プロテインの味と飲み方3つのポイント

①運動の直後

①運動の直後

プロテインを飲むタイミングは3つあって、運動直後、朝食時、就寝時、ですが、中でも一番のおすすめが運動の直後です。このときに飲みやすいのは、なんといってもレモンやグレープフルーツ系のあっさり味のプロテインです。スポーツドリンク代わりにぐいぐい飲むことが出来るでしょう。

②朝食時

②朝食時

朝食時に飲むのなら、腹持ちが良さそうなモノが良いでしょう。種類で言うなら吸収スピードが遅いソイプロテインですが、味ならココアやバニラなどしっかり食べた感が味わえそうなモノが良いです。朝食自に置き換えダイエットをするのなら特に濃厚なフレーバーのモノを選ぶと良いでしょう。

③甘い物が食べたい時

③甘い物が食べたい時

甘い物が無性に食べたい、ということもあるかと思います。そんな時に強い味方がチョコ味のプロテインです。タンパク質も摂れて甘味にも満足できますよ。他にもショコラ味やレモンケーキ味などユニークなモノがあるので、甘党の方はリストアップしておくとよいでしょう。

プロテインの味おすすめランキングTOP15-11

15位 ビーレジェンド ホエイプロテイン ペコちゃん ミルキー風味

ビーレジェンド ホエイプロテイン ペコちゃん ミルキー風味

4,100円

テイスト:ミルキー風味
特徴:超ユニーク系のプロテイン
メーカー:ビーレジェンド

ビーレジェンドはユニーク系でネーミングも楽しい商品が多いですが、なぜペコちゃんのミルキー味?とつっこみを入れたくなるようなプロテインです。需要があるとはあまり思えませんが、楽しいので一度はチャレンジしてみるのも良いでしょう。主に甘党の方向けですよね。ビーレジェンドとフジヤのコラボ商品だそうです。ミルキーに使用されている練乳をそのまま使用しているニッチなプロテインです。

14位 マイプロテイン ホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ味

マイプロテイン ホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ味

2,900円

テイスト:ブルーベリーチーズケーキ味
特徴:ホエイプロテイン
メーカー:マイプロテイン

ユニークな風味のプロテインをたくさん発売しているマイプロテインの商品です。ブルーベリーチーズ味なんてニッチですよね。非常に限定的なフレーバーかと思います。1キログラムの商品なので、おおむね50食分くらいです。味に飽きないように、1ヶ月ちょっと試してみようかな、なんて感覚でトライするのも良いでしょう。お値段もお安くてお得感がある商品です。

13位 明治 サバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味

明治 サバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味

4,348円

テイスト:リッチショコラ風味
特徴:理想の筋肉をつけるためのプロテイン
メーカー:明治サバス

12位 kentai NEWウエイトゲイン アドバンス ミルクチョコ

kentai NEWウエイトゲイン アドバンス ミルクチョコ

3,411円

テイスト:ミルクチョコ風味
特徴:ウエイトゲイン(体重を増やす)プロテイン
メーカー:kentai

ミルクチョコ風味のやさしいフレーバーのプロテインです。ウエイトゲイン専用のプロテインなので、ほぼ男性向けの商品と言えるでしょう。ガリ痩せの方が細マッチョになるために飲まれることが多いようです。ミルクチョコなので、もちろん牛乳で割るのが一番美味しくいただけるでしょう。ほどよい甘味があって、甘党の方に特におすすめのプロテインです。味的にスポーツ直後にはあまり向かないかもしれませんが、それ以外はいつ飲んでも良いでしょう。

11位 明治 サバス シェイプ&ビューティー ミルクティー風味

明治 サバス シェイプ&ビューティー ミルクティー風味

973円

テイスト:ミルクティー風味
特徴:ダイエットに向いているソイプロテイン
メーカー:明治サバス

サバスのミルクティー風味のプロテインです。シェイプ&ビューティー専用のプロテインで、もちろん女性向けの商品です。ダイエットや減量に向いているソイプロテインなので、吸収スピードも遅く、就寝時に飲むプロテインとしてもうってつけです。一日が終わって、お風呂にも入って、ほっと一息つく就寝前に、ミルクティー代わりに飲むと良いですよね。習慣にもしやすいです。お水の他、牛乳で割るのも良いでしょう。

