
牛乳のおすすめ人気ランキングTOP20【2025最新版】
ちまたにたくさんある牛乳。いつも同じ銘柄を選んでいませんか?今回は人気のあるおすすめの牛乳をランキング形式で20個ご紹介します。普段とは違うちょっとした冒険気分で牛乳選びをしたいときの参考にしてください。
牛乳のカロリー目安
牛乳の種類は6つに分類される
牛乳を発売している3大メーカー
牛乳の選び方の4つのポイント
牛乳のおすすめ人気ランキングTOP20-16
牛乳嫌いが多いと言われている小さいお子様にも、アンパンマンイラストのついた楽しい牛乳パックでおいしく飲んでいただけるでしょう。生乳は北海道産を100%しています。タイプは成分無調整牛乳です。
常温可能なので、気にせず持ち運びするには最適 子供が好きなアンパンマンは毎回購入
プロテインのブランド「ザバス」の牛乳です。1本にプロテインが15ミリグラム含まれてます。味もフルーティーなフレーバーで飲みやすいでしょう。ビタミンB6とクエン酸も配合されたヘルシーミルクです。ダイエット中の方から筋トレマニアまでファンが多いです。
グレープフルーツ風味のミルクプロテインです。
たんぱく質15g、炭水化物10.0g、脂質0g含有でカロリーは100kcal。
たんぱく質のホエイ臭さをグレープフルーツとミルクの風味でうまくごまかしてありかなり飲みやすいです。
大袋の粉末プロテインと比べると割高で炭水化物が少し多いですが、粉末プロテインに抵抗がある、飲みなれないという人は助かるのでは。
ジュースが飲みたくなったときに代用品として利用するのもいいと思います。
一般的な牛乳のカロリーは、100グラムあたりでおおむね67キロカロリーです。低脂肪タイプの牛乳の場合は、46キロカロリー程度になります。100グラムで20キロカロリーも低いのですね!最近は低脂肪や低カロリータイプがたくさん販売されているので、パッケージを見て良く選ぶと良いでしょう。