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ダイエットブログの人気ランキング(40代)TOP10-6

10位 そうだ!ダイエットしよう

出産後12年間で12キロ太ってしまったアラフォー女性のダイエット記録ブログです。目標は1ヶ月1キロ痩せて、1年間で12キロやせて元の体重にリターンすることだそうですよ。とても具体的で、現実的な目標設定のブログといえるでしょう。ダイエットアプリを使ってみたり、筋トレしてみたり、と現在奮闘中です。記録だけでなくコラムっぽいところも面白いですよ。ダイエットがリアルタイムで読めるブログです。

9位 背中に自信がもてたなら。。

禁煙したところ激太りしてしまったそうで、そこからダイエットを開始して、10キロ痩せに成功。禁煙前の体重に戻すことができたそうです。禁煙とダイエットをほぼ同時に行うあたり、そうとう意志の強い方なのかもしれません。現在はリバウンド防止のために、レコーディングダイエットをブログでされていますよ。多少の変動はあるようで、一喜一憂しながらもスリムを維持しているダイエット成功系のブログです。

8位 アラフォーダイエット

40代前半のアラフォー女性のダイエット記録ブログです。今までダイエットは何度も行ったようで、痩せることは痩せるのですがリバウンドして失敗、というケースに陥っている様子。その結果、痩せにくい体質になってしまったようです。そんなハンデ付きのダイエットですが、現在の体重は44キロ程度。一体もとは何キロなのでしょうか?身長がどのくらいかも気になりますが、小柄でも太ってないですよね。スリムならスリムなほど良い、というダイエッターにおすすめかな、と思えるダイエットブログです。

7位 さあ、痩せるわよ!

とてもポジティブで気合いの入ったタイトルのダイエット記録ブログです。命の危険を感じてダイエットを始めたそうですが、なんとすでに23キロの減量に成功されています。50キロ台をキープするために、ダイエットを現在も続行中で、いわば維持のダイエッターといえるでしょう。めだったリバウンドのないようで、順調そのものです。多少の小刻みの上下変動はあるようですが、気合いで乗り切っていますよ。読んでいて気分が良くなるダイエットブログです。

6位 かもこのゆる~いダイエット日記

40代前半のアラフォーかもこさんのダイエット記録ブログです。一ヶ月で1キロずつ痩せることを目標に掲げたゆる~いダイエットですが、なんとすでに15キログラムも痩せたそうですよ。大成功ですね!スタート時は、身長150センチの体重58キログラム。ただいま体重43キログラム程度でしょうか。美容体重を維持することに日々励んでいるようです。こういう1ヶ月1キロダイエットって成功率が高いのですよね。ストレスフリーなのも利点かもしれません。どんなものか読んでみるのも良いでしょう。

ダイエットブログの人気ランキング(40代)TOP5-1

5位 悩めるママのダイエット日記

40代のママさんのダイエット記録ブログです。現在、なんとダイエット100日目だそうで、すでにダイエット生活は5ヶ月目に入っているんですね。筋トレ系を中心にダイエットしているようで、体重は当然ながらほとんど針が動いていないようです。根本的な体質からのダイエットになるので、見た目は変化するのではないでしょうか。具体的な目標が不明ですが、レコーディングの習慣はしっかりついているようです。

4位 脱☆デブライフ(禁酒ダイエット中)

体重が80キロを更新しそうになってあわててダイエットブログを開設した、という経緯のあるダイエッターの記録ブログです。その後は順調に成功し、55キロまで大幅減量したそうですが、なんと現在はリバウンド中。食事とウォーキングを中心にダイエット第二弾の道を歩んでいるそうです。人生最後のダイエットになるかどうかを実験中だそうですよ。それにしても、80キロから55キロは素晴らしいですね。リバウンドの記録ブログが読みたい~と言う場合に、超オススメのブログです。

3位 オバさん最後の悪あがき

40代ダイエッターの記録ブログで、この挑戦でダイエットは最後にしたい、という切実な願望をもった
ダイエットブログです。これで最後、といつも思いながらダイエットをされる方って多いですよね。目標体重(あるいはサイズ)をクリアしたらゴールですが、なかなかそう上手くいかないのがダイエットというモノでしょうか。体重は小刻みに上下していて、苦労を感じさせます。食事については、お昼には好きなモノを食べているようなので、ストレスはないようです。軌道修正しながらゴールにたどり着く様がみれるかもしれないダイエットブログです。

2位 現在、-18キロ!40代のダイエット記録

40代女性のダイエット記録ブログで、スタートは86キログラムからです。ブログを開始したのが、2018年4月なので、まだ数ヶ月程度ですよね。それなのにすでに18キログラムもダイエットに成功されています。かなり有能なダイエッターと言えるでしょう。具体的には100日で15キロ痩せ。素晴らしいですね。方法は、糖質制限+血糖値の急上昇抑制+ゆるめのケトジェニックだそうです。大幅ダイエットの成功ブログがよみたい~と思ったら、こちらがおすすめです。

1位 ダイエット坂

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