スポンサードリンク

グレープフルーツの効果・効能

疲労回復効果

疲労回復効果

グレープフルーツに含まれる「クエン酸」には疲労回復効果が期待できます。

人間は疲労が溜まると体が「酸性」に傾きます。クエン産には、体に溜まった酸性物質を分解し、減少させる働きがあると考えられています。

ダイエット効果

ダイエット効果

グレープフルーツの苦み成分「ナリンギン」には、食欲を抑える働きがあります。このおかげで暴飲暴食を予防できます。

さらに、グレープフルーツの香り成分「ヌートカトン」「リモネン」には脂肪燃焼効果があります。つまり、グレープフルーツの香りを嗅ぐだけでダイエット効果が期待できるのです。

美肌効果

美肌効果

グレープフルーツには、美肌効果の高い「ビタミンC」や「βカロテン」が豊富に含まれています。

特に注目したいのが「ビタミンC」です。ビタミンはお肌のハリに欠かせないコラーゲンを生成したり、シミ・ソバカスを予防したりする効果があります。

グレープフルーツジュースの選び方

①ジュースの製法で選ぶ

①ジュースの製法で選ぶ

果汁100%グレープジュースは、「ストレート」と「濃縮還元」の2つに分かれます。ストレートタイプは、絞った果実をそのまま加熱殺菌したジュースです。

一方の濃縮還元タイプは、一度果物の水分を飛ばし、後で改めて水分を加えて薄めたジュースです。果物本来の風味・香りは失われますが、比較的リーズナブルに購入できます。

②グレープフルーツの種類で選ぶ

②グレープフルーツの種類で選ぶ

グレープフルーツには、主に「ピンクグレープフルーツ」と「ホワイトグレープフルーツ」の2種類があります。

・ピンクグレープフルーツ…甘みが強く、「リコピン」を豊富に含んでいる。
・ホワイトグレープフルーツ・・・苦味や香りが強く、すっきりとした味わいが特徴的。

それぞれの特徴からグレープフルーツジュースを選ぶと◎

③食感重視なら「果肉入り」を選ぶ

③食感重視なら「果肉入り」を選ぶ

グレープフルーツジュースの中には果肉入りの商品があります。果肉入りだとツブツブ食感が楽しく、腹持ちも良いのが魅力的です。

④容器の種類で選ぶ

④容器の種類で選ぶ

グレープフルーツジュースの容器には、紙パック・瓶・ペットボトル・缶などがあります。

特に多いのは紙パックです。紙パック入りだと軽くて持ち運びも便利!さらに、飲み終わった後のゴミ処理も楽です。ギフト用なら高級感のある瓶入りタイプが良いかもしれません。

グレープフルーツジュースのおすすめ人気ランキングTOP18-16と口コミ

18位:デューランド ルビーグレープフルーツジュース

413円

内容量:1,000ml
原材料:果実(ルビーグレープフルーツ、アップル)、果粒(オレンジ)、酸化防止剤(ビタミンC)

「デューランド ルビーグレープフルーツジュース」は、ルビーグレープフルーツとりんごのブレンドジュース。グレープフルーツ果汁100%ジュースと比較すると飲みやすく、初心者でも安心です。オレンジ果肉入りで飲みごたえ◎

ゼリーを作るのに購入しました。飲んでもグレープフルーツ独特の苦味と酸味が少ないので後味もスッキリです。グレープフルーツ100%果汁を使用してるが、アップルも少しはいっているようです。だから飲みやすいのかもしれません。使用目的がゼリーだったので問題ありませんでした。作る時に砂糖を加えなくても十分な甘さでした。

17位:サントリー Gokuri グレープフルーツ

3,240円

内容量:400g×24本
原材料:グレープフルーツ、糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖)、果実繊維、香料、酸味料、ビタミンC

グレープフルーツに、糖類や香料を加えて飲みやすく仕上げた果汁22%ジュースです。グレープフルーツの効果・効能は期待しにくいですが、グレープフルーツジュースの味に慣れるのに最適かもしれません。

16位:コストコ カークランド グレープフルーツジュース 

2,376円

内容量:2,840ml X 2本
内容量:砂糖、グレープフルーツ/ペクチン、クエン酸、コチニール色素、V.C、香料

コストコで購入できる「カークランド グレープフルーツジュース」。子どもでも飲みやすい果汁50%ジュースです。何といっても驚きなのが2,84L入りの大容量であること!パーティなどでも大活躍してくれそうです。

グレープフルーツジュースのおすすめ人気ランキングTOP15-11と口コミ

15位:ミツカン ビネグイット りんご酢ピンクグレープフルーツ

939円

内容量:1,000ml
原材料:りんご酢(国内製造)、グレープフルーツ果汁、果糖ぶどう糖液糖、砂糖、果糖、水あめ/香料、クエン酸、着色料(ぶどう果汁、紅花色素)、甘味料(スクラロース)

手軽にグレープフルーツ風味のりんご酢ドリンクを楽しめる「ミツカン ビネグイット りんご酢ピンクグレープフルーツ」。6倍濃縮タイプなのでコスパは悪くありません。グレープフルーツジュースというよりは「お酢ドリンク」という位置づけですが、ぜひチャックしておいてほしい商品です。

夏に炭酸割りでビネグイット数種類飲んでました。
秋頃、この商品が出て”夏に飲みたかったー”と思いつつ購入。
美味しいです!
ビネグイットはこのピンクグレープフルーツとレモンが一番好きかな。

出典:美味しい

カゴメの業務用(ホテル・レストラン用)グレープフルーツジュース。業務用とありますが、もちろん一般人でも購入可能です。完熟したグレープフルーツを収穫してすぐにジュースにしています。苦味が抑えられているのも◎

13位:マルサン グレープフルーツ100

2,235円

内容量:1000ml×6本
原材料:グレープフルーツ、香料

さわやかな味わいが特徴的な「マルサン グレープフルーツ100」。濃縮還元タイプの果汁100%ジュースです。持ちやすく、長期保存が可能な容器を採用しているところも人気の秘密。

お安くなっていたので購入!!
少しグレープフルーツが薄く感じた。
甘さも控えめなので飲みやすいのですが…!?

12位:デルモンテ グレープフルーツジュース

3,727円

内容量:160g×30本
原材料:グレープフルーツ、香料

お馴染み「デルモンテ」ブランドの100%果汁ジュース。酸味と苦味が抑えられているので、子どもでも飲みやすいと好評です。天然香料を使用して、すっきりとした味わいに仕上げました。

11位:ゴールドパック グレープフルーツジュース

1,966円

内容量:1,000ml×6本
原材料:グレープフルーツ、香料

太陽をたっぷりと浴びたグレープフルーツを使用した、濃縮還元タイプの100%果汁ジュース。酸味と甘みのバランスが良く、飲みやすいと評判の商品です。コスパも◎

甘くない、本物のグレープフルーツジュースです。食事の前に飲んで、ダイエットに使用中。なかなか良い感じです。

グレープフルーツジュースのおすすめ人気ランキングTOP10-6と口コミ

10位:コカ・コーラ ミニッツメイド 朝の健康果実 ピンクグレープフルーツブレンド

2,883円

内容量:350ml×24本
原材料:果実(グレープフルーツ、りんご、ぶどう)、香料、野菜色素、カラメル色素、ビオチン

3種類の果実(ピンクグレープフルーツ・りんご・ぶどう)をブレンドした100%果汁ジュース。複数の果物をブレンドすることで飲みやすく仕上げています。グレープフルーツのクセが気になる人におすすめです。

9位:ハインツ オリジナル グレープフルーツジュース

432円

内容量:1000ml
原材料:グレープフルーツ、砂糖、酸化防止剤(V.C)
スポンサードリンク

関連するまとめ

太る食べ物ランキングTOP35!デブになる食品一覧【2021最新版】

今回は、太りやすい食べ物ランキングTOP35をまとめました。たくさん食べているわけではないのに、なぜかどんど…

すぎみつ / 455 view

リンゴ酢の人気おすすめランキング20選と選び方&口コミ【2021最新版】

健康や美容に効果的なリンゴ酢は、手軽に飲めるストレートタイプから希釈タイプまで様々なタイプがあり、その味わい…

remochan8818 / 4 view

冷凍そばのおすすめ人気ランキング15選と口コミ&選び方【2021最新版】

自宅でカンタンに美味しいそばが食べることができる、冷凍そば。老舗の美味しいそばや、つゆにこだわったそばなど本…

remochan8818 / 2 view

デミグラスソースの人気おすすめランキング11選と選び方&口コミ【2021最新版】

デミグラスソースをご家庭に一つストックしておけば、いつもの料理も一瞬でワンランク上の本格的な味わいに変わりま…

remochan8818 / 15 view

せんべいの人気おすすめランキング30選と選び方&口コミ【2021最新版】

おせんべいは食べ応えのあるザクザクの食感が美味しく、醤油や塩などといった豊富な味を楽しむことができ、子供から…

remochan8818 / 3 view

にんじんジュースのおすすめ人気ランキング15選と口コミ【2021最新版】

にんじん(キャロット)ジュースは、美味しく野菜の栄養素を摂れる飲料水です。そのため、健康のために常備する人も…

yoshitani / 11 view

苦い食べ物・飲み物ランキング20選【2021最新版】

あなたは苦い食べ物・飲み物が好きですか?ビールやコーヒーなど、苦味が良いアクセントとなっている場合も多いです…

すぎみつ / 126 view

ピーナッツバターの人気おすすめランキング15選と選び方&口コミ【2021最新版】

ピーナッツバターは、その香ばしい香りと美味しさでトーストやお菓子作り、お料理にと幅広く使用することができます…

remochan8818 / 4 view

炭酸飲料ランキング人気おすすめTOP30【2021最新版】

子供から大人まで人気の炭酸飲料。味や炭酸の強さなど、お好みで様々な種類を選ぶことができます。今回は、炭酸飲料…

remochan8818 / 9 view

てんやのメニューおすすめ人気ランキング21選&口コミ【2021最新版】

平成元年に東京駅八重洲地下街に第1号店を開店して以来、現在まで全国に230店舗をかまえる天丼チェーン店のてん…

maru.wanwan / 12 view

ピーチリキュールのおすすめ人気ランキング16選と選び方&口コミ【2021最新版】

ピーチリキュールは甘く香りも良いのが特徴で、お酒の弱い方でも美味しく飲むことができ、またお菓子作りにも重宝し…

remochan8818 / 2 view

柚子胡椒の人気おすすめランキング15選と選び方&口コミ【2021最新版】

鍋料理や麺類、さらにはパスタなどの洋食にもピッタリな柚子胡椒は、お料理に加えるだけで風味が増し、バリエーショ…

remochan8818 / 2 view

キムチ鍋の素の人気おすすめランキング18選と選び方&口コミ【2021最新版】

冬にはカラダがポカポカ、夏には一汗かいてスッキリできるキムチ鍋。今回は、ご家庭で美味しいキムチ鍋をつくれるキ…

remochan8818 / 3 view

ノンアルコールワインの人気おすすめランキングTOP20【2021最新版】

近年、ノンアルコール製品は凄まじい勢いで急成長を見せ、各メーカーとも生き残りをかけ、最新商品の開発に力を入れ…

maru.wanwan / 5 view

一味唐辛子のおすすめ人気ランキングTOP15と口コミ【2021最新版】

料理に辛みをつける時におすすめの一味唐辛子。シンプルな調味料だけに、どの商品を選んで良いのか分からない人も多…

すぎみつ / 5 view

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

コーヒーミルクおすすめランキング10選と口コミ~種類と選び方もご紹介【2021最新版…

コーヒーの苦みをまろやかにしてくれるコーヒーミルク。しかし、市販のコーヒーミルクは多くの商品があり、どれを購…

ゆさママ / 3 view

お取り寄せパンの人気おすすめランキング15選と選び方&口コミ【2021最新版】

ご家庭で本格的な味楽しむことができる、お取り寄せパン。自分へのご褒美に、大切な方へのプレゼントにと人気があり…

remochan8818 / 1 view

牛乳のおすすめ人気ランキングTOP20【2021最新版】

ちまたにたくさんある牛乳。いつも同じ銘柄を選んでいませんか?今回は人気のあるおすすめの牛乳をランキング形式で…

taurus7 / 28 view

ソーセージの人気おすすめランキング20選と選び方&口コミ【2021最新版】

お弁当やおかず、おつまみとしても定番のソーセージは、お子様から大人の方まで大好きな方が多いですよね。今回はそ…

remochan8818 / 7 view

コンビニの飲み物おすすめ24選~人気ランキングと口コミ【2021最新版】

コンビニは定番の人気ドリンクから、コンビニオリジナルのカフェ並みの美味しい飲み物まで楽しむことができます。今…

remochan8818 / 19 view

冷凍食品ラーメン人気ランキングおすすめTOP20!選び方もご紹介【2021最新版】

手軽に食べることのできる冷凍食品。中でもラーメンはボリュームもあって、満足感の高い冷凍食品ですよね!今回は、…

minmin / 3 view

人気の冷凍パスタ!おすすめランキングTOP20【2021最新版】

冷凍パスタはスーパーやコンビニでたくさんの種類が売られていますよね。一昔前の冷凍食品と違って、最近の冷凍パス…

taurus7 / 4 view

お弁当の冷凍食品ランキングおすすめ32選と選び方【2021最新版】

お弁当のおかずに困ったときに大活躍する冷凍食品のおかず。和風から洋風まで幅広い種類があり、自然解凍で食べるこ…

remochan8818 / 7 view

栄養補助食品のおすすめランキングTOP35と選び方【2021最新決定版】

栄養補助食品は、外食が多く栄養が偏りがちな方や高齢の方、ダイエット中の方などといった低栄養状態の時に気軽に栄…

remochan8818 / 1 view

かりんとうの人気おすすめランキング20選と選び方&口コミ【2021最新版】

噛めば噛むほど甘味が広がり、ザクッとした食感が美味しいかりんとう。大人の方ならどこか懐かしい気分になれますね…

remochan8818 / 8 view

コンビニの菓子パンおすすめランキングTOP32【2021最新版】

コンビニの菓子パンは、パン屋さんにも引けをとらない美味しさと、常に新商品を取り入れた新鮮さが消費者を飽きさせ…

remochan8818 / 93 view

ダイエット向きシリアルのおすすめ人気ランキング12選と口コミ【2021最新版】

朝食やおやつに人気の「シリアル」。シリアルでダイエットをするなら、シリアルの糖質やカロリーにも注意して選ぶ必…

すぎみつ / 12 view

ノンアルコールワインの人気おすすめランキングTOP20【2021最新版】

近年、ノンアルコール製品は凄まじい勢いで急成長を見せ、各メーカーとも生き残りをかけ、最新商品の開発に力を入れ…

maru.wanwan / 5 view

日本酒おすすめランキング50選!甘口・辛口・初心者向けの種類別【2021最新版】

毎日の晩酌にお祝いにと、様々なシーンで人気のある日本酒。今回は、甘口・辛口・初心者におすすめな飲みやすい日本…

remochan8818 / 7 view

グリーンスムージーの人気おすすめランキング15選と口コミ~粉末・ドリンク別【2021…

グリーンスムージーは健康に良い野菜系の飲み物ですが、種類がたくさんあります。今回は、グリーンスムージーの選び…

yoshitani / 4 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング