シリアル食品おすすめランキング20選と口コミ&選び方【2024最新版】
時間のない朝でも簡単に摂取することができるシリアル食品。今回はシリアルの種類や選び方のポイント、そして人気のシリアル食品おすすめランキングTOP20と口コミをご紹介します。
スポンサードリンクシリアルの選び方
この3種類は食物繊維が多く含まれ、良質なたんぱく質やビタミン・ミネラルなども豊富でとても栄養価の高いシリアルです。また、シリアルの中でも低糖質・低カロリーであるため、ダイエット効果が期待できます。
シリアルの人気ランキングTOP20-16
昔から人気のあるコーンフレークです。子供でも食べやすい甘さが特徴のシリアルになっています。牛乳と一緒に食べることで、1日に必要なビタミン・カルシウム・鉄分の25%を摂取することができるため、食生活が偏ってしまいがちの方にもおすすめのシリアルです。
他のシリアルやグラノーラに浮気しても、結局コレが一番ですね。バランスの取れた栄養、サクサクの食感とコーンの風味、ふやけないうちに食べようとすることで時短にもなりますし(ただしよく噛んで!)、最後に甘くなったミルクを飲むのも幸せです。
療養食にも活用されるオートミールです。180ccの沸騰したお湯に約30gのオートミールを入れ、3分煮てから2分蒸らすと出来上がります。柔らかくなったオートミールにミルクやハチミツで味付けすることで食べやすくなります。自分好みのシリアルを食べたい方におすすめです。
おいしい簡単缶もかわいいまた頼みたい。朝おわんに二杯お湯を入れてちょっとふたをしておけばすぐ食べられるし甘いのが苦手なので油少しと塩気とホットソースで食べてます。スープにとろみがほしいときも入れたりします。
1食で1日に必要な食物繊維を摂取することができるシリアルです。ブラン独特のクセと控えめの甘さが特徴で、噛み応えがあるため満腹感も感じられ、ダイエット効果も期待できます。クセが苦手な方は豆乳やフルーツを加えることで食べやすくなり、おすすめです。
かなりおいしいです。そのまま食べられるシリアル。プロテインミルクティーシェイクかけて食べてます。
1日分の食物繊維がとれるシリアルはほかに見たことないです。不足しがちな食物繊維ですので、重宝してます
砂糖、塩、脂肪分不使用で、素材の自然な甘みが楽しめるミューズリーです。レーズン、バナナチップス、ナッツなどの歯ごたえがアクセントになっており、甘さ控えめながら食べ応え抜群の商品です。
我が家の朝食はこれがなかったら始まらない、それくらい好きになりました。
歯応え抜群、シリアルのブレンドと干しぶどうのハーモニーがたまりません!!
糖質制限をしている方におすすめのシリアルです。甘さ控えめですが、ナッツ類やフルーツで美味しく食べることができます。また、ナッツ類のオレイン酸やα-リノレン酸という良質な脂質を摂取することができ、美容目的としてもおすすめのシリアルです。
普通のフルグラが甘すぎるので、こちらが丁度いいです。ナッツがたくさん入っていて美容にも良さそうです。
甘すぎず飽きないので、6パックあっても食べきれそうだし、あまり店頭で見かけないので誰かにあげてもすごく喜ばれます。
シリアルの人気ランキングTOP15-11
イチゴがたっぷり入ったシリアルです。忙しい朝やおやつにもピッタリの朝食用シリアルとして作られた、美味しいシリアルになっています。特にドライフルーツが好きな方に人気があります。ビタミンやミネラルをしっかり取りたい方におすすめです。
苺がゴロゴロ入りなのがお気に入りです!
甘さ加減もちょうど良くて朝の朝食に欠かせません!
