スポンサードリンク

太ももが太る原因4つのポイント

①むくみ

①むくみ

女性に多いのがこのむくみです。立ちっぱなし座りっぱなしの方に多いですよね。夕方になると足がパンパンになる、だるくなる、なんて方は、体内に余分な水分や老廃物がたまって、スムーズに排出されていないのが太ももが太い原因と言えるでしょう。

②脂肪

②脂肪

こちらは脂肪やセルライトなのにより太っているケースです。セルフチェックは簡単で、やわらかくつまめる部分はほぼすべて脂肪と言えるでしょう。ぞうきんのように絞ってみて、ボコボコしているのがセルライトです。

③筋肉質

③筋肉質

筋肉質ということだけでなく、筋肉と脂肪の混合というのが原因です。ちなみに、筋肉だけで太っている女性はいないと言われています。筋トレをしたら太くなる、というのも根拠のない不安にすぎないでしょう。

④骨盤のゆがみ

④骨盤のゆがみ

骨盤がゆがんでいるとお尻やお腹、太ももなどに脂肪が付きやすくなります。このため、太い脚を根本的に解決させたい場合は骨盤のゆがみを解消させるのがよいといえるでしょう。

太もも痩せグッズおすすめランキングTOP17-16

17位 アルインコ 内ももキュッと

アルインコ 内ももキュッと

4,100円

特徴:太もも専用のエクササイズグッズ
メーカー:アルインコ

スポーツメーカーのブランドメーカーであるアルインコの商品です。こういうニッチなグッズも取り扱っているんですね!太ももの間にはさんで使うだけの簡単仕様で、テレビを観ながら「ながら」でトレーニングすることができるでしょう。便利なカウンター付きなので、回数をわざわざ数えている必要はありません。毎日どのくらい行ったかを記録しておけばモチベーションも維持できるでしょう。併せて、太もものサイズを記録しておくとベストです。運動量の目安も分かり、徐々に太ももが細くなっていくリアルダイエット成果を目で見ることが出来るでしょう。

16位 内もも 簡単エクササイズ 大腿筋

内もも 簡単エクササイズ 大腿筋

1,038円

特徴:太もも用エクササイズグッズ
メーカー:QUWEI

太もものエクササイズグッズで、内転筋を鍛えることが出来るすぐれもの商品です。いろんな使い方ができて、太もも以外にも利用用途は広いでしょう。男女兼用で、持ち運びも簡単で、どこでもすぐにトレーニングが出来ますよ。これ1つでスポーツジムはいらないかもしれません。特に痩せにくい部位にアプローチしてくれるので、なかなか痩せないと嘆いている前に使ってみるとよいでしょう。ピンク色で可愛くて、お部屋の片隅に置いておくだけでモチベーションが上がりそうなグッズです。

これはヤバい!もっと早く公認しとけばよかったです。バネも強いし一度目でききまくりです‼️

太もも痩せグッズおすすめランキングTOP15-11

15位 太もも シェイパー ダイエット 着圧タイツ

太もも シェイパー ダイエット 着圧タイツ

604円

特徴:太もも用着圧下着
メーカー:Smato

引き締め効果が気持ちのよい着圧式の太もも用タイツです。はいた瞬間からテーピングのような心地よい引き締めが感じられますよ。太もも全体を集中的に着圧して引き締めてくれるでしょう。もちろん着用したままスクワットやランジなどのストレッチを行うとより効果的です。凹凸のウェーブあみになっていて、動く度に太ももを刺激して、マッサージ効果を与えてくれますよ。高品質な素材で作られていて、長時間の着用も可能な商品です。

14位 太もも スリマー フリーサーズ

太もも スリマー フリーサーズ

3,500円

特徴:遠赤外線効果のスリマー
メーカー:マグエックス

太もも専用のダイエットスリマーで、遠赤外線効果が得られるすぐれものグッズです。対応サイズは、太ももの周り部分で40~65センチ程度です。素材は、ナイロンやポリエステル、ポリウレタンなどで作られています。ベルトの裏面にミネラル繊維を使用しているそうですよ。カプロンファイバーとミネラルパウダーの遠赤外線効果で、太ももを強力保温して発汗や脂肪燃焼を促します。高い遠赤外線効果が見こめるので、カラダの芯から温めてくれるでしょう。

13位 ふとももシェイカー

ふとももシェイカー

2,760円

特徴:太もも用引き締めバンド
メーカー:ミュー

太ももに巻いてエクササイズ効果をえる引き締めバンドです。素材はナイロンやポリエステル、ポリウレタンなどでできていて、伸縮性も高いです。マジックテープでサイズ調整を行うため、対応サイズはフリーです。どなたにでもお使いいただけるでしょう。具体的な使い方は、このバンドを太ももの気になる部分に巻いて、マジックテープで装着します。着用しただけでも良いですが、軽いストレッチなどを行うと良いでしょう。マジックテープを強く締めすぎないように注意しましょう。

12位 内股 de diet ちょっと強め

スポンサードリンク
スポンサードリンク

関連するキーワード

関連する記事

脂肪燃焼サプリの人気おすすめランキング20選と口コミ&選び方【最新版】

脂肪燃焼サプリは、摂取することで効率よく脂肪燃焼ができ、美容や健康に効果的なものも多く健康維持にもおすすめで…

remochan8818 / 75 view

ダイエットスリッパの人気おすすめランキング16選と口コミ&選び方【最新版】

使用方法は「履くだけ」という斬新なダイエットスリッパは、最近ではデザインにもこだわったアイテムが多数展開して…

maru.wanwan / 91 view

ダイエットDVDのおすすめランキング15選と口コミ&選び方【最新版】

自宅で簡単にエクササイズを行うことができるダイエットDVDは近年のダイエットの王道になりつつあります。今回は…

もどる / 149 view

セルライト除去グッズの人気おすすめランキング25選と口コミ&選び方【最新版】

一度ついてしまうと非常に落としにくい、ダイエットの敵と名高いのがセルライトです。今回はセルライト除去グッズの…

もどる / 109 view

ソイプロテインおすすめランキング13選と選び方【最新版】

ソイプロテインをお探しですか?ダイエットや減量目的でしょうか?今回はそんな方向けに、ソイプロテインおすすめラ…

taurus7 / 103 view

糖質制限おやつ!コンビニおすすめ商品40選【最新版】

おやつになりそうな糖質制限タイプのコンビニ商品を集めました。ローソン・セブンイレブン・ファミマのコンビニ大手…

taurus7 / 119 view

置き換えスムージーおすすめ商品25選|選び方や効果&飲むタイミングもご紹介【最新版】

巷にたくさんある置き換え用のスムージーの中から、特に人気の高いおすすめを25個ご紹介します。併せて、置き換え…

taurus7 / 153 view

スポンサードリンク

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

おすすめ!ダイエットアプリの人気ランキング29選【最新版】

ダイエットアプリをお探しですか?ダイエット系のアプリで人気の高いおすすめのアプリを厳選して集めました。中には…

taurus7 / 134 view

ダイエットに成功した芸能人40選!女優・芸人・モデル・アイドルなど職業別に紹介【最新…

ダイエットに成功した芸能人たち40人とそのダイエット方法を職業別でランキング化しました。ダイエットに成功した…

kent.n / 226 view

細マッチョ向けプロテインおすすめ人気14選!口コミと飲み方もご紹介【最新版】

細マッチョを目指していますか?現在の体型がどんなものであれ、プロテインは有効です。今回は細マッチョ向けにプロ…

taurus7 / 122 view

芸能人の産後ダイエット方法!成功ランキングTOP25【最新版】

出産後、なかなか痩せられないと悩んでいる方はいませんか?仕事復帰などどうしても痩せないといけない方にとっては…

chokokuru / 137 view

ダイエット器具&マシンの人気おすすめ42選!14種類中のTOP3を徹底紹介【最新版】

人気のあるダイエット器具&マシン14種類それぞれのランキングTOP3・合計42個をまとめました。 振動マシ…

taurus7 / 147 view

ダイエット痩せたい部位ランキング15選【女性・男性別】【最新版】

巷に数多く存在するダイエッターですが、痩せたいパーツや部位を男女別に調べてみたところ、性別によってかなりの違…

taurus7 / 104 view

糖質制限ダイエットブログの人気ランキングTOP27!男女別【最新版】

糖質制限ダイエットを綴っているブログの人気ランキングをまとめました。男性の糖質制限ブログTOP12と、女性の…

taurus7 / 120 view

スポンサードリンク

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング