一般的な牛乳のカロリーは、100グラムあたりでおおむね67キロカロリーです。低脂肪タイプの牛乳の場合は、46キロカロリー程度になります。100グラムで20キロカロリーも低いのですね！最近は低脂肪や低カロリータイプがたくさん販売されているので、パッケージを見て良く選ぶと良いでしょう。

低脂肪タイプや濃厚タイプがあってよく見かける牛乳の1つで、牛乳に乳製品のみを加えて作られている牛乳です。

成分調整牛乳の1つで、生乳から脂肪分を除いて作られている牛乳で、脂肪分が0.5～1.5％のものです。

成分調整牛乳の1つで、生乳から脂肪分を除いて作られている牛乳で、脂肪分が05％未満のものです。

生乳から乳成分の一部を取り除いて作られている牛乳です。

生乳を殺菌して、その他の加工等は行っていず、そのまま容器に詰めた牛乳です。

生乳を主原料にして、それ以外のものを加えて作られた牛乳です。

さまざまな商品がありますが、成分無調整牛乳が目玉商品です。殺菌は130度で2秒間行っています。

さまざまな商品がありますが、成分無調整牛乳が目玉商品です。殺菌は135度で2秒間行っています。

さまざまな商品がありますが、成分無調整牛乳が目玉商品です。殺菌は130度で2秒間行っています。
製造過程でこれ以外はほとんど三社とも変わりません。味の面でも大手三社は似通っていると言えるでしょう。

牛乳本来の風味を味わいたい場合は、成分無調整牛乳がおすすめです。ちなみに、成分無調整牛乳の1つに「特別牛乳」というモノがありますが、これはスーパーなどでは手に入りません。かなりレアで牛乳そのものの味がとても味わえるでしょう。

カロリーが気になるという場合は、成分調整牛乳がおすすめです。「無脂肪牛乳」と「低脂肪牛乳」があるので、お好みで選ぶと良いでしょう。

牛乳に濃厚さを求める場合は、加工乳がおすすめです。クリームやバターを加えた「濃厚タイプ」なら、それこそ濃い味を楽しむことが出来るでしょう。

お腹の調子が気になるという場合は、乳飲料がおすすめです。パッケージをよく見て、お腹ゴロゴロによい、などとキャッチコピーが付いているモノが良いでしょう。普通の牛乳を飲むのとはかなり違います。