スポンサードリンク

猫背・姿勢矯正クッションの効果

骨盤矯正クッションを使用すると、姿勢が良くなったり、猫背が治ったり、肩こり腰痛が改善されたり、痩せやすくなったりといった様々な効果が得られます。

姿勢改善効果

普段会社などで一日中パソコン作業などに従事していると自然と姿勢が前かがみになってしまい、知らず知らずと猫背の姿勢になってしまいます。また、脚を組んでいる姿勢が長く続くと骨盤に歪みが生じます。そこで骨盤矯正クッションを椅子の上に置いて日常的に使用することで背筋を伸ばし、姿勢改善効果が得られることになります。

肩こり腰痛改善効果

猫背になってしまったり、姿勢が悪くなると骨盤も歪んでしまいます。骨盤がゆがむと身体は自然と正しい姿勢に戻ろうとしてバランスを崩し、腰回りや肩の筋肉に負担がかかり、これが腰痛や肩こりの原因になっているとされています。そこで骨盤矯正クッションの上に正しい姿勢で座り、継続することで骨盤が正しい位置に戻り、肩こりや腰痛の改善効果につながるわけです。

ダイエット向上効果

ダイエットに挑戦してもなかなか痩せないという方も多いかと思います。そこには骨盤の歪みという原因があるかもしれません。骨盤を正しい位置に整えることで血流を促し、代謝を高めることで脂肪燃焼しやすく痩せやすい体質を作ることに繋がります。

産後の広がった骨盤を正しく戻す効果

出産後の骨盤は左右に広がった状態になっており、約半年かけて元の硬い状態に戻るとされています。そこで骨盤矯正クッションは正しい骨盤の位置に戻すために優れた効果を発揮します。

猫背・姿勢矯正クッションの使い方

矯正クッションには中央に穴が開いているものや、くぼみがあるものなど様々な種類が多く展開していますが、どれも中央にお尻の真ん中をあて、骨盤が立つイメージでお尻を引き締めて座ります。そして背筋をまっすぐ上に向けて伸ばすイメージで座ることが効果的な使い方です。

猫背・姿勢矯正クッションの選び方

矯正クッションは各メーカーやブランドによって様々なものが展開しています。骨盤矯正クッションの選び方のポイントは硬さと形状です。以下では硬さと形状について見ていきましょう。

クッションの選び方①硬さ

骨盤矯正クッションの素材にはウレタンやポリエチレン、低反発綿、ポリスチレンビーズなどが使用されている場合が多いようです。あまり硬すぎると座り心地が悪くなりますが、腰痛があまりにもひどい場合には硬めの素材のほうが良い場合があります。実際に座ってみて体重を乗せて、安定して背筋が上に向かって伸びる硬さを選ぶことがポイントです。

クッションの選び方②形状

骨盤矯正クッションには、背中まで支える座椅子タイプ、小さめのクッションタイプ、お尻全体までカバーするタイプなど様々なタイプがあります。座り心地を安定する目的であれば厚めの中央に穴が開いているクッション、オフィスで使うなら持ち運びに便利な座布団型クッションなど、自分の目的に合った形状を選ぶことがポイントです。

猫背・姿勢クッションのおすすめランキングTOP12-6

12位:骨盤ホールドクッション コジット

骨盤ホールドクッション コジット

1,598円

サイズ/約42×33×15cm(閉じた状態)
材質/本体側地:ポリエステル・ポリウレタン、クッション材:ポリエステル・ウレタンフォーム

骨盤ホールドクッション コジットは、2つのホールで骨盤を包み込みしっかりとお尻をホールドし、ボタンを外せば枕にもなるおすすめの骨盤矯正クッションです。座るだけで背筋が伸び、姿勢がよくなるとともに、腰に不安のある方は不安解消に役立ちます。ボタンを留めてオフィスやドライブに、ボタンをはずして読書や昼寝にと、普段のクッションとしておすすめの骨盤矯正クッションです。

