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こちらはダイエット記録ブログというよりは、かなりメンタル的に役に立つダイエット指針ブログといった感じです。大変有益な情報が多く、例えば、「ダイエットをやめたいと思ったらさっさとやめた方が痩せる」とか、「痩せない原因をさがしても絶対に痩せれない」、「自分のために頑張れない人は、大切な人のために頑張るとうまくいく」など、名言っぽいタイトルの記事が多いです。タイトルをサーッと見ているだけでもメリットがありそうですよ。若返り習慣をしているようで、ダイエットと若返りの両面ですでに成功したようです。参考がてらおすすめ。

4位 てぎこの小部屋

30代後半のてぎこさんのダイエット記録ブログです。なんと、食事制限は一切しないで、運動だけで痩せることを目標に掲げています。かなり健康的なダイエッターといえるでしょう。しかし、一番体重が落ちやすい有酸素運動は苦手とのことで、筋トレがメインです。スポーツジムに通いながら、アクティブにダイエットにチャレンジ。体重の推移は当然ながら微調整程度です。ほとんど体重計の針が動いていません。どちらかというと引き締め系のボディメイクブログではないでしょうか。体重ではなく見た目がスリムになりたい、と言うタイプの方におすすめのダイエットブログです。

3位 ぶーたろのダイエット日誌

30代のぶーたろさんのダイエット記録ブログです。ダイエットをスタートしてまだ10日ちょっと程度なので、目立った成果は出ていないようですが、ダイエットの様子をリアルタイムで読めて、参考になるでしょう。「振り出しに戻る・・・」などという投稿もあって、苦労されているようです。ダイエットとはそんなものなので、ゆったり気分で取り組むと良いでしょう。外食や飲み会もあるようで、環境的には厳しい様子。こういうハンデを抱えているダイエッターから共感が得られそうです。ダイエットとは反比例してなぜか体重が増え続けるようで、読んでいて笑いが止まりません。大変リアルなブログです。

2位 一喜一憂ゆるゆるダイエット

36歳で、身長は160センチ。スタートの体重は62キロ程度です。目標は46~48キログラムとのことで、標準体重より、どちらかというと美容体重を目指してダイエットをしているようです。ゆるゆるダイエットですが、サイトタイトルからも分かるとおり、一喜一憂で精神的なアップダウンは激しい様子。体重の推移も同じくアップダウンが激しく、まさにリアルなダイエットブログといった感じですよ。ハードなダイエットはしていなくて、いいの?と思うようなゆるゆるさです。1日のカロリーも2000キロカロリーちかかったりして、ハンバーガーやポテトまで食べています。今後の成長と変化が楽しみです。

1位 アラフォーパート主婦の節約生活で10kg減量

ダイエットと節約を同時に行ってしまおう!というスペシャルな目標をかかげたダイエットブログです。こういうブログの場合、高価なダイエットグッズもダイエットフードも出てこないでしょう。親しみやすく、真似しやすい傾向が強いので、かなり参考になりそうですよ!食事の写真がこまめに投稿されていて参考になりますが、生活系の記事も多いです。アラフォー主婦なので、同じ年代や環境の方だと楽しく読めそうですよね。ひもじいダイエットはしていなくて、わりとちゃんと食べている様子。ゆる系ダイエッターによいでしょう。

ダイエットブログの人気ランキング(20代)TOP10-6

10位 ダイエットの極意

タイトルの通り、ダイエット記録ブログではなく、ダイエットの極意を紹介しているブログです。コンセプトとしては、辛い運動も食事制限も嫌!なようで、無理のないダイエットを探して投稿しています。楽しく痩せる方法、健康的に痩せる方法、脂肪を効果的に落とす、などなかなかお役立ち系といえるでしょう。即効性はないかもしれませんが、ある程度の日数をかけてゆったり痩せるにはよいかもしれません。生活を犠牲にしてまでダイエットするのは本末転倒なので、頭を使った賢いダイエットはよいでしょう。

9位 ダイエットする?

ダイエット記録ブログというよりは、ダイエットグッズや商品の紹介ブログといった感じ。なかなかユニークな商品が多く、参考になりますよ。「たった1日2分、流すだけ」ダイエットなど、どこから拾ってくるの?と思うような面白いモノが多いです。途中で投稿が止まっていますが、ブログランキングで上位に入っているあたり、興味を持って読んでいる方が多いようです。アフィリエイト広告のような気もしますが、特に不快さも無く、普通に読めるでしょう。おそらく自分が良いなと思った商品を紹介しているだけのようです。

8位 自分磨きで人生変える

ポジティブなタイトルが人目を引くダイエットブログです、他称デブスだそうですが、どん底から頂点にジャンプする様子が読めるかもしれませんね。ちょっとわくわくするブログといった感じです。さまざまなダイエットをしているようで、読み物としても面白く、情報をゲットできますよ。最近は「コンブチャマナ」にチャレンジしたようです。更新はわりとまったりで、1~2週間に1記事程度。豆腐ティラミスや筋トレ女子など、おしゃれなダイエットがお好きなようで、楽しく読めるダイエットブログです。

7位 さがみの手帳

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