関連するまとめ
ジンのおすすめ人気銘柄ランキングTOP20【2024最新決定版】
高級バーではもちろん、最近では居酒屋チェーン店でも見かけるようになり、宅飲みで友人同士でジンを楽しんだり、ま…
maru.wanwan / 347 view
ノンアルコールワインの人気おすすめランキングTOP20【2024最新版】
近年、ノンアルコール製品は凄まじい勢いで急成長を見せ、各メーカーとも生き残りをかけ、最新商品の開発に力を入れ…
maru.wanwan / 378 view
ドライフルーツのおすすめ人気ランキングTOP20【2024最新版】
成人病予防や、ダイエットなど、健康志向の現代において、特に女性から多くの支持を集めているドライフルーツは大き…
maru.wanwan / 282 view
青汁のおすすめランキング最強TOP30と口コミ【2024最新決定版】
青汁は、飲むだけで野菜の食物繊維・ビタミン・ミネラルなどをカンタンに摂取できる、とても優れた飲み物です。今回…
remochan8818 / 433 view
バーボンのおすすめ人気ランキング30選と選び方&口コミ【安い・高級別・2024最新版…
バーボンはウィスキーの中でも比較的甘みがあり、味や種類の幅も広く飲みやすいウィスキーで、男性だけでなく女性に…
remochan8818 / 289 view
日本酒おすすめランキング50選!甘口・辛口・初心者向けの種類別【2024最新版】
毎日の晩酌にお祝いにと、様々なシーンで人気のある日本酒。今回は、甘口・辛口・初心者におすすめな飲みやすい日本…
remochan8818 / 326 view
カップラーメンの人気ランキングおすすめ30選と口コミ【2024最新版】
食事の準備が面倒な時やちょっとした食事の時に大活躍のカップラーメン。好みは人それぞれですが、購入時にいつも迷…
ゆさママ / 564 view
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!
黒酢のおすすめランキング人気30選と選び方【2024最新版】
黒酢はふつうのお酢よりアミノ酸やミネラル分が豊富で、健康維持やダイエット、生活習慣病予防に効果的です。今回は…
remochan8818 / 517 view
ビタミン&ミネラルの多い食品ランキングTOP30【2024最新版】
ビタミンやミネラルは、糖質、脂質、タンパク質の分解や合成を助ける働きがあり、健康維持や体調管理に欠かせない栄…
remochan8818 / 1608 view
太るor太らないスイーツのおすすめランキング30選【2024最新版】
ダイエット中に甘いものを食べたくなった経験はありませんか?どうしても我慢できない時、どのスイーツを選べば良い…
すぎみつ / 1829 view
とろけるチーズの人気おすすめランキング15選と選び方&口コミ【2024最新版】
ピザやグラタン、トーストに乗せるだけで、香ばしい香りととろける美味しさを楽しめる「とろけるチーズ」。今回は、…
remochan8818 / 406 view
梅のお菓子の人気おすすめランキング20選と選び方&口コミ【2024最新版】
刺激的な酸っぱさから、甘酸っぱい梅まで様々な味と食感を楽しめる梅のお菓子。今回は、昔懐かしいお菓子から最新の…
remochan8818 / 334 view
業務スーパーのおすすめしない商品40選・失敗ランキング!理由付き【2024最新版】
プロが使う大きな業務用サイズの調味料や、通常のスーパーでは取り揃えていないような量やサイズのものが安く買える…
maru.wanwan / 950 view
MCTオイルのおすすめ人気ランキングTOP17と口コミ【2024最新版】
MCTオイルは美容や健康、ダイエットにも効果的で近頃注目を集めています。購入する際はその中でも美味しいものを…
remochan8818 / 458 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
人気のキーワード
いま話題のキーワード
シリアルの中で1番馴染みがあるコーンフレーク。トウモロコシを原料として作られたシリアルで、苦みが少なくトウモロコシの甘味が感じられるため、子供にも食べやすいシリアルになっています。
また、砂糖やチョコレートがコーティングされたものも販売されており、おやつ感覚で食べる方も多いです。