ランニングマシンの選び方6つのポイント

①最高速度

①最高速度

目的にもよりますが、ランニングマシンの最高速度を確認しておくことは重要になります。ゆっくりジョギングをしたい場合は12㎞/hが目安になり、本格的にジョギングしたい場合は16km/hが目安になるでしょう。しかし、ゆっくりしたジョギングからはじめて本格派に移行したいケースもあると思うので、やはり最高速度はある程度出るモノの方がよいといえるでしょう。

②傾斜角度

②傾斜角度

ランニングマシンには傾斜が付けられないタイプのものもありますが、トレーニングを考えるのであればできるだけ傾斜角度が付けられるものを選んだほうが良いでしょう。傾斜の設定方法は、通常は走る前に設定しますが、価格の高いものは走りながら自由に設定できるモノもあります。

③走行ベルトのサイズ

③走行ベルトのサイズ

走行ベルトの長さを考える場合、自分の歩幅から割り出すことが出来ます。通常は「歩幅+10センチ」が目安になるでしょう。さらに、しっかりトレーニングしたい場合の計算式は、「身長×0.65」です。この計算で出だした数字をもとに、ランイングマシンを選ぶと良いでしょう。

④連続走行時間

④連続走行時間

ランイングマシンには、それぞれ連続走行時間が決まっています。連続走行時間とは、休むことなくずっと走り続けている時間のことで、通常は30分以上使えるモノが最低条件になるでしょう。価格に比例することも多く、30分、45分、60分、90分、などの種類があります。

⑤折り畳み

⑤折り畳み

トレーニングルーム用に自宅の一部屋をまるまる使える場合はどんなものでもかまいませんが、そうでない場合は、スペースの問題もあるので折りたためるタイプのものだと便利でしょう。コンパクトにたためて、操作も簡単なものを探すと良いです。

⑥値段

⑥値段

何のためにランイニングマシンを購入するかにもよりますが、最近いろんなマシンが登場していて、お値段は本当にピンキリになっています。たいてい性能は値段に比例するため、安いものに高性能を期待することはできないでしょう。さまざまなランニングマシンを比較して、相場価格帯から選ぶとよいでしょう。

ランニングマシンのおすすめランキングTOP28-26

28位 ダイコー ランニングマシン 低速電動ウォーカー

ダイコー ランニングマシン 低速電動ウォーカー

61,546円

サイズ:640×1500×1310ミリ
重さ:54キログラム
最高速度:8km/h

デザイン的にかなり安全使用に作られているようで、初心者にも安心なランニングマシンです。お値段の割には最高速度があまり出ないので、普段はウォーキングをすることが多い、というケースの方に良いでしょう。緊急停止スイッチもついていて、いざというときも安全です。ランニングマシンは折り畳み可能なモノが多いですが、こちらは折り畳みが不可のようです。お部屋にずっと置いておくタイプと言えるでしょう。

27位 ダイコー ランニングマシン 折り畳み可能

ダイコー ランニングマシン 折り畳み可能

48,060円

サイズ:620×1360×1250ミリ
重さ:35キログラム
最高速度:10kn/h

見た目が高級感があり、それでいてすっきりとコンパクトです。連続使用時間は60分で、最高速度はまあまあの10km/hです。ウォーキングからランニングまで一通りのことはきちんとこなせるでしょう。自動変化プログラムは12種類が標準搭載されていて、飽きずにいろんな部位を鍛えることができそうです。折り畳みはかなり簡単にできて、女性でも大丈夫そうな仕様になっています。

26位 リーボック トレッドミル

リーボック トレッドミル

176,954円

サイズ:1920×860×1440ミリ
重さ:不明
最高速度:20km/h

最高速度がなんと20km/hも可能が超本格仕様のランニングマシンです。2.5馬力モーターを搭載してあるそうですが、これは家庭用トレッドミルでは最高レベルの馬力だそうですよ。なんだか凄いですね!お値段も良いですが、フィットネスジムに通い続けることを考えると、便利でお値段もお得かもしれません。走行面も広々としていて男性でもぜんぜん快適に利用できるでしょう。もちろん心拍センサーつきです。静音性も実現されています。

