ミネラルウォーターの選び方

①水の種類で選ぶ

①水の種類で選ぶ

ミネラルウォーターには主にヨーロッパ産の製品と国内産の製品があります。ヨーロッパ産は特に加工をしなくてもミネラルが豊富です。
国内では「無機塩類やガス(ミネラル)を豊富に含む、飲料に適した鉱泉の水」とされています。正確には特定水源からの地下水のナチュラルウォーターや飲料に適した蒸留水などのボトルドウォーターは、ミネラルウォーターではないことになります。

②水の硬度で選ぶ

②水の硬度で選ぶ

水の硬度とは、水に含まれているカルシウムとマグネシウムの比率によって出されている数値です。硬度の高い水を硬水、低い水を軟水と呼びます。硬度の高さによって味も変わってきます。

③蒸発残留物で選ぶ

③蒸発残留物で選ぶ

蒸発残留物とは、ミネラルがどれほど残っているかを数値化したものです。高ければ高いほど苦みや渋みなどの癖が強くなり、適度に含まれることでまろやかさとコクを味わうことができます。

④遊離炭酸で選ぶ

④遊離炭酸で選ぶ

遊離炭酸とは水に溶けている炭酸ガスのことです。濃度が高ければ高いほど炭酸の刺激が強いものになります。水道水や温泉水にも含まれていますが、パイプやタンクが劣化する恐れがあるため、20mg/L以下と定められています。

ミネラルウォーターのおすすめランキングTOP20-16

20位:San Benedettoナチュラルスパークリングミネラルウォーター

1,830円

種類:ナチュラルミネラルウォーター
硬度:235mg/L
蒸発残留物:記載なし
遊離炭酸:炭酸あり

イタリア産のミネラルウォーターです。サンベネデットではトップブランドで地元でも人気があります。また、中硬水なので口当たりが柔らかく飲みやすいです。炭酸も強くないため、ゴクゴク飲むことができます。

炭酸の度合いはあまり強くありません。
でも、2、3度にわけて、その日のうちに飲みきる私にはちょうどよいです。
そのままでも飲みやすいですし、レモン果汁や柚子茶、ブルーベリージャムなどを混ぜたり、甘味のある他の炭酸飲料と半々にして飲んだりしています。

19位:ブルボン 天然名水出羽三山の水 2L×6本

956円

種類:鉱水
硬度:55mg/L
蒸発残留物:記載なし
遊離炭酸:記載なし

山形県の山々から地層深くへ浸透した雪解け水を採水した天然水です。軟水でまろやかな口当たりとクリアな味わいが人気です。また、名水にも関わらず手頃な値段であることも人気の一つになっています。

クリアで、やさしい口当たりがとても気に入ってます。ほかのどの水よりも好きです。

18位:GEROLSTEINER(ゲロルシュタイナー) 500ml×24本

3,160円

種類:鉱泉水
硬度:1310mg/L
蒸発残留物:ナトリウム61mg・カリウム5~9mg・カルシウム180mg・マグネシウム50mg
遊離炭酸:重炭酸イオン885mg

ドイツ産のミネラルウォーターです。しっかりとした硬水ですが、飲みやすい特徴があります。また、天然の炭酸ガスがきめ細やかな泡立ちも人気があります。クセが少ないため、フルーツなどとの相性も良いです。

超硬水の天然スパークリングウォーター
きめ細かいというよりは、大粒の炭酸が夏ののどに心地よい☆

毎年夏になったら必ず箱買い。
レモン果汁や、カルピスの原液を少し入れて飲むと、
とても飲みやすいし、すごくおいしくておすすめ。
その他お酒との相性もよくておすすめだ。

17位:水想い ミネラルウォーター 北アルプス 飛騨山脈の天然水 500ml×24本

1,180円

種類:鉱水
硬度:45~55mg/L
蒸発残留物:ナトリウム0.42mg・カリウム0.04mg・カルシウム0.94mg・マグネシウム0.24mg
遊離炭酸:記載なし

北アルプスの岩盤深層水です。冷やしても常温でも飲みやすいミネラルウォーターです。2時間ごとにサンプルを採取するなど、日本ならではの徹底した衛生管理で安心して飲むことができます。

味の違いはよくわかりませんが、癖が無く、とても飲みやすいです。変な匂いも一切ありません。
海外の安い水も多数ありますが、やはり国産の方が断然に安心感があり、美味しく感じます。

16位:キリンのやわらか天然水 310ml 1箱

2,064円

種類:ミネラルウォーター
硬度:19mg/L
蒸発残留物:記載なし
遊離炭酸:記載なし

お洒落なデザインとコンパクトなボトルが特徴のミネラルウォーターです。軟水のため、柔らかい口当たりで子供でも飲みやすくなっています。お弁当タイムにも丁度良いサイズで持ち運びにもおすすめです。

ラベルが可愛いし、バックに入れても邪魔にならないしお気に入りです。飲みやすいお水です!

ミネラルウォーターのおすすめランキングTOP15-11

15位:evian(エビアン) 750ml 1箱(12本入)

1,270円

種類:フランス産
硬度:340mg
蒸発残留物:カルシウム8.0mg・マグネシウム2.6mg
遊離炭酸:無発泡

フランス生まれのナチュラルミネラルウォーターです。硬度340mg/Lで硬水ですが、軟水に慣れている日本人にも飲みやすくなっています。また、ディズニーデザインも可愛く人気があります。

職場に持って行っています。500mlだとちょっと足りなくて買い足していましたが750mlなので1日にちょうどよく大きすぎずとても良いです。「可愛い!どこで売ってるの?」と何度も聞かれます。全てにおいてとても気に入っています。

14位:磨かれて、澄みきった日本の水 島根 2L×8本

906円

種類:鉱水
硬度:83mg/L
蒸発残留物:ナトリウム1.3mg・カリウム0.12mg・カルシウム3.2mg・マグネシウム0.08mg
遊離炭酸:記載なし

天然水を2種類のフィルターで磨き上げたミネラルウォーターです。放射線量の測定など徹底した衛生管理がされているため、安心して飲みことができます。また、ミネラルウォーターの癖が少なく、誰でも飲みやすい水になっています。

安くて美味い水を探していました。
癖がなく飲み易かったです!
シッカリしたパッケージですが、足で潰せば問題なくリサイクルに出せます。
賞味期限も長めなので助かりました!

13位:森の水だより 2L 1セット

1,176円

種類:ナチュラルミネラルウォーター
硬度:33.1mg/L
蒸発残留物:カルシウム0.85mg・マグネシウム0.29m・ナトリウム2.02mg・カリウム0.16mg
遊離炭酸:無発泡

買うエコを考えられているミネラルウォーターです。採水地が全国5カ所あるため、運送の短縮を図っています。また、エコボトルが採用されているため、柔らかくゴミ捨てもしやすいボトルです。

12位:富士山のバナジウム天然水 2L 1箱

1,213円

種類:鉱泉水
硬度:29mg/L
蒸発残留物:カルシウム0.75mg・マグネシウム0.26mg
遊離炭酸:無発泡

バナジウムが含まれているミネラルウォーターです。バナジウムとはミネラルの一つで血糖値を下げる効果が期待できます。また、太りにくい体質に改善してくれる効果も注目されているため、人気です。

何年も購入してます。他も水は色々買ってみましたが、バナジウム有含で味も好みでこちらに落ちつきました。

11位:美陽堂 ミネラルウォーター シリカ水 天然水 熊本県 阿蘇産

1,890円

種類:シリカ水
硬度:49.5mg/L
蒸発残留物:シリカ(ケイ素)52mg/L
遊離炭酸:記載なし

シリカを含んだミネラルウォーターです。シリカとは、二酸化ケイ素によって構成される物質の総称で、コラーゲンやヒアルロン酸、コンドロイチンを作り、強化する働きを持っています。肌のたるみやパサつきを感じ始めた方におすすめのミネラルウォーターです。

シリカが美容に…体に良い…と情報を得ていたのですがサプリ等を取るまでは…と思い、普段の水に含まれているこちらから補給しています。
大きな効果は分かりませんが、お肌の荒れが出にくいので効果はあると信じています。

手軽な価格でクセのないお水を飲めること(家族全員が嫌がらず何も言わずに飲めます)、ボトルもしっかりとしたペットボトルであり持ち運びもいけて、見栄えもオシャレで嬉しいです!

ミネラルウォーターのおすすめランキングTOP10-6

10位:水彩の森 500ml 1ケース 黒松内銘水

1,213円

種類:ナチュラルミネラルウォーター
硬度:105mg/L
蒸発残留物:ナトリウム1.78mg・カリウム0.49mg・マグネシウム0.94mg・カルシウム2.72mg
遊離炭酸:無発泡

北海道で採水されたミネラルウォーターです。中硬水のミネラルウォーターで、ミネラル分がしっかり入っています。カルシウム不足だと感じる方におすすめのミネラルウォーターです。

9位:Perrier(ペリエ) プレーン PET 500ml×24本

1,990円

種類:南フランス産・鉱泉水
硬度:記載なし
蒸発残留物:記載なし
遊離炭酸:炭酸あり

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