プロテインバーおすすめ人気ランキングTOP16と口コミ【最新版】
場所を選ばず、どこでも気軽にタンパク質を摂取できるプロテインバー。間食としてトレーニー達の間でも注目を集めています。今回はプロテインバーの4つの選び方と、口コミを合わせたおすすめランキングTOP16をご紹介していきたいと思います。
スポンサードリンクプロテインバー4つの選び方とは
1、味で選ぶ
プロテインバーの魅力は、おやつ感覚で摂取できることです。
そのため味の種類も豊富で、チョコレートやバニラ、チキンやグラノーラなど様々な味があります。
自分のお好みや、その日の気分で味を変えてみるのも良いですね。
2、価格で選ぶ
プロテインバーの価格は商品によって様々ですが、おおよそ100~400円ほどの商品が多いです。
どのくらいの頻度で食べるのかにもよって、価格に対する考えた方は変わってくると思いますが、自分のお財布と相談をし、買い続けられるプロテインバーを選ぶと良いでしょう。
ネット通販などでは、まとめ売りで価格も通常より少し安く買える場合もありますので、参考にしてみて下さいね。
3、カロリーで選ぶ
プロテインバーを購入しようとしている方は、カロリーもとても気になることかと思います。
1日の消費カロリーと、摂取カロリーのバランスが大事ですので、プロテインバーのカロリーには注目したいところですね。
カロリーが気になる方には、大豆をメインにしてつくられたソイプロテインバーがおススメです。
ダイエットをしたい方は、低カロリーのプロテインバーを選びましょう。
4、タンパク質の含有量で選ぶ
プロテインを選び際は、タンパク質の量を気にかけて選んでいると思いますが、プロテインバーにしても同じことがいえます。
プロテインバーには、だいたい20~40%のタンパク質含有量がありますが、商品によって差が大きいといえます。
また、プロテインバー自体の大きさにも差がありますので、プロテインバー自体の大きさと、タンパク質含有量のバランスも考えて選ぶと良いでしょう。
プロテインバーおすすめランキングTOP16-11
16位 Quest Nutrition プロテインバー
1本につき20gのハイリッチプロテインがブレンドされている、アメリカでは大人気のプロテインバーです。
グルテンフリー、高食物繊維のナチュラルなプロテインバーで、ダイエットをしている方にもおススメですよ。
輸入品なので、もう少しかかるかな。と思ってましたが、かなり早く到着しました。
まるで、チョコレートケーキのような満足感がありました。
15位 ウィングラム プロテインバー(セノビック)(2本入)
280円
エネルギー・・・305kcaL
たんぱく質・・・12.2g
脂質・・・17.9(飽和脂肪酸6.7g)
炭水化物・・・25.7g(糖質22.0g、食物繊維3.7g)
食塩相当量・・・0.3g
カルシウム・・・320mg
鉄・・・3.5mg
ビタミンA・・・70μg~230μg
ビタミンB1・・・0.38mg
ビタミンB2・・・0.47mg
ビタミンB6・・・0.38mg
ビタミンB12・・・0.8μg
ナイアシン・・・4.0mg
葉酸・・・30~105μg
パントテン酸・・・2.5mg
ビタミンD・・・2.3μg
ビタミンE・・・5.0mg
ロート製薬商品「セノビック」とのコラボ商品です。
栄養が豊富な乳たんぱくと、大豆たんぱくを使用しています。
カルシウムや、ビタミン、鉄など、体を作るのに必要な栄養素もしっかりと含有されていますよ。
身長が伸び悩んでいる息子が部活後のおやつ代わりに毎日食べています。
味はココア風味でサクサクして美味しいです。
14位 マッスルファーム Muscle Pharm コンバットクランチ プロテインバー ホワイトチョコレートラズベリー 12本
4,480円
カロリー 210
カロリーからの脂質 63
トータル脂質 7g
飽和脂肪 4g
不飽和脂肪酸 2g
多価不飽和脂肪 1g
トランスファット 0g
コレステロール 17mg
ナトリウム 159mg
カリウム 101mg
炭水化物 25g
食物繊維 12g
砂糖 5g
シュガーアルコール 1g
たんぱく質 20g
グルテンフリーで、プロテインバー1本につき、たんぱく質が20グラム含有されています。
低炭水化物や豊富な食物繊維と共に、高タンパク質が含まれています。
食感は、やわらかいクッキーのような食感で、おやつ感覚で間食としておススメです。
関連する記事
フラフープおすすめランキング20選【女性用・子供用TOP10・最新版】
フラフープは子供のころよく遊んだという方も多いことでしょう。しかし大人になった今でもダイエットや健康維持のた…
maru.wanwan / 121 view
女性のヨガウェア/服装の人気ブランド&おしゃれ商品TOP25【最新版】
ヨガを始めるうえで揃える必要があるアイテムがウェアです。ヨガの服装といっても初心者には何を選べばよいかわかり…
maru.wanwan / 93 view
サンドバッグおすすめ16選!使い方と効果&選び方も紹介【最新版】
ボクシングやキックボクシング、空手など打撃系格闘技のトレーニングに役立つサンドバッグ。ここではサンドバッグの…
maru.wanwan / 119 view
ハンドグリップのおすすめ人気ランキング16選と選び方【最新版】
比較的誰にでも何気なく使用されているメジャーな筋トレグッズのハンドグリップですが、そこには意外な効果が隠され…
maru.wanwan / 88 view
メディシンボールおすすめTOP16!人気ランキング&使い方と効果【最新版】
ダンベルやバーベルと違い、安全性の面で人気の高いメディシンボールですが、実はその効果的な使い方をよく知らない…
maru.wanwan / 112 view
フラフープのおすすめ人気ランキングTOP20!選び方もご紹介【最新版】
美容に健康にダイエットにと、最近フラフープが人気です。腰周辺部位中心の運動で、ウエストのくびれから便秘解消に…
taurus7 / 96 view
ジム用靴下のおすすめ人気20選~男性女性別ランキング【最新版】
体力維持のために、または肉体改造のためにジムに通うことを考えている方で、靴下は何を履いたらよいのかわからない…
maru.wanwan / 163 view
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!
ウォーターバッグのおすすめ人気14選と口コミ!使い方と選び方も紹介【最新版】
安全に体幹を鍛えたい…そんな方におすすめなのが安心安全にダンベルと同じ効果と体幹が得られるウォーターバッグで…
maru.wanwan / 196 view
アブローラーのおすすめ人気30選!男性女性別ランキング【最新版】
アブローラーとは腹筋ローラーのことであり、腹筋を鍛えるにあたって非常に便利なアイテムですそこで、今回はおすす…
yoshitani / 124 view
振動マシンのおすすめランキング15選!選び方や効果・使い方もご紹介【最新版】
振動マシンを検討中ですか?これが運動になるの?なんて疑問も湧きますが、なかなかの優れものです。振動マシンの選…
taurus7 / 114 view
EAAサプリのおすすめランキング15選と選び方&口コミ【最新版】
必須アミノ酸であるEAAは、筋肉増強をサポートしてくれる優秀な筋トレサプリです。今回はそんなEAAサプリのお…
remochan8818 / 97 view
腹筋ローラーおすすめ商品TOP25!効果や使い方&頻度ご紹介【最新版】
多くのメーカーから山のように腹筋ローラーが発売されていますよね。今回はそんな腹筋ローラーの具体的な効果や使い…
taurus7 / 91 view
着圧ソックスのおすすめランキングTOP20!選び方もご紹介【最新版】
女性に大人気の着圧ソックス(ストッキング)ですが、メリットも選び方のコツもいろいろあります。今回は着圧ソック…
taurus7 / 113 view
ルームランナーのおすすめ人気ランキングTOP23!選び方も紹介【最新版】
最近人気のルームランナーは、天候にも左右されず毎日自宅でトレーニングできるのが一番の魅力ですよね。スポーツジ…
taurus7 / 92 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
人気のキーワード
いま話題のキーワード
![RANK1[ランク1]|人気ランキングサイト~国内最大級](file/image/201807/c2217d38570050b11e472f075658a083.gif)




バー1本あたり:60g
●カロリー 170kcal
●脂肪 6g
●飽和脂肪酸 0g
●トランスファット 0g
●コレステロール 5mg
●ナトリウム 260mg
●炭水化物 25g
●食物繊維 17g
●シュガー 1g
●シュガーアルコール 6g
●プロテイン 20g