猫背・姿勢矯正クッションの効果

骨盤矯正クッションを使用すると、姿勢が良くなったり、猫背が治ったり、肩こり腰痛が改善されたり、痩せやすくなったりといった様々な効果が得られます。

姿勢改善効果

普段会社などで一日中パソコン作業などに従事していると自然と姿勢が前かがみになってしまい、知らず知らずと猫背の姿勢になってしまいます。また、脚を組んでいる姿勢が長く続くと骨盤に歪みが生じます。そこで骨盤矯正クッションを椅子の上に置いて日常的に使用することで背筋を伸ばし、姿勢改善効果が得られることになります。

肩こり腰痛改善効果

猫背になってしまったり、姿勢が悪くなると骨盤も歪んでしまいます。骨盤がゆがむと身体は自然と正しい姿勢に戻ろうとしてバランスを崩し、腰回りや肩の筋肉に負担がかかり、これが腰痛や肩こりの原因になっているとされています。そこで骨盤矯正クッションの上に正しい姿勢で座り、継続することで骨盤が正しい位置に戻り、肩こりや腰痛の改善効果につながるわけです。

ダイエット向上効果

ダイエットに挑戦してもなかなか痩せないという方も多いかと思います。そこには骨盤の歪みという原因があるかもしれません。骨盤を正しい位置に整えることで血流を促し、代謝を高めることで脂肪燃焼しやすく痩せやすい体質を作ることに繋がります。

産後の広がった骨盤を正しく戻す効果

出産後の骨盤は左右に広がった状態になっており、約半年かけて元の硬い状態に戻るとされています。そこで骨盤矯正クッションは正しい骨盤の位置に戻すために優れた効果を発揮します。

猫背・姿勢矯正クッションの使い方

矯正クッションには中央に穴が開いているものや、くぼみがあるものなど様々な種類が多く展開していますが、どれも中央にお尻の真ん中をあて、骨盤が立つイメージでお尻を引き締めて座ります。そして背筋をまっすぐ上に向けて伸ばすイメージで座ることが効果的な使い方です。

猫背・姿勢矯正クッションの選び方

矯正クッションは各メーカーやブランドによって様々なものが展開しています。骨盤矯正クッションの選び方のポイントは硬さと形状です。以下では硬さと形状について見ていきましょう。

クッションの選び方①硬さ

骨盤矯正クッションの素材にはウレタンやポリエチレン、低反発綿、ポリスチレンビーズなどが使用されている場合が多いようです。あまり硬すぎると座り心地が悪くなりますが、腰痛があまりにもひどい場合には硬めの素材のほうが良い場合があります。実際に座ってみて体重を乗せて、安定して背筋が上に向かって伸びる硬さを選ぶことがポイントです。

クッションの選び方②形状

骨盤矯正クッションには、背中まで支える座椅子タイプ、小さめのクッションタイプ、お尻全体までカバーするタイプなど様々なタイプがあります。座り心地を安定する目的であれば厚めの中央に穴が開いているクッション、オフィスで使うなら持ち運びに便利な座布団型クッションなど、自分の目的に合った形状を選ぶことがポイントです。

猫背・姿勢クッションのおすすめランキングTOP12-6

12位:骨盤ホールドクッション コジット

骨盤ホールドクッション コジット

1,598円

サイズ/約42×33×15cm(閉じた状態)
材質/本体側地:ポリエステル・ポリウレタン、クッション材:ポリエステル・ウレタンフォーム

骨盤ホールドクッション コジットは、2つのホールで骨盤を包み込みしっかりとお尻をホールドし、ボタンを外せば枕にもなるおすすめの骨盤矯正クッションです。座るだけで背筋が伸び、姿勢がよくなるとともに、腰に不安のある方は不安解消に役立ちます。ボタンを留めてオフィスやドライブに、ボタンをはずして読書や昼寝にと、普段のクッションとしておすすめの骨盤矯正クッションです。

長時間の車の移動に腰が辛くて、良いクッションが無いかと!探していたら・・・!見つかりました。
枕にしても、座布団でも凄く良いんです。

11位:マーナ 骨盤矯正 クッション

マーナ 骨盤矯正 クッション

3,218円

材質/表地:綿90% ポリエステル10% レーヨン10% 裏地:ポリエステル100%中身:ポリエステルわた・ポリエチレン・ポリスチレン
サイズ/約38×38×7cm

マーナの骨盤矯正クッションは、左右から太ももをしっかり支え、骨盤を安定させるU字型構造で、8度の斜頸は背筋を伸ばしやすく姿勢をキレイに見せる斜め設計が特徴です。骨盤をぐっと立たせて正しい姿勢を作り、左右からもしっかりとU字構造でお尻やももの外側をサポートするため、両ひざが離れにくくなり、美しい姿勢に矯正します。

デスクワークで猫背で肩凝りが酷く、購入。
お尻をすっぽり固定し、背筋が伸びます。
椅子にあたる仙骨も痛くなく、座りだこの軽減になりそうです。

10位:勝野式 医学博士の®低反発円座クッション

勝野式 医学博士の®低反発円座クッション

3,800円

素材: 中材:ポリウレタン(低反発)
    カバー:ポリエステル 綿
サイズ:直径約:43cm 高さ:約8cm

勝野式低反発円座クッションは、使用することで体重が分散、座骨への衝撃がなく、自然と姿勢も良くなり集中力が高まるおすすめの骨盤矯正クッションです。とても柔らかく、低反発素材を使用したクッションで、骨盤の負担を最大限に抑制し、長時間座ることが可能です。まるでつきたてのお餅のような低反発の弾力性が特徴のおすすめの骨盤矯正クッションです。

しっかりしています。私にはお高い買い物でしたが、この品質ならお得でした。カバーは洗えるし、裏には滑り止め、ファスナーの部分にカバーが付いているのには感心しました。市販の下手な低反発ものを買わなくて良かったと思います。

9位:勝野式 座るだけで骨盤キュッとクッション

勝野式 座るだけで骨盤キュッとクッション

3,479円

材質
中身:ポリウレタンフォーム
カバー:(パイル地)綿80%、ポリエステル20%(編地)ポリエステル100%

こちらの骨盤矯正クッションは、勝野式の立体3構造の低反発・高反発が股関節から太ももを包み込み両ひざが離れにくく美脚と美しい姿勢に導くおすすめの姿勢矯正・ダイエットクッションです。骨盤周りをキュッと引き締める低反発と高反発と硬質ウレタンの立体3層構造の骨盤矯正で健康維持に役立ちます。腰痛の方にも座骨が最も圧迫される部分に座骨の形状を考慮した穴を設けることで座骨への負担を軽減する快適な円座クッションです。

家内が以前から骨盤を矯正したいと気にしていたので、骨盤矯正クッションを探していました。
価格も手ごろだったので、家内の誕生日プレゼントとして購入しました。
クッションに座ると背筋がピンとして姿勢が良くなるそうです。
すぐに効果は出ると思いませんが、腰痛はなくなってきたようです。

8位:【KYOSER】低反発クッション 健康クッション 骨盤クッション

【KYOSER】低反発クッション 健康クッション 骨盤クッション

3,500円

「サイズ」 縦36cm×横46cm 中空:18cm 厚さ10cm
「重量」 約0.8kg
「素材」カバー:ポリエステル 本体:高品質の低反発ウレタン

KYOSERの骨盤サポートクッションは、優れた通気性の中空デザインで、蒸れやすい股間熱が分散されるおすすめの骨盤矯正クッションです。長時間座っていても蒸し暑くなく、骨盤バランスを整え、健康的な正しい姿勢をサポートします。立体構造でお尻にピッタリとフィットし、360°尾てい骨を保護し、体圧を分散させます。特殊加工したクッション底の複数の凹凸が滑り止め効果を発揮し、ずり落ちることなく正しい姿勢をキープするおすすめの骨盤矯正クッションです。

関連するまとめ

デンタルリンスおすすめランキング最強TOP20!選び方と口コミもご紹介【2021最新…

忙しい朝やオフィスでも、瞬時に口腔ケアができるデンタルリンスですが、種類によってさまざまな効果や香りがありま…

remochan8818 / 60 view

絆創膏おすすめランキング20選と口コミ~選び方のポイントも解説【2021最新版】

切り傷や擦り傷が出来た時、傷口を保護してくれる役割を持つのが絆創膏(バンドエイド)です。現在絆創膏は種類も豊…

もどる / 29 view

大手ドラッグストアの売上ランキング12と口コミ~人気の薬局を紹介【2021最新版】

ドラッグストアは今や私たちの生活になくてはならい存在となっていますが、数あるドラッグストアの中で一番売上高の…

remochan8818 / 37 view

【鼻うがい】鼻洗浄の市販品おすすめ10選と口コミ~効果や使い方も解説【2021最新版…

花粉症のシーズンにドラッグストアでよく見かけるのが鼻洗浄。鼻うがいの文字が書かれている商品です。ここでは鼻洗…

もどる / 123 view

パルスオキシメーターのおすすめランキングTOP15と口コミ【2021最新版】

パルスオキシメーターはサチュレーションモニターとも呼ばれるもので、血中の酸素飽和度を測るために使用する医療器…

もどる / 803 view

市販のニキビ塗り薬のおすすめ人気ランキング20選と口コミ【部位別・2021最新版】

学生さんはもちろん、大人ニキビに悩まされている人も多いのではないでしょうか?ニキビの症状が軽い段階なら、市販…

すぎみつ / 86 view

電動歯ブラシおすすめランキング11選と口コミ~選び方4つのポイントも解説【2021最…

手磨きでは実現できない磨き上げを短時間で完成させてくれる電動歯ブラシ。種類が豊富でどれが良いのか分からないと…

もどる / 27 view

眠気覚ましの飲み物・食べ物・グッズ人気ランキング30選【2021最新版】

運転や会中、勉強などの困った敵と言えば眠気ですよね。。ここでは眠気覚ましの方法として、眠気覚ましに効果のある…

もどる / 31 view

血圧計おすすめランキング12選と口コミ~選び方5つのポイントも解説【2021最新版】

健康を管理するのに自分の血圧を知ることは非常に有効です。近年の血圧計は便利で高性能になっており、スマートフォ…

もどる / 31 view

目薬のおすすめ人気ランキング20選と口コミ【目的別・2021最新版】

パソコンやスマホの画面を見続けた後、目の疲れや乾燥を感じたことはありませんか?今回は、目薬の選び方や目的別「…

すぎみつ / 124 view

体重計/体組成計のおすすめランキング22選と口コミ~選び方5つのポイントも紹介【20…

ダイエットには欠かせない体重計は近年目覚しく進化し、筋肉量や基礎代謝などを計測できる体組成計も多く販売される…

もどる / 25 view

市販の頭痛薬のおすすめ人気ランキング15選と口コミ【2021最新版】

ひとたび頭痛が始まると、仕事や家事に集中できずに困ってしまいますよね。急な頭痛を和らげたいなら、市販の頭痛薬…

すぎみつ / 66 view

乾燥肌向けボディーソープのおすすめランキング20選と口コミ&選び方【2021最新版】

乾燥肌を自覚している方は基礎化粧品やメイク用品にこだわっているのではないでしょうか。今回は乾燥肌に適したボデ…

もどる / 89 view

マウスウォッシュ人気ランキングおすすめ20選と口コミ【2021最新版】

口の中のネバつきや不快感を除去してくれるマウスウォッシュは近年、日常の口内ケアに使用している人も多いアイテム…

もどる / 85 view

口臭ケア歯磨き粉おすすめランキングTOP30【2021最新版】

どんなに素敵な人でも、口臭が酷いとイメージダウンしてしまいます。しかも、口臭は自分では気づきにくいものです。…

risa / 87 view

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

