ウェイトゲイナーの選び方とは

1、成分で選ぶ

体重をとにかく増やしたいという方がウェイトゲイナーを選ぶ際は、吸収性に優れている成分のホエイ・マルトデキストリンがおすすめです。とくにマルトデキストリンは、高カロリー・高炭水化物で吸収性も高いので体重増加に有効な成分です。また、スポーツのための体造りにはカルシウムやミネラル、ビタミンなどの成分が配合されているウェイトゲイナーを選ぶことがポイントです。ウェイトゲイナーでエネルギーを補給しながら、プラスアルファで筋肉や骨を強くしコンディションを整えることによって、よりパワーのある肉体に仕上げることができます。

2、粉末・錠剤のタイプで選ぶ

ウェイトゲイナーには、おもに粉末タイプ・錠剤タイプの2種類が存在します。粉末タイプは種類が豊富で、水や牛乳などとシェイカーで混ぜ合わせて飲むことができますので、空腹も一緒に満たすことができます。錠剤タイプは、水さえあればカンタンにいつでもどこでも飲むことができる手軽さが魅力です。シェイカーを洗う必要もないので、手間もかかりません。自分のライフスタイルやお好みで、飲みやすいタイプを選びましょう。

3、味で選ぶ

ウェイトゲイナーには様々なフレーバーがあり、味を楽しめるのも魅力の一つです。甘党な方にはチョコ系やバニラ、バナナ風味やストロベリー風味といったフレーバーが人気です。これらのフレーバーは、水だけでなく牛乳とも相性がバツグンですので、ジュース感覚で飲むことができますよ。男性の中には甘いのが苦手という方も少なくないでしょう。そんな方には、ナチュラルタイプのウェイトゲイナーが飲みやすくおすすめです。長く飽きずに飲むために、様々なフレーバーにチャレンジしてみるのも良いですね。

ウェイトゲイナーのおすすめランキングTOP12-6と口コミ

12位 リーンゲイナー 1kg イチゴミルク

3,510円

プロテイン、炭水化物、脂肪、3つ全ての主要栄養素をバランスよく配合したウェイトゲイナーです。消化力、吸収力に優れた中鎖脂肪酸を配合しており、トレーニングをしながらの摂取におすすめです。
コスパ良し
ずっと「ケンタイ」のものを使用していましたが、安さに惹かれてこちらを購入。
結果的には満足です。
品質よく味もよく、価格も安い。
イチゴ味が濃すぎず甘すぎず、私にはちょうどよかったです。
無くなったらリピートすると思います。
美味い、まるでココアです。トレーニング後のご褒美に最適です。オススメ
このプロテインは2度目の購入です。
以前は身長175cm体重61kgの細身でした。
太りにくく細身の身体がコンプレックスだったんですが、このプロテインを飲んでみたら効果がすぐ出て、今現在の体重は66kgにまで上がりました。
冒頭にも書いた通り、僕は太りにくい体質なのに2ヶ月で5kg増量したので、ウエイトを上げたい方にはピッタリの商品だと思います。

11位 シリアスマス ウェイトゲイナー チョコレートチョコレート

11,880円

1回分です約1250カロリー、4種類の消化速度の違うプロテイン(ホエイプロテイン、カルシウムカゼイネート、エッグアルブミン)を50g、炭水化物252gを含んでいます。さらに、クレアチン、グルタミン、コリン、イノシトールを配合し、トレーニング後の回復をサポートしてくれますよ。ビタミンやミネラルも豊富に含まれており、アスリートの方にもおすすめしたいウェイトゲイナーです。
一回飲みましたが気に入りの味でしたので満足してます。
増量のために購入しました。クレアチンが入っているため、他にクレアチンのサプリを摂らなくてよく、楽です。溶けやすく味が薄いのでチャンピオンのウエイトゲイナーより気に入ってます。

10位 マイプロテイン ウェイト ゲイナー 【 5kg 】

9,680円

分離ホエイタンパクと濃縮乳清タンパク、非常に細かいスコット産のオーツと大麦をブレンドし、バランスの良い吸収を実現しました。1食につき27g以上のタンパク質を含有し、300カロリー以上を吸収できますよ。
初めて購入しましたが、とても美味しかったです。
何日か飲み続けましたが、胃もたれなどもありません。
コスパも凄い良いのでこれからも継続して買おうと思います。
まだ2日しか飲んでいませんが600g増量しました。
味は普通に水で旨いです。国内産と遜色ないかむしろこっちがうまいかも。
泡立ちも少なく専用シェイカーでなくても普通に溶けます。
小腹が空いたときに手軽に飲めますが、自分は内臓が弱いのでとりあえず自分はエビオス錠も併用して飲んでます。
1ヶ月で飲み干した結果ですが、57kg→62kgまで増えました。最近値段が上がったので別のものを飲んでいますが、値段が下がればまた試したいと思います。

