スポンサードリンク

こんにゃく麺の選び方とは?

1、カロリー・糖質をチェック

とても低カロリーなこんにゃく麺は、ダイエット中の方や身体を鍛えている方など糖質制限をしている方には嬉しい食材です。小麦でできている通常の麺と比べると、圧倒的に低いカロリーと糖質ですが、使われている原材料などによって違いがあります。また、麺は糖質ゼロでも一緒に付属されているスープは糖質が含まれていますので、カロリーや糖質が気になる方はしっかりとチェックしておきましょう。

2、麺の太さで選ぶ

太麺がお好きな方、細麺がお好きな方など麺の太さの好みも人ぞれぞれかと思います。こんにゃく麺にも太麺・細麺がありますので、麺の太さも大事なチェックポイントです。細麺はスルッと食べやすく、小腹が空いたときや暑い季節にも食べやすい食感が特徴です。太麺は噛み応えがあり、コシのある食感を楽しむことができますよ。また、ちぢれ麺になっているとスープとよく絡みますので、ラーメンなどにおすすめです。

3、原材料をチェック

こんにゃく麺の味や食感は、使われている原材料で異なります。多くは大豆粉や豆乳、雑穀が使われていることが多く、大豆粉モチっとした食感が特徴で、豆乳はなめらかな食感が特徴です。様々なものを食べ比べてみたり、口コミなどを参考にしながら自分好みの味や食感のこんにゃく麺を見つけてみましょう。

こんにゃく麺の人気おすすめランキング20-16と口コミ

20位 こんにゃくラーメン ピリ辛和風しょうゆ味 24食

2,980円

原材料:麺:こんにゃく精粉(国産)、大豆、クチナシ色素、貝殻焼成カルシウム
添付スープ:食塩、粉末しょうゆ、糖類(砂糖、ぶどう糖)、香辛料、ネギ、ビーフエキス、植物油脂、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、カゼイン、香料、pH調整剤、乳化剤、(原材料の一部に大豆、小麦、牛肉、豚肉、鶏肉、ゼラチン、乳を含む)

たったの44カロリーで、美味しいピリ辛和風しょうゆラーメンを食べることができます。ナカキ食品のこんにゃく麺は、食べやすく、飽きの来ないように独自の製法で様々な角度から製品化しているのが特徴です。ヘルシー&低カロリーで、ダイエット中の方でも罪悪感なくラーメンを食べることができおすすめです。
ピリ辛美味しいです
リピーターです。
ピリ辛でスープが美味しいです
麺も茹でると、コンニャク臭さがなくなります。

19位 ダイエット こんにゃく麺 ソース焼きそば こんにゃく焼きそば 12食セット

1,999円

原材料:麺:蒟蒻粉(国産)、大豆、クチナシ色素、貝殻、焼成カルシウム ソース:砂糖、食塩、粉末ソース、野菜パウダー、香辛料、動植物性油脂、調味料(アミノ酸等)、 カラメル色素、酸味料、(原材料の一部に大豆、小麦、りんごを含む) )

こちらはなんと、こんにゃく麺で焼きそばがつくれちゃいます。こんにゃく粉と大豆で練り上げたこんにゃく麺がにソースがよく絡み、本格焼きそばにも負けない風味とこんにゃく麺の美味しさを楽しむことができますよ。
すごくおいしい
こんにゃく臭くもなく、野菜一杯入れて食べればボリュームもあり、すこくおいしいです。
これでダイエットできるなんてと思います。

18位 雑穀こんにゃく麺 3種類 9食詰め合わせ グルテンフリー麺 こんにゃく麺 (200gX9個)

1,944円

こちらの雑穀こんにゃく麺は、8種雑穀と8種野菜を凝縮しており、喉ごしの良い食感と歯切れの良さが特徴です。こんにゃくの臭みもなく、食べやすく仕上がっていますよ。グルテンフリーなので小麦アレルギーの方にもおすすめです。

17位 こんにゃく麺・こんにゃくラーメン&こんにゃくうどんのお試し!イケ麺セット

2,052円

豆乳を使って独自の製法でつくりあげた、美味しいこんにゃく麺です。噛み応えがあり満腹感を得られますので、ダイエット中の方にもおすすめですよ。スープはカロリーよりも美味しさにこだわっており、満足のいく美味しさを提供してくれます。
スープの美味しさと食べごたえ
スープの美味しさと麺の食べごたえがありました。とっても美味です。
野菜を入れて増々満足しました。ありがとうございました。