長時間の車の移動に腰が辛くて、良いクッションが無いかと!探していたら・・・!見つかりました。
枕にしても、座布団でも凄く良いんです。
スポンサードリンク
スポンサードリンク

関連するまとめ

2weekコンタクトレンズの人気おすすめランキング15選と口コミ&選び方【2025最…

2週間で使い捨てる、2weekコンタクトレンズは経済的にも使用しやすく、人気のある種類です。今回は2week…

もどる / 126 view

酵素洗顔の人気おすすめランキングTOP20と口コミ&選び方【2025最新版】

酵素洗顔は通常の洗顔で落としきることができない毛穴の汚れや角栓を除去することができる毛穴対策用品として現在注…

もどる / 176 view

頭皮ブラシのおすすめランキング人気15選と口コミ&選び方【2025最新版】

頭皮の汚れを落とすのに便利なアイテムが頭皮ブラシ(シャンプーブラシ)です。今回はそんな頭皮ブラシのおすすめラ…

もどる / 124 view

肩こり解消グッズのおすすめランキング41選と口コミ【部門別・2025最新版】

デスクワークや加齢など様々な要因で発生する肩こりは頭痛や首の痛みなど、体のいたるところに弊害をもたらす困った…

もどる / 127 view

デンタルリンスおすすめランキング最強TOP20!選び方と口コミもご紹介【2025最新…

忙しい朝やオフィスでも、瞬時に口腔ケアができるデンタルリンスですが、種類によってさまざまな効果や香りがありま…

remochan8818 / 135 view

マルチビタミンの人気おすすめランキング16選と口コミ&選び方【男女別・2025最新版…

種類の多いビタミン類を食事で完璧に摂取するのは難しいので、マルチビタミン剤との併用がおすすめです。今回は多種…

もどる / 241 view

歯ブラシおすすめランキング最強25選と口コミ~選び方3つのポイントも解説【2025最…

日常の歯のお手入れに欠かせないアイテムである歯ブラシ。自分に合わない歯ブラシでは歯磨きをしても上手く効果が発…

もどる / 162 view

スポンサードリンク

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

アルコールチェッカーのおすすめランキング15選と口コミ【2025最新版】

飲酒運転が大きな問題になり、運転時にアルコールが抜けたか確認を行いたい時など、アルコールチェッカーが必要な場…

もどる / 149 view

市販かゆみ止め薬の最強ランキング20選と口コミ【塗り薬・飲み薬別・2025最新版】

虫さされや湿疹など、しつこいかゆみに悩まされた経験はありませんか?突然襲うかゆみ対策として、かゆみ止め市販薬…

すぎみつ / 670 view

リステリン全11種類の効果&おすすめランキングと口コミ【2025最新版】

数あるマウスウォッシュの中で世界ナンバー1の売り上げを誇っているのがリステリンです。日本では現行11種類が販…

もどる / 236 view

コスパ最強!安い歯磨き粉おすすめランキングTOP20と選び方【2025最新版】

歯磨き粉を使うことによって、爽快感を得ることができ、フッ素やホワイトニング効果など様々な効果が期待できます。…

remochan8818 / 195 view

ハードコンタクトの人気おすすめランキング17選と口コミ&選び方【2025最新版】

酸素透過性が高いハードコンタクトレンズは、瞳への負担が少なくドライアイの方などにピッタリなコンタクトレンズで…

remochan8818 / 150 view

乾燥肌向け洗顔料の人気おすすめランキング20選と口コミ&選び方【2025最新版】

乾燥肌の方にとって、洗顔料はつっぱってしまったり乾燥を悪化せてしまうこともあり、悩みの種になりがちです。今回…

もどる / 512 view

デンタルフロスおすすめランキング12選と口コミ&選び方【2025最新版】

歯ブラシでは取りきれない歯間の汚れを落とすのに便利なアイテムがデンタルフロスです。ここではデンタルフロスの選…

もどる / 141 view

スポンサードリンク

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

HTMLファイルが開けません。->
S
S