![RANK1[ランク1]｜人気ランキングサイト～国内最大級](file/image/201807/c2217d38570050b11e472f075658a083.gif)
サラダチキンをコンビニ別に比較！おすすめ商品TOP10【最新版】
低カロリーで高たんぱくなサラダチキン。今回は有名コンビニのであるセブンイレブン・ローソン・ファミリーマート3社のサラダチキン18種類を比較し、人気おすすめランキングTOP10を紹介します。
サラダチキンとは
鶏むね肉の効果
鶏むね肉は、低カロリーで高たんぱくのため、ダイエットに適しています。また、疲労回復効果のある「イミダペプチド」という成分も含まれているため、疲れがたまった時にもおすすめです。
セブン・イレブンのサラダチキン5種
セブンイレブンのサラダチキンの特徴はカロリーや塩分が低いことです。セブンイレブンのサラダチキンは、料理の味を邪魔しないように、全体的に薄味に仕上げているため、カロリーや塩分が低い結果となっています。
また、身は柔らかくしっとりとしていることも高評価です。価格は、タイ原産の鶏を使うことで安価になっています。
ローソンのサラダチキン8種
①プレーン 238円
内容量115g
(1袋あたり)
・カロリー145kcal
・たんぱく質25.9g
・脂質4.6g
・炭水化物0.2g
・塩分1.7g
②レモン 238円
内容量110g
(1袋あたり)
・カロリー114kcal
・たんぱく19.9g
・脂質1.4g
・炭水化物5.5g
・塩分1.3g
③ハーブ 210円
内容量125g
(1袋あたり)
・カロリー143kcal
・たんぱく質30.5g
・脂質2.1g
・炭水化物0.5g
・塩分1.4g
④スモーク 210円
内容量115g
(1袋あたり)
・カロリー125kcal
・たんぱく質26.9g
・脂質1.7g
・炭水化物0.7g
・塩分1.6g
⑤パクチー 210円
内容量115g
(1袋あたり)
・カロリー130kcal
・たんぱく質26.0g
・脂質2.2g
・炭水化物1.8g
・塩分1.7g
⑥ほぐし 210円
内容量90g
(1袋あたり)
・カロリー103kcal
・たんぱく質21.6g
・脂質1.8g
・炭水化物0.2g
・塩分1.1g
⑦スティック プレーン 138円
内容量60g
(1袋あたり)
・カロリー66kcal
・たんぱく質11.4g
・脂質1.0g
・炭水化物3.0g
・塩分1.0g
⑧スティック バジル 138円
内容量60g
(1袋あたり)
・カロリー65kcal
・たんぱく質12.7g
・脂質1.3g
・炭水化物0.9g
・塩分0.9g
ローソンのサラダチキンは、セブンイレブンよりも高値のものとそうでないものがあります。高値になっているサラダチキンは、国産鶏を使用しているもので、その他のサラダチキンは中国産です。
また、セブンイレブンにはないスティックタイプのサラダチキンがあります。スティックタイプなら食べやすく、置き換えダイエットにもおすすめです。
ファミリー・マートのサラダチキン5種
②スモーク 258円
内容量110g
(100gあたり)
・カロリー119kcal
・たんぱく質23.3g
・脂質1.6g
・炭水化物3.0g
・塩分2.1g
④3種のハーブ＆スパイス 258円
内容量110g
(100gあたり)
・カロリー133kcal
・たんぱく質26.1g
・脂質2.6g
・炭水化物1.2g
・塩分1.5g
関連する記事
おからパウダーのおすすめランキング20選と口コミ＆選び方【最新版】
おからパウダーは、低糖質で高タンパク、食物繊維も豊富なのでダイエットや健康維持に人気があります。今回はそんな…
remochan8818 / 275 view
アールグレイのおすすめ人気ランキング20選と口コミ＆選び方【最新版】
フレッシュな香りが特徴のアールグレイは、緊張や不安を和らげてくれ、ストレスが溜まった時などのリフレッシュにも…
remochan8818 / 257 view
血糖値を下げる食品(食べ物)ランキングTOP30【最新版】
血糖値の高さを指摘されたことはありませんか？血糖値が高い状態が続くと、様々な病気になるリスクが高まります。そ…
すぎみつ / 742 view
セブンイレブンのスイーツ人気ランキング20選と選び方【最新版】
手軽にスイーツを食べることができるセブンイレブンのスイーツは、専門店顔負けの美味しさが自慢です。今回はセブン…
remochan8818 / 432 view
トマトジュースのおすすめランキング21選と口コミ＆選び方【最新版】
最近のトマトジュースは、有塩・無塩に加えて低塩タイプもあります。甘みや酸味・口当たりなどもさまざまあり、パッ…
YUKIKO / 396 view
納豆のおすすめ人気ランキングTOP20と選び方【最新決定版】
朝ごはんのおかずに、巻物に人気の納豆ですが、最近ではピザにまで利用され、注目を集めています。ここでは納豆の選…
maru.wanwan / 334 view
カップラーメンの人気ランキングおすすめ30選と口コミ【最新版】
食事の準備が面倒な時やちょっとした食事の時に大活躍のカップラーメン。好みは人それぞれですが、購入時にいつも迷…
ゆさママ / 476 view
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる！
ジョナサンのメニューおすすめ40選～人気ランキングと口コミ【最新版】
ジョナサンは豊富なメニューが揃っており、深夜から早朝まで時間を問わず美味しい食事ができ人気があります。今回は…
remochan8818 / 359 view
ノンアルコールカクテルの人気おすすめランキング32種類【最新版】
誕生日パーティーや結婚式の二次会などに招かれても、車を運転するため、お酒が飲めないというか方も多いかと思いま…
maru.wanwan / 443 view
ノンカフェイン栄養ドリンクのおすすめ人気ランキング12選と口コミ【最新版】
栄養ドリンクに含まれる「カフェイン」が気になっていませんか？妊婦さんなどカフェインを控えたい人は、ノンカフェ…
すぎみつ / 480 view
カップラーメンの人気ランキングおすすめ30選と口コミ【最新版】
食事の準備が面倒な時やちょっとした食事の時に大活躍のカップラーメン。好みは人それぞれですが、購入時にいつも迷…
ゆさママ / 476 view
リキュールのおすすめ人気ランキングTOP22と選び方【最新版】
おしゃれなバーやお菓子などに使われているリキュールは、実に豊富な種類が展開しております。ここではリキュールの…
maru.wanwan / 310 view
じゃがりこの種類＆人気ランキングおすすめ20選【最新版】
じゃがりこはお好きですか？食べ始めたら食べきるまで止められないという方も多いのではないでしょうか？種類は非常…
taurus7 / 387 view
ダイソー食品おすすめ人気100選！食べ物・お菓子・調味料など【食品6種・最新版】
ダイソーにはよく行きますか？ダイソーはお店そのものもたくさんありますが、商品数も多いですよね。食品の棚だけで…
taurus7 / 568 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
人気のキーワード
いま話題のキーワード
サラダチキンは、サラダにトッピングするチキンで、コンビニで発売されるようになったのはセブン・イレブンが先駆けです。今では、様々な種類のサラダチキンが発売されており、置き換えダイエットとしても注目されています。
すでに調理済みのため、そのまま食べたり、調理に使用でき便利です。