16位 うどん風こんにゃく2食入(つゆ付き) 20袋お得セット(合計40食)

3,268円

原材料:こんにゃく麺〔こんにゃく精粉(国産)、米粉、食用卵殻粉/ソルビット、水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)〕(一部に卵を含む)
つゆ〔醤油、食塩、砂糖、エキス(かつお節、煮干し)、みりん、削りぶし(むろあじ、さば、そうだかつお、かつお)/調味料(アミノ酸等)〕(一部に小麦、大豆、さばを含む)

国内産のこんにゃく精粉を使用してつくられているこちらのこんにゃく麺は、まるで本物のうどんのような見た目と美味しさを楽しむことができますよ。かつお風味のつゆが付いており、手軽に低カロリーでヘルシーなこんにゃくうどんを食べることができます。
リピートしてます
カロリーを気にせず安心して食べられるのでいつもお世話になってます。匂いも気にならず、美味しいです。

こんにゃく麺の人気おすすめランキング15-11と口コミ

15位 こんにゃくラーメン とんこつ味 24食

2,980円

原材料:麺:こんにゃく精粉(国産)、大豆、クチナシ色素、貝殻焼成カルシウム
添付スープ:しょうゆ(本醸造)、蓄肉エキス、食塩、砂糖、動植物性油脂、香辛料、調味料(アミノ酸等)、(原材料の一部に大豆、小麦、豚肉、鶏肉、ごまを含む)

たったの62カロリーで、美味しいとんこつラーメンを食べることができます。ナカキ食品のこんにゃく麺は、食べやすく、飽きの来ないように独自の製法で様々な角度から製品化しているのが特徴です。ヘルシー&低カロリーで、ダイエット中の方でも罪悪感なくラーメンを食べることができおすすめです。
重宝しています
いろいろなこんにゃく麺を試した中で、この麺が気に入ってのリピです。夜にラーメンが食べたくなった時用に欠かせません。麺の食感が良いので、スパゲッティに1/2混ぜてかさ増しとカロリーカットで使ったりしてます。スパゲッティに使う時は、からいりするのが美味しく食べるコツです。

14位 なにこれヘルシーパスタ プレミアム パスタ

3,980円

パスタを食べたいけれど高カロリーだからと我慢をしているなら、こちらのこんにゃく麺パスタがおすすめです。食感にこだわったこんにゃく麺はソースと相性バツグンで、食感がもちもちしていていますので色々なソースと絡めることができますよ。こんにゃく独特のクセもなく、食べやすい麺に仕上がっています。
おいしい
加熱しすぎると水分が出てくる気がします。水っぽくならないほうが断然美味しい。
レンジの機種によって温め時間の差があると思うので、それさえ把握できれば美味しくいただけます。
麺のカロリーが低いので好みのパスタソースで楽しんでいます。

13位 ダイエット食品の定番こんにゃく麺

3,240円

低カロリーでヘルシーなこんにゃく麺をカップラーメンにすることで、さらに手軽に食べられるこちら。カレー、醤油、豚こつとしっかり味のスープなのに、どれも1杯100カロリー以下を可能にしています。スープも美味しさにこだわっていますので、これがあれば満足感を得られながらダイエットも可能ですね。
とにかく簡単、ヘルシー。夜中には便利です。味も、スープ自体は普通の美味しいラーメンスープです。

12位 ヨコオデイリーフーズ 月のうさぎ稲庭うどん風こんにゃく170g×24個

2,910円

原材料:こんにゃく粉、食用植物油脂、卵殻カルシウム、マルトデキストリン、糊料、水酸化カルシウム

低カロリーで、ヘルシーなこんにゃくうどんを食べることができるこちら。稲庭うどん風の味を楽しむことができ、ツルッとした喉ごしの良いこんにゃく麺が特徴です。噛み応えもありお腹も満たせるので、ダイエット中の方嬉しいうどんです。
元々こんにゃく自体は好きな方でいつも食べているので、うどんとして期待ではなく「いつもと違ったこんにゃくを食べたい」ぐらいの気持ちで購入しましたが、思ったよりうどんぽくて美味しかったです。が、あくまでこんにゃくなのでうどん「ぽい」だけです、そこは注意。
開けた瞬間はこんにゃく独特のあの香りがめちゃくちゃしますが、さっと洗い流しただけでもう全然気になりませんでした。
量はちょっと少な目でタレの味も濃いので、サラダうどんのように野菜や鶏肉、冷やしたぬきのように揚げ玉や海藻なんかをトッピングすると満足度アップでした。

11位 選べる!こんにゃく麺(150g)35袋セット【スープ・つゆ無し】

3,400円

原材料:
こんにゃく麺(黄色麺)=こんにゃく精粉(国産)、全脂大豆粉末、食塩/加工でん粉、水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)、カロチン色素、酸化防止剤(V.E)〕(一部に大豆を含む)

うどん風こんにゃく麺=こんにゃく精粉(国産)、米粉、食用卵殻粉/ソルビトール、水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤〕(一部に卵を含む)

1食150gのボリュームがありながらも低カロリーで、ダイエットしながらでもお腹を満たすことができます。ラーメンやパスタなど様々な料理と相性バツグンですので、アレンジして色々な楽しみ方ができますよ。
スポンサードリンク
スポンサードリンク

関連するまとめ

市販のパスタソースおすすめランキング20種類【2022最新版】

パスタソースはサッとパスタに混ぜ合わせるだけで、美味しいパスタをかんたんに自宅で食べることができます。今回は…

remochan8818 / 160 view

黒酢のおすすめランキング人気30選と選び方【2022最新版】

黒酢はふつうのお酢よりアミノ酸やミネラル分が豊富で、健康維持やダイエット、生活習慣病予防に効果的です。今回は…

remochan8818 / 154 view

アセロラドリンクのおすすめ人気ランキング15選と口コミ【2022最新版】

アセロラドリンクは酸味が特徴で飲みやすいものとして知られています。今回は、アセロラドリンクの選び方とおすすめ…

yoshitani / 73 view

京都八ツ橋の人気おすすめランキング22種類【2022最新版】

京都を代表する和菓子といえば思い浮かぶのが「八ツ橋」ですが、八ツ橋と一言で言ってもその種類は豊富で、どれを選…

maru.wanwan / 408 view

リキュールのおすすめ人気ランキングTOP22と選び方【2022最新版】

おしゃれなバーやお菓子などに使われているリキュールは、実に豊富な種類が展開しております。ここではリキュールの…

maru.wanwan / 96 view

セブンイレブンのスイーツ人気ランキング20選と選び方【2022最新版】

手軽にスイーツを食べることができるセブンイレブンのスイーツは、専門店顔負けの美味しさが自慢です。今回はセブン…

remochan8818 / 125 view

カルピス人気おすすめランキングTOP20と選び方【2022最新版】

カルピスは小さな子供からお年寄りまで、長年多くの人たちに愛され続けている乳酸菌飲料で、最近ではその種類も豊富…

remochan8818 / 325 view

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

マヌカハニーのおすすめ人気ランキングTOP18と口コミ【2022最新版】

マヌカハニーは、免疫力アップや虫歯、大腸菌の殺菌などに効果的といわれていますが、品質によってその効果にも違い…

remochan8818 / 53 view

ジンジャエールの人気おすすめランキング16選と選び方&口コミ【辛口・甘口別・2022…

爽やかな喉ごしと爽快感、独特なコクを楽しめるジンジャエール。その味は辛口と甘口で異なり、原材料によって異なる…

remochan8818 / 60 view

体にいい油24選!人気おすすめランキング【2022最新版】

「油」というとどこか健康に悪いイメージがある方も多いのではないでしょうか。しかし最近は体にいい油が注目を集め…

maru.wanwan / 346 view

辛い食べ物ランキングTOP16!世界一の激辛食品とは【2022最新版】

あなたは辛い食べ物がお好きですか?辛い食べ物というと唐辛子やワサビなどを思い浮かべる人が多いと思いますが、世…

すぎみつ / 242 view

冷凍そばのおすすめ人気ランキング15選と口コミ&選び方【2022最新版】

自宅でカンタンに美味しいそばが食べることができる、冷凍そば。老舗の美味しいそばや、つゆにこだわったそばなど本…

remochan8818 / 157 view

カシスリキュールのおすすめ人気ランキング12選と口コミ【2022最新版】

幅広い世代に支持されている「カシスリキュール」。甘さと程よい酸味が特徴的で、女性にも人気の高いお酒のひとつで…

すぎみつ / 152 view

コストコの食品おすすめ50選~人気ランキングと口コミ【2022最新版】

コストコには、美味しいパンやおかず、デザートなどの食品がたくさんで、ボリュームもたっぷりなのでストックにもお…

remochan8818 / 94 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング