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ゆらゆら揺れるクッションで、座っているだけでエクササイズできます。360°スイングするので、倒れそうになるところをバランスをとることで、お腹周りが鍛えられて自然とシェイプアップ。体幹も鍛えられるので姿勢美人も目指せますよ。

1位 ショップジャパン ながらウォーク

2,950円

サイズ:27×44×18センチ
特徴:大人気の骨盤運動器具です
メーカー:ショップジャパン

安心安全のショップジャパンが販売するながらウォークです。ウエストからお腹、脇腹、などに効果を発揮するでしょう。基本はゆらゆらゆっくり揺れるだけなので、どんな年齢の方にもOKです。テレビを見ながら、音楽を聴きながら、いつでもサクッと運動が出来ますよ。スマホやパソコンをしながらでもOkだそうです。コンパクトなのでじゃまにならず、どこにでも収納が可能です。超簡単で、そのうえエクササイズDVDまで付属しています。

ダイエット器具&マシンの種類8. シェイプアップベルトのおすすめランキングTOP3

3位 加圧ベルト ベルト 脂肪燃焼

1,578円

サイズ:S~2XLまで5サイズあり
特徴:女性仕様に作られたおしゃれなシェイプアップベルトです

着用して生活、もしくは運動するだけで、発汗して脂肪燃焼につながるすぐれものベルトです。カラーはブルー、イエロー、ピンク、ブラック、パープル、ライトピンク、ローズ、ライトグリーン、ベージュの9展開。いずれも女性が好みそうなスタイリッシュな配色になっていますが、5サイズあるので男性でもお腹をすっぽりサポートすることが可能です。

2位 発汗 サウナベルト

1,000円

サイズ:S(19×100センチ)M(20×105センチ)L(23×117センチ)
特徴:ベルト幅は最大23センチ

こちらの発汗ベルトは、腹部を温めることで代謝が促され、脂肪燃焼をサポートしてくれます。ブラック、ブルー、グリーン、イエロー、ピンクの5色展開。男女兼用で、厚手で丈夫な作りとなっています。お値段もお手軽プライスです。

1位 シェイプアップベルト 加圧 発汗

1,000円

サイズ:27×115センチ
特徴:運動時にはもちろんですが、日常生活でも活用できます
メーカー:ASEFITS

加圧と発汗を兼ねているシェイプアップベルトです。これを着けて運動をすることによって、より大きいエクササイズ効果を得ることが出来るでしょう。男女兼用サイズなので、カップルやファミリーにもおすすめです。クロロプレンゴムでできており、体内の熱をそのまま発汗に変換します。心地よい汗がかけて、カロリー消費量もアップしますよ。日常生活でも利用できるので、いろんなシーンで役立ちそうです。

ダイエット器具&マシンの種類9. エアロバイクのおすすめランキングTOP3

3位 アルインコ クロスバイク

15,164円

サイズ:41×91×108センチ
特徴:折り畳み式のコンパクトなエアロバイクです
メーカー:アルインコ

マグネット負荷方式になっていて、8段階に自由に負荷を設定することが出来ます。連続使用の目安時間は30分間なので、本格的というよりは、サクッと気軽に運動をしたい方むけのエアロバイクといえるでしょう。毎日30分程度、有酸素運動をする予定なら、場所も取らず、ちょうどよい商品ですよ。テレビを見ながらでももちろんOKです。色もホワイトとピンクで、おしゃれな女性仕様です。

2位 アルインコ フィットネスバイク ムーブサイクル

9,281円

サイズ:42×40×29センチ
特徴:ユニークなフィットネスバイクです
メーカー:アルインコ

ちょっとユニークなフィットネスバイクで、椅子に座りながら、床に寝ながら、バイクが漕げる仕様になっています。コンパクトなので、どこでも運んで設置することができますよね。本格的なバイクを置くスペースがない、なんて場合に便利でしょう。足で漕ぐだけでなく、腕で漕いで二の腕のシェイプアップに活用することも可能です。使い方がいろいろあって楽しいフィットネスバイクです。

1位 フィットネスバイク X2 ルームバイク

11,800円

サイズ:83×46×114センチ
特徴:本格的なフィットネスバイクです
メーカー:RIORES

比較的安価ながら本格的なフィットネスバイクで、8段階の負荷調節が可能です。走行距離や消費カロリーなどを計測することができます。静音性でもあるので、マンションにお住まいの方でも安心してフットネスに励めますよ。折りたためるので場所もとりません。テレビを見ながら、新聞や雑誌を読みながら、手軽に有酸素運動ができるので、毎日時間を決めて習慣にすると良いでしょう。

ダイエット器具&マシンの種類10. ランニングマシンのおすすめランキングTOP3

3位 ジョンソン ランニングマシン

108,900円

サイズ:186×71×132センチ
特徴: 従来モデルからリニューアルした最新型タイプ
メーカー:ジョンソン

従来品よりも走行面が12センチ長くなり、ゆったりサイズになりました。ランニングもウォーキングもやりやすいですよね。衝撃や音を吸収する仕様になっているため、マンションなどの集合住宅でも安心してお使いいただけます。油圧式なので、折りたたむときにも安全に折りたためるでしょう。本格仕様のわりにはプライスが良心的価格なんですよ。自宅がトレーニングジムに大変身するでしょう。

2位 ユーテン 自走式ランニングマシン

13,700円

サイズ:53×93×110センチ
特徴:簡易ルームランナー
メーカー:ユーテン

簡単コンパクトな簡易ランニングマシンです。ちょっと運動したい、なんて時に便利でしょう。本体の重さも軽めにできているので、女性やご年配の方にも扱い安いです。ただし簡易タイプなので、本格的な走り込み系のランニングにはあまり向いていないかもしれません。どちらかというとウォーキングに合いそうなタイプのマシンです。角度の調整をして負荷を上げることもできます。

1位 アルインコ ルームランナー ランニングマシン

54,990円

サイズ:71.5×138×116センチ
特徴:折り畳みが可能なタイプです
メーカー:アルインコ

歩行面は40×110センチで、ウォーキングもランニングもらくらくできるゆったりサイズのマシンです。トレーニングプログラムも充実していて、飽きずに効果を追求することが出来るでしょう。傾斜角度も手動で3段階に調整することができます。しっかりした作りですが、折り畳みも出来て、移動キャスナーも付いているので、場所の移動や収納も楽ちんですよ。お部屋が狭くてもほぼ大丈夫なタイプです。

ダイエット器具&マシンの種類11. フラフープのおすすめランキングTOP3

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