恋愛本の選び方のポイント3点

おすすめの恋愛本のランキングをご紹介する前にまずは恋愛本を選ぶ際のポイントを確認していきましょう。選び方を知ることで自分に適した本を選ぶことができるようになりますよ。

ポイント1.ジャンルを選ぼう

恋愛にまつわる悩みは様々です。恋愛本を選ぶ際はこの悩みに適したものでないと意味がありません。まずは恋愛本の種類を知り、どの本を選ぶかを決めましょう。

・心理学系

・心理学系

パートナーとのすれ違いに悩んでいる方や、好きな相手との距離を縮めたい、もっと良い関係を築きたいという悩みを持っている方には心理学をベースにした恋愛本がおすすめです。男女の考え方の違いや相手のちょっとした行動の意味を知ることで距離が縮まるでしょう。また、このタイプの本は特定の相手がいなくても、新しい関係を築く際のヒントにもなるので事前に読んでおくのも良いでしょう。

・自分と向き合う啓発系

・自分と向き合う啓発系

恋愛中は不安になることも多く、何かと不安定になります。そんな気持ちの向きを向上させたい方はネガティブから脱せることができるアドバイスを扱った啓発系の恋愛本がおすすめです。気持ちの持ち方を扱う啓発系は恋愛に限らず、ネガティブな思考を改善するのにも役立ちます。

・性に関係する恋愛本

・性に関係する恋愛本

人に相談できない恋愛の悩みとしてセックスに関係する悩みが挙げられます。そんなデリケートな悩みを持っている方はセックスについて扱った恋愛本を読むのがおすすめです。テクニックを磨きたい、セックスを通してより関係を深めたいという悩みにも合致した本が見つかるでしょう。

・結婚ハウツー本

・結婚ハウツー本

今のパートナーとの結婚や、すでに結婚している相手との悩みに関しては結婚のハウツー本がおすすめです。結婚のハウツー本は種類が多く、今現在結婚している方にも有効なリアルなアドバイスも多くあります。

現在のパートナーといつまでも長くしていたいと考えている方は将来を見越して早くから結婚のハウツー本を読んでおくのもおすすめです。

ポイント2.著者で選ぶ

恋愛本を選ぶ指針として次に挙げられるのが、著者で選ぶという選び方です。例えば専門的な意見や知識を自分の恋愛に役立てたいというのであれば科学的、心理学的にしっかりと裏付けされた情報を提供している作者の本を選ぶようにしましょう。

また、今の時代に合った情報を求めるのであればブログやSNSなどで話題になった本がおすすめです。このタイプを選ぶ際はなるべく最近話題になったものを選ぶことでより時代にマッチした内容のものを選ぶことができます。

綺麗事だけではない、リアルな意見を知りたい方は独自の視点で切り込む、AV業界の方が書いた作品がおすすめです。セックスに関する悩みにも非常に有効な本が多いのでその手の悩みを持っている方にもおすすめですよ。

ポイント3.恋愛小説も読んでみよう

恋愛の知識を増やしたい、共感したいという方はハウツー本ではなく、恋愛小説を読んでみるのもおすすめです。特に人気の恋愛小説はあなたの気持ちにそっと寄り添うような文章で、気持ちを盛り上げてくれます。

現在特定のパートナーがいないという方でも気持ちを恋愛の方向にシフトチェンジするために恋愛小説は有効な手段と言えるでしょう。

おすすめ恋愛本ランキングTOP32~21

32位:ボクたちはみんな大人になれなかった 単行本 – 2017/6/30 燃え殻  (著)

1,404円

Twitterで話題になった「エモい」文章が読む人の胸に深くささる1冊です。安易にツイートを本にすることを断り、文芸編集者の依頼である小説を書いて本にしましょう、という言葉に応えて書かれた追憶を綴った作品で、男性が過去の恋愛を振り返るって感傷に浸るのに、これ以上ふさわしい本はないのではないでしょうか。
うまくいかない日々が当たり前で、出会い、誰かと過ごす時間だけは特別で、それは思い返す過去が孤独ではなかったから。
誰かの孤独な手に触れていたくなるけど、孤独でどうしようない気持ちになる夜もあるけれど、孤独は受け止めた分だけ、悲しく、嬉しさと優しさを混ぜた笑顔ができる人にしていく。

31位:恋とお金と夢に効く!幸せな奇跡を起こす本 単行本 – 2015/3/10 佳川 奈未  (著)

