ホエイプロテインのおすすめランキング13選と選び方【2024最新版】
筋肉を付けるならなんといってもホエイプロテインです。今回はホエイプロテインの選び方と人気おすすめランキング13選、またメリットとデメリットや飲みタイミングについてもご紹介します。
スポンサードリンクホエイプロテインの選び方3つのポイント
ホエイプロテインのおすすめランキングTOP13-11
13位 アルプロン ホエイプロテイン100 無添加 ナチュラル
ホエイプロテイン100%の商品です。アミノ酸スコアも100をクリアしていて、必須アミノ酸もバランスも良いです。砂糖や着色料、その他添加物を一切使っていない自然でマイルドな商品です。このため、風味や溶けやすさに若干のバラツキがありますが、品質とは関係ないので心配いりません。少ない水でも溶ける便利なプロテインです。
ナチュラルで、とてもよかったです。甘くないヨーグルトに加えて、あじがほとんど変わらない!そして、クッキーやベビーカステラの材料に加えて、あじが変にならない。またたのたのみます。
12位 バルク ホエイプロテイン ナチュラル
アマゾンの限定商品として販売されているプロテインです。ホエイプロテイン100%商品です。内容量は33食分に相当しますよ。カロリーは1食あたり117キロカロリー。1食に含有されているタンパク質量はたっぷりの23グラムです。アミノ酸スコアも100をクリアしていて、必須アミノ酸の配合バランスのよい商品と言えるでしょう。砂糖や脂肪分、乳化剤など余分なものを一切使っていないナチュラルな商品です。
味は薄い牛乳といった感じ。全く甘さを感じないので、飲みやすい。
他の甘いプロテインと混ぜてもじゃまにならないので、かさ増しにちょどよい。
11位 ビーレジェンド ホエイプロテイン ペコちゃん ミルキー風味
ユニークはフレーバーで定評のあるビーレジェンドの商品です。ホエイプロテイン100%で作られています。味的に、ペコちゃんのミルキー味?とちょっと引いてしまうかもしれませんが、大変おいしくいただけるプロテインです。話のネタとしても試してみると良いでしょう。1食あたりに含有されているタンパク質量は20グラム以上とボリューミーです。本気で肉体改造をされたい方に良いでしょう。
甘くておいしいです。普通は粉っぽいと言うか、ちょっと飲みにくい味なのですが練乳を牛乳に溶かした感じになります。
こんなにおいしくて、本当に効くのか??とちょっと疑ってしまうレベルにおいしいです。
いやいや飲んでいたプロテインが、トレーニングのご褒美になりますね。
ちょっと割高ですがお勧めです。
プロテインは続けることが重要ですのでね。
ホエイプロテインのおすすめランキングTOP10-6
10位 ホエイプロテイン 無添加 ナチュラル
高品質のアメリカ産のホエイプロテイン100%商品です。アミノ酸スコアも100をクリアしています。砂糖や保存料、着色料、香料、消泡剤、その他余分なものを一切使っていないプロテインです。無添加タイプと言えるでしょう。味付けもされていないため、ノンフレーバーで、ホエイプロテイン本来のナチュラルな風味になっています。水だけでは味的にものたりない場合は、牛乳、ココア、ジュースなどと混ぜていただくと良いでしょう。
最近筋トレで筋肉が付きにくくなってきたので、こちらの品を、筋トレの後に飲みだしたら鍛えた部位にしっかり筋肉ついてきました。安くて安心して飲めるし味も慣れてくると美味しいとかんじます
9位 明治 ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ風味
濃厚なリッチテイストのリッチショコラ風味プロテインです。ホエイプロテイン100%の商品です。内容量は50食分に相当。カロリーは1食あたりで84キロカロリーです。タンパク質の他に、吸収率をよくするために、7種類のビタミンB群とビタミンCが配合されています。スプーンが付属されていて、1食あたりの目安はスプーン3杯(21グラム)です。水または牛乳と混ぜて飲むと美味しくいただけるでしょう。
関連するまとめ
ジム用靴下のおすすめ人気20選~男性女性別ランキング【2024最新版】
体力維持のために、または肉体改造のためにジムに通うことを考えている方で、靴下は何を履いたらよいのかわからない…
