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40代ダイエッターの記録ブログで、この挑戦でダイエットは最後にしたい、という切実な願望をもった
ダイエットブログです。これで最後、といつも思いながらダイエットをされる方って多いですよね。目標体重(あるいはサイズ)をクリアしたらゴールですが、なかなかそう上手くいかないのがダイエットというモノでしょうか。体重は小刻みに上下していて、苦労を感じさせます。食事については、お昼には好きなモノを食べているようなので、ストレスはないようです。軌道修正しながらゴールにたどり着く様がみれるかもしれないダイエットブログです。

2位 現在、-18キロ!40代のダイエット記録

40代女性のダイエット記録ブログで、スタートは86キログラムからです。ブログを開始したのが、2018年4月なので、まだ数ヶ月程度ですよね。それなのにすでに18キログラムもダイエットに成功されています。かなり有能なダイエッターと言えるでしょう。具体的には100日で15キロ痩せ。素晴らしいですね。方法は、糖質制限+血糖値の急上昇抑制+ゆるめのケトジェニックだそうです。大幅ダイエットの成功ブログがよみたい~と思ったら、こちらがおすすめです。

1位 ダイエット坂

40代前半のアラフォー女性のダイエット記録ブログです。スタートは身長161センチ、体重73キログラム。ブログを始めたのが、2016年2月なので、2年以上続けているんですね!現在の体重は55キロ程度で、よく頑張っているダイエッターと言えるでしょう。これだけ痩せれば人生がそれなりに変わったに違いありません。すでに15キロほど痩せてますが、まだまだ続行。リバウンドもせずダイエット邁進中です。食事やダイエットアプリのデータもみれて、とても参考になるダイエットブログです。

ダイエットブログの人気ランキング(30代)TOP10-6

10位 ブタ子の成功ダイエット日記

目標は20キロ痩せ!と大幅ダイエットに取り組んでいる30代女性のダイエット記録ブログです。単なる記録ブログではなく、知識系のお役立ち記事もよく書かれています。直近の記事は、「キャベツスープダイエット」です。いろんなダイエットを調べている様子ですよ。世の中にダイエット方法はごまんとあるので、チャレンジしていけばいつかは自分の体質にあったダイエット方法が見つかるでしょう。ダイエットアプリやリセット方法の記事もあります。情報系の記事が好きな方におすすめです。

9位 明日、美女になってればいいのに。

30代女性のダイエット記録ブログで、モットーは、「なるべく楽してダイエットに取り組む」ことだそうです。これって本音ですよね!ハードダイエットをして痩せられなかったら泣くに泣けません。その点、楽なダイエットで挑戦して痩せる方法が見つかったら、一生モノの財産になりそうです。現在、ダイエット161日目で、すでに半年ちかく続いている様子。食事の写真も投稿されていて読みやすいです。ダイエットアプリを使って管理されていますよ。体脂肪率が48%を超えていて、現在の体重は84キロ。う~ん、頑張って欲しいものです。リアルタイムで読めるダイエットブログです。

8位 産後ダイエット

こちらは普通のダイエットではなく、産後ダイエットの記録ブログです。出産を機に一気に太ってしまうかたはとても多いですよね。年月をおくと痩せるのが大変になるので、産後すぐのダイエットがもっとも良いでしょう。結果はと言うと、かなり順調なようですよ。有酸素運動についての投稿や、胸についての投稿、はたまたミルクについての投稿など、産後ならではの記事が多いです。出産で15キロも激太りしたようなので、戻すのが大変な様子ですが、この調子でいけば、たいした苦労もなく成功するのではないでしょうか。産後ダイエットブログを探している方に、特におすすめのブログです。

7位 30代ハケンOL★オッサン女の人生楽しみたいブログ

33歳の独身女性で、ハケンでOLをされている方のダイエット記録ブログです。オッサンみたいなオバサンとのことですが、素朴はライフスタイルも読むことが出来ますよ。現在、ダイエットは25日目程度。結婚式に出たり、バーベキューもあったりで、なかなか環境的にダイエットの障害にことかかないようです。そのせいかほとんど痩せている様子はありません。どこでベクトルを変化させて痩せモードにはいるか?ですね。仕事もされているので、なかなか自分ペースでのダイエットではないようです。同じ環境の方が読むと、参考になるでしょう。

6位 アラフォーママ【目標-10kg】絶対に痩せるダイエットブログ

30代前半のママさんのダイエット記録ブログです。ダイエット方法の基本は、マイクロダイエット食品のようで、いわゆる置き換えダイエットをされていますよ。よく考えると、置き換えダイエットならどんな食品でも代用出来るのですが、このケースはマイクロダイエットにハマっているケースのようです。ひたすらマイクロダイエットを続けるのもよいですよね。ちょっとマニアですが、参考になりそうです。現在どのくらい痩せたのかは不明ですが、目標は10キロ痩せ。置き換えダイエットは成功率も高いので、成功記録がリアルタイムで読めるかもしれません。

ダイエットブログの人気ランキング(30代)TOP5-1

5位 らく~に若返るハートフルライフ

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