
熱中症対策の飲み物のおすすめ人気ランキング15選と口コミ【2022最新版】
熱中症対策には「水分補給」が重要です。ただし、水を大量に飲めば良いというわけではありません。熱中症を予防するためには、飲み物の選び方がポイントとなります。今回は、熱中症対策に適した飲み物の選び方やおすすめ人気ランキングを紹介していきます。
スポンサードリンク熱中症対策に適した飲み物の選び方
熱中症対策に適した飲み物のおすすめ人気ランキングTOP15-11と口コミ
2,980円
原材料名:塩(国内製造)、海水(海洋深層水)ミネラル/炭酸、酸味料、カラメル色素、香料、硫酸Mg、塩化K、甘味料(スクラロース・アセスルファムK)
「熱中症対策でコーラ!?」と驚いたかもしれません。それもそのはず、「熱中対策コーラ」は業界初の暑さ対策コーラです。「赤穂の天塩」を使用し、塩分濃度0.1gに仕上げています。カロリーゼロ&ノンカフェインなところも◎
熱中対策コーラ。これみんな知ってるかな?ぬるくてもおいしいコーラなのかと思っていたけど、熱中症対策のためのコーラだった。すごいポカリみたいな味がする。炭酸と若干のコーラの甘さが入った…ポカリ、 pic.twitter.com/R8CkvqL1MV
— やそう アイノ (@sinonome019) 2019年7月2日
2,000円
原材料:水溶性食物繊維、食塩、ブドウ糖、梅果汁粉末、クエン酸、香料、L-アルギニン、甘味料(アステルパーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、クエン酸Ca、リン酸Ca、ヒアルロン酸、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB12
商品名の通り、パウダータイプの経口補水液です。500mlの水に本品1袋を溶かせば、あっという間に経口補水液が完成します。もしもの時のために持ち運べるのが最大のメリットです。梅風味で飲みやすいのも◎
梅風味、美味しい。
スティックだから、携帯できて便利。
夏に向けて活躍しそう。
出典:ぷん
スポーツドリンクが苦手な人、温かい飲み物で熱中症対策をしたい人には「玉露園 梅こんぶ茶」がおすすめです。良質な羅臼昆布を使用した梅昆布茶。美味しく水分・塩分補給ができます。スタンドパックなのでコスパも良く、季節を問わずに楽しめます。
近所のスーパーで缶タイプの梅昆布茶を購入していましたが、半年ぐらいで湿気で固まってしまうことがありました。
こちらのパックタイプは、しっかり密閉できるので湿気に強く、長期間さらさらした状態を保ってくれます。
雰囲気は缶タイプの方があるんですけどね。
妻が浅漬けの調味料にしたり、夏は熱中症対策にもいいですね。
ただ、塩分の取りすぎだけ気を付けましょう!
2,792円
原材料:ナチュラルミネラルウォーター、糖類(砂糖、高果糖液糖)、果汁(有機レモン、梅)、食塩、 はちみつ、梅エキス/酸味料、香料、調味料(アミノ酸)
天然水と国産梅で作った「サントリー 天然水 うめソルティ」。美味しく水分と塩分を補給できる熱中症対策飲料です。すっきりとした後味でごくごく飲めます。100gあたりの食塩相当量は0.11g。
サントリーの天然水のうめソルティ、
— ᵀᴬᴹᴬ (@aSsbkEa6pnJ5nB3) 2019年6月29日
美味しーーー!!!!!! pic.twitter.com/FPittiTIwb
2,828円
原材料 : 砂糖、果糖ぶどう糖液糖、果汁、ぶどう糖、食塩、酸味料、塩化K、乳酸Ca、調味料(アミノ酸)、塩化Mg、香料、酸化防止剤(ビタミンC)
「ポカリスエット」は日本で一番有名なスポーツ飲料、といっても過言ではありません。発汗により失われた水分や電解質をスムーズに補給できます。ただし、糖分が多く味も濃いめなので汗をかいていない状態で飲むのはあまりおすすめできません。
熱中症用に箱買いしました。病気の時、特に下痢している時にも飲みます。ストックがあると安心します。味はまあまあ。お薬だと思って飲んでいます。
出典:買っておいて良いもの
熱中症対策に適した飲み物のおすすめ人気ランキングTOP10-6と口コミ
2,355円
原材料:砂糖、食塩、クエン酸、ロイシン、香料、クエン酸Na、リジン、バリン、イソロイシン、スレオニン、リン酸K、フェニルアラニン、乳酸Ca、メチオニン、塩化Mg、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、ヒスチジン、塩化K、トリプトファン
体内では合成できない必須アミノ酸を2,000mg配合したスポーツドリンクです。運動時に失われる水分とアミノ酸を同時に補給できる優れもの!100gあたりの塩分相当量は0.1g。カロリーオフなのも◎
マスカット味で飲みやすい。
ジムで飲んでますが、最初凍らせてたら、味がかなり偏って飲みにくくなりました。
今はギンギンに冷やして持って行ってます。
出典:飲みやすい
1,772円
原材料:果糖ぶどう糖液糖、果汁、砂糖、食塩、ラカンカエキス/酸味料、香料、塩化K、乳酸Ca、甘味料(ステビア)、塩化Mg、調味料(アミノ酸)、酸化防止剤(ビタミンC)
「ポカリスエット イオンウォーターは」、まだ汗をかいていないシーンにおいて水分と電解質を補えるスポーツ飲料です。「ポカリスエット」と比較するとカロリーオフでさっぱりとした後味。100mgあたりの食塩相当量は0.1g。
毎年、夏時にはお世話になっています。
青のポカリスエットは味が濃くて甘みが強いので、飲むと余計にのどが渇きます
その点イオンウォーターは味は薄味で、後味サッパリとしていて、のどの渇きを潤してくれます。
サイズは900㎖までしかないので、大きいサイズがあればうれしいです。
価格も少し高いですが、他メーカーのスポーツドリンクよりも好みです。
4,163円
原材料:糖類(ブドウ糖、果糖)、食塩/クエン酸、塩化K、クエン酸Na、香料、甘味料(スクラロース)
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熱中症の予防には、適度な「水分」と「塩分」を摂ることが重要です。0.1~0.2%の食塩水(1ℓの水に対して1~2g の食塩を加えたもの)が理想的と言われてます。