maru.wanwan / 200 view
踏み台昇降台のおすすめ12選!使い方や効果&選び方も解説【2024最新版】
階段を上り下りするように運動する踏み台昇降ですが、その使い方によっては様々な効果が得られます。ここでは踏み台…
maru.wanwan / 246 view
着圧ソックスのおすすめランキングTOP20!選び方もご紹介【2024最新版】
女性に大人気の着圧ソックス(ストッキング)ですが、メリットも選び方のコツもいろいろあります。今回は着圧ソック…
taurus7 / 185 view
フラフープのおすすめ人気ランキングTOP20!選び方もご紹介【2024最新版】
美容に健康にダイエットにと、最近フラフープが人気です。腰周辺部位中心の運動で、ウエストのくびれから便秘解消に…
taurus7 / 211 view
プロテインシェーカーのおすすめ人気16選と口コミ~選び方6つのポイントも解説【202…
筋トレがブームになっている昨今ですが、筋トレのお供といえば言わずと知れたプロテインですよね。ここではおすすめ…
もどる / 214 view
ぶら下がり健康器のおすすめ人気ランキング最強20選【口コミ付き・2024最新版】
ぶら下がり健康機は近年、懸垂マシンや、耐久性に特化したものなど様々な種類や機能を備えたものが多数展開していま…
maru.wanwan / 240 view
マッサージボールのおすすめ人気ランキングTOP22&選び方【2024最新版】
体のコリに悩まされている方にとってマッサージは欠かせない存在です。今回は手軽にマッサージができるアイテムとし…
もどる / 243 view
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!
踏み台昇降台のおすすめ12選!使い方や効果&選び方も解説【2024最新版】
階段を上り下りするように運動する踏み台昇降ですが、その使い方によっては様々な効果が得られます。ここでは踏み台…
maru.wanwan / 246 view
EAAサプリのおすすめランキング15選と選び方&口コミ【2024最新版】
必須アミノ酸であるEAAは、筋肉増強をサポートしてくれる優秀な筋トレサプリです。今回はそんなEAAサプリのお…
remochan8818 / 198 view
バランスボールおすすめ人気ランキングTOP25!種類や選び方・効果・使い方もご紹介【…
バランスボールをは意外にお手頃な価格で購入しやすいですが、身長によるサイズなどがあるため、選び方を知ってから…
taurus7 / 190 view
ルームランナーのおすすめ人気ランキングTOP23!選び方も紹介【2024最新版】
最近人気のルームランナーは、天候にも左右されず毎日自宅でトレーニングできるのが一番の魅力ですよね。スポーツジ…
taurus7 / 221 view
筋トレアプリのおすすめ人気ランキングTOP20!選び方もご紹介【2024最新版】
筋トレアプリをお探しですか?最近の筋トレアプリは凄くて、なんだか無料でパーソナルジムを持ち運びしているような…
taurus7 / 199 view
パワーボールのおすすめ人気ランキングTOP16と選び方【2024最新版】
握力強化や腕の筋肉を鍛えるアイテムとして一般的なのがハンドグリップですが、近年話題になっているのがパワーボー…
maru.wanwan / 242 view
ヨガポールおすすめTOP16!使い方や効果&選び方も紹介【2024最新版】
ストレッチ運動やヨガ、腹筋運動などをさらに効果的におこなうために役立つヨガポール。実際には間違った使い方をし…
maru.wanwan / 180 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
人気のキーワード
いま話題のキーワード
プロテインには3種類あって、「ホエイプロテイン」「ソイプロテイン」「カゼインプロテイン」です。ソイプロテインは大豆で、ホエイプロテインとカゼインプロテインは乳から出来ています。ホエイとカゼインの関係は、例えば牛乳でみてみると、2割がホエイで8割がカゼインで成り立っています。