レトルトご飯の選び方

添加物が入っているかどうか

レトルトご飯というとお米のみのイメージが多い方もいらっしゃるかと思いますが、中には酸味料や添加物が入っているものもあります。もちろん、会社の独自の製法によって無添加にこだわっている商品もあるので、気になる方は是非添加物の欄をチェックしてみて下さいね。毎日食べるものだからこそこだわりたいですよね。

パッケージ

大体がプラスチックのケースに入ったパッケージのレトルトご飯。中にはパウチーに入ったものもあります。プラスチックのケーズに入ったレトルトご飯は、100gの少量で小分けに温めれるものもあるので、小食の方は是非そちらもチェックしてみて下さいね。

お米の種類

レトルトご飯でもお米の品種にこだわった商品がたくさんあります。自分の好きな品種があれば、それを参考に選んでみてはいかがでしょうか。また、白米の他にも玄米や麦もちなど食物繊維が豊富に含まれているレトルト穀物ご飯が展開されているので、健康や美容に気遣っている方は是非そちらも参考にしてみて下さいね。

レトルトご飯人気ランキングTOP20-16

バイオテックジャパンから販売されている越後ごはん。ごはん本来の香りが高く、レトルトでも炊きたてのようなごはんを楽しむことができるのが嬉しいポイントです。ごはんの中のたんぱく質を抜きとる独自の植物性乳酸菌発酵熟成法でゆっくりと炊き上げております。栄養価にもこだわりのある方には是非おすすめしたいレトルトご飯です。

テーブルマークから販売されているレトルトご飯。高級ご飯として有名な魚沼産こしひかりを贅沢に使用した商品で、ちょっとリッチな気分を味わいたい時にもおすすめです。自然豊かな雪国である越後の水を使用して炊いたご飯。米にも水にもこだわり抜いた上質なレトルトご飯。2パック入りで、忙しい時のための救世主にもぴったりですよね。

玄米食用として開発された品種の「金のいぶき」を使用したレトルトご飯。本来の玄米の3倍もの胚芽の大きさで、低セルロースなのが特徴。柔らかくて、甘みもあるので、玄米でも食べやすいのが嬉しいポイントですよね。通常の白米と同じように調理ができるので、使いやすく、かつ、栄養がぎっしりなので、健康を気にしている方には特におすすめです。

はごろもフーズから販売されているレトルトご飯。小分けになっているので、食べたい量を調節できるのが嬉しいポイント。やわらかく炊いてあるので、お年寄りやお子様も食べやすくなっています。常温保存ができるので、収納に悩むこともありません。温めは、電子レンジか湯煎を使うだけでOKです。

はごろもフーズから販売されているパパッとライス。こしひかりを使用しており、レトルトでも美味しいごはんを楽しむことができる商品です。17位のレトルトご飯は、やわらかく炊いてありますが、こちらは普通炊きのご飯なので、お好みに合わせて選べるのが嬉しいですよね。100gずつ小分けになっているので、食べたい量を調節できるのがおすすめポイントです。

レトルトご飯人気ランキングTOP15-11

ウーケから販売されているレトルトご飯。富山県産コシヒカリを100パーセント使用したレトルトご飯なので、美味しいご飯が食べたい方には特におすすめです。日頃から食べるものに特に力を入れているウーケは、米や水、製造工程にもこだわりを持って作っております。ご飯の風味を生かしたレトルトご飯となっております。

パッケージを見てもらえばわかる通り、メーカー無指定のパックご飯の商品です。メーカーが指定していない分、格安となっており、日頃忙しい方にはとってもおすすめのレトルトご飯です。1パック300gと特盛サイズで、男性やたくさん食べたい女性の方にもおすすめ。コスパ重視の方は是非こちらのレトルトご飯を検討してみてはいかがでしょうか。

もち麦が30パーセント入っているレトルトご飯。女性の理想の食物繊維摂取量の96パーセントを摂取することができるので、便秘などで悩んでいる方は是非おすすめの商品です。玄米100パーセントよりも食べやすく、1食195キロカロリーとヘルシーなので、ダイエット中の方も気軽に食べることができますよ。

アイリスフーズから販売されているレトルトご飯です。レタス約1個分の食物繊維が含まれているもち麦ご飯。便秘で悩んでいる方は是非1度試してみてはいかがでしょうか。テレビでも紹介されるなど話題のある商品なので、気になる方も多いはず。24食パック入って3000円ちょっとというリーズナブルさも魅力ですよね。

テーブルマークから販売されているレトルトご飯。独自の蒸気炊飯によって、外はふっくら中はもっちりな炊き加減が特徴のご飯を楽しむことができます。少量のご飯を炊くよりもレトルトご飯を使用した方が経済的だったりするので、一人暮らしの方は是非検討してみてはいかがでしょうか。1食180gと盛りよく1膳分のご飯の量なので、満足感が高いのも特徴です。

レトルトご飯人気ランキングTOP10-6

ウーケから販売されているレトルトご飯。ゆめぴりかを使用しており、レトルトご飯でも美味しく食べることができる商品です。1パック200gと盛りよく入っており、しっかりとご飯を食べたい方にもおすすめ。天然水仕立てでお米だけでなく水にもこだわったレトルトご飯となっております。酸味料不使用、無添加なので、体に安全なのも嬉しいポイントです。

東洋水産から販売されているレトルトご飯。信頼のメーカーから販売されているだけあって、楽天市場の中でも人気の高い商品です。山形県産の玄米ごはんを100パーセント使用しており、玄米を食べやすくしたのが特徴。食物繊維が足りていない方やダイエットをお考えの方、健康志向の方は是非1度試してみてはいかがでしょうか。

炊きたてご飯のレトルトご飯。1パックがお茶碗約1.2杯分の量が入っており、しっかりご飯が食べたい方におすすめの商品です。国産のブレンド米をふっくら炊き上げており、まるで炊きたてのようなごはんを楽しむことができますよ。12パック入って約1000円とリーズナブルさにもとっても感激です。忙しい方や一人暮らしの方は是非おすすめの商品ですよ。

大塚食品から販売されているレトルトご飯。1パック150キロカロリーとヘルシーなので、ダイエット中の方にもおすすめできる商品です。食物繊維も玄米の1.8倍含んでいるので、便秘解消にももってこいですよ。富山県産コシヒカリを使用しており、低カロリーながらも美味しくご飯が食べたい方には嬉しい商品。マイサイズシリーズでのご飯もおすすめです。

タニタ食堂から販売されているレトルトご飯。有名なメーカーなので、楽天市場の中でも人気の高い商品となっております。酵素を活性化し、旨み、甘みのもととなる糖質を作る金芽米を使用。ふっくらと炊けて、従来のお米よりも膨らむことから少ない量でも満腹になるレトルトご飯となっております。

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