プロテインの味おすすめランキングTOP10-6

10位 アミノバイタル アミノプロテイン レモン味

アミノバイタル アミノプロテイン レモン味

3,289円

テイスト:レモン風味
特徴:スティックパウチに入っているプロテイン
メーカー:アミノバイタル

トレーニングやスポーツの後におすすめのレモン味のプロテインです。大量に汗をかいた後でも、すっきり爽快な味わいが楽しめるでしょう。特徴として、袋入りのプロテインではなく、珍しいスティックパウチ入りのプロテインなので、携帯にとても便利です。出張や旅行、外出時に手軽に持って行くことが出来るでしょう。マイボトルに冷たい水だけ入れて持って行き、出先でこのスティックプロテインと混ぜてプロテインドリンクを作るのも良いですよね。おしゃれ感もあって人気が高いです。お値段的にはやや割高かもしれません。

9位 明治 サバス ホエイプロテイン100 バニラ風味

明治 サバス ホエイプロテイン100 バニラ風味

4,052円

テイスト:バニラ風味
特徴:理想の筋肉をつけるためのプロテイン
メーカー:明治サバス

濃厚なバニラ味のプロテインです。しっかり味わった感があるので朝食時の置き換えダイエットにもよいでしょう。ホエイプロテインなので吸収スピードが早く、就寝時用としてはあまりおすすめできません。水で割るほか、牛乳、コーヒーなどが向いていて、コーヒーで割った場合は濃厚なバニラコーヒーのリッチテイストが楽しめます。マイルドなやさしい味のため、子供や高齢者にも良いでしょう。

8位 明治 サバス アクアホエイプロテイン100 アセロラ風味

明治 サバス アクアホエイプロテイン100 アセロラ風味

4,780円

テイスト:アセロラ風味
特徴:スポーツの直後におすすめ
メーカー:明治サバス

あっさりテイストのアセロラ風味です。レモン味やグレープフルーツ味などと同系列で、スポーツの直後に飲むのに最適と言えるでしょう。アセロラ味はかなり珍しく、こちらの商品くらいしか発売されていないため、一度は試してみるのも良さそうです。作り置きはできないため、ジュースのように常備しておくことはできませんが、代わりに冷たい水を冷蔵庫で常備しておくといつでも作れて便利でしょう。あっさり風味なのでお風呂上がりなどにも良いでしょう。

7位 明治 サバス ウエイトダウン チョコレート風味

明治 サバス ウエイトダウン チョコレート風味

3,980円

テイスト:チョコレート風味
特徴:ウエイトダウン用のプロテイン
メーカー:明治サバス

ウエイトダウン用のプロテインのため、ダイエッターがメインユーザーと思われますが、人気が高くリピーターも多い商品です。ダイエットはしたいけれど、甘い物が止められない、なんて方にうってつけの商品といえるでしょう。食事をセーブして、その分プロテインでタンパク質を補うカタチで活用される方がほとんどだと思いますが、どうせプロテインを飲むのなら、お菓子代わりにもなるものが良いですよね。ストレスの緩和にも役立ちそうです。サバスは色んな味が揃っているので、飲みきる度に別の味にチャレンジしていけば、飽きることも防げて一石二鳥と言えるでしょう。

6位 ビーレジェンド ホエイプロテイン そんなバナナ風味

ビーレジェンド ホエイプロテイン そんなバナナ風味

3,980円

テイスト:バナナ風味
特徴:泡立ちが少なく溶けやすいプロテイン
メーカー:ビーレジェンド

ユニークな味が多いビーレジェンドの商品です。ネーミングからしてユニークですよね。バナナ風味で、シェイカーでよくシェイクしてつくると、バナナシェイク味のようになります。泡立ちが少なく溶けやすいプロテインなので、そのまま水や牛乳と混ぜても良いでしょう。タンパク質の吸収に役立つビタミンCも配合されていて、ユニークさだけでなく実用度も高いです。おまけに1食のタンパク質量は20グラム以上です。ビーレジェンドは主に男性向けですが、女性が飲んでも問題ないでしょう。

プロテインの味おすすめランキングTOP5-1

5位 明治 サバス ホエイプロテイン バナナ味

明治 サバス ホエイプロテイン バナナ味

3,650円

テイスト:バナナ風味
特徴:大きな体を作るためのプロテイン
メーカー:明治サバス

ユニーク系のバナナ風味のプロテインです。大きな体を作るためのプロテインのため、主に男性向けに作られていますが、5位に入るあたり人気があるんですね!水で割るほかに牛乳で割っても美味しくて、牛乳バナナ風味になります。しっかり味わうことが出来るので、満足感があるでしょう。さらにこだわるのなら、オレンジやバナナをミキサーに入れて、プロテインと一緒にミキシングすると、非常においしくいただくことができます。自宅でプロテインフルーツドリンクが作れるでしょう。

4位 アルプロン ホエイプロテイン100 イチゴミルク味

関連するキーワード

関連するまとめ

トランポリンおすすめ20選!大人用・子供用ランキングTOP10【最新版】

トランポリンは筋力を鍛えることができたり、ダイエットできたり、子供用ではバランス感覚を養ったりする立派なトレ…

maru.wanwan / 1819 view

カゼインプロテインおすすめランキング13選と選び方【最新版】

カゼインプロテインをお探しですか?代表的な3種類のプロテインの中で一番マイナーですよね。今回はそんなカゼイン…

taurus7 / 724 view

メディシンボールおすすめTOP16!人気ランキング&使い方と効果【最新版】

ダンベルやバーベルと違い、安全性の面で人気の高いメディシンボールですが、実はその効果的な使い方をよく知らない…

maru.wanwan / 1469 view

ジムや筋トレ中の音楽50選!おすすめ曲まとめ【邦楽&洋楽別】

ジムで汗を流すときや筋トレ中には、音楽を聴きながら集中するのがおすすめです。そこで、そんなときにピッタリな音…

kent.n / 7917 view

ランニングマシンおすすめランキングTOP28!選び方6つのポイントも紹介【最新版】

自宅にランニングマシン(ルームランナー)があったら天候にかかわらず毎日ジョギングができて便利ですよね。今回は…

taurus7 / 593 view

ヨガポールおすすめTOP16!使い方や効果&選び方も紹介【最新版】

ストレッチ運動やヨガ、腹筋運動などをさらに効果的におこなうために役立つヨガポール。実際には間違った使い方をし…

maru.wanwan / 2543 view

メンズ用スポーツタイツのおすすめ人気ランキング20選【最新版】

スポーツタイツは、身体のスムーズな動きをサポートするアイテムとして知られています。今回は、メンズ向けのおすす…

yoshitani / 247 view

プロテインバーおすすめ人気ランキングTOP16と口コミ【最新版】

場所を選ばず、どこでも気軽にタンパク質を摂取できるプロテインバー。間食としてトレーニー達の間でも注目を集めて…

remochan8818 / 747 view

フラフープのおすすめ人気ランキングTOP20!選び方もご紹介【最新版】

美容に健康にダイエットにと、最近フラフープが人気です。腰周辺部位中心の運動で、ウエストのくびれから便秘解消に…

taurus7 / 1978 view

ヨガマットおすすめ人気22選!厚み別・初心者必見【最新版】

有酸素運動で脂肪燃焼効果があり、ダイエットにも効果があるとされるヨガに使われるヨガマット選びに悩んでいる初心…

maru.wanwan / 482 view

筋トレ器具・グッズのおすすめランキング30選【最新版人気】

筋トレ器具やグッズは世の中にたくさんあります。人気の高い6種類の、ダンベル、腹筋ローラー、トレーニングベンチ…

taurus7 / 2089 view

腕立て伏せ器具おすすめ17選|プッシュアップバー人気ランキングまとめ【最新版】

腕立て伏せ器具と言えば、なんといってもプッシュアップバーです。ひとくちにプッシュアップバーと言ってもカタチも…

taurus7 / 1034 view

サウナスーツおすすめ20選!メンズ・レディース別人気TOP10まとめ【最新版】

トレーニングでより発汗を促して脂肪燃焼、ダイエット効果をもたらすサウナスーツですが、様々なメーカーから数多く…

maru.wanwan / 1069 view

ウェイトゲイナーのおすすめ人気ランキングTOP12と口コミ【最新版】

痩せ型体質でお悩みの方や、体重を増やして体を大きくしたいという方に注目を集めているウェイトゲイナー。今回はウ…

remochan8818 / 284 view

懸垂器具・マシンのおすすめ人気ランキング最強15選【最新版】

懸垂器具・マシンは様々な機能を備えた多くの種類のものが展開していますが、実はその使い方が正しくない方も多くい…

maru.wanwan / 3714 view

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

腹筋ローラーおすすめ商品TOP25!効果や使い方&頻度ご紹介【最新版】

多くのメーカーから山のように腹筋ローラーが発売されていますよね。今回はそんな腹筋ローラーの具体的な効果や使い…

taurus7 / 4093 view

ホエイプロテインのおすすめランキング13選と選び方【最新版】

筋肉を付けるならなんといってもホエイプロテインです。今回はホエイプロテインの選び方と人気おすすめランキング1…

taurus7 / 375 view

加圧シャツの人気おすすめランキング20選!効果と選び方もご紹介【男性編・女性編】

加圧シャツは最近とても人気ですがイマイチ分かりにくいという方も多いと思います。そこで今回は、加圧シャツの3つ…

taurus7 / 1371 view

メディシンボールおすすめTOP16!人気ランキング&使い方と効果【最新版】

ダンベルやバーベルと違い、安全性の面で人気の高いメディシンボールですが、実はその効果的な使い方をよく知らない…

maru.wanwan / 1469 view

フラフープのおすすめ人気ランキングTOP20!選び方もご紹介【最新版】

美容に健康にダイエットにと、最近フラフープが人気です。腰周辺部位中心の運動で、ウエストのくびれから便秘解消に…

taurus7 / 1978 view

マッサージボールのおすすめ人気ランキングTOP22&選び方【最新版】

体のコリに悩まされている方にとってマッサージは欠かせない存在です。今回は手軽にマッサージができるアイテムとし…

もどる / 1453 view

プロテインシェーカーのおすすめ人気16選と口コミ~選び方6つのポイントも解説【最新版…

筋トレがブームになっている昨今ですが、筋トレのお供といえば言わずと知れたプロテインですよね。ここではおすすめ…

もどる / 2097 view

筋トレアプリのおすすめ人気ランキングTOP20!選び方もご紹介【最新版】

筋トレアプリをお探しですか?最近の筋トレアプリは凄くて、なんだか無料でパーソナルジムを持ち運びしているような…

taurus7 / 2666 view

サウナスーツおすすめ20選!メンズ・レディース別人気TOP10まとめ【最新版】

トレーニングでより発汗を促して脂肪燃焼、ダイエット効果をもたらすサウナスーツですが、様々なメーカーから数多く…

maru.wanwan / 1069 view

着圧レギンスのおすすめ人気ランキングTOP20!選び方もご紹介【最新版】

着圧レギンスをお探しですか?日中用のレギンスから就寝用のレギンスまでいろいろあって、お値段も仕様もピンキリで…

taurus7 / 3113 view

ルームランナーのおすすめ人気ランキングTOP23!選び方も紹介【最新版】

最近人気のルームランナーは、天候にも左右されず毎日自宅でトレーニングできるのが一番の魅力ですよね。スポーツジ…

taurus7 / 1463 view

小顔ローラー人気おすすめランキングTOP23!5つの効果や使い方も紹介【最新版】

美容雑誌やWebでよく見かける小顔ローラーですが、なかなか凄くてさまざまな効果が見こめます。お手頃価格のモノ…

taurus7 / 3670 view

EMS腹筋ベルトのおすすめランキングTOP20!選び方もご紹介【最新版】

エステサロンでも使われているEMSの中でも腹筋に特化した腹筋ベルトが人気です。着けているだけで高度な筋トレが…

taurus7 / 10507 view

着圧ソックスのおすすめランキングTOP20!選び方もご紹介【最新版】

女性に大人気の着圧ソックス(ストッキング)ですが、メリットも選び方のコツもいろいろあります。今回は着圧ソック…

taurus7 / 753 view

ザバスプロテイン全種類おすすめランキング27選と口コミ【最新版】

近年、プロテインを取り入れながらトレーニングをしている人が増えてきており、プロテイン人気を支えているのが明治…

もどる / 650 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング