スポンサードリンク

ミューズリーの選び方とは

原材料で選ぶ

ミューズリーはグラノーラのように味付けをされていないのが特徴で、主にオーツ麦や穀物、ドライフルーツやナッツが含まれており、自然な味わいを楽しむことができます。原材料は商品によって異なり、その中でもドライフールやナッツ類はその商品によって異なり、その分カロリーなども変動します。
ミューズリーには基本的に味付けはされていませんが、その分食べずらいといったデメリットもあります。それを補うために、砂糖や塩が加えられているミューズリーもありますので、ダイエット目的でニューズリーを購入する場合は要注意です。逆にダイエット目的ではなく、ミューズリーを美味しく始めてみたい方は、加糖されているものが食べやすいので、購入する際は原材料をしっかりとチェックしておきましょう。
また、ミューズリーには有機JAS認定のものもありますので、より健康的に取り入れたい方はそちらを選ぶと良いでしょう。

コスパで選ぶ

食物繊維やビタミンが豊富でヘルシーなミューズリーは、できれば長く続けていきたいものですよね。量や原材料などで価格に違いがありますので、続けていけるコスパの良いミューズリーを選びましょう。

ミューズリーの人気おすすめランキングTOP20-16と口コミ

20位 デルバ チョコレートミューズリー 1kg

912円

原材料:全粒穀物フレーク(小麦、オート麦)、チョコレートフレーク(砂糖、カカオマス、全粉乳、ココアパウダー)、ヘーゼルナッツブリットル、チョコレートライス(ライス、小麦粉、砂糖、低脂肪ココアパウダー、ヤシ油、ぶどう糖シロップ、食塩、大麦麦芽エキス)/乳化剤(大豆由来)、香料

こちらのミューズリーは、全粒穀物フレーク(小麦、オート麦)にチョコレートチップ、ヘーゼルナッツブリットル、チョコ味のライスパフを加えたミューズリーです。チョコレートがアクセントになっており、初めてミューズリーを食べる方でも食べやすい仕上がりとなっていますよ。
ヨーグルトをかけて食べています。この商品に関しては、無ければ何の味気もないものですが、チョコレートがそれなりに入っているので、それがアクセントになっていて丁度良かったです。量も多くお得だと思います。

19位 デルバ ホールグレインミューズリー(500g)

1,474円

原材料:全粒穀物フレーク(小麦、オート麦、大麦、ライ麦)、レーズン、コーンフレーク(とうもろこし、砂糖、食塩、大麦、麦芽エキス)、ひまわりの種、亜麻仁、ごま、ヘーゼルナッツ

食物繊維が豊富な素材をバランスよく配合したこちらのミューズリーは、コーンフレークに砂糖・塩を加え食べやすく、ナッツも豊富に含まれており食べ応えのあるミューズリーです。
ミューズリーの中ではフルーツ少な目です。
前の晩にヨーグルトと混ぜておくとレーズンがふっくらしておいしいです。
アララのミューズリーは粒々がドロドロになってしまい噛み応えがないのですがこちらは一晩漬けても粒々がのこっています。
エルサンクが好みの方はコスパの点でこちらもおすすめです。

18位 日食 さくさくミューズリー 300g×4袋

1,640円

原材料:オーツ麦、乾燥果実(クランベリー、砂糖、いちご、植物油、デキストリン)、玄米(北海道産)、砂糖(北海道産てんさい糖)、とうもろこし、全粒大麦(北海道産)、全粒小麦(北海道産)、りんご濃縮果汁(青森県産)、ショートニング、難消化性デキストリン、デキストリン、食塩、麦芽エキス、脱脂粉乳(北海道産)、乳糖/グリセリン、乳化剤、炭酸カルシウム、酸味料、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC、ローズマリー抽出物)、ビタミンC、香料、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンB2

サクサクとした食感と、ほのかな甘みを楽しむことができ、初めてミューズリーを食べる方にも食べやすくおすすめです。国産原料を取り入れた5種のシリアルと2種の果実をバランス良く配合し、健康的に美味しく食べることができますよ。
デザインのセンスに惹かれて購入してみました。輸入品は、もさもさとした食感で食べづらいですが、このミューズリーは、さくさくとした食感とほど良い甘みで食べやすいです。ヨーグルトを入れるとより一層美味しくなります。

17位 ミューズリー 350g

810円

原材料:押しオーツ麦、レーズン、押し小麦、デーツ&オーツ麦粉、くるみ、アーモンド

オーツ麦などの穀物にくるみやアーモンドが入った、オーソドックスなミューズリーです。砂糖などは加えられていませんので、自然そのままの味わいを堪能でき、ダイエット中の方にもおすすめですよ。
レーズンが他メーカーに比べてかなり少ないです。穀物メインで豆乳をかけていただく王道なミューズリーです。米粉で固まったデーツ?のスティックが甘くておいしかったです。ちょっと甘味が少ないのでココナッツと豆乳でいただきました。チャック付き350gは卓上で良いサイズ。(写真のアーモンドとかはわずかです) 

16位 オールドカントリースタイル ミューズリー510g Bob’s Red Mill社(ボブズレッドミル)

1,047円

原材料:全粒小麦、デーツクランブル、ひまわりの種、レーズン、全粒ライ麦、全粒大麦、全粒オート麦、 全粒ライ小麦、フラックスシード、アーモンド、クルミ

ナッツやドライフルーツをたっぷり含み、食べ応えがありお腹も満たされるこちらのミューズリー。砂糖などは不使用なので自然な美味しさをそのまま味わうことができ、防腐剤、化学添加物も不使用なので安心して続けられますよ。
冷たいミルクをかけて朝食に食べています。日本のスーパーで売られているミューズリは甘すぎるのですが、これは程よい自然の甘みで、様々な穀物に加えナッツやレーズンなどのバランスも最適で味のみでなく歯ごたえも最高!。

ミューズリーの人気おすすめランキングTOP15-11と口コミ

15位 アララ クランチ ブラン ミューズリー 800g 1ケース(8袋入り)

6,384円

原材料:ハニーオーツ(オーツ、はちみつ)、麦芽フレーク(小麦を含む)、レーズン、サルタナレーズン、ブランスティック(小麦ふすま)、ヘーゼルナッツ

はちみつを使用したハニーオーツを使用し、初めてミューズリーを食べる方でも食べやすい味わいに仕上がっています。食物繊維が豊富なので健康的にダイエットをしたい方にもおすすめですよ。
ずっと飽きずに食べてます。
毎朝50g、豆乳200ccと一緒に食べてます。
あとは朝のフルーツこれ一本を飲めば、お昼まで十分に持ちます。
しっかり噛まないと食べられないので、歯の健康にも良いと思います。
もう、3年くらい食べ続けてます。
ダイエットにも良いと思います。今回、4ヶ月で72→62kgと10kgほど減量できたのも、先ほどの朝食セットのおかげだと思ってます。
食べ続けている朝食の定番です。一般のお店等で購入するよりも安く保存も利くので大量買いがお得です。

14位 ミューズリー グルテンフリー 453g Bob’s Red Mill社(ボブズレッドミル)

995円

原材料:全粒粉グルテンフリーのロールドオート、レーズン、ひまわりの種、ドライクランベリー(クランベリー、砂糖、ひまわり油)、乾燥したりんご、玄米クリスプ(米粉、米ぬか、蜂蜜、炭酸カルシウム)、ドライロースト大豆、アーモンド、ココナッツとカボチャの種

こちらのミューズリーは小麦アレルギーの方や、グルテンフリーダイエットをしている方におすすめなグルテンフリーミューズリーです。ナッツ類が豊富に含まれていますので、食べ応えがありお腹も満たされおやつにもおすすめですよ。ナッツのオイリー感と、ドライフルーツの微妙な甘みが特徴です。
噛みごたえもあり、ザクザクパフパフしていて美味しいです。甘いお菓子をやめこちらを食べるようになってから体の調子が良いです。甘さが足りない時は、蜂蜜を少しだけ+しています。グルテンフリーのものは滅多にないのでまたリピートします。 
待っていました!
前回頼んで、はまってしまい、再度頼みました!わたしは好きな味わいです。お腹モチも良いうえ、噛むのも自然に増えてダイエットにいいと思いました。 
スポンサードリンク
スポンサードリンク

関連するまとめ

チョコレートの人気ブランドランキングおすすめTOP50【2024最新決定版】

バレンタインデーやホワイトデーなどの贈り物に人気のあるチョコレートは、男女を問わず世界的にも共通する人気菓子…

maru.wanwan / 339 view

ホットチョコレートのおすすめ人気ランキングTOP20と口コミ【2024最新版】

甘くて温かいホットチョコレートは、寒い季節にカラダもココロもポカポカにしてくれます。今回はそんなホットチョコ…

remochan8818 / 314 view

うまい棒の歴代人気ランキング33種類と口コミ【2024最新版】

1979年の発売以来、様々な味を誕生させ愛され続けてきたうまい棒。誰しも子供の頃に、一度は食べたことがあるの…

remochan8818 / 344 view

からあげクンの歴代人気ランキング50種類と口コミ【2024最新版】

ローソンでレジに並んだら、誘惑に負けてついつい買ってしまう方も多い、からあげクン。今回は、からあげクンの歴代…

remochan8818 / 437 view

カレー粉の人気おすすめランキング15選と選び方&口コミ【2024最新版】

自宅にカレー粉があれば、自分だけのオリジナルカレーを作ることができ、スープや炒め物といったカレー料理も楽しむ…

remochan8818 / 248 view

水ようかんの人気おすすめランキング20選と選び方&口コミ【2024最新版】

ツルンとした喉ごしの良さが美味しい水ようかん。小豆や抹茶、塩ようかんなどその味も様々で、暑い季節に冷やして食…

remochan8818 / 210 view

マカロンの人気おすすめランキング16選と選び方&口コミ【2024最新版】

カラフル&キュートな見た目で、楽しく美味しく食べることができるマカロンは、贈り物としても喜ばれるスイーツの一…

remochan8818 / 189 view

スポンサードリンク

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

キムチの人気おすすめランキングTOP32【2024最新決定版】

焼肉屋や韓国料理店で必ずといって良いほど注文したくなるキムチ。様々な種類のキムチが多数販売されており、様々な…

maru.wanwan / 309 view

冷凍食品ラーメン人気ランキングおすすめTOP20!選び方もご紹介【2024最新版】

手軽に食べることのできる冷凍食品。中でもラーメンはボリュームもあって、満足感の高い冷凍食品ですよね!今回は、…

minmin / 246 view

ノンカフェイン栄養ドリンクのおすすめ人気ランキング12選と口コミ【2024最新版】

栄養ドリンクに含まれる「カフェイン」が気になっていませんか?妊婦さんなどカフェインを控えたい人は、ノンカフェ…

すぎみつ / 466 view

ソーセージの人気おすすめランキング20選と選び方&口コミ【2024最新版】

お弁当やおかず、おつまみとしても定番のソーセージは、お子様から大人の方まで大好きな方が多いですよね。今回はそ…

remochan8818 / 212 view

MCTオイルのおすすめ人気ランキングTOP17と口コミ【2024最新版】

MCTオイルは美容や健康、ダイエットにも効果的で近頃注目を集めています。購入する際はその中でも美味しいものを…

remochan8818 / 473 view

お酢ドリンクの人気おすすめランキング18選と口コミ【2024最新版】

お酢ドリンクは、健康上の効果が期待される飲み物です。最近は美味しいお酢ドリンクが多く販売されていますので、選…

yoshitani / 211 view

カップ焼きそばの人気ランキングおすすめTOP20【2024最新版】

ふとした瞬間に無性に食べたくなるカップ焼きそば。お湯を入れるだけでカンタンに美味しい焼きそばができあがり、子…

remochan8818 / 282 view

スポンサードリンク

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング