スポンサードリンク

太ももが太る原因4つのポイント

①むくみ

①むくみ

女性に多いのがこのむくみです。立ちっぱなし座りっぱなしの方に多いですよね。夕方になると足がパンパンになる、だるくなる、なんて方は、体内に余分な水分や老廃物がたまって、スムーズに排出されていないのが太ももが太い原因と言えるでしょう。

②脂肪

②脂肪

こちらは脂肪やセルライトなのにより太っているケースです。セルフチェックは簡単で、やわらかくつまめる部分はほぼすべて脂肪と言えるでしょう。ぞうきんのように絞ってみて、ボコボコしているのがセルライトです。

③筋肉質

③筋肉質

筋肉質ということだけでなく、筋肉と脂肪の混合というのが原因です。ちなみに、筋肉だけで太っている女性はいないと言われています。筋トレをしたら太くなる、というのも根拠のない不安にすぎないでしょう。

④骨盤のゆがみ

④骨盤のゆがみ

骨盤がゆがんでいるとお尻やお腹、太ももなどに脂肪が付きやすくなります。このため、太い脚を根本的に解決させたい場合は骨盤のゆがみを解消させるのがよいといえるでしょう。

太もも痩せグッズおすすめランキングTOP17-16

17位 アルインコ 内ももキュッと

アルインコ 内ももキュッと

4,100円

特徴:太もも専用のエクササイズグッズ
メーカー:アルインコ

スポーツメーカーのブランドメーカーであるアルインコの商品です。こういうニッチなグッズも取り扱っているんですね!太ももの間にはさんで使うだけの簡単仕様で、テレビを観ながら「ながら」でトレーニングすることができるでしょう。便利なカウンター付きなので、回数をわざわざ数えている必要はありません。毎日どのくらい行ったかを記録しておけばモチベーションも維持できるでしょう。併せて、太もものサイズを記録しておくとベストです。運動量の目安も分かり、徐々に太ももが細くなっていくリアルダイエット成果を目で見ることが出来るでしょう。

16位 内もも 簡単エクササイズ 大腿筋

内もも 簡単エクササイズ 大腿筋

1,038円

特徴:太もも用エクササイズグッズ
メーカー:QUWEI

太もものエクササイズグッズで、内転筋を鍛えることが出来るすぐれもの商品です。いろんな使い方ができて、太もも以外にも利用用途は広いでしょう。男女兼用で、持ち運びも簡単で、どこでもすぐにトレーニングが出来ますよ。これ1つでスポーツジムはいらないかもしれません。特に痩せにくい部位にアプローチしてくれるので、なかなか痩せないと嘆いている前に使ってみるとよいでしょう。ピンク色で可愛くて、お部屋の片隅に置いておくだけでモチベーションが上がりそうなグッズです。

これはヤバい!もっと早く公認しとけばよかったです。バネも強いし一度目でききまくりです‼️

太もも痩せグッズおすすめランキングTOP15-11

15位 太もも シェイパー ダイエット 着圧タイツ

太もも シェイパー ダイエット 着圧タイツ

604円

特徴:太もも用着圧下着
メーカー:Smato

引き締め効果が気持ちのよい着圧式の太もも用タイツです。はいた瞬間からテーピングのような心地よい引き締めが感じられますよ。太もも全体を集中的に着圧して引き締めてくれるでしょう。もちろん着用したままスクワットやランジなどのストレッチを行うとより効果的です。凹凸のウェーブあみになっていて、動く度に太ももを刺激して、マッサージ効果を与えてくれますよ。高品質な素材で作られていて、長時間の着用も可能な商品です。

14位 太もも スリマー フリーサーズ

太もも スリマー フリーサーズ

3,500円

特徴:遠赤外線効果のスリマー
メーカー:マグエックス

太もも専用のダイエットスリマーで、遠赤外線効果が得られるすぐれものグッズです。対応サイズは、太ももの周り部分で40~65センチ程度です。素材は、ナイロンやポリエステル、ポリウレタンなどで作られています。ベルトの裏面にミネラル繊維を使用しているそうですよ。カプロンファイバーとミネラルパウダーの遠赤外線効果で、太ももを強力保温して発汗や脂肪燃焼を促します。高い遠赤外線効果が見こめるので、カラダの芯から温めてくれるでしょう。

13位 ふとももシェイカー

ふとももシェイカー

2,760円

特徴:太もも用引き締めバンド
メーカー:ミュー

太ももに巻いてエクササイズ効果をえる引き締めバンドです。素材はナイロンやポリエステル、ポリウレタンなどでできていて、伸縮性も高いです。マジックテープでサイズ調整を行うため、対応サイズはフリーです。どなたにでもお使いいただけるでしょう。具体的な使い方は、このバンドを太ももの気になる部分に巻いて、マジックテープで装着します。着用しただけでも良いですが、軽いストレッチなどを行うと良いでしょう。マジックテープを強く締めすぎないように注意しましょう。

