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低刺激シャンプーの選び方のポイント2点

低刺激シャンプーと言っても様々な種類があり、求める機能に応じて選び分ける必要があります。そこでここでは低刺激シャンプーを選ぶ際のポイントについて確認していきましょう。

ポイント1.洗浄成分をチェック

シャンプーは洗浄成分によって分類することができます。様々な洗浄成分について確認していきましょう。

・高級アルコール系

・高級アルコール系

高級アルコール系のシャンプーは成分表で言うと硫酸と名のつくものです。ラウリル硫酸Naなどが有名ですが、これは非常に強い洗浄力を持っており、肌トラブルの原因になってしまうこともある成分です。

肌の弱い方、低刺激シャンプーを使用したい方は成分表に硫酸という表記のあるものは避けるのが無難です。特に安価で購入できるシャンプーはこれらの成分を使用していることが多いため、しっかりと確認を行う必要があります。

・石けん系

・石けん系

石けん系というと肌に優しそうなイメージがありますが、洗浄力としては高めなのでこちらも肌トラブルの原因になることがあります。前述の高級アルコール系と比べれば頭皮にとっての刺激は弱めではありますが、ヘアケアという観点から見ると効果的とは言えません。

石けん系の成分は成分表示で「オレイン酸Na」「ラウレス-3酢酸Na」などの表示があるものは石けん系のシャンプーです。確認しておきましょう。

・アミノ酸系

・アミノ酸系

低刺激シャンプーとして近年注目されているのがアミノ酸系シャンプーです。アミノ酸系洗浄成分をベースにすることで低刺激を実現し、髪へのダメージを抑えています。また、「コカミドプロピルベタイン」なども髪へのダメージが抑制されているほか、保湿も行える成分なので非常におすすめです。

さらに「ラウリン酸アミノプロピルベタイン」という成分も植物由来のやさしい成分で、赤ちゃん用のシャンプーにも使用されている成分です。低刺激のものを選ぶ際は参考にしてください。

ポイント2.シリコン含有をチェック

近年はノンシリコンシャンプーが流行していますが、シリコンは必ずしも悪いというわけではありません。しかし低刺激シャンプーという観点で考えると、シリコンはコーティングとしての役割が強く、頭皮もコーティングしてしまうため、これを洗い流すためには高い洗浄力が必要になるため、刺激が強くなってしまいます。

ノンシリコンシャンプーであれば必要以上の洗浄力が不要なので、刺激を抑えることができます。また、防腐剤などの添加物を配合している製品に関しても刺激になるため、シリコン含有と合わせてチェックするようにしましょう。

男性用低刺激シャンプーおすすめランキングTOP5~1

5位:メンズシャンプー アイークメン スカルプシャンプー 男性 リンスインシャンプー ノンシリコン 低刺激

3,900円

成分:水、ココイルグリシンK、コカミドプロピルベタイン、コカミドDEA、ラウロイルメチルアラニンNa、BG、エタノール、フェノキシエタノール、クエン酸、ポリクオタニウム-10、香料、クララ根エキス、チャ葉エキス、アルニカ花エキス、セイヨウキズタ葉/茎エキス、マグワ根皮エキス、ベニバナ花エキス、ホップエキス、レモン果実エキス、ローズマリー葉エキス、スギナエキス、セイヨウアカマツ球果エキス、セイヨウオトギリソウ花
内容量:300ml

シリコン、着色料、鉱物油、石油系界面活性剤、パラベンを使用しない低刺激で頭皮を乾燥から守るシャンプーです。コスメブランドである得意領域を活かし、頭皮にしっかりと活力を与えてくれる植物成分を厳選し、頭皮に栄養を与えてくれます。

4位:チャップアップ CHAP UP シャンプー

3,280円

成分:水、コカミドプロピルベタイン、ココイルグルタミン酸2Na、コカミドメチルMEA、トリイソステアリン酸PEG‐120メチルグルコース、ラウロイルアスパラギン酸Na、セバシン酸ジエチル、グリセリン、メチルグルセス‐20、ココイルトレオニンNa、ラウリン酸ポリグリセリル‐10、ココイルグルタミン酸Na、PPG‐3 カプリリルエーテル、ポリクオタニウム‐6、ポリクオタニウム‐53、γ‐ドコサラクトン、サガラメエキス、BG、グルコシルルチン、グルコシルヘスペリジン、レモン果実水、フェノキシエタノール、ポリアミノプロピルビグアニド、クエン酸、セージ葉エキス、ローズマリー葉エキス、キュウリ果実エキス、タチジャコウソウ花/葉エキス、ラベンダー花エキス、セイヨウサンザシ果実エキス、アルテア根エキス、カミツレ花エキス、ゴボウ根エキス、トウキンセンカ花エキス、グリチルリチン酸2K、ユキノシタエキス、マタタビ果実エキス、ウメ果実エキス、ドクダミエキス、サトザクラ花エキス、アスコルビン酸、リンゴ酸、ブチルカルバミン酸ヨウ化プロピニル、ヒドロキシプロピルシクロデキストリン、香料
内容量:300ml

5種類のアミノ酸系、植物系洗浄成分による低刺激シャンプーです。頭皮環境を整えるために弱酸性、ノンシリコン、無添加にこだわり、頭皮の負担を最大限軽減してくれています。イオン吸着成分により、毛髪のうるおいを保持し、スタイリングしやすい髪へと導いてくれます。

頭皮の汚れが取れず、抜け毛も多い。
また、抜けた毛根を見ると、垢、汚れが着いている状態でした。
そんな時、このシャンプーのことを知り使用しています。
アミノ酸系のシャンプーとのことで、値段は少し高めですが、定期便にして2年くらいの使用で
だいぶ頭皮の汚れはなくなり、改善しています。
このシャンプーを選んでほんとに良かったと思っています。
ただ一つ、抜け毛が多くて、髪の量が減っているのが大きな悩みです。
もっと早く出会っていればよかったです。
これからも使い続けます。

3位:バイタリズム スカルプケアシャンプー 男性用 350ml

2,138円

成分:水、ココイルグルタミン酸2Na、コカミドプロピルベタイン、コカミドDEA、デシルグルコシド、グリセリン、スルホコハク酸、(C12-14)パレス-2Na、ココイル加水分解コラーゲンK、ピロリジニルジアミノピリミジンオキシド、サッカロミセス溶解質エキス、キハダ樹皮エキス、水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲン、アロエベラ葉エキス、加水分解シルク、マヨラナ葉エキス、カンゾウ根エキス、ラベンダー花エキス、ローズマリー葉エキス、セージ葉エキス、アスコルビルグルコシド、BG、ポリクオタニウム-50、ポリクオタニウム-10、ジステアリン酸PEG-150、ラウリミノジプロピオン酸Na、ラウレス-6カルボン酸、トリイソステアリン酸PEG-120メチルグルコース、ジステアリン酸グリコール、ラウレス-5、グリコール、クエン酸、ペンテト酸5Na、エタノール、フェノキシエタノール、メチルパラベン、プロピルパラベン、ハッカ油、メントール、香料
内容量:350ml

毎日のシャンプーによって頭皮環境を整えることを目標に作られたメンズ用スカルプシャンプーです。コラーゲンKを副まえたアミノ酸系洗浄剤をバランスよく配合し、サロンシャンプーのような心地よい使用感を実現しています。育毛成分もたっぷりと配合しているので頭皮環境を整えながら健やかな髪を作るのにも貢献してくれます。

今回2回目で使用歴3年になりますが、
シャンプーする時のツルツルし過ぎない手触り感や
つっぱらずしっとりした仕上がり感が気に入っています。
また、スカルプシャンプーで比較的安価なので、
これからもリピートしていきたいと思います。

2位:ウーマシャンプー300ml u-ma

4,320円

成分:グリチルリチン酸2K、馬油、海藻エキス、ラン抽出液、アスパラサスリネアリスエキス、dl-α-トコフェリルリン酸ナトリウム、加水分解ケラチン液、クララエキス、センキュウエキス、トウキエキス、センブリエキス、アロエエキス、アルニカエキス、オドリコソウエキス、オランダカラシエキス、ゴボウエキス、セイヨウキズタエキス、ニンニクエキス、マツエキス、ローズマリーエキス、ローマカミツレエキス、オトギリソウエキス、サボンソウエキス、セージエキス、トウキンセンカエキス、ホップエキス、レモンエキス、ニンジンエキス、ダイズエキス、黒砂糖エキス、ヒノキチオール、ツバキ油、L-バリン、L-ロイシン、L-イソロイシン、N-ヤシ油脂肪酸アシル-DL-アラニントリエタノールアミン液、N-ヤシ油脂肪酸アシル-L-グルタミン酸トリエタノールアミン液、ヤシ油脂肪酸メチルタウリンナトリウム、ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド、ラウロイルメチル-β-アラニンナトリウム液、1,3-ブチレングリコール、クエン酸、1,2-ペンタンジオール、塩化O-〔2-ヒドロキシ-3-(トリメチルアンモニオ)プロピル〕ヒドロキシエチルセルロース、3-メチル-1,3-ブタンジオール、テトラデセンスルホン酸ナトリウム液、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、ラウリン酸ジエタノールアミド、フェノキシエタノール、l-メントール、精製水
内容量:300ml

人の皮脂に近い性質を持つ場湯を配合することで乾燥を防ぎ、頭皮のトラブルを抑制してくれるのが「ウーマシャンプー」の特徴です。また、毛髪の主要構成タンパク質であるケラチンを髪に与えるために加水分解ケラチンを配合し、髪のダメージを補修しながらボリュームを改善してくれる働きもあります。

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