MCTオイルの選び方とは

1、原材料で選ぶ

MCTオイルは、ココナッツオイルとアブラヤシ中鎖脂肪酸を抽出してつくられています。この2つのうち、ココナッツオイルは熱に強く酸化もしにくいといった特徴をもっていますので、MCTオイルを選ぶ際はココナッツのみで作られているものがおすすめです。MCTオイルは、ココナッツやアブラヤシ以外にもパーム油が原材料として加わっているものもありますので、よりこだわりたい方は原材料をしっかりとチェックし、ココナッツオイル100%由来のMCTオイルを選ぶと良いでしょう。

2、香りで選ぶ

ココナッツの香りが特徴的でもあるMCTオイルですが、香りの強さや香りの種類も微妙な違いがあります。ココナッツの香りはサラダやコーヒーと相性が良く、いつもとは一味違った風味で美味しく食べたり飲んだりすることができます。逆にココナッツの香りが苦手な方も無理なく続けられる、香りのないMCTオイルもありますよ。香りを事前に確かめることはなかなか難しいので、商品詳細をチェックしたり、実際に購入した方の口コミを参考にすると良いでしょう。

3、容器で選ぶ

MCTオイルは比較的に酸化や劣化に強いオイルではありますが、できるだけ新鮮な状態のMCTオイルのまま保管しておきたいですよね。その場合はビンタイプや、遮光タイプの容器を選ぶことがポイントです。そうすることによって、熱や光を通しにくくし、より新鮮な状態を長期間保つことが可能になりますよ。

MCTオイルのおすすめランキングTOP17-11と口コミ

17位 徳用 MCTオイル 100EX 460g

1,980円

パーム由来、中鎖脂肪酸100%のMTCオイルですが、価格も安価で続けやすくおすすめです。味や香りはほとんどなく、クセがないので様々な料理やコーヒーなどの風味を損ねることなくお使いいただけます。
素晴らしい。
おかげさまでバターコーヒーが作れるようになりました。製品良質。安価。コスパ最強です。
MCTオイルは脂肪燃焼してくれるオイルといわれて、いつもバターコーヒーを作るときにいれています。味も癖も無いので、普通に抵抗無く飲んでいます。

16位 MCTオイル 946ml NOW社 NOW Foods

2,828円

ココナッツ・パームから抽出した、中鎖脂肪酸100%のMCTオイルです。クセがない味わいに、ほのかにココナッツの香りを感じられる風味が特徴ですので、ココナッツ好きな方にとくにおすすめしたいMCTオイルです。
若干ココナツの香りを感じる気がしますがプロテインに入れて飲んでるので気になりません。毎日服用するので安価は大変助かります。 
リピート購入しました。
毎朝コーヒーにスプーン1杯を入れて飲んでいます、ココナッツオイルそのものより香りが無くて使いやすいです。

15位 プレミアムMCTオイル

2,150円

中鎖脂肪酸100%で、味や香りもほとんどないので、どんな方でも毎日無理なく続けられるMCTオイルです。ダイエットや脳の活性化に、毎日の食事の様々な料理に合わせてみてはいかがでしょうか。
容量が多くて 値段もやすく癖もなく飲みやすかった商品ですリピートしたいですね 
コーヒーに入れて飲んでみました。特にクセもなく飲みやすかったです。

14位 MCTオイル(270g)

1,188円

中鎖脂肪酸100%で、味にクセがなく香りもないので様々な食材や飲料とも相性バツグンです。ボトルもスリムで持ちやすく、そのまま食卓の上に置いて手軽にサラダやコーヒーなどに混ぜても良いですね。
良いです!!
健康を考え購入。
色々な料理、食べ物にかけて頂いております。
飲み易く食べ易く癖がありません。無味無臭で良かったです。
健康のため購入しました。無味無臭なので飲みやすいです。

13位 仙台勝山館 MCTオイル スティック 7g×14袋入 3個セット

4,146円

100%ココナッツ由来、中鎖脂肪酸100%の希少なMCTオイルを粉末タイプにしました。スティックタイプですので、自宅だけでなくオフィスなどでもコーヒーにサッと混ぜたりと、外出先でもMCTオイルを楽しむことができおすすめです。味や香りもないので毎日続けやすく、食材や飲料の風味を損なうことなく味わえます。
持ち運び用を探していました。
普段家ではコーヒーに入れたりと瓶入りの物を置いていますが外出先でも使いたいので小分けの物を探していて見つけました。
カバンに常備できるし使い切りタイプなのでやはり便利です。
12位 持留製油 MCTオイル

12位 持留製油 MCTオイル

ココナッツ由来の中鎖脂肪酸100%で、溶剤などを使わないナチュラルな製法にこだわった圧搾法を採用してつくられています。パームなどは一切使用しておらず、ココナッツのやさしいマイルドな味わいを楽しめます。香りはほとんどないので、食材や飲料の風味を損ねることなく食べられますよ。

無味無臭なので色んなドリンクやお料理に加えられます(^▽^)
ここのMCTオイルはフィリピン産だけで作ってるって書かれてたので、注文しました。無味無臭とはいえ、なんとなくこちらのオイルはまろやかな気がします。

11位 MCTオイル 100EX 230g ナチュラルレインボー バイオセーフ

1,080円

ココナッツ由来で中鎖脂肪酸100%のMCTオイルです。油っぽくなくサラッとした口当たりが特徴で、香りや味もほぼないのでどんな料理や飲料とも相性がよくおすすめです。毎朝のコーヒーに入れるだけでまろやかな味わいが楽しむことができ、ダイエットにもおすすめですよ。
安心
いつもの品物に安心しています。匂いも油臭さも無くてサラッとしていて、朝のコーヒーに入れて飲んでいます。
今までに色んなダイエットをしてきました。
朝ブラックコーヒーに大さじ1杯、小さじ2杯を入れて飲んでます。味の変化はあまりないので気にならずに飲めます。お昼と夜は炭水化物を少し減らしてますがお菓子も食べ満腹食べてますが、-2.5キロ痩せました。
この調子でダイエットがんばります。
空腹感が紛れるし、お通じもいいし、なんせ元気に活動出来てるので、無理なくダイエットが続けられます。

MCTオイルのおすすめランキングTOP10-6と口コミ

10位 プレミアムマーケティング プレミアム MCTオイル

1,387円

マレーシア原産のココナッツ・中鎖脂肪酸100%のMCTオイルです。サラッとした食感が特徴で、油っぽくなく、香りや味も控えめですので、ほんのり香りを楽しみたい方におすすめですよ。
満足です
バターコーヒーに入れるMCTオイルを探していてこちらの商品を購入しました。
香りも気にならないし色々な料理に使えそうで満足しています。
コーヒーに入れてますがさらっとして癖がなく飲みやすいです。便秘解消には必須!また注文したいと思いました☆

9位 ネイチャーズウェイMCTオイル

3,024円

ココナッツ由来で、100%中鎖脂肪酸のこちらのMCTオイルは、オーガニック食品やサプリメントを販売しているアメリカの有名ブランドから発売されています。注ぎ口が比較的小さめですので、衛生的に使いたい方や、コーヒーなどの飲料に注いで使いたい方にとくにおすすめですよ。

8位 MCT OIL 100% PURE COCONUT SOURCE

1,080円

100%ココナッツ由来でつくられており、中鎖脂肪酸98%のMCTオイルです。有機バージンココナッツオイルを5%を配合し、まろやかなココナッツ風味を楽しむことができますので、ココナッツの香りが好きな方にとくにおすすめしたいMCTオイルです。
サラッとしたオイルで、サラダにかけたり、毎日食事に摂り入れやすいです♪ 
リピしてます。
ココナッツオイルだと気温によっては固まってしまうが、MCTオイルは常にサラサラ。食卓に置いて、サラダやパン、ヨーグルトにかけたりと手軽に、積極的に中鎖脂肪酸が取れます。サラダにはMCTオイルに塩とレモンを加えてドレッシングもいいですが、ズボラな私はMCTオイルだけでもほんのりココナッツ風味でgood!何にでも合わせやすいのが気に入っています。
7位 Fresh MCT Oil 460g

7位 Fresh MCT Oil 460g

パームヤシオイル由来で、中鎖脂肪酸100%のMCTオイルです。日本国内で製造されており、香りやクセが少なく、様々な食材や飲料と相性バツグンです。油っぽくないサラッとしたクセのない食感なので、オイルが苦手な方でも無理なく続けられますよ。

臭いも無く、サラサラの油でクセもありません。私は豆乳に混ぜています。個人的な感想ですが、豆乳が何となくコクが出るような気がします。MCTオイルダイエットを始めて明日で1ヶ月。今までのダイエットと比べて辛くないし、イライラしません。ウエストもだいぶ緩くなりました。

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