
置き換えスムージーおすすめ商品25選|選び方や効果&飲むタイミングもご紹介【2025最新版】
巷にたくさんある置き換え用のスムージーの中から、特に人気の高いおすすめを25個ご紹介します。併せて、置き換えスムージーの選び方や効果、飲むタイミングについてもご説明します。自分に合った最適のスムージーがきっと見つかりますよ。参考にして下さい。
置き換えスムージーの選び方
置き換えスムージーの効果
置き換えスムージーのタイミング
おすすめランキングTOP25-21
水を含むと膨らむホワイトチアシード配合で、置き換えにピッタリのスムージー。さらに、グルコマンナン配合のため腹持ちも抜群です。ビタミンなどの栄養素も豊富でキレイに無理なく痩せたい人にもってこいの商品です。
鉄・葉酸・ビオチンを含む栄養機能食品としてもおすすめのスムージーです。3分ほど置くととろみが増して満腹感も得られます。グリーン、アサイー、マンゴー、炭バナナの4種類の風味があるので、味を変えながらリピートしている人も多いようです。
多分2年以上ヨーグルトに混ぜて食べてます。
70kgのおデブでしたが60kgに成りましたよ
飽きが来て止めると体重が増えたりしてたので
私は、効果を信じています。
1,980円
カロリー:1回あたり77キロカロリー程度
メーカー:ファイン
フィットネストレーナーでモデルでもあるカリスマのAYAが監修した置き換えスムージーです。インスタでフォロワーが10万人を超えるほどの人気ぶりなんですよ。もちろんAYAのようなボディを目指して飲む方が圧倒的に多いです。ビジュアル的に目標とするボディがあると成果も出しやすいですよね。5種類のスーパーフードで作られており、筋肉女子やシックスパックを目指す本気度の高い方に好まれています。
5月からダイエットを始め、7ヶ月で20キロ落とすことができました。
朝食は筋トレの後、プロテインドリンクを飲みますが、いろいろ試した中、こちらが一番美味しいです。甘ったるくなく、ほどよい酸味があり、フルーティなのがよいです。飽きが来ないです。喉越しもよいです。
腸内細菌の栄養素となるイヌリンが配合されたスムージー。大豆、キャベツ、小松菜などの成分が含まれており、野菜不足の方、便秘気味の方、お腹の中からキレイになりたい方におすすめです。野菜が苦手な人でも飲みやすいフルーツミックス味となっています。
多くのダイエットスムージーが発売されていて選び放題で、味もさまざまなモノがありますよね。ダイエットで行うのならストレスは厳禁なので、やはり美味しいモノ、口に合うモノを選ぶことが必要です。フルーツ味、グリーンスムージー、その他ニッチなスムージーなどから、まずはピンと来るモノを少量試すと良いでしょう。トライアルセットなどが特におすすめです。