ネックマッサージャーおすすめ人気ランキング15と口コミ&選び方【2021最新版】

首や肩がこって辛いという方は多いのではないでしょうか。そんな時に活躍してくれるのがネックマッサージャーです。…

もどる / 114 view

乾燥肌向けボディーソープのおすすめランキング20選と口コミ&選び方【2021最新版】

乾燥肌を自覚している方は基礎化粧品やメイク用品にこだわっているのではないでしょうか。今回は乾燥肌に適したボデ…

もどる / 89 view

市販のニキビ塗り薬のおすすめ人気ランキング20選と口コミ【部位別・2021最新版】

学生さんはもちろん、大人ニキビに悩まされている人も多いのではないでしょうか?ニキビの症状が軽い段階なら、市販…

すぎみつ / 86 view

いびき防止グッズおすすめランキング12選と口コミ~選び方4つのポイントも紹介【202…

イビキは睡眠時無呼吸症候群になったり、一緒に眠っている人の安眠を妨げたりする困った存在です。そんな人におすす…

もどる / 31 view

救急箱おすすめランキング16選と中身&口コミ~選び方4つのポイントも解説【2021最…

ご家庭に1つは常備しておきたい救急箱は日常の小さなケガから、もしもの時まで対応できる非常に頼もしい存在です。…

もどる / 46 view

マウスウォッシュ人気ランキングおすすめ20選と口コミ【2021最新版】

口の中のネバつきや不快感を除去してくれるマウスウォッシュは近年、日常の口内ケアに使用している人も多いアイテム…

もどる / 85 view

姿勢矯正ベルトのおすすめランキングTOP15【2021最新版】

つけるだけで美しい姿勢を手に入れることができる優れたアイテムの姿勢矯正ベルト。、様々なメーカーから多くの姿勢…

maru.wanwan / 123 view

口臭チェッカーのおすすめ人気TOP7と口コミ!ランキング形式で紹介【2021最新版】

人と近付いて話す時など、自分の口臭や相手の口臭が気になったりすることはありませんか?そんな口臭を自分で確認す…

もどる / 26 view

便秘薬のおすすめ人気ランキング16選と口コミ【2021最新版】

頑固な便秘に悩まされていませんか?便秘が何日も続くとつらいですよね。食生活の改善や運動などで治すのがベストで…

すぎみつ / 98 view

体重計/体組成計のおすすめランキング22選と口コミ~選び方5つのポイントも紹介【20…

ダイエットには欠かせない体重計は近年目覚しく進化し、筋肉量や基礎代謝などを計測できる体組成計も多く販売される…

もどる / 25 view

口臭ケア歯磨き粉おすすめランキングTOP30【2021最新版】

どんなに素敵な人でも、口臭が酷いとイメージダウンしてしまいます。しかも、口臭は自分では気づきにくいものです。…

risa / 87 view

馬油の人気おすすめランキングTOP20と口コミ&選び方【2021最新版】

高い保湿能力を持ち、近年は乾燥対策として用いられることの多い馬油は古くはヤケドや切り傷の治療薬として親しまれ…

もどる / 123 view

モンダミン全11種類の効果&おすすめランキングと口コミ【2021最新版】

マウスウォッシュや洗口液という言葉が日本で浸透するよりも早く世間の認知度を高めていたのがモンダミンです。ここ…

もどる / 50 view

安いドラッグストアのおすすめランキング15選と口コミ【2021最新版】

今やドラックストアは医薬品だけでなく、日用品や食料品など豊富な品揃えで私たちの生活になくてはならない存在とな…

remochan8818 / 484 view

市販の頭痛薬のおすすめ人気ランキング15選と口コミ【2021最新版】

ひとたび頭痛が始まると、仕事や家事に集中できずに困ってしまいますよね。急な頭痛を和らげたいなら、市販の頭痛薬…

すぎみつ / 66 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング