![RANK1[ランク1]｜人気ランキングサイト～国内最大級](file/image/201807/c2217d38570050b11e472f075658a083.gif)
サラダチキンをコンビニ別に比較！おすすめ商品TOP10【2025最新版】
低カロリーで高たんぱくなサラダチキン。今回は有名コンビニのであるセブンイレブン・ローソン・ファミリーマート3社のサラダチキン18種類を比較し、人気おすすめランキングTOP10を紹介します。
サラダチキンとは
鶏むね肉の効果
鶏むね肉は、低カロリーで高たんぱくのため、ダイエットに適しています。また、疲労回復効果のある「イミダペプチド」という成分も含まれているため、疲れがたまった時にもおすすめです。
セブン・イレブンのサラダチキン5種
セブンイレブンのサラダチキンの特徴はカロリーや塩分が低いことです。セブンイレブンのサラダチキンは、料理の味を邪魔しないように、全体的に薄味に仕上げているため、カロリーや塩分が低い結果となっています。
また、身は柔らかくしっとりとしていることも高評価です。価格は、タイ原産の鶏を使うことで安価になっています。
ローソンのサラダチキン8種
①プレーン 238円
内容量115g
(1袋あたり)
・カロリー145kcal
・たんぱく質25.9g
・脂質4.6g
・炭水化物0.2g
・塩分1.7g
②レモン 238円
内容量110g
(1袋あたり)
・カロリー114kcal
・たんぱく19.9g
・脂質1.4g
・炭水化物5.5g
・塩分1.3g
③ハーブ 210円
内容量125g
(1袋あたり)
・カロリー143kcal
・たんぱく質30.5g
・脂質2.1g
・炭水化物0.5g
・塩分1.4g
④スモーク 210円
内容量115g
(1袋あたり)
・カロリー125kcal
・たんぱく質26.9g
・脂質1.7g
・炭水化物0.7g
・塩分1.6g
⑤パクチー 210円
内容量115g
(1袋あたり)
・カロリー130kcal
・たんぱく質26.0g
・脂質2.2g
・炭水化物1.8g
・塩分1.7g
⑥ほぐし 210円
内容量90g
(1袋あたり)
・カロリー103kcal
・たんぱく質21.6g
・脂質1.8g
・炭水化物0.2g
・塩分1.1g
⑦スティック プレーン 138円
内容量60g
(1袋あたり)
・カロリー66kcal
・たんぱく質11.4g
・脂質1.0g
・炭水化物3.0g
・塩分1.0g
⑧スティック バジル 138円
内容量60g
(1袋あたり)
・カロリー65kcal
・たんぱく質12.7g
・脂質1.3g
・炭水化物0.9g
・塩分0.9g
ローソンのサラダチキンは、セブンイレブンよりも高値のものとそうでないものがあります。高値になっているサラダチキンは、国産鶏を使用しているもので、その他のサラダチキンは中国産です。
また、セブンイレブンにはないスティックタイプのサラダチキンがあります。スティックタイプなら食べやすく、置き換えダイエットにもおすすめです。
ファミリー・マートのサラダチキン5種
②スモーク 258円
内容量110g
(100gあたり)
・カロリー119kcal
・たんぱく質23.3g
・脂質1.6g
・炭水化物3.0g
・塩分2.1g
④3種のハーブ＆スパイス 258円
内容量110g
(100gあたり)
・カロリー133kcal
・たんぱく質26.1g
・脂質2.6g
・炭水化物1.2g
・塩分1.5g
関連する記事
パンの種類人気ランキングTOP35【2025最新版】
パンは日本人にとって、主食の米と同じくらい食卓ではお馴染みです。パンと一言でいってもさまざまな種類があり、好…
maru.wanwan / 218 view
京都八ツ橋の人気おすすめランキング22種類【2025最新版】
京都を代表する和菓子といえば思い浮かぶのが「八ツ橋」ですが、八ツ橋と一言で言ってもその種類は豊富で、どれを選…
maru.wanwan / 64 view
日高屋のメニューおすすめ24選～人気ランキングと口コミ【2025最新版】
日高屋は気軽に立ち寄れる中華料理店として人気があり、美味しい中華料理やお酒のおつまみをリーズナブルな価格で楽…
remochan8818 / 86 view
辛い食べ物ランキングTOP16！世界一の激辛食品とは【2025最新版】
あなたは辛い食べ物がお好きですか？辛い食べ物というと唐辛子やワサビなどを思い浮かべる人が多いと思いますが、世…
すぎみつ / 129 view
グラノーラの人気おすすめランキングTOP45【2025最新決定版】
主にオートミールなどの穀物にナッツやハチミツなどを加え、オーブンで焼き上げたシリアルの一種であるグラノーラ。…
maru.wanwan / 63 view
ルイボスティーのおすすめ人気ランキング23と口コミ＆選び方【2025最新版】
ルイボスティーはノンカフェインなので、妊婦の人やお年寄りから子供まで家族みんなで飲めます。今回はルイボスティ…
YUKIKO / 75 view
りんごジュースおすすめランキング15選と口コミ～選び方や効能もご紹介【2025最新版…
お子様から大人まで幅広い年代から人気のあるりんごジュース。おいしいだけではなく、栄養が豊富なりんごジュースも…
minmin / 79 view
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる！
ロゼワインおすすめランキング18選と口コミ～甘口・辛口・高級【2025最新版】
フランス語で「バラ色のワイン」という意味があるロゼワイン。ピンク色が可愛らしく、特別な日にもぴったりなワイン…
すぎみつ / 75 view
シードルのおすすめ人気ランキング20選と選び方【2025最新版】
シードルとはりんごを原料としたお酒です。またカクテルなのでストレートでおいしく飲むことができ、特に女性からの…
maru.wanwan / 65 view
七味唐辛子のおすすめ人気ランキングTOP15と口コミ【2025最新版】
日本の伝統的な調味料、七味唐辛子。うどんやそばなどの麺類はもちろん、牛丼などにかけても美味しくいただけます。…
すぎみつ / 86 view
バターのおすすめ人気ランキングTOP20と口コミ【2025最新版】
パンに塗ったりお菓子作りや料理に活躍したりと、バターには幅広い調理法があります。その芳醇な香りは食欲をそそり…
remochan8818 / 66 view
ステーキソースのおすすめ人気ランキング15選と口コミ【2025最新版】
ステーキの味をワンランクアップさせる「ステーキソース」。美味しいステーキソースを選べば、自宅でもレストランの…
すぎみつ / 54 view
頭痛に効く食べ物・飲み物20選！おすすめランキング【2025最新版】
頭痛が始まると、仕事や勉強に集中できずに困ってしまいますよね。市販の頭痛薬に頼っている人も多いと思いますが、…
すぎみつ / 71 view
コンビニアイスの人気おすすめランキング40選【大手3社別】【2025最新版】
コンビニでついつい買ってしまうアイス。夏はもちろんのこと、冬場も美味しいですよね。そんなアイスクリームについ…
taurus7 / 68 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
人気のキーワード
いま話題のキーワード
サラダチキンは、サラダにトッピングするチキンで、コンビニで発売されるようになったのはセブン・イレブンが先駆けです。今では、様々な種類のサラダチキンが発売されており、置き換えダイエットとしても注目されています。
すでに調理済みのため、そのまま食べたり、調理に使用でき便利です。