12位 内股 de diet ちょっと強め

内股 de diet ちょっと強め

845円

特徴:内転筋を鍛えるグッズ
メーカー:ラヴィ

内転筋を鍛えるすぐれものグッズで、太ももの間にはさんでトレーニングを行うモノです。バネの強度が「ちょっと強め」だそうで、太ももへの影響もちょっと強めに出来ているでしょう。見た目もピンクで可愛くて、使っていても劣等感を感じないグッズで良さそうですよね。トレーニングは座ったままでできて、具体的には、これをはさんで、開いて閉じるだけの簡単なものです。太もも専用ですが、ついでに大胸筋をきたえてバストアップの効果も得られるでしょう。普段なかなかトレーニングできない部位にアプローチするので、1つもっていると大活躍しそうな太もも用グッズです。

11位 つけるだけ 歩くだけで痩せる魔法のパッド

つけるだけ 歩くだけで痩せる魔法のパッド

1,543円

特徴:足先につける専用パッド
メーカー:主婦の友

足先に着けるダイエット用のパッドが入っているムックです。テレビでも話題になりましたが、足先にこのパッドをつけて歩くだけで、太ももやふくらはぎなど総合的な脚やせ効果が見こめるでしょう。脚が太っている人の特徴として、立ち方や歩き方が不安定で、足先が浮いていることが非常に多いんだそうです。それを強制的に改善するグッズになります。こんな簡単なことで痩せるの?と思いますが、口コミで話題のすぐれものグッズです。ムックなので、パッドだけでなく使い方本も入っているのが便利で良いでしょう。

スポンサードリンク
スポンサードリンク

関連するキーワード

関連するまとめ

ダイエット中のおやつ!太らない人気おすすめ食品TOP30【2021最新版】

ダイエット期間中にどうしてもおやつが食べたい!なんて事ありますよね。我慢するとドカ食いのもとになりますが、今…

taurus7 / 84 view

痩せた芸能人30選とダイエット方法【女性・男性別】【2021最新版】

容姿も注目される芸能界ですので、体重が増減しただけでも大きな話題になりやすいです。ここでは、以前と比較して痩…

kent.n / 323 view

置き換えダイエット食品ランキング27選!選び方4つもご紹介【2021最新版】

置き換えダイエット食品は本当にたくさんありますよね。スムージーやスープからお菓子まで選び放題です。今回は置き…

taurus7 / 10 view

ダイエットブログの人気ランキング30選【40代・30代・20代別】【2021最新版】

世の中にごまんとあるダイエットブログ。読むとモチベーションがアップするものも有りますよ。ブログはリアルタイム…

taurus7 / 26 view

韓国アイドルのダイエット方法TOP16+α【2021最新版】

細すぎず太すぎず、いつも美しいプロポーションを保ちアイドル活動に励む韓国アイドルたち。今回は韓国アイドルのダ…

タカアキ / 319 view

ダイエット痩せたい部位ランキング15選【女性・男性別】【2021最新版】

巷に数多く存在するダイエッターですが、痩せたいパーツや部位を男女別に調べてみたところ、性別によってかなりの違…

taurus7 / 17 view

おすすめ!ダイエットアプリの人気ランキング29選【2021最新版】

ダイエットアプリをお探しですか?ダイエット系のアプリで人気の高いおすすめのアプリを厳選して集めました。中には…

taurus7 / 15 view

1日1食ダイエットの芸能人15選!衝撃順にランキング【2021最新版】

1日に食事は3回と、習慣付いている我々日本人。しかし、昨今は1日3食食べる必要はないとの研究もあるそうです。…

kii428 / 250 view

芸能人の産後ダイエット方法!成功ランキングTOP25【2021最新版】

出産後、なかなか痩せられないと悩んでいる方はいませんか?仕事復帰などどうしても痩せないといけない方にとっては…

chokokuru / 99 view

海外セレブのダイエット方法!成功ランキング20選【2021最新版】

「ダイエットしたいけど、どうやればいいかわからない!」と、お困りの女性は多いでしょう。そこで、今すぐ実践でき…

kent.n / 12 view

ダイエット減量プロテインのおすすめ人気TOP15【2021最新版】

ひとくちにプロテインといってもさまざまな目的のモノがあります。筋肉育成や体重を増やすモノから、ダイエットのた…

taurus7 / 10 view

ダイエットスリッパの人気おすすめランキング16選と口コミ&選び方【2021最新版】

使用方法は「履くだけ」という斬新なダイエットスリッパは、最近ではデザインにもこだわったアイテムが多数展開して…

maru.wanwan / 5 view

青汁ダイエットブログの人気おすすめランキングTOP17【2021最新版】

美容と健康に良い青汁でダイエットをされている方は世の中に多く、ブログもたくさん公開されています。今回は青汁の…

taurus7 / 3 view

脂肪燃焼の食べ物&飲み物おすすめランキング20選【2021最新版】

「痩せたい。でも食事制限はしたくない…」そう思っている人は多いのではないでしょうか。食事を我慢せず、無理なく…

すぎみつ / 45 view

ダイエット器具&マシンの人気おすすめ42選!14種類中のTOP3を徹底紹介【2021…

人気のあるダイエット器具&マシン14種類それぞれのランキングTOP3・合計42個をまとめました。 振動マシ…

taurus7 / 4 view

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

セルライト除去グッズの人気おすすめランキング25選と口コミ&選び方【2021最新版】

一度ついてしまうと非常に落としにくい、ダイエットの敵と名高いのがセルライトです。今回はセルライト除去グッズの…

もどる / 28 view

ダイエットブログの人気ランキング30選【40代・30代・20代別】【2021最新版】

世の中にごまんとあるダイエットブログ。読むとモチベーションがアップするものも有りますよ。ブログはリアルタイム…

taurus7 / 26 view

海外セレブのダイエット方法!成功ランキング20選【2021最新版】

「ダイエットしたいけど、どうやればいいかわからない!」と、お困りの女性は多いでしょう。そこで、今すぐ実践でき…

kent.n / 12 view

ソイプロテインおすすめランキング13選と選び方【2021最新版】

ソイプロテインをお探しですか?ダイエットや減量目的でしょうか?今回はそんな方向けに、ソイプロテインおすすめラ…

taurus7 / 21 view

痩せた芸能人30選とダイエット方法【女性・男性別】【2021最新版】

容姿も注目される芸能界ですので、体重が増減しただけでも大きな話題になりやすいです。ここでは、以前と比較して痩…

kent.n / 323 view

リバウンド?ライザップに失敗した芸能人12名【衝撃度ランキング・2021最新版】

印象的なテレビコマーシャルで知られ、完全個室のプライベートジムとして話題沸騰のライザップ。多くの芸能人も挑戦…

kent.n / 409 view

脂肪燃焼の食べ物&飲み物おすすめランキング20選【2021最新版】

「痩せたい。でも食事制限はしたくない…」そう思っている人は多いのではないでしょうか。食事を我慢せず、無理なく…

すぎみつ / 45 view

置き換えスムージーおすすめ商品25選|選び方や効果&飲むタイミングもご紹介【2021…

巷にたくさんある置き換え用のスムージーの中から、特に人気の高いおすすめを25個ご紹介します。併せて、置き換え…

taurus7 / 26 view

痩せるサプリメントのおすすめ人気ランキング20選と口コミ【2021最新版】

ダイエットが上手くいかない時は、市販のサプリメントに頼ってみるのも1つの手です。ダイエット系サプリには様々な…

すぎみつ / 3 view

韓国アイドルのダイエット方法TOP16+α【2021最新版】

細すぎず太すぎず、いつも美しいプロポーションを保ちアイドル活動に励む韓国アイドルたち。今回は韓国アイドルのダ…

タカアキ / 319 view

ダイエット減量プロテインのおすすめ人気TOP15【2021最新版】

ひとくちにプロテインといってもさまざまな目的のモノがあります。筋肉育成や体重を増やすモノから、ダイエットのた…

taurus7 / 10 view

ダイエットスリッパの人気おすすめランキング16選と口コミ&選び方【2021最新版】

使用方法は「履くだけ」という斬新なダイエットスリッパは、最近ではデザインにもこだわったアイテムが多数展開して…

maru.wanwan / 5 view

脚痩せグッズおすすめ27選!9種類の人気TOP3まとめ【2021最新版】

脚痩せグッズの定番のものを9種類27商品集めました。ひとくちに脚痩せといってもさまざまなグッズがあって、お値…

taurus7 / 16 view

おすすめ!ダイエットアプリの人気ランキング29選【2021最新版】

ダイエットアプリをお探しですか?ダイエット系のアプリで人気の高いおすすめのアプリを厳選して集めました。中には…

taurus7 / 15 view

ダイエット中のおやつ!太らない人気おすすめ食品TOP30【2021最新版】

ダイエット期間中にどうしてもおやつが食べたい!なんて事ありますよね。我慢するとドカ食いのもとになりますが、今…

taurus7 / 84 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング