スポンサードリンク

ハーブティーの種類

ハーブティーとは、ハーブを乾燥させて煮出したお茶のことです。では、一体どれくらいの種類があるのでしょうか?

ハーブティーの種類はどれくらい?

ハーブは薬や香料とする草の総称です。世界中には様々なハーブがあり、具体的に何種類のハーブが存在するのかはよく分かっていません。

続いてはハーブティーの種類です。ハーブティーは大きく、単一で摂取する「シングルハーブティー」と、複数のハーブをブレンドする「ブレンドハーブティー」の2種類に分かれます。

シングルハーブティーだけでも軽く100種類はあると考えられています。ブレンドハーブティーの場合、無限の組み合わせが可能となります。つまり、ハーブテイーが何種類あるのかは把握できないのです。

代表的なハーブティーの種類

①カモミールミティー

①カモミールミティー

ノンカフェインで優しい香りが特徴的なカモミールティー。カモミールティーは、リラックス効果や安眠効果があることで有名です。また、腹痛や整理痛にも効果が期待できます。

②ペパーミントティー

②ペパーミントティー

すっきりとした清涼感が特徴的なペパーミントティー。気分をリフレッシュしたい時におすすめのハーブティーです。ペパーミントには胃腸の調子を整える効果もあるので、暴飲暴食をした時にも良いでしょう。

③ラベンダーティー

③ラベンダーティー

お馴染みのラベンダーを使ったハーブティー。ラベンダーには安眠効果があると言われています。気分を落ち着かせたい時。夜寝る前の一杯におすすめです。

④ローズヒップティー

④ローズヒップティー

バラの実から種を採り、乾燥させたものをローズヒップといいます。そんなローズヒップにはビタミンCが豊富に含まれています。その他のビタミンも豊富で「ビタミンの爆弾」と呼ばれるほど!アンチエイジング効果が期待できるハーブティーです。

⑤ルイボスティー

⑤ルイボスティー

ここ最近、メディアでも良く取り上げられているルイボスティー。「フラボノイド」という成分が豊富に含まれていて、アンチエイジング効果が期待できます。このことから、特に女性から支持されているハーブティーです。

ハーブティーの選び方

効能で選ぶ

効能で選ぶ

美容・健康効果を期待してハーブティーを飲んでいる人はとても多いです。効能はハーブによって異なるので、自分の悩みや目的別にハーブティーを選んでみましょう。

例えば、夜眠れなくて悩んでいる人には、安眠効果のある「カモミールティー」や「ラベンダーティー」がおすすめです。

味で選ぶ

味で選ぶ

もちろん自分の好きな味でハーブティーを選ぶのも◎ どんなに効能があっても、苦手な味のハーブティーを飲み続けるのはキツいですよね。自分が「美味しい」と思えるものなら、日常的に飲み続けてもストレスになりません。

シチュエーションで選ぶ

シチュエーションで選ぶ

その時のシチュエーションによってハーブティーを選ぶのもおすすめです。例えば、勉強や仕事に行き詰った時には「ペパーミントティー」が最適!気分がリフレッシュします。

このように「朝起きた時」「リフレッシュしたい時」「就寝前」などのシチュエーションに選ぶと生活にメリハリが生まれます。体の不調も改善するかもしれませんよ。

「ティーバッグ」か「茶葉」か

「ティーバッグ」か「茶葉」か

ハーブティーは主に「ティーバッグ」と「茶葉」の2種類に分かれます。お湯を注ぐだけで簡単に飲めるティーバックは幅広い層に人気があります。

茶葉はティーポットを用意する必要があり、準備や後片付けが何かと大変です。その一方、味や香りは本格的!味や香りにこだわりたい人には茶葉がおすすめです。

ハーブティーのおすすめランキングTOP18-16と口コミ

18位:メスマー ペパーミント

518円

内容量:25ティーバッッグ
原材料:ペパーミント

ドイツの有名ティーブランド「メルマー」のペパーミントティー。爽やかな香りが特徴的!胃がすっきりとするので、脂っこい食事の後にもおすすめです。

ミントティーは普通それほど味が濃く出ませんが、メスマーのミントティーは香りほどほどで味が濃く出て好みです。

17位:ヴィーナース バタフライピーティー

内容量:15ティーバッグ
原材料:バタフライピー

美しい青色のハーブティー、バタフライピーティー。日本ではあまり馴染みがありませんが、バタフライ(チョウマメ)はマメ科の植物でタイなどでは人気があります。バタフライピーティーは、ポリフェノールの一種「アントシアニン」を豊富に含んでいます。

色が綺麗でクリアボトルを持っていく面倒さも解消しました。また気分転換に買いたいと思います

出典:キレイ

16位:メスマー ローズヒップ

518円

内容量:25ティーバッグ
原材料:ローズヒップ、ハイビスカス、ブラックベリーリーフ

美容に良いと言われているローズヒップティー。いつまでも若々しくいたい女性には特におすすめのハーブティーです。リーズナブルなので、初めてローズヒップティーを飲む人にもぴったり!

会社の休憩で飲むために買いました。色も鮮やかで、酸っぱさもいい感じでした。ローズヒップティーはお通じにも良いらしいので、美味しく改善されるのは嬉しいです。ビタミンもとれるし、肌にもいいですね。

ハーブティーのおすすめランキングTOP15-11と口コミ

15位:健康茶とハーブティーの専門店 果林 バレリアンブレンド

1,419円

内容量:50g
原材料:バレリアン(ポーランド)、ローズヒップ(チリ産)、レモンバーム(ポーランド)

夜眠れなくて悩んでいる人におすすめのブレンドハーブティー。バレリアン・ローズヒップ・レモンバームをブレンドしています。1杯の目安は小さじ1程度。茶葉の色合いも良いです。

香りが少し強かったですが、お茶にして出したらいい香りにかわりました。ティーバッグではないので、茶葉の始末がめんどうですが、その分、リーズナブルです。効果も良く眠れるようなきがします。もう1ヶ月続けてみようと思います。
スポンサードリンク
スポンサードリンク

関連するキーワード

関連するまとめ

お酢ドリンクの人気おすすめランキング18選と口コミ【2021最新版】

お酢ドリンクは、健康上の効果が期待される飲み物です。最近は美味しいお酢ドリンクが多く販売されていますので、選…

yoshitani / 19 view

柚子胡椒の人気おすすめランキング15選と選び方&口コミ【2021最新版】

鍋料理や麺類、さらにはパスタなどの洋食にもピッタリな柚子胡椒は、お料理に加えるだけで風味が増し、バリエーショ…

remochan8818 / 4 view

シャンパン人気おすすめランキング36選!高級・安い別TOP18【2021最新版】

誕生日や記念日などのパーティー、様々な祝い事などのイベントで振舞われるシャンパン。ここでは、シャンパンの選び…

maru.wanwan / 5 view

ジョナサンのメニューおすすめ40選~人気ランキングと口コミ【2021最新版】

ジョナサンは豊富なメニューが揃っており、深夜から早朝まで時間を問わず美味しい食事ができ人気があります。今回は…

remochan8818 / 9 view

コストコの食品おすすめ50選~人気ランキングと口コミ【2021最新版】

コストコには、美味しいパンやおかず、デザートなどの食品がたくさんで、ボリュームもたっぷりなのでストックにもお…

remochan8818 / 9 view

醤油のおすすめランキング人気25選と口コミ!5つの目的別で紹介【2021最新版】

日本人の食生活に欠かすことのできない醤油。醤油は目的別に選ぶのがおすすめです!今回は、醤油の種類や選び方、そ…

すぎみつ / 10 view

缶チューハイの人気おすすめランキングTOP30と選び方【2021最新版】

様々な果実の味を楽しめたり、ストロング系や糖質オフなど幅広い種類が魅力の缶チューハイ。今回は、そんな缶チュー…

remochan8818 / 16 view

ハイボールに合うウイスキーのおすすめランキング22選<安い・高級別>と選び方&口コミ…

シュワッと爽やかな味で人気の高いハイボール。使うウイスキーによってその味は大きく異なります。そこで今回は、安…

remochan8818 / 4 view

シードルのおすすめ人気ランキング20選と選び方【2021最新版】

シードルとはりんごを原料としたお酒です。またカクテルなのでストレートでおいしく飲むことができ、特に女性からの…

maru.wanwan / 3 view

口臭予防タブレットのおすすめ人気ランキングTOP18と口コミ【2021最新版】

自分ではなかなか気づきにくい口臭。タブレットでケアをしておけば、外出先やビジネスシーンでも安心ですね。今回は…

remochan8818 / 1 view

冷凍餃子ランキング人気おすすめ15選と口コミ&選び方【2021最新版】

餃子を手作りするには、材料も手間も時間もかかります。しかし、冷凍餃子ならフライパンで焼くだけで簡単に出来上が…

ゆさママ / 22 view

発泡酒ランキングおすすめTOP20と口コミ【2021最新版人気】

麦芽入りで美味しく低価格のビールが飲みたいという方に、人気のある発泡酒。近頃は糖質オフやプリン体ゼロといった…

remochan8818 / 14 view

テキーラのおすすめ人気ランキングTOP22と選び方【2021最新決定版】

おしゃれなバーなどのメニューとして定番のテキーラですが、近年ではわりと家庭でテキーラを楽しむという方も増えて…

maru.wanwan / 4 view

サバ缶の人気ランキングおすすめ20選と口コミ&選び方【2021最新版】

健康ブームからサバ缶の人気が上がっており、スーパーやコンビニでも様々な種類のサバ缶が発売されています。今回は…

ゆさママ / 2 view

お取り寄せパンの人気おすすめランキング15選と選び方&口コミ【2021最新版】

ご家庭で本格的な味楽しむことができる、お取り寄せパン。自分へのご褒美に、大切な方へのプレゼントにと人気があり…

remochan8818 / 1 view

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

バジルソースの人気おすすめランキング15選と口コミ【2021最新版】

「自宅で美味しいジェノベーゼパスタを作りたい!」という人におすすめのバジルソース。ピザや肉料理など、その活用…

すぎみつ / 1 view

ホットケーキミックスのおすすめ人気ランキング15選と口コミ【2021最新版】

「ホットケーキミックスなんてどれも同じ」と思っていませんか?実は、ホットケーキミックスの選び方次第で、味や食…

すぎみつ / 9 view

コンビニのおつまみ人気おすすめランキング24選と口コミ【2021最新版】

コンビニには美味しいおつまみが豊富に揃っており、仕事帰りや、急にお酒が飲みたくなった時でも手軽に買うことがで…

remochan8818 / 7 view

ゆず茶のおすすめ人気ランキング18選と口コミ【2021最新版】

ゆず茶とは、韓国における伝統的な飲み物になります。この記事では、そのゆず茶の選び方とおすすめの人気商品(ドリ…

yoshitani / 1 view

韓国のり人気おすすめランキングTOP15と口コミ【2021最新版】

ごま油の風味がたまらない韓国海苔。韓国旅行の定番土産ですが、最近はスーパーやネット通販でも手軽に購入すること…

すぎみつ / 10 view

カップ焼きそばの人気ランキングおすすめTOP20【2021最新版】

ふとした瞬間に無性に食べたくなるカップ焼きそば。お湯を入れるだけでカンタンに美味しい焼きそばができあがり、子…

remochan8818 / 4 view

野菜ジュースおすすめ人気ランキングTOP30!種類や効果も紹介【2021最新版】

健康に必須のお野菜は食事ではなかなか十分に食べられませんよね。そこで注目を浴びるのが野菜ジュースです。今回は…

taurus7 / 4 view

食パンの人気おすすめランキング20選と選び方&口コミ【2021最新版】

毎日の朝食や軽食に欠かせない食パンですが、小麦粉や米粉・全粒粉といったように違った原料を選ぶことで、違った味…

remochan8818 / 4 view

ごま油のおすすめ人気ランキング15選と口コミ【2021最新版】

中華料理に欠かせない「ごま油」。中華料理だけでなく、天ぷらや料理の風味付けなどその活用方法はさまざまです。今…

すぎみつ / 1 view

タバスコの人気おすすめランキング15選と選び方&口コミ【2021最新版】

酸味と辛さの絶妙なバランスがクセになるタバスコ。そのタバスコには、様々な風味と辛さがありますよ。今回は、そん…

remochan8818 / 7 view

青汁のおすすめランキング最強TOP30と口コミ【2021最新決定版】

青汁は、飲むだけで野菜の食物繊維・ビタミン・ミネラルなどをカンタンに摂取できる、とても優れた飲み物です。今回…

remochan8818 / 5 view

消化の良い食べ物ランキング15選!胃に優しい食品【2021最新版】

「何となく胃が疲れているな」と感じた時、どんな食事メニューを選んでいますか?胃が不調の時は、胃に負担を掛けに…

すぎみつ / 893 view

冷凍食品ランキングおすすめ50選!14種類中のBEST3を大公開【2021最新版】

人気の冷凍食品おすすめランキング50選をまとめました。焼きそば、ラーメン、うどん、パスタ、チャーハン、お好み…

taurus7 / 26 view

カップうどんの人気おすすめランキングTOP16と口コミ【2021最新版】

カップうどんはお湯を注ぐだけでカンタンに美味しいうどんを食べることができ、その旨味のあるスープは今や本格的で…

remochan8818 / 4 view

ケーキの種類人気ランキングTOP20【2021最新版】

お誕生日やクリスマスなどイベントに限らず、今では日常的にスイーツとして親しまれているケーキ。そんなケーキはさ…

maru.wanwan / 31 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング