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ダイエットスリッパの選び方

かかとの形状で選ぶ

ダイエットスリッパは、かかと部分をカットし履いたときにかかとを浮かせることで、ふくらはぎやヒップに負荷をかけることでシェイプアップへつながるものが主流でしたが、最近では各メーカーの独自設計により、外出にも使えるようにかかと部分をカットしなくても負荷がかかるものが展開しています。自分の使いやすい形状で選ぶとよいでしょう。

使う場所で選ぶ

ダイエットスリッパを家の中で使うのか、オフィスで使うのか、外出でも使用するのかによって選び方も変わってきます。家の中で使用するなら布やタオル地のものがおすすめです。これらの生地は洗濯することもできるので衛生的に使用できます。また、外出する際にも使用するならおしゃれなデザインでポリエステル素材などを使用したものがおすすめです。

機能性で選ぶ

ダイエットスリッパの中には、足裏部分にツボを刺激するような凹凸が施されているものもリリースされています。足裏のツボを刺激することによって血液の流れを良くし、代謝を上げることにも役立ちます。ダイエットしながら同時に代謝まで上げることができるので一石二鳥です。

ダイエットスリッパの人気おすすめランキングTOP16-11

16位:体幹筋シェイプスリムサンダル

体幹筋シェイプスリムサンダル

2,980円

【素材】
アッパー:EVA ソール:TPR
【片足重量(Mサイズ)】
約260g
【サイズ】
M(23.0~23.5センチ)、L(24.0~24.5センチ)

パーソナルトレーナーのカリスマといわれる春日井先生が監修したシェイプアップサンダルです。アウトソールの突起でバランスを取りながら歩くことで、普段使わない筋肉を刺激し、さらに、あおりソールによるあおり運動で太ももの内側からヒップのたるみ、脚全体にも刺激を与え、エクササイズ効果をサポートします。
今数分前に届きました。普通は23をはいてますが、ピッタリ履きやすいです。ペットとの散歩に使いたです。3時間くらい散歩するので足がスリムになればいいなと思ってます。

15位:【AKAISHI】バランストーン

【AKAISHI】バランストーン

6,143円

素材:EVA、エラストマー
商品サイズ:横110×縦100×奥70mm 重さ75g(片足)
カラー:ピンク、ブルー
サイズ:フリーサイズ(22.0cm~24.5cm)

バランストーンは、足指エクササイズでアーチを支える筋肉が鍛えられ、足指の悩みを解消することができます。また、足指で地面をしっかりつかむ動作で足の爪に適度な圧力が伝わり爪が曲がらないように働きかけます。トラブルに強い足作りとバランス力・運動力の向上に役立ちます。
バランスがまったく取れません(笑)
説明書にトレーニング方法が記載されていますが、準備体操から無理です(笑)
なので歯磨き中につま先立ち練習しています。
腹筋も使うのでお腹も締まってきました。
これを使用してから、動きやすくなっている気がします。

14位:【AKAISHI 】バランストーン ラージ

【AKAISHI 】バランストーン ラージ

2,150円

材質:EVA

こちらのダイエットスリッパは、1日10分履くだけで筋肉の活動をバランスよくアップし、自然と歩行を美しくする優れたスリッパです。O脚も改善することができます。女性だけではなく男性にも使うことができる人気モデルです。
とてもよい商品で満足しています。バランスをとるために様々な筋肉を鍛えることになります。私は乗馬をしていますので、まさに鐙に足を入れた状態になります。脹脛の筋力アップ、期待しています。

出典:So good!

13位:モップスリッパ

モップスリッパ

925円

サ イ ズ フリーサイズ
※長さ最大25cm
素 材 ポリウレタン/ポリエステル/他  

スリッパの表面には、ハートや丸い形の突起があり、足裏のダイエットや健康に重要なツボを刺激するように配置されています。また、傾斜部分がO脚を改善する効果を発揮します。普段の生活ではほとんど足裏にに刺激を与えることはできませんが、このスリッパを履くだけでツボを刺激することで美容健康に役立ちます。
履くだけで吹き掃除になるスリッパを探していて、たまたま見つけました。健康サンダルのような突起が出ていて、足の裏マッサージにもなります。履くだけで足裏が暖かくなり、しかも、裏ははずして洗えるようです。ピンクでかわいいし、部屋が明るくなりました。

12位:【fenjidoor】バランスサンダル

【fenjidoor】バランスサンダル

2,000円

材質 EVA樹脂
サイズ M(24-25cm)

歩くたびにぐらつくので、足首からふくらはぎ、太もも、ヒップまで全体的にエクササイズすることができます。また、バランスをとって歩行することで、骨盤のゆがみを正しい位置に戻す効果があり、代謝を促して血行不良や運動不足による足のむくみやだるさを解消します。
開封後、試しに自分も履かせてもらいましたが不思議な感覚です。
夏に向けて、ダイエットのために購入しました。
履き心地もよく、色も可愛いく気に入っています。効果は長いスパンで見ないといけないためまだ分かりませんが、足に効いている感覚はあります。
大期待です。

11位:足つぼダイエットスリッパ

足つぼダイエットスリッパ

900円

素材:スウェット/EVA

足置き部分がメッシュ素材で、一年中サラサラで履けるダイエットスリッパです。スウェット素材にブルーの十字がおしゃれで、カジュアルなダイエットスリッパです。つま先はちょっぴりスクエアになっていて、わりと幅が広めのどんな方にもはきやすいタイプです。足置き部分に入っているエアボールはやわらかめに作られているので、しっかりツボ押ししながらダイエットできます。
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