1,382円

恋愛や仕事などの様々な悩みにとらわれる女性に向けた恋愛術や法則をまとめた1冊です。筆者の体験談も交えながら展開されるので説得力があり、非常に読みやすい本になっています。相手を思いやる気持ちや、前向きになるために必要なのは自分次第ということに気づかされる本で、悩み多き女性におすすめの頼れる1冊になっています。
潜在意識に働きかけるような生き方。ちょっとしたことでこうも人生が変わるのかと思える本でした。読みやすくてなんどもなんども読み返しました。自分を変えたいと思っている方にとてもおすすめです。

30位:いい男の愛し方 心も体も虜にさせる20ヵ条 単行本 – 2009/5/20 杉本 彩  (著)

1,980円

女優や実業家、動物保護活動家など様々な分野で活躍する美しい女性の体現する杉本彩さんによる恋愛哲学を詰め込んでいるのが特徴の本です。数多の男性を虜にした杉本彩さんだからこそ語ることのできる男性を虜にする、考え方、行動などを的確なアドバイスとして記しています。男性にも人気の書籍です。
私は男性ですが、久々に、成る程 そうだ と思える本に 巡りあえました。男女問わず全ての人が読むと心が豊かになれると思います。

29位:ゲスな女が、愛される。-あっという間に思い通りの恋愛ができる! 単行本 – 2015/8/13 心屋 仁之助  (著)

1,296円

「○○すれば愛される」というハウツー本は世の中にたくさんありますが、この本はそのようなハウツー本ではなく、それらと一線を画した内容になっています。「都合の良い女」「ダメンズウォーカー」そして「恋愛疲れ」という現代女性が陥りがちな問題から卒業を促し、メンタルを鍛える内容になっています。「ゲスな女」という悪いイメージを捨てて読んで欲しい1冊です。
在り来たりなハウツー本とは違います。心理学や思考回路を形成する根源を捉えた上で、わかりやすい言葉でおしえてくれます。

28位:何があっても自分の味方でいれば、あなたはこれまでで一番好きなひとに出会う 単行本(ソフトカバー) – 2013/12/26 藤沢 あゆみ  (著)

1,296円

失恋すると自分に自信がなくなってしまいます。そんな時に味方になってくれるのがこの本です。どんな環境になっても、どれほど辛くても自分だけは一番の自分の味方であれば、今の辛い状況も乗り越えることができるという芯を持つ1冊です。幸せになりたいという強い思いに寄り添う本です。
色々あって悩んで落ち込んで、前に進むのをためらいそうになっている時にFacebookであゆみさんの言葉をみて、

悩んでいいんだ、自分は自分なんだって・・・なんだか認めてもらえたようでうれしかった。

色々考えて悩んで、自分と向き合う・・・
きっと必要なステップなんだと思う。 この本を読んで、今の自分をもう一度見つめなおしてみようって思いました。
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています

27位:100%自分原因説で大好きな人に世界一愛される 単行本(ソフトカバー) – 2014/12/19 秋山 まりあ  (著)

1,404円

100%自分原因説とは著者である秋山まりあさんのオリジナルのメソッドです。恋愛下手を克服し、究極の愛された体質になりたいという女性の願いをかなえるためのその方法を教えてくれます。他のことはうまくいくのに、恋愛はうまくいかないという方、同じパターンでいつも破局するという方の味方になってくれます。
イケメンにもてもてのワークとかばかみたいにイメージして楽しみました。また、マイナスの感情を出すアングリーワークにも癒されました。今は好きな人がいるのでイメージワークレッスンを2週間寝る前にしてみたいと思います。

26位:異性の心を上手に透視する方法 単行本 – 2016/6/10 アミール・レバイン (著), レイチェル・ヘラー (著), 塚越悦子  (翻訳)

1,620円

自分にとって最高のパートナーを見つけるためにはまず自分を知っておく必要があります。この本は発達心理で研究されているアタッチメント理論や愛着心理に基づき、アタッチメントタイプを3つに分類、それぞれの性質に応じた対処法などを知ることができます。
ロジカルでストーリー仕立ての説明もあるので文系理系ともに理解しやすいと思います。ただタイトルはモテ本みたいで、せっかく内容が的確で良いので避けてる読者も居るだろうと思うと勿体ないと思いました。

25位:女のしくじり 単行本(ソフトカバー) – 2009/12/10 ゴマブッ子  (著), 小迎裕美子 (イラスト)

827円

婚活ブームにお疲れ気味のすべての女性に贈る、笑えて泣ける本音のモテ教本がこの本です。筆者は人気のブロガーであるオネエの方で、色んな女性の相談をオネエならではの目線でぶった切ってきたブログをまとめたのがこの1冊です。女性では言いにくいこともズバッと言ってくれるので気持ちの良い本でもあります。
本当に為になる本です。
数ある恋愛ノウハウ本よりも私には理解しやすい内容で書かれておりかなり、ハイペースで読みきりました。
おすすめです。

24位:「愛されて当然」と思うだけで、自分史上最高の彼がやってくる。 単行本(ソフトカバー) – 2016/4/20 斎藤芳乃  (著)

827円

タイトルからしてこれ以上ないほどの恋愛本の1冊。自己評価の低い方にぜひ読んで欲しい本です。自己評価の低さは人間関係に悪影響を及ぼし、結局恋愛もうまくいかなくなってしまいます。本を読んで認識を深め、意識を底上げすることを意識しましょう。
読んだだけで自分の心に大きな変化が起こりました。そして、それは本書でも述べられているように、現実もいい変化へと導いてくれます。
潜在意識の本は沢山ありますが、読みやすくてわかりやすくて、具体的に実践しやすい一番の本は斎藤芳乃さんの本だと思います。

23位:新装版 話を聞かない男、地図が読めない女 単行本(ソフトカバー) – 2015/12/11 アラン・ピーズ  (著), バーバラ・ピーズ (著), 藤井 留美 (翻訳)

4,970円

男女の考え方の違いは脳にあります。この本は男女の性差がもたらす思考の違いを、根拠を示しながら解説を行ってくれます。この本を読んで男女の考え方の違いを学ぶことで実際の恋愛に活用ができ、相手をより深く理解することに役立ちます。
この本は全ての男性、女性におすすめ!
男女の脳の違いを知っているだけで夫婦関係が改善されるでしょう。

22位:女の機嫌の直し方 (インターナショナル新書) 新書 – 2017/4/7 黒川 伊保子  (著)

756円

この本も23位の本と同じく、「男性脳」と「女性脳」の違いについてを取り上げた書籍です。人工知能の研究者による論説なので非常に説得力があります。男性脳と女性脳の違いを理解することで男性が女性を怒らせてしまうというよくある自体を避けることができるのです。
この本は、結婚してからというよりも、男女の物心がつく前の小学生高学年の時に読んでおくべき本だと感じた。そうすれば、社会での軋轢がいくばくかは減るものと思われる。
この本には、男脳(男系家族で育った)の典型的な自分が辿った険しい道のりが全て書いてあった。嫁は女3姉妹の女系家族に育ち、女子校、看護学校、看護師、そして子供も女の子2人と、その間に長男と、女の園に囲まれて育ったという女脳の典型であった。結婚以来、会話で苦労続きの自分だったが、長男がなぜ、ああも女系家族の中に溶け込めるのか、端で見ていて気づかなかったが、この本を読んで、小さい時から母親、姉妹に挟まれて、その会話の中から自然と体得した”共感”するという危機管理術だったと理解した。
全ての男脳、女脳の存在に気づかずに社会で軋轢を生んでいる男女に読んでほしい本である。

21位:男は3語であやつれる 単行本 – 2006/5 伊東 明  (著)

827円

モテる女性がナチュラルに口にしている言葉、それは例えば人気のキャバ嬢の会話やスーツ売り場のナンバー1女性店員のセールストーク、彼氏から大切にされる女性のメール、円満過程の奥様が旦那様にかける一言などから学ぶことができます。心理学をベースに男性を気持ちよく持ち上げる言葉を学ぶことができます。
仕事や人付き合いなど、表面的にでもうまく付き合っていく必要がある時の具体的な実践集としてはとても便利だと思います。個人レベルで誰かを深く知る秘密は書いて無いですが、その前段階の、取り合えず形だけでも上手くやっていく小手先のテクとしては非常に有効だと思います。また著者が男性で自分の心理も例にして男性心理を赤裸々に説明しているので、読み物としても面白いです。ササッと読めてしまいますが、実践出来ることが多く載っています。書いてあることを全部やるのは女性にとって屈辱的ですが、場を選んで(プライドが許せる範囲で)使える所だけ模倣する分には役に立つ内容だと思います。

おすすめ恋愛本ランキングTOP20~16

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