
ダイエット減量プロテインのおすすめ人気TOP15【2023最新版】
ひとくちにプロテインといってもさまざまな目的のモノがあります。筋肉育成や体重を増やすモノから、ダイエットのためのモノまで。今回は減量のためのプロテインの飲み方、ダイエット向きのおすすめプロテインランキング15選をご紹介します。
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ダイエット減量プロテインのおすすめランキングTOP15-11
15位 アミノバイタル アミノプロテイン レモン味
こちらはなんと1本ずつのパウチに入っている便利なプロテインです。普通のプロテインは袋や缶にどさっと入っていて、スプーンで取り分けて使いますが、こういう個別包装のパウチだと持ち運びができて良いですよね。出張先でも旅先でもどこでも持って行くことができるでしょう。内容量は1箱30本入りです。スティックパウチ1本のカロリーは16.8キロカロリー。タンパク質だけでなく、必須アミノ酸も配合されています。運動後にも飲みやすいレモン風味も嬉しいところと言えるでしょう。
スポーツ後にすぐに飲める。
スポーツ時に持って行って、終わった後にすぐ飲んでいる。
スティック状になっているので、持ち運びに便利。
レモン味がさっぱりして飲みやすい。
14位 ウイダー ウエイトダウン フルーツミックス味
ダイエット向けのウエイトダウン用ホエイプロテインです。痩せたいならこういう専門のダイレクトなものを選ぶとよさそうです。内容量は900グラムで、おおよそ60食分だそうです。購入したら2ヶ月くらい持つわけですね!カロリーは1食あたり55キロカロリーです。タンパク質だけでなく、必須アミノ酸屋カルニチンなども配合しています。お水で混ぜるだけで美味しいフルーツミックス味ができあがり、ジュース感覚でいただけるでしょう。
朝食をこれだけにしたら、4か月でぽっこりお腹がなくなりました。15キロも減量できました。もう少し続けようと思います、
13位 明治 サバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味
とにかく味がおいしいリッチテイストのプロテインです。内容量は1050グラムで、おおむね50食分に相当します。カロリーは1食あたり84キロカロリーです。リッチテイストでも高カロリーではないんですね!タンパク質の他に、ビタミン類が7種類とビタミンCも配合されています。これらはアスリートが1日に必要としてる量を計算して補っているそうですよ。サバスのよいところは、ブランド商品だけあってカスタマーセンタもしっかりしていることです。平日9―17で電話での問い合わせも可能です。
今まで飲んだプロテインの中で1番美味しいです。
プロテイン=不味いというイメージを完全に覆しています。
今までずっと色んなプロテインを物色していましたが、今後はこれに落ち着きそうです。
味は本当に美味しいココアです。
自分は水に溶かして飲んでいますが、水に溶かしても味は完全に美味しいココアです。
最高です。
12位 ウエイトダウン ソイプロテイン ココア味
ダイエット向きのソイプロテインです。内容量は1キログラムです。1食20グラムと換算して、50食分に相当します。カロリーは1食あたり77.5キロカロリーです。目的はウエイトダウン用なので、減量を望む方にうってつけと言えるでしょう。摂取年齢の目安は設定されていないため、子供でも大丈夫なようです。飲むやすい甘さひかえめのココア味です。
私はおやつがわりに摂っていましたが本当に美味しいです!!
糖質も抑えられてるので、タンパク質は摂りたいけど糖質は…という方にいいと思います。
水で割るとサラッとした味で、すいすい飲める感じです。
豆乳などで割ると少しとろみも付き、美味しいし、腹持ちもいいと言った具合です。
11位 ホエイプロテイン 無添加 ナチュラル
高品質なアメリカ産のホエイプロテインです。甘さはないのですが、自然なミルクの風味がします。コンセプトは「余分なものは入れない」こと。ダイエットされている方や、トレーニングで筋肉量をアップさせたい方に向いています。お水やジュース、牛乳などに混ぜていただくと良いでしょう。ノンフレーバーなのでジュースが飲みやすくておすすめです。
牛乳に溶かすと甘さ控えめのミルクセーキって感じの味です。
他社の甘味料なしのプロテインは高い上に不味くて飲むのが嫌になりましたがこちらならリピートしたいと思えました。おすすめです
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プロテインダイエットのスタンダードな方法が「置き換えダイエット」です。1日3食のうちの1食をプロテインに置き換えて済ます方法です。夕食を置き換えるのが最も効果が高いですが、ライフスタイルはひとそれぞれなので一概にはいえないようです。置き換えた1食でプロテインドリンクだけをいただきます。