ダイエット器具&マシンの人気おすすめ42選!14種類中のTOP3を徹底紹介【2024最新版】
人気のあるダイエット器具&マシン14種類それぞれのランキングTOP3・合計42個をまとめました。
振動マシン・ツイストボード・バランスボール・ステッパー・チューブ・腹筋ベルト・ながらウォーク・シェイプアップベルト・エアロバイク・ランニングマシン・フラフープ・加圧ベルト・縄跳び・レッグスライダーの順に紹介します。
購入前の参考にして下さい。
重さは940グラムで、やや重めのフラフープです。パーツを1本減らすと直径が小さくなって子供用にも使えますよ。また重量も少なくなるので、子供でも楽々回すことが出来るでしょう。ビジュアル的にもおしゃれなので、お部屋に飾っておいても違和感がありません。もちろんバラバラにしてコンパクトに収納することも可能です。
重さが1.6キロもあるフラフープです。フラフープはある程度重さがあった方がダイエットには効果的なため、ダイエット向きの商品と言えるでしょう。フラフープにマグネットもついていて、エクササイズのついでにマッサージもできてしまいます。組み立て式タイプで、8分割にバラすことができます。パーツを1本減らせば、子供でも対応することができますよ。臨機応変に使える便利なフラフープです。
指圧ポールがまわしながら腹部を刺激してくれるので、お腹まわりが気になる方に特におすすめのフラフープです。指圧ポールの利便性はもう1つあって、握りやすくて回しやすいのだそうです。一石二鳥ですよね。組み立て式タイプのため、使わないときはバラバラにしてコンパクトに収納ができます。旅行などでも便利かもしれません。どこでも毎日同じようにフラフープトレーニングができるでしょう。
ダイエット器具&マシンの種類12. 加圧ベルトのおすすめランキングTOP3
スポーツトレーナー考案のダイエットベルトです。発泡ポリウレタン製素材をウェアの内側に接着加工しており、腹部をしっかり加圧し発汗を促します。生地が薄く、服の下に着用しても目立ちません。メンズとレディースそれぞれ7サイズずつ展開しています。
26,403円
特徴:腕用2本(両腕)と足用2本(両足)のセット
メーカー:sahnabelt
とても軽くて巻きやすい加圧ベルトです。やわらかいので巻く強さも自由に調整できるでしょう。もちろん強く巻くことも可能ですよ。水や汗に強く、軽くて、ゴム弾力性に富んでいます。加圧トレーニングに最適で、運動効果を最大限に活かすことが出来るでしょう。少々お高いですが、耐久年数も比較的長いため、初期投資をしておけばあとあとずっと使えそうです。トレーニングを本気で続けるならおすすめの商品です。
加圧トレーニング用の足に付ける加圧ベルトです。この加圧ベルトを着用して軽めのトレーニングを行い、終了後に加圧ベルトをはずして血流を一気に流すことによってシェイプアップ効果を高めるトレーニングです。足用の他に、腕用の加圧ベルトも売っているので、本格的にトレーニングをするならば両方買っておくと良いでしょう。場合によっては、足用のSサイズが腕用に代替できるかもしれません。
ダイエット器具&マシンの種類13. 縄跳びのおすすめランキングTOP3
持ち手の部分に取り外し可能な重りがついていて、重量が調整可能なジャンプロープです。重さがある方が負荷になってエクササイズ効果は高まりますよ。有酸素運動だけでなく、確実に筋トレ効果がみこめますよね。縄跳びは毎日行っても良いため、習慣にしていけば、ふと気づいた時にナイスバディになっているかもしれません。
カウンター機能がついているユニークなジャンプロープで、何回とんだかをいちいち数えていなくても、ちゃんと数字でカウントしてくれます。もちろんリセット機能も付いているので、飛ぶ度に使えますよ。縄跳びは全身運動であって、カラダ全体の筋トレ効果と有酸素運動効果があります。もし可能なら15分以上続けるのが望ましいので、カウンター機能で数字を追いかけながら少しずつ時間をのばしていくと良いでしょう。
長さが調節でき、どんな人にも使いやすい縄跳びとなっています。耐久性も高く、長持ちするのも特徴と言えるでしょう。ハンドルは握りやすく、スポンジ素材で汗を吸収してくれるので、長時間使用しても滑ることがありません。
ダイエット器具&マシンの種類14. レッグスライダーのおすすめランキングTOP3
太もも、お腹、ヒップ、の3カ所を特に集中的に鍛えることが出来るレッグスライダーです。ショップジャパンが販売する正規品のため、安心して購入することが出来るでしょう。安心安全の1年間保証もついていますよ。本体の他に、簡単な使い方のDVDもついていて、さらに組み立ての際につかう工具まで入っています。届いたらすぐに使うことが出来て、大変便利なはじめてセットです。
下半身の筋力アップのほかに、お尻のヒップアップ効果も見こめるレッグスライダーです。美脚から美尻まで理想を実現することが可能ですよ。痩せるためにはとにかくまずは気になる部位を動かすことが大切です。少しずつはじめて習慣化させていけば、たいして苦労もしないでシェイプアップができるでしょう。楽しく下半身を鍛えることが出来ます。折りたたみ可能なので収納にも困りません。
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メーカー:ダバダ