9位  スーパーホエイ ゲイナー チョコレート 3178g

6,580円

大容量で低価格ですが、厚生労働省輸入食品(正規認可)届出済みで安心して飲むことができ、コスパ抜群なので続けやすいウェイトゲイナーでおすすめです。ビタミン・ミネラルを豊富に含有し、マルトデキストリン配合でバランスよくカロリーや炭水化物を吸収できますよ。
コスパが良く味も問題なし!
しばらく愛用しそうです(^^)
コスパ良!
おいしくて量も多い。
体も大きくなりました。
リピートしました
価格も安いし、海外物なので味がどうかなと思いましたが、美味しく飲めます。

8位 ヘビーウェイトゲイナー900 3.175kg チョコレート味

5,857円

こちらのヘビーウェイトゲイナーは、ミルクで溶かして飲むだけで1回のカロリー摂取量が900kcalを超え、プロテインも51gの摂取ができます。溶けやすいのでダマになりにくく、コスパも良いので長く続けやすいウェイトゲイナーですよ。
リピート注文です!
高校でラグビー部に所属している息子も、今年は3年生!昨年は利き足首骨折と両側靭帯断裂、2度の手術を克服するため、退院後のリハビリと半年以上かけてのコンディション作りにこの商品は役立ちました。年内復帰を夢み、休部中にも筋トレと体重コントロールにプロテインが必要!との息子の熱い思いを受け、数ある中からこの商品を選んで正解!大容量で、日本製品とは比べ物にならないくらい大きくて重たい袋が届いた時は流石に家族でびっくり!開封し付属のスクープ(いわゆる計量スプーン)が、まるで幼児が砂場で使うスコップの様な大きさで更に驚いた記憶が!(笑笑)
今回は3年生としてラストシーズンまで丁度いい量なのでリピート注文しました。味は前回と同じくチョコレート味。息子の場合は水で溶かし、運動の前後と就寝前の一日2~3回飲んでます。
本当に美味しいです
プロテインとは思えない美味しさです。もはやココア
デカイ
このデカさでこの値段、大満足です。
味も美味しいです。

7位 ケンタイ ウエイトゲイン ビッグイーター K4417(80粒)

2,138円

カプセルタイプなので、いつでもどこでも手軽に飲むことができます。特殊な消化酵素のミックスにより消化をサポートすることで「もう食べられない」状態を遅らせ、食事をたくさん食べられない方をサポートします。摂取した食事も確実に栄養として吸収する成分を配合しており、体づくりに有効です。脂質の代謝をサポートするショウガエキスを配合しています。
2個目の購入
野球をする高校球児の息子の為に購入しました。
後5キロは増やしたい!
食が細く、欲もなし。なかなか食べられないので、違う角度からのアプローチとして選びました。
消化を助けてくれるからか「腹減ったー!」の声を聞けるようになってきました。
部活から帰って夕飯までの間に今まではしなかった間食もするようになり、1日のトータル食事量が増えてます!順調にウエイトアップしてくれると良いんですが!
食の細い子にはオススメだと思います。
体重増量のために息子へ購入しました。半分位飲んだ頃から少し効果が出てきている気がしました。継続して飲んでみたいと思います。
効率よく栄養吸収
プロテインの栄養を効率よく吸収してくれるみたいです。飲みやすいです。

6位 GOLD’S GYM(ゴールドジム)ウエイトゲイナー チョコレート風味 1kg

3,888円

牛乳から抽出した乳たんぱくや、ホエイたんぱくを使用しBCAAの含有量が多いので体づくりをサポートしてくれます。ビタミンB群を豊富に配合し、タンパク質を効率的に摂取できます。さらにカルシウム、鉄も含まれていますので、スポーツをしている方にもおすすめしたいウェイトゲイナーです。
リピートです。少しずつ効果がある感じがします。
とても飲みやすいです。水より牛乳の方が美味しく感じます。効果はまだ分かりませんが、続けていけそうです。
いろんなプロテインをのんできましたが、ゴールドジムのプロテインが1番飲みやすいです。

ウェイトゲイナーのおすすめランキングTOP5-1と口コミ

5位 【Kentai】ケンタイNEWウェイトゲイン アドバンス

1,274円

ホエイとカゼインを配合し、ダブルでタンパク質を摂取できます。マルトデキストリンと果糖のチカラでバランスよくエネルギー補給が可能なウェイトゲイナーのです。さらに11種類のビタミン・3種類のミネラル・カルシウムを配合し、スポーツに欠かせない体づくりに適しています。価格も続けやすい低価格でおすすめですよ。
20歳女性で身長161、体重が41キロしかなかったので体重を増やしたいと思い飲み始めました。昔から食が細く去年の夏には太るぞ!と1日3合食べていましたが体調を崩してしまい上手く行きませんでした。今回食事は3食食べることだけ意識してあとはおやつ替わりにこれを飲んでいましたが2ヶ月で45キロまで太れました!☺☺
甘くてまさしくココアと言った味で飲みやすく、私は豆乳に溶かして飲んでいます。これからも継続して飲んでいきたいと思います。

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