ランニングマシンのおすすめランキングTOP25-21

25位 アルインコ ルームランナー 6種トレーニングプログラム

アルインコ ルームランナー 6種トレーニングプログラム

54,990円

サイズ:715×1380×1160ミリ
重さ:42キログラム
最高速度:12km/h

6種類のトレーニングプログラムとユーザープログラムがついていて、多彩なトレーニングを行うことができるマシンです。最高速度がやや低めですが、ウォーキングからランニングまでこなせて、年齢の幅広い家族全員で利用することも可能です。傾斜角度は3段階調整できるので、こちらで負荷を調整することも出来ますよ。そのままお部屋に置いておいてもよいですが、折り畳みも可能で、移動も専用キャスナーで楽々動かすことができるでしょう。

24位 ダイコー ランニングマシン

ダイコー ランニングマシン

64,584円

サイズ:1530×760×980ミリ
重さ:不明
最高速度:16km/h

自動走行プログラムが18個も標準装備されていて、傾斜角度も手動式で3段階に調整が可能です。組み合わせるとさまざまなトレーニングが可能になるでしょう。速度は0.8~16kn/hまで自由に設定できるので、ウォーキングから本格的なランニングまで利用用途が広いですよ。ファミリーで使うにも良いでしょう。心拍計測機能もついていて、心拍数を図りながらトレーニングを行うことができます。

23位 ホライズン 本格的ルームランナー

ホライズン 本格的ルームランナー

172,800円

サイズ:1820×890×1380ミリ
重さ:81キログラム
最高速度:18km/h

最高速度が18km/hに設定できる本格仕様のランニングマシンです。重さもかなり重たい部類に入りますが、折りたたむことも可能なんですよ。1年間のメーカー無償保証サービスがついていますが、公共施設など不特定多数の方が利用する環境でお使いの場合には、サービスの対象外になります。ランニング面もゆったりと広く、ベルトの厚みも1.4ミリです。衝撃緩和クッションもついています。

22位 アルインコ ラニングマシン ワイド液晶タッチパネル

アルインコ ラニングマシン ワイド液晶タッチパネル

99,800円

サイズ:730×1530×1225ミリ
重さ:50キログラム
最高速度:16km/h

扱い安いタッチパネルに、音声ガイダンス機能、手元スイッチ機能、などがついていて、使いやすいランニングマシンです。基本的に本格仕様で、大きさも大きく、重さも重く、最高速度も本格的と言えるでしょう。傾斜角度は3段階で調整が可能です。負荷をつけてトレーニングをハードに出来るでしょう。ランニングモードとウォーキングモードの2種類が設定できます。気分や体調によって選ぶと良いでしょう。ベルトサイズは40×100センチです。

21位 ホライズン ルームランナー

ホライズン ルームランナー

99,360円

サイズ:1710×710×1320ミリ
重さ:58キログラム
最高速度:15km/h

本格的なランイングマシンですが、最高速度が若干低めに設定されているようです。マラソン大会などで速度を追求したい方はもう少し速度がでるマシンの方が良いかもしれません。それ以外は本格的で、セミプロ使用ができるでしょう。自動走行プログラムは5種類が標準搭載されています。自宅用ですが、公共施設などで使われることもあるようで、自宅使用の場合のみ1年保証サービスがついています。

ランニングマシンのおすすめランキングTOP20-16

20位 ジョンソン アドベンチャースリー

ジョンソン アドベンチャースリー

216,000円

サイズ:1820×890×1380ミリ
重さ:81キログラム
最高速度:18km/h

超本格的なランイングマシンです。大きめサイズでゆったりと走り込むことが出来て、パワフルモードで18km/hの速度での走りも可能です。シンプルで見やすい液晶画面で、らくらく操作ができそうです。傾斜を自由に設定できるので、坂道を活用して下半身のシェイプアップに良いです。折り畳みも安全にゆっくりと行える仕様になっていて、初めての方でも大丈夫です。お値段を除けば、超本格的なのにハードルの低いランニングマシンと言えるでしょう。

19位 ノザワサンギョウ 電動ウォーキングマシン

ノザワサンギョウ 電動ウォーキングマシン

15,990円

サイズ:550×1115×1130ミリ
重さ:16.6キログラム
最高速度:不明

レッドを基調にしたおしゃれなランイングマシンです。どちらかいうとランニングでなはなくウォーキングをするために作られているマシンと言えるでしょう。女性向けで、コンパクト。お部屋の片隅においておけるタイプです。さまざまなプログラムも標準装備されていて、飽きずにトレーニングを続けることが出来そうです。テレビをみながらウォーキングするなど、ながらトレーニングにもよいでしょう。

関連するまとめ

加圧ベルトのおすすめランキングTOP19!選び方もご紹介【2019最新版】

最近人気の加圧トレーニングですが、スタジオに通うだけでなく、自宅で加圧ベルトを使って行うこともできます。さま…

taurus7 / 6938 view

腹筋ローラーおすすめ商品TOP25!効果や使い方&頻度ご紹介【2019最新版】

多くのメーカーから山のように腹筋ローラーが発売されていますよね。今回はそんな腹筋ローラーの具体的な効果や使い…

taurus7 / 5536 view

プロテインシェーカーのおすすめ人気16選と口コミ~選び方6つのポイントも解説【201…

筋トレがブームになっている昨今ですが、筋トレのお供といえば言わずと知れたプロテインですよね。ここではおすすめ…

もどる / 2979 view

マッサージボールのおすすめ人気ランキングTOP22&選び方【2019最新版】

体のコリに悩まされている方にとってマッサージは欠かせない存在です。今回は手軽にマッサージができるアイテムとし…

もどる / 3176 view

筋トレアプリのおすすめ人気ランキングTOP20!選び方もご紹介【2019最新版】

筋トレアプリをお探しですか?最近の筋トレアプリは凄くて、なんだか無料でパーソナルジムを持ち運びしているような…

taurus7 / 4868 view

ローイングマシンおすすめTOP16!効果や使い方&選び方も紹介【2019最新版】

今ひそかにブームになっている有酸素運動マシンのローイングマシン。ここではローイングマシンの使い方と効果を解説…

maru.wanwan / 9316 view

スライドボードのおすすめ12選!人気ランキング&使い方と効果まとめ【2019最新版】

まるでスケート選手のような軽快な滑りを繰り返すことで様々な筋肉を鍛えることができるスライドボードですが、ここ…

maru.wanwan / 16517 view

プロテインの味おすすめランキング15選!飲み方と口コミもご紹介【2019最新版】

プロテインの味はやはり大切ですよね。今回はプロテインの味にこだわったおすすめランキング15選をご紹介します。…

taurus7 / 895 view

ハンドグリップのおすすめ人気ランキング16選と選び方【2019最新版】

比較的誰にでも何気なく使用されているメジャーな筋トレグッズのハンドグリップですが、そこには意外な効果が隠され…

maru.wanwan / 2927 view

クロストレーナーおすすめTOP16!効果や使い方&選び方も紹介【2019最新版】

両手足を動かしながら有酸素運動を行うクロストレーナーを、トレーニングジムなどで目にしたことがあるかたも多いか…

maru.wanwan / 3934 view

バランスディスクのおすすめ人気ランキング14選と口コミ【2019最新版】

スクワットトレーニングや、体幹トレーニングで、さらに負荷をかけて効果的なトレーニングをしたいと思っている方に…

maru.wanwan / 1933 view

筋トレ器具・グッズの人気おすすめランキング30選【2019最新版】

筋トレ器具やグッズは世の中にたくさんあります。人気の高い6種類の、ダンベル、腹筋ローラー、トレーニングベンチ…

taurus7 / 3574 view

ぶら下がり健康器のおすすめ人気ランキング最強20選【口コミ付き・2019最新版】

ぶら下がり健康機は近年、懸垂マシンや、耐久性に特化したものなど様々な種類や機能を備えたものが多数展開していま…

maru.wanwan / 3386 view

懸垂器具/マシンのおすすめ人気ランキング15選と口コミ【2019最新版】

懸垂器具・マシンは様々な機能を備えた多くの種類のものが展開していますが、実はその使い方が正しくない方も多くい…

maru.wanwan / 6839 view

ヨガマットおすすめ人気22選!厚み別・初心者必見【2019最新版】

有酸素運動で脂肪燃焼効果があり、ダイエットにも効果があるとされるヨガに使われるヨガマット選びに悩んでいる初心…

maru.wanwan / 751 view

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

サウナスーツおすすめ20選!メンズ・レディース別人気TOP10まとめ【2019最新版…

トレーニングでより発汗を促して脂肪燃焼、ダイエット効果をもたらすサウナスーツですが、様々なメーカーから数多く…

maru.wanwan / 1803 view

小顔ローラー人気おすすめランキングTOP23!5つの効果や使い方も紹介【2019最新…

美容雑誌やWebでよく見かける小顔ローラーですが、なかなか凄くてさまざまな効果が見こめます。お手頃価格のモノ…

taurus7 / 4921 view

カゼインプロテインおすすめランキング13選と選び方【2019最新版】

カゼインプロテインをお探しですか?代表的な3種類のプロテインの中で一番マイナーですよね。今回はそんなカゼイン…

taurus7 / 1079 view

ウォーターバッグのおすすめ人気14選と口コミ!使い方と選び方も紹介【2019最新版】

安全に体幹を鍛えたい…そんな方におすすめなのが安心安全にダンベルと同じ効果と体幹が得られるウォーターバッグで…

maru.wanwan / 10029 view

フラフープおすすめランキング20選【女性用・子供用TOP10】【2019最新版】

フラフープは子供のころよく遊んだという方も多いことでしょう。しかし大人になった今でもダイエットや健康維持のた…

maru.wanwan / 5028 view

マッサージボールのおすすめ人気ランキングTOP22&選び方【2019最新版】

体のコリに悩まされている方にとってマッサージは欠かせない存在です。今回は手軽にマッサージができるアイテムとし…

もどる / 3176 view

ストレッチマットの人気おすすめランキング14選と口コミ【2019最新版】

ヨガやストレッチで床の上に敷くストレッチマットですが、ただ敷いているだけではなく、それなりに様々な効果があり…

maru.wanwan / 997 view

EMS腹筋ベルトのおすすめランキングTOP20!選び方もご紹介【2019最新版】

エステサロンでも使われているEMSの中でも腹筋に特化した腹筋ベルトが人気です。着けているだけで高度な筋トレが…

taurus7 / 16148 view

フラフープのおすすめ人気ランキングTOP20!選び方もご紹介【2019最新版】

美容に健康にダイエットにと、最近フラフープが人気です。腰周辺部位中心の運動で、ウエストのくびれから便秘解消に…

taurus7 / 3422 view

女性のヨガウェア/服装の人気ブランド&おしゃれ商品TOP25【2019最新版】

ヨガを始めるうえで揃える必要があるアイテムがウェアです。ヨガの服装といっても初心者には何を選べばよいかわかり…

maru.wanwan / 626 view

握力強化器具/グッズのおすすめ人気ランキング20選【2019最新版】

スポーツをしている方で握力を鍛えたい方、握力に自信がない方、脳活のために握力を強化したい方など、その目的は多…

maru.wanwan / 1183 view

踏み台昇降台のおすすめ12選!使い方や効果&選び方も解説【2019最新版】

階段を上り下りするように運動する踏み台昇降ですが、その使い方によっては様々な効果が得られます。ここでは踏み台…

maru.wanwan / 3293 view

アブローラーのおすすめ人気30選!男性女性別ランキング【2019最新版】

アブローラーとは腹筋ローラーのことであり、腹筋を鍛えるにあたって非常に便利なアイテムですそこで、今回はおすす…

yoshitani / 664 view

ルームランナーのおすすめ人気ランキングTOP23!選び方も紹介【2019最新版】

最近人気のルームランナーは、天候にも左右されず毎日自宅でトレーニングできるのが一番の魅力ですよね。スポーツジ…

taurus7 / 2475 view

太る&筋肉増量のプロテインおすすめ人気13選!飲み方と口コミもご紹介【2019最新版…

世の中には「太りたい」と望む人もいて、プロテインにはウエイドアップのモノもあります。また、筋肉を増量すれば体…

taurus7 / 877 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング