1回15分乗るだけでOKの簡単エクササイズができる振動マシンです。筋力量が少なめな日本人用に開発されており、しなやかな筋肉とスリムボディが実現できるでしょう。簡単なので習慣にするとよいですよね。お部屋の片隅におけて、タンスの肥やしになることもなさそうです。

女性仕様に作られて可愛い振動マシンです。消費カロリーと運動量の表示もあるので、どのくらいエクササイズをしたのかが一目で分かって、モチベーションが維持できそうです。コンパクトなので場所もとらず、収納も便利です。

1分間に850回の振動によって余分な脂肪をぷるぷる燃焼させることができるダイエットマシンです。乗るだけの簡単便利な仕様で、もちろんテレビを見ながらなど、ながらや隙間時間にOKです。耐荷重は100キロなので、100キロ以上の方にはちょっと無理でしょう。

シンプルでスタイリッシュ。お部屋に置いても美観を損なわないダイエットグッズです。ボードの上に乗ってウエストをひねるだけの簡単運動で、くびれが実現できるでしょう。気分解消にもよいですよ。また、バランス感覚の向上にも役立つので、ファミリーで利用するのもおすすめです。

大人気のワンダーコアシリーズの1つです。とてもコンパクトなので狭いお部屋でもぜんぜんOKですよ。たった30秒で腹筋が鍛えられるがキャッチコピーの優れものグッズです。ウエストのくびれ作りに有効ですが、副産物として便秘解消や便秘予防にも良いでしょう。

安価なため、手軽に始めやすいツイストボード。しかし、効果は抜群で、普段はできないような上半身を大きくひねる動きができるので、ウエスト痩せにもってこいです。腰痛が改善したとの声も。何処ででもトレーニングができて収納も便利です。

超ド定番と言えるスタンダードなバランスボールです。迷ったらこれを購入するのが良いでしょう。スタンダードなので、はじめての方に特におすすめです。エクササイズだけでなく椅子代わりに座っているだけでも筋トレ効果になるでしょう。色は4色展開で、お好みのモノを選べます。

通常のバランスボールは円ですが、なかなかバランスが取りにくくてエクササイズが難しい、と言う方におすすめなのが、こちらの半円型のバランスボールです。効果はそのままで簡単にエクササイズができるようになりますよ。ご年配にもお子様にも良いでしょう。

なにかと便利ばエクササイズボールに、トレーニングチューブが付いたものです。さまざまな使い方がありますが、初心者にも上級者にも便利ですよ。下半身トレ、上半身トレ、全身運動、の3つが同時に行える優れものアイテムです。

スタンダードな仕様のミニステッパーです。シンプルで使いやすく、一台目のステッパーとして最適でしょう。場所も取らないため、狭いお部屋でも大丈夫です。収納も便利ですよ。有酸素運動が15分程度でサクッと行えます。習慣にするだけで太りにくい体質になれるでしょう。

スポーツクラブにいかなくても自宅でテレビを見ながららくらく運動ができるエクササイズマシンです。もちろんジムに行きながら併用しても良いでしょう。運動を習慣化することによって、食事制限をしなくてもスリムな体型が実現でき、維持も可能になるでしょう。だらだら座っている時間を効率的に活用できる器具です。