自己啓発本の選び方のポイント

自己啓発本とは読むことで人生観や生活のアドバイス、心の持ち方などの指針になる本の総称です。一口に自己啓発本と言っても種類があり、求める指針により選び方が異なります。ここでは自己啓発本の選び方のポイントを確認してみましょう。

種類で選ぶ

自己啓発本にはいくつかの種類があります。自分の気持ちや置かれている状況、打破していきたい事柄などを考え、その時に合ったものを選ぶようにしましょう。自己啓発本の種類は以下の通りです。

・人生哲学本

人生を通して考えなければならない哲学などを説くのが人生哲学本です。自己啓発本と聞いてすぐにイメージするのはこのジャンルという方も少なくないでしょう。メジャーなジャンルなのでジャンル内の細分化も多く、著名人の名言や思考力をポジティブに向上させるための本、日頃の習慣を見直すことで人生観を変えて行く本なども人生哲学本のジャンル内に入ります。

自分を変えていきたいと思うがどの自己啓発本を選んだら良いのか分からないという方はまずこの人生哲学本に触れてみると良いでしょう。

・時間管理術本

自分を変えていくために具体的な指針を求めている方に触れて欲しいのがこの時間管理術本です。哲学というある種ぼんやりと掴みにくいものではなく、日々の生活の中で応用して行くことができる明確な指針を与えてくれます。

明確な目標が欲しいという方はこのタイプの自己啓発本を選んでみてくださいね。

・ハウツー本

特定の悩み事や解決したい事柄を持っている方はハウツー本を選びましょう。悩みを解決していくためのハウツーや自分に自信を持つためのアドバイスなどを得ることができます。

おすすめ自己啓発本ランキングTop50~46

50位:諦める力 〈勝てないのは努力が足りないからじゃない〉 為末大著

1,620円

オリンピックに3度出場した為末大さんが競技人生を通して得た境地である、前向きに秋諦めることの本質を説く1冊です。

読みやすく客観的な文章で書かれているので自己啓発本を読むのが初めてという方にもおすすめです。人生でもビジネスでも活用できる示唆が多く含まれている本になっています。

49位:無意識はいつも正しい クスドフトシ著

1,404円

読みやすく、内容としても現代のニーズにマッチするので非常におすすめしたいのがこの1冊。

著者が仕事、恋愛、人間関係すべて上手くいかずに遂には家に行きこもり、ニートになり、欝になり、死にたいと思うようになってしまった中で、己を救ってくれた無意識のチカラを教えてくれる本になっています。

48位:采配 落合博満著

1,300円

元中日ドラゴンズ監督落合博満さんが組織作りや監督論などを説く1冊。ビジネスシーンで通用する人生論も盛り込まれているので、人の上に立つ立場ならずとも読んで欲しい本です。

リーダーの右腕には敢えて気の合わない人物を置くなど、真のリーダーになるための何かを教えてくれます。

47位:多動力 堀江貴文著

1,512円

ホリエモンこと堀江貴文さんが記すビジネス書の決定版とも言うべき1冊。1つのことをコツコツとやる時代の終わりと新たな思考力を導いてくれます。斬新な切り口の内容ですが文字数が少なめでサクサク読める本になっています。自己啓発本に刺激をもらいた方はぜひ読んでみるべき1冊でしょう。

46位:うまくいっている人の考え方 ジェリー・ミンチントン著 弓場 隆翻訳

1,080円

18年間読まれ続け累計100万部を達成した自己啓発本。人生がうまくいっている人は自尊心が高いという切り口から、自尊心は自分を大切にする心だと説いていきます。

人生の全ての局面を左右する自尊心のあり方を教えてくれる1冊です。

おすすめ自己啓発本ランキングTop45~41

45位:HAPPIER―幸福も成功も手にするシークレット・メソッド ハーバード大学人気No.1講義 タル・ベンシャハー著

1,620円

どうやったら幸福になれるのかという誰もが感じる疑問について具体的事例を挙げながら真摯に答えてくれる自己啓発本。ハーバード大学で人気の講座であるポジティブサイコロジーという学術的な裏付けによる説得力が、よくある抽象的な精神論とは一線を画した内容を作り上げています。

44位:非常識な成功法則 神田昌典著

1,404円

内容の面白さ、奥深さから高い評価を得ているのがこの「非常識な成功法則」です。ビジネス書界の超重要人物である神田昌典さんが自身の経験から得た成功の法則を説く1冊になっています。25万部を超えるベストセラーかつロングセラーの、何度も読み返したくなる本です。

43位:採用基準 伊賀泰代著

1,620円

マッキンゼー日本支社で採用担当を勤めた伊賀泰代さんがリーダーシップの在り方や教育の仕組み、キャリア育成の方法を伝授してくれる1冊。リーダーシップをすべての社員に持たせるという重要性にスポットをあてた内容になっています。社会人であれば読んでみると新たな発見があるのではないでしょうか。

42位:大富豪の仕事術 経済的成功をつかむための具体的で現実的な8つの行動 マイケル・マスターソン/トランネット (著)

4,104円

自己啓発本ではありますが精神論に偏らず具体的な方法を記した1冊です。具体的な指針となり得る本で実勢しやすいのが特徴になっています。成功するための要素である計画、目標、行動、時間の使い方、日々の課題の優先順位など、成功のプロセスが詰め込まれた本になっています。

41位:あなたの1日は27時間になる。――「自分だけの3時間」を作る人生・仕事の超整理法 木村聡子著

1,512円

残業続きで終電族、疲弊しきっていた著者が仕事漬けの人生を変えるべく一念発起。仕事の効率化、スピードアップで残業ゼロと年収倍増を実現したプロセスを説いてくれる1冊。仕事に追われ、自分の時間を持つことが難しい人に読んで欲しい自己啓発本になっています。

おすすめ自己啓発本ランキングTop40~36

40位:人生ドラクエ化マニュアル - 覚醒せよ! 人生は命がけのドラゴンクエストだ! JONZO著

1,296円

ゲーム好きの方にぜひ読んで欲しい1冊。エニックスに勤めていた著者がゲームの三大要素を人生に当てはめてドラクエ化ライフを楽しむコツを伝授してくれます。字体にファミコン風のフォントを使用するなど、遊び心を感じる仕掛けを施していたり、自己啓発本を読んだことがない方でも楽しんで読める本です。

39位:「原因」と「結果」の法則 ジェームズ アレン著 坂本 貢一 翻訳

1,296円

世界の啓発書のルーツとも言われている1902年に記された1冊。現実がままならないのは悪い重いが因果しているせいであり、環境のせいではないと思考のあり方を根源から変えてくれる啓発本です。自己制御は熟練技能という啓発書の基本を構築した基本を抑えた実用的な本になっています。

38位:超一流の雑談力 安田正著

1,432円

雑談とは無意味なものになってしまいがちですが、それを根底から見直し意味のある雑談をすることで仕事や人間関係を変えていくことを提唱する啓発本です。精神論のようなことではなく、実践できるテクニックを紹介し、日常で雑談力を高めるためのトレーニング法も伝授してくれます。

37位:会って3分 話して1分 初対面で売れる技術 井上健哉著

1,620円

主に営業や接客業など、印象が大事になる仕事をしている方に適している1冊です。トップセールスマンが自然と実践している技術のノウハウを公開しています。主に保険のセールスマンが読むとアプローチ法が学べる本になっています。

36位:自分を不幸にしない13の習慣~不安・悩み・ストレスからあなたを解放する脳と心の科学~  小川忠洋著

2,129円

10万部超の人気メールマガジンから生まれた単行本。不安や悩み、ストレスからあなたを開放してくれる脳と心の科学の本です。うまくいかない、自分は不幸だと思う、そんな悩みを持つ方の処方箋となる1冊になっています。

おすすめ自己啓発本ランキングTop35~31

35位:生きていくあなたへ 105歳 どうしても遺したかった言葉 日野原重明著

1,080円

戦時中に軍医として活躍、よど号ハイジャック事件では人質となり、地下鉄サリン事件では自分の病院を開放し被害者の治療にあたった医師、日野原重明さんが亡くなる直前まで話していた内容をまとめた1冊。普段から死に向き合い、そして自身の死に直面した日野原重明さんの最後の力を振り絞って伝えたかった言葉を通し、生きることの重みを知ることができます。

34位:ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング 赤羽雄二著

1,512円

累計17万部突破したトップアスリートも戦力コンサルタントも実践している、頭が良くなりここを鍛えるトレーニングを紹介した1冊。ビジネススキルを向上させたい方にぜひ読んで欲しい1冊です。

33位:素直な心になるために 松下幸之助著

555円

一代で松下電器を築き上げた世界の松下幸之助さんの長年の体験と鋭い洞察から生まれた素直な心になるための指針を詰め込んだ書。非難し合って暗い心で生きるよりも励まし合って許しあって生きていこうという願いで書かれた、聡明で優しい1冊です。

32位:LOVE理論 水野敬也著

1,512円

男性のための恋愛マニュアルとして書かれた啓発本ながら、女性からも絶賛された、恋愛のあらゆる局面で使える実用書です。誰しもが悩む恋愛事情をわかりやすく、そして面白く解説している読みやすさも魅力的。恋愛ハウツー本ですが人間関係の様々なことを学べる実用性の高い本になっています。

31位:マネジメント[エッセンシャル版] - 基本と原則 ピーター・F・ドラッカー著 上田惇生翻訳

2,160円

「マネジメント――課題、責任、実践」は上下巻の対策啓発本ですが、それゆえに読む時間が取れない、あるいは手を出すのをためらってしまうという方も多いことでしょう。本書は「マネジメント――課題、責任、実践」のエッセンスを初心者向けに1冊にまとめた本格的な入門書です。いつの時代も変化することがないマネジメントの基本や原則をしっかりと学び取れる本になっています。

おすすめ自己啓発本ランキングTop30~26

30位:反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」草薙龍瞬著 

1,404円

原始仏典に学び、宗派に属さずに活動する僧侶が書いた一風変わった仏教本です。仏教本と言うととっつきにくいと思われるかもしれませんがこの本はネットユーザーの琴線に触れ、ロングセラーになっている、誰しもに響く内容が特徴。物事に対し、無駄に反応しないことで悩みを解決していく合理的な考え方を説く1冊です。

29位:鈍感力 渡辺淳一著

1,188円

「愛の流刑地」で知られる渡辺淳一さんが記す、今を生き抜くための新しい知恵を伝授する1冊。鈍感力を鍛えることで人間関係のストレスの回避など立場に応じた鈍感力を鍛えるための人生講座的な内容になっています。社会人1年目の、あらゆることに敏感になりがちな方の心軽くしてくれます。

28位:夢をかなえるゾウ 水野敬也著

1,382円

自己啓発本の押し付けられるような感覚が苦手という方や、啓発本を読むのは初めてという方におすすめなのが小説を読む感覚で読める「夢をかなえるゾウ」です。主人公は人生を変えたいと何かを始めても三日坊主で終わってしまうサラリーマン。そんな主人公の前に現れるゾウの姿をしたガネーシャという神様がニートとして住みつきながら成功するための秘訣を教えてくれます。

すぐに実践できるような秘訣ばかりでタメになる内容ながらも、ちょっと笑える自己啓発本です。

27位:自己啓発の名著から学ぶ 世界一カンタンな人生の変え方 高田晋一著

1,404円

自分を変えたい、人生の指針が欲しいと思って自己啓発本を読もうと決めてもどれを読んだら良いのか分からない。そんな方のための1冊。名著のエッセンスを誰でもできる習慣に落とし込むことで効率よく摂取することができる、一番簡単な自己啓発入門書です。世界に数多ある優れた自己啓発本を短時間で学ぶことができますよ。

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