野菜ジュースおすすめ人気ランキングTOP30!種類や効果も紹介【2024最新版】
健康に必須のお野菜は食事ではなかなか十分に食べられませんよね。そこで注目を浴びるのが野菜ジュースです。今回はそんな野菜ジュースの4つの種類と3つの効果、そして選び方3つのポイントとおすすめ人気ランキングTOP30をご紹介します。
スポンサードリンク野菜ジュースの4つの種類
野菜ジュースの栄養素から見る3つの効果
野菜ジュースの選び方3つのポイント
野菜ジュースのおすすめランキングTOP30-26
ほうれん草やもやしを中心に、りんごやぶどうなどの果物もミックスしてブレンドした美味しい野菜ジュースです。カロリーは1本あたり70キロカロリー。一日に必要とされている野菜量350グラムを1本で摂ることが出来ます。大人だけでなく、子供にもお勧めの野菜ジュースです。
野菜ジュースの中に、大人気のフルーツ、シークゥ-サーがたっぷりと含まれているジュースです。ヘルシーでダイエットにもよく使われている果物ですよね。ビタミンCもたっぷりで、1日の必要量をカバーすることができます。期間限定商品で、旬の時期のみです。砂糖も食塩も不使用です。
野菜ジュースを飲む目的は食物繊維、という方も多いと思いますが、そんな食物繊維がたっぷり配合されているジュースです。なんと1本に食物繊維が10グラムも入っていますよ。日本人の必須食物繊維量は一日あたり17グラムなので、半分以上もクリアしてることになりますよね。かなり助かる優れもの商品と言えるでしょう。毎日の習慣にしたらきっと便秘予防になるでしょう。
桃がたっぷりと含まれていて、食感もとろりとした感じの野菜ジュースです。期間限定の商品です。旬の時期にしか飲めことができません。野菜汁50%+果物汁50%=100%で、とても美味しいジュースですよ。食塩も砂糖も不使用です。
瀬戸内で摂れた柑橘系をチョイスしてブレンドしたニッチな旬のジュースです。6種類の柑橘系フルーツで作られているそうですよ。野菜ももちろん使われていて、メインはにんじんやほうれん草などです。カロリーは1本あたり91キロカロリー。フルーツがおおいので、やや高めですね。ビタミンたっぷりのジュースです。
野菜ジュースのおすすめランキングTOP25-21
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比較的多く見かけるタイプで、野菜だけでなく果物の汁も加えられています。果物の甘みが感じられてとても飲みやすいのが特徴です。誰にでも好まれる野菜ジュースです。