スポンサードリンク

花粉症に効果的「じゃばら」とは

じゃばらは柑橘類の一種です。

じゃばらの名前は「邪気を払う」ほどに酸っぱいことから名付けられたのだとか。ゆずよりも果汁が豊富で種もなく、風味が独特で、 地元では縁起物としてお正月の料理などに珍重されていました。

じゃばらは「邪気を払う」から来ているんですね。ちなみに、じゃばらの原産地は和歌山県東牟婁郡北山村。「じゃばら」は北山村が保有する登録商標です。

じゃばらがここまで注目されている理由は、花粉症に効果があると言われているから。メディアでも取り上げられています。

花粉症を改善する効果があるともいわれており、花粉アレルギーを抑制するナリルチンがカボスの約27倍、ゆずの約6.5倍、さらに果皮は果肉の6倍以上含まれています。

花粉アレルギーを抑制する「ナリルチン」という成分が多く含まれていることがポイントです!

じゃばらの選び方

じゃばらと言われても、正直ピンと来ない人が多いのではないでしょうか?スーパーでじゃばらを見かけることはほとんどないと思います。定期的に摂取したいなら、加工品を購入するのが現実的です。

1.手軽に摂取したいなら粉末やサプリ

花粉症の改善など、健康効果を期待する場合は毎日摂取することをおすすめします。毎日続けるためには手軽に飲めることが重要です。よって、じゃばらを粉末やサプリメントに加工した商品がおすすめ!特に粉末タイプは人気があります。

2.味も楽しみたいならジュースや調味料

じゃばらの加工品にはジュース・ポン酢・ジャムなどもあります。「粉末やサプリは味気ない…」という人にはこちらがおすすめ!味が美味しいのでストレスなく続けることができます。ただし、毎日摂取することを考えるとコストパフォーマンスはあまり良くありません。

3.果実なら重くてツヤのあるものを

じゃばらの果実を購入する機会があったら、しっかりと手に持って重さを確認しましょう。ずっしりと重みがあるものは果汁が多い証拠です。皮にツヤがあるかどうかもチェックしてください。

じゃばらのおすすめランキング(粉末)TOP5-1

5位:じゃばらパウダー 10g

1,780円

内容量:10g
原材料:じゃばら100%

じゃばら100%!無添加のじゃばらパウダーです。余計なものが入っていないのが嬉しいですね。10gと少なめですがお試しにはぴったり。

4位:花粉パウダー

3,450円

内容量:50g
原材料:米ぬか、じゃばら

花粉症に良いとされている米ぬか100%とじゃばら果皮とブレンドした商品です。2つの成分のW効果が期待できるので、花粉症の人は試してみる価値があるかもしれません。

3位:じゃばらパウダー 100g

15,129円

内容量:10g
原材料:じゃばら100%

北山村産じゃばら100%使用!100g入りの大容量なので家族みんなで摂取したい人にもおすすめです。入浴剤として使う人もいるんだとか。

飲んでから30分後ぐらいに鼻づまりが収まり、それが3時間ほど持続する。
べにふうきと比べるとこちらのほうがやや効果は薄いが、べにふうきほど苦くはない。
ダマになりやすいが、先にコップに水を入れてからじゃばらを入れるとダマになりづらい。

たっぷりと50g入り。それなりのお値段ですが、大容量なので納得できる価格設定だと思います。お菓子作りや料理のアクセントとしてもおすすめです。

花粉症対策の為 毎日 服用しています。 多少 和らいだような感じもします。

出典:花粉症

スポンサードリンク
スポンサードリンク

関連する記事

めんつゆのおすすめ人気ランキング30選と口コミ【万能・うどん・そば・そうめん別・最新…

麺類を食べる時にあると便利な「めんつゆ」。万能タイプのめんつゆを選ぶのも良いですが、種類別に使い分けてみるの…

すぎみつ / 56 view

そうめんのおすすめ人気ランキング15選と口コミ【最新版】

夏の風物詩のひとつ、そうめん。「夏バテ気味で食欲がない日も、そうめんなら美味しくいただける」という人も多いの…

すぎみつ / 36 view

ウイスキーおすすめランキング45選!高級TOP20・安いTOP25を紹介【最新版】

ウィスキーには様々なメーカーから多くの種類の、そして幅広い価格のウィスキーが展開しています。ここではウィスキ…

maru.wanwan / 57 view

料理酒のおすすめ人気ランキングTOP18と口コミ【最新版】

和食作りに欠かせない料理酒。何も考えずに、調味料コーナーで有名メーカーの料理酒を手に取っていませんか?その選…

すぎみつ / 41 view

マヨネーズのおすすめ人気ランキングTOP18と口コミ【最新版】

「マヨラー」という言葉があるほどファンの多い調味料、マヨネーズ。食材につけるだけでなく、ソースや炒め油代わり…

すぎみつ / 34 view

デミグラスソースの人気おすすめランキング11選と選び方&口コミ【最新版】

デミグラスソースをご家庭に一つストックしておけば、いつもの料理も一瞬でワンランク上の本格的な味わいに変わりま…

remochan8818 / 28 view

チップスター歴代人気ランキング15種類【最新版】

子供から大人まで年代に関係なく幅広く人気を集めているチップスター。そのチップスターは様々な種類が展開しており…

maru.wanwan / 183 view

スポンサードリンク

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

甘酒の人気おすすめランキングTOP20と選び方【最新版】

甘酒は美肌効果や美髪効果、便秘の解消や疲労回復などさまざまな効果があり、注目を集めています。今回はそんな甘酒…

remochan8818 / 43 view

野菜ジュースおすすめ人気ランキングTOP30!種類や効果も紹介【最新版】

健康に必須のお野菜は食事ではなかなか十分に食べられませんよね。そこで注目を浴びるのが野菜ジュースです。今回は…

taurus7 / 40 view

熱中症対策の飲み物のおすすめ人気ランキング15選と口コミ【最新版】

熱中症対策には「水分補給」が重要です。ただし、水を大量に飲めば良いというわけではありません。熱中症を予防する…

すぎみつ / 32 view

冷凍食品ラーメン人気ランキングおすすめTOP20!選び方もご紹介【最新版】

手軽に食べることのできる冷凍食品。中でもラーメンはボリュームもあって、満足感の高い冷凍食品ですよね!今回は、…

minmin / 41 view

太るor太らないスイーツのおすすめランキング30選【最新版】

ダイエット中に甘いものを食べたくなった経験はありませんか?どうしても我慢できない時、どのスイーツを選べば良い…

すぎみつ / 50 view

冷凍餃子ランキング人気おすすめ15選と口コミ&選び方【最新版】

餃子を手作りするには、材料も手間も時間もかかります。しかし、冷凍餃子ならフライパンで焼くだけで簡単に出来上が…

ゆさママ / 50 view

マーガリンのおすすめ人気ランキングTOP20と口コミ【最新版】

トーストを食べる際に欠かせないマーガリンは、様々な食材でアレンジされたものや、カロリーやコレステロールをカッ…

remochan8818 / 31 view

スポンサードリンク

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング