太ももが太る原因4つのポイント

①むくみ

①むくみ

女性に多いのがこのむくみです。立ちっぱなし座りっぱなしの方に多いですよね。夕方になると足がパンパンになる、だるくなる、なんて方は、体内に余分な水分や老廃物がたまって、スムーズに排出されていないのが太ももが太い原因と言えるでしょう。

②脂肪

②脂肪

こちらは脂肪やセルライトなのにより太っているケースです。セルフチェックは簡単で、やわらかくつまめる部分はほぼすべて脂肪と言えるでしょう。ぞうきんのように絞ってみて、ボコボコしているのがセルライトです。

③筋肉質

③筋肉質

筋肉質ということだけでなく、筋肉と脂肪の混合というのが原因です。ちなみに、筋肉だけで太っている女性はいないと言われています。筋トレをしたら太くなる、というのも根拠のない不安にすぎないでしょう。

④骨盤のゆがみ

④骨盤のゆがみ

骨盤がゆがんでいるとお尻やお腹、太ももなどに脂肪が付きやすくなります。このため、太い脚を根本的に解決させたい場合は骨盤のゆがみを解消させるのがよいといえるでしょう。

太もも痩せグッズおすすめランキングTOP17-16

17位 アルインコ 内ももキュッと

アルインコ 内ももキュッと

4,100円

特徴:太もも専用のエクササイズグッズ
メーカー:アルインコ

スポーツメーカーのブランドメーカーであるアルインコの商品です。こういうニッチなグッズも取り扱っているんですね!太ももの間にはさんで使うだけの簡単仕様で、テレビを観ながら「ながら」でトレーニングすることができるでしょう。便利なカウンター付きなので、回数をわざわざ数えている必要はありません。毎日どのくらい行ったかを記録しておけばモチベーションも維持できるでしょう。併せて、太もものサイズを記録しておくとベストです。運動量の目安も分かり、徐々に太ももが細くなっていくリアルダイエット成果を目で見ることが出来るでしょう。

16位 内もも 簡単エクササイズ 大腿筋

内もも 簡単エクササイズ 大腿筋

1,038円

特徴:太もも用エクササイズグッズ
メーカー:QUWEI

太もものエクササイズグッズで、内転筋を鍛えることが出来るすぐれもの商品です。いろんな使い方ができて、太もも以外にも利用用途は広いでしょう。男女兼用で、持ち運びも簡単で、どこでもすぐにトレーニングが出来ますよ。これ1つでスポーツジムはいらないかもしれません。特に痩せにくい部位にアプローチしてくれるので、なかなか痩せないと嘆いている前に使ってみるとよいでしょう。ピンク色で可愛くて、お部屋の片隅に置いておくだけでモチベーションが上がりそうなグッズです。

太もも痩せグッズおすすめランキングTOP15-11

15位 太もも シェイパー ダイエット 着圧タイツ

太もも シェイパー ダイエット 着圧タイツ

604円

特徴:太もも用着圧下着
メーカー:Smato

引き締め効果が気持ちのよい着圧式の太もも用タイツです。はいた瞬間からテーピングのような心地よい引き締めが感じられますよ。太もも全体を集中的に着圧して引き締めてくれるでしょう。もちろん着用したままスクワットやランジなどのストレッチを行うとより効果的です。凹凸のウェーブあみになっていて、動く度に太ももを刺激して、マッサージ効果を与えてくれますよ。高品質な素材で作られていて、長時間の着用も可能な商品です。

14位 太もも スリマー フリーサーズ

太もも スリマー フリーサーズ

3,500円

特徴:遠赤外線効果のスリマー
メーカー:マグエックス

太もも専用のダイエットスリマーで、遠赤外線効果が得られるすぐれものグッズです。対応サイズは、太ももの周り部分で40~65センチ程度です。素材は、ナイロンやポリエステル、ポリウレタンなどで作られています。ベルトの裏面にミネラル繊維を使用しているそうですよ。カプロンファイバーとミネラルパウダーの遠赤外線効果で、太ももを強力保温して発汗や脂肪燃焼を促します。高い遠赤外線効果が見こめるので、カラダの芯から温めてくれるでしょう。

13位 ふとももシェイカー

ふとももシェイカー

2,760円

特徴:太もも用引き締めバンド
メーカー:ミュー

太ももに巻いてエクササイズ効果をえる引き締めバンドです。素材はナイロンやポリエステル、ポリウレタンなどでできていて、伸縮性も高いです。マジックテープでサイズ調整を行うため、対応サイズはフリーです。どなたにでもお使いいただけるでしょう。具体的な使い方は、このバンドを太ももの気になる部分に巻いて、マジックテープで装着します。着用しただけでも良いですが、軽いストレッチなどを行うと良いでしょう。マジックテープを強く締めすぎないように注意しましょう。

12位 内股 de diet ちょっと強め

内股 de diet ちょっと強め

845円

特徴:内転筋を鍛えるグッズ
メーカー:ラヴィ

内転筋を鍛えるすぐれものグッズで、太ももの間にはさんでトレーニングを行うモノです。バネの強度が「ちょっと強め」だそうで、太ももへの影響もちょっと強めに出来ているでしょう。見た目もピンクで可愛くて、使っていても劣等感を感じないグッズで良さそうですよね。トレーニングは座ったままでできて、具体的には、これをはさんで、開いて閉じるだけの簡単なものです。太もも専用ですが、ついでに大胸筋をきたえてバストアップの効果も得られるでしょう。普段なかなかトレーニングできない部位にアプローチするので、1つもっていると大活躍しそうな太もも用グッズです。

11位 つけるだけ 歩くだけで痩せる魔法のパッド

つけるだけ 歩くだけで痩せる魔法のパッド

1,543円

特徴:足先につける専用パッド
メーカー:主婦の友

足先に着けるダイエット用のパッドが入っているムックです。テレビでも話題になりましたが、足先にこのパッドをつけて歩くだけで、太ももやふくらはぎなど総合的な脚やせ効果が見こめるでしょう。脚が太っている人の特徴として、立ち方や歩き方が不安定で、足先が浮いていることが非常に多いんだそうです。それを強制的に改善するグッズになります。こんな簡単なことで痩せるの?と思いますが、口コミで話題のすぐれものグッズです。ムックなので、パッドだけでなく使い方本も入っているのが便利で良いでしょう。

太もも痩せグッズおすすめランキングTOP10-6

10位 内もも 簡単エクササイズ

内もも 簡単エクササイズ

1,370円

特徴太もも用シェイプアップベルト
メーカー:ビバラ

太もも専用の発汗ベルトです。着用するだけ、あるいは着用して軽いトレーニングを行うことによって、主に太もも部分からの発汗を促すことが出来るでしょう。ストレッチなどだけでなく、ウォーキングやランニングにも着用できるので、もしもウォーキングが日課になっているなら、これを着用して行えばかなりの効果が見こめるでしょう。素材は100%ラテックスフリーで作られています。お手入れは手洗いが可能です。洗濯機で手洗いモードでもよいでしょう。小さいモノなので洗面台でも簡単に洗えそうですよね。メーカーによる30日間の保証が付いています。

9位 大腿用 シェイプアップベルト 発汗 サウナ

大腿用 シェイプアップベルト 発汗 サウナ

2,080円

特徴:太もも用サウナベルト
メーカー:ビバラ

太もも用のサウナベルトです。発汗を促すシェイプアップベルトで、太ももまわりに特化した作りになっています。なかなか発汗できない太もも部分から汗をかくことができるでしょう。そのでも良いですが、着用して軽いトレーニングを行うとベストです。素材はラテックスフリー100%で作られています。高品質の素材ですが、あまり長時間の着用は避けたほうが良いでしょう。サクッとエクササイズをして発汗するのが良いです。手洗いでお洗濯が可能です。

8位 デラックス 股関節ベルト

デラックス 股関節ベルト

6,458円

特徴:股関節専用のベルト
メーカー:アクセス

整体師が考案した股関節用の専用ベルトです。これを着用して歩くと、正しいウォーキングができるようになるそうですよ。太ももだけ太っている、なかなか痩せない、というのであれば、歩き方がおかしい可能性も高いです。この専用ベルトで正しい歩き方を身につけると良いでしょう。ズレにくい特殊カーブの設計で、着用して歩きやすい仕様になっています。素材はナイロンやポリエステルなどになります。太ももやせの根本的な専用グッズと言えるでしょう。

7位 大腿部 加圧サポーター 太ももサポーター

大腿部 加圧サポーター 太ももサポーター

1,080円

特徴:太もも用サポーター
メーカー:NAGOMI

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