は変わってくると思いますが、自分のお財布と相談をし、買い続けられるプロテインバーを選ぶと良いでしょう。
ネット通販などでは、まとめ売りで価格も通常より少し安く買える場合もありますので、参考にしてみて下さいね。

3、カロリーで選ぶ

プロテインバーを購入しようとしている方は、カロリーもとても気になることかと思います。
1日の消費カロリーと、摂取カロリーのバランスが大事ですので、プロテインバーのカロリーには注目したいところですね。
カロリーが気になる方には、大豆をメインにしてつくられたソイプロテインバーがおススメです。
ダイエットをしたい方は、低カロリーのプロテインバーを選びましょう。

4、タンパク質の含有量で選ぶ

プロテインを選び際は、タンパク質の量を気にかけて選んでいると思いますが、プロテインバーにしても同じことがいえます。
プロテインバーには、だいたい20~40%のタンパク質含有量がありますが、商品によって差が大きいといえます。
また、プロテインバー自体の大きさにも差がありますので、プロテインバー自体の大きさと、タンパク質含有量のバランスも考えて選ぶと良いでしょう。

プロテインバーおすすめランキングTOP16-11

16位 Quest Nutrition プロテインバー

Quest Nutrition プロテインバー お得な24本セット 【並行輸入品】

9,980円

栄養成分:チョコレートブラウニー
バー1本あたり:60g
●カロリー 170kcal
●脂肪    6g
●飽和脂肪酸 0g
●トランスファット 0g
●コレステロール 5mg
●ナトリウム 260mg
●炭水化物 25g
●食物繊維 17g
●シュガー 1g
●シュガーアルコール 6g
●プロテイン 20g

1本につき20gのハイリッチプロテインがブレンドされている、アメリカでは大人気のプロテインバーです。
グルテンフリー、高食物繊維のナチュラルなプロテインバーで、ダイエットをしている方にもおススメですよ。

輸入品なので、もう少しかかるかな。と思ってましたが、かなり早く到着しました。
まるで、チョコレートケーキのような満足感がありました。

15位 ウィングラム プロテインバー(セノビック)(2本入)

ウィングラム プロテインバー(セノビック)(2本入)

280円

栄養成分:(1箱2本あたり)
エネルギー・・・305kcaL
たんぱく質・・・12.2g
脂質・・・17.9(飽和脂肪酸6.7g)
炭水化物・・・25.7g(糖質22.0g、食物繊維3.7g)
食塩相当量・・・0.3g
カルシウム・・・320mg
鉄・・・3.5mg
ビタミンA・・・70μg~230μg
ビタミンB1・・・0.38mg
ビタミンB2・・・0.47mg
ビタミンB6・・・0.38mg
ビタミンB12・・・0.8μg
ナイアシン・・・4.0mg
葉酸・・・30~105μg
パントテン酸・・・2.5mg
ビタミンD・・・2.3μg
ビタミンE・・・5.0mg

ロート製薬商品「セノビック」とのコラボ商品です。
栄養が豊富な乳たんぱくと、大豆たんぱくを使用しています。
カルシウムや、ビタミン、鉄など、体を作るのに必要な栄養素もしっかりと含有されていますよ。

身長が伸び悩んでいる息子が部活後のおやつ代わりに毎日食べています。
味はココア風味でサクサクして美味しいです。

14位 マッスルファーム Muscle Pharm コンバットクランチ プロテインバー ホワイトチョコレートラズベリー 12本

マッスルファーム Muscle Pharm コンバットクランチ プロテインバー ホワイトチョコレートラズベリー 12本

4,480円

栄養成分:1本63gあたり
カロリー 210
カロリーからの脂質 63
トータル脂質 7g
飽和脂肪 4g
不飽和脂肪酸 2g
多価不飽和脂肪 1g
トランスファット 0g
コレステロール 17mg
ナトリウム 159mg
カリウム 101mg
炭水化物 25g
食物繊維 12g
砂糖 5g
シュガーアルコール 1g
たんぱく質 20g

グルテンフリーで、プロテインバー1本につき、たんぱく質が20グラム含有されています。
低炭水化物や豊富な食物繊維と共に、高タンパク質が含まれています。
食感は、やわらかいクッキーのような食感で、おやつ感覚で間食としておススメです。

時間がない朝に、または、おやつに丁度いいです。美味しいので、おすすめです。

13位 ザイテンバッハ プロテインバー 12本入り

ザイテンバッハ プロテインバー 12本入り

4,665円

栄養成分:(1本60gあたり)
[ ■ストロベリー ]
エネルギー:215kcal たんぱく質:16g、 脂質:7g、炭水化物:28g、糖質:15g、食物繊維:13g、食塩相当量:29mg

[ ■バニラ ]
エネルギー:215kcal たんぱく質:16g、 脂質:7g、炭水化物:27g、糖質:13g、食物繊維:13g、食塩相当量:17mg

[ ■ミント ]
エネルギー:215kcal たんぱく質:16g、 脂質:7g、炭水化物:27g、糖質:14g、食物繊維:13g、食塩相当量:18mg

[ ■チョコ ]
エネルギー:214kcal、たんぱく質:17g、脂質:6g、炭水化物:30g、糖質:16g、食物繊維:14g、食塩相当量:12mg

人工甘味料・着色料・香料は不使用、原料は100%自然由来で作られており、安心・安全なプロテインバーです。
腸内環境を整える、フラクトオリゴ糖を使用し、お腹にもやさしいですよ。
大豆&乳由来のたんぱく質を配合しており、食物繊維も豊富です。

今まで食った海外製品で一番うまかったです。
海外プロテインバー特有のネチャッと感が少なく食べやすい。
味も変な薬品感が少ない。
スポンサードリンク
スポンサードリンク

関連するまとめ

筋トレ器具・グッズの人気おすすめランキング30選【2022最新版】

筋トレ器具やグッズは世の中にたくさんあります。人気の高い6種類の、ダンベル、腹筋ローラー、トレーニングベンチ…

taurus7 / 175 view

ヨガポールおすすめTOP16!使い方や効果&選び方も紹介【2022最新版】

ストレッチ運動やヨガ、腹筋運動などをさらに効果的におこなうために役立つヨガポール。実際には間違った使い方をし…

maru.wanwan / 182 view

パワーラックのおすすめ人気ランキング20選と口コミ&選び方【2022最新版】

男性だけに関わらず、女性にも細マッチョがブームになっている現在、ジムに通ってみようと言う方は多いでしょう。今…

maru.wanwan / 172 view

懸垂器具/マシンのおすすめ人気ランキング15選と口コミ【2022最新版】

懸垂器具・マシンは様々な機能を備えた多くの種類のものが展開していますが、実はその使い方が正しくない方も多くい…

maru.wanwan / 182 view

振動マシンのおすすめランキング15選!選び方や効果・使い方もご紹介【2022最新版】

振動マシンを検討中ですか?これが運動になるの?なんて疑問も湧きますが、なかなかの優れものです。振動マシンの選…

taurus7 / 292 view

スライドボードのおすすめ12選!人気ランキング&使い方と効果まとめ【2022最新版】

まるでスケート選手のような軽快な滑りを繰り返すことで様々な筋肉を鍛えることができるスライドボードですが、ここ…

maru.wanwan / 344 view

小顔ベルトの人気おすすめランキング15選と口コミ&選び方【2022最新版】

小顔になりたいという願いは永遠のテーマといわれるほど、試行錯誤を繰り返しているといわれます。そこで有効なのが…

maru.wanwan / 166 view

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

振動マシンのおすすめランキング15選!選び方や効果・使い方もご紹介【2022最新版】

振動マシンを検討中ですか?これが運動になるの?なんて疑問も湧きますが、なかなかの優れものです。振動マシンの選…

taurus7 / 292 view

サウナスーツおすすめ20選!メンズ・レディース別人気TOP10まとめ【2022新版】

トレーニングでより発汗を促して脂肪燃焼、ダイエット効果をもたらすサウナスーツですが、様々なメーカーから数多く…

maru.wanwan / 132 view

セルライトローラーの人気ランキングおすすめ18選!選び方もご紹介【2022最新版】

セルライト対策グッズの中で、とても人気が高いセルライトローラーですが、いろんな商品があって選ぶのが一苦労です…

taurus7 / 710 view

女性のヨガウェア/服装の人気ブランド&おしゃれ商品TOP25【2022最新版】

ヨガを始めるうえで揃える必要があるアイテムがウェアです。ヨガの服装といっても初心者には何を選べばよいかわかり…

maru.wanwan / 124 view

ランニングマシンおすすめランキングTOP28!選び方6つのポイントも紹介【2022最…

自宅にランニングマシン(ルームランナー)があったら天候にかかわらず毎日ジョギングができて便利ですよね。今回は…

taurus7 / 112 view

加圧ベルトのおすすめランキングTOP19!選び方もご紹介【2022最新版】

最近人気の加圧トレーニングですが、スタジオに通うだけでなく、自宅で加圧ベルトを使って行うこともできます。さま…

taurus7 / 214 view

ジムや筋トレ中の音楽50選!おすすめ曲まとめ【邦楽&洋楽別・2022最新版】

ジムで汗を流すときや筋トレ中には、音楽を聴きながら集中するのがおすすめです。そこで、そんなときにピッタリな音…

kent.n / 1023 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング