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オレンジジュースの栄養と効能

ビタミンCで風邪予防

ビタミンCで風邪予防

ビタミンCは風邪を治す効果がありますが、大事なのは風邪を予防する効果があることです。ビタミンCは免疫細胞を活性化してウィルスの繁殖を抑制する働きがあります。サプリメントでは効果は半減するので、手軽なオレンジジュースを飲みましょう。

β-クリプトキサンチンでガン抑制

β-クリプトキサンチンでガン抑制

最近はみかんを使ったオレンジジュースの商品が多くなってきましたよね。そんな温州みかんの果肉に含まれるβ-クリプトキサンチンは、オレンジの色素カロテノイドの一種でガンに対して強い抑制効果があると言われています。好きな人は積極的に摂りましょう。

オレンジジュースの選び方のポイント

オレンジジュースの種類

オレンジジュースの種類

オレンジジュースはストレートタイプと濃縮還元タイプがあり、ストレートタイプは果汁を絞った後にそのまま容器にいれます。濃縮還元は過熱して水分をとばし、容器にいれる際に水を加えて元の濃度に戻します。

食品添加物は入ってない?

食品添加物は入ってない?

100%ジュースでも食品添加物が入っていない訳ではありません。健康のため、美味しく飲むために香料や糖類などの食品表示を確認するようにしましょう。

オレンジ(みかん)の種類

オレンジ(みかん)の種類

オレンジの種類によって甘みと酸味のバランスも変わってきます。ブラッドオレンジは甘みと濃厚な香りにすっきりとした酸味、みかんは酸味は少なく甘みが強いです。好みは人それぞれなので、好きな味を見つけてくださいね。

オレンジジュースのおすすめランキングTOP15-11

15位 カゴメ オレンジジュース

2,288円

内容量:100ml×36本
特徴:果汁100% 濃縮還元オレンジジュース
メーカー:カゴメ

すっきりとした味わいの濃縮還元タイプのオレンジジュース。100mlサイズなので飲みきりやすく、持ち運びもしやすいのでお手軽です。カゴメの果汁100%で安心感もあり、スポーツ後のビタミン補給にも良さそうです。

さらっと飲みやすく風味がしっかりした、みんなが知っている味のジュースですねw
お弁当などにも一緒につつみこめる大きさで、もちろんバッグに忍ばせても邪魔にならず携帯にも便利。
小さな子供用の印象がありますが、口の中に残る風味をさわやかにもなるしちょっとあまいものがほしいって時にちょうどいいんですよね。特にこれから寒くなる季節はちびちび味をたのしめて丁度量になります。

14位 Dole オレンジ100%

1,598円

内容量:200ml×18本
特徴:果汁100% 濃縮還元オレンジジュース
メーカー:雪印メグミルク

酸味は控えめ、濃厚なオレンジの甘みで癖がなく飲みやすいです。サイズもちょうど良くフルーツのスペシャリスト、Doleのこだわりが詰まっていて美味しいのにお値段がお手頃なのは嬉しいですね。

とてもおいしく、ビタミンⅭが取れ、さわやかで、おいしいです。

13位 アルプス オレンジストレートジュース

702円

内容量:1L
特徴:オレンジ(スペイン産)ストレートジュース
メーカー:アルプス

スペイン産オレンジを使用した果汁100%のストレートジュースです。高品質の商品にこだわるアルプスが作った無添加のストレートジュースは、香り豊かな優しい味に仕上がりました。果実本来の味を楽しみたい方におすすめです。

12位 ヴィタモン オーガニックオレンジジュース

972円

内容量:1L
特徴:果汁100%オーガニックストレートジュース
メーカー:ヴィタモン

厳選された農家の有機オレンジを使い、高品質のオーガニックジュ―スを作り続けてきたヴィタモン社が製造した甘味料無添加の100%ピュアジュースです。搾ったオレンジそのままの味わいで濃いめなので、夏は炭酸で割ってもいいですね。

豊かな農業大国フランス・パリの味です。

オレンジそのものの風味。
甘味料無添加の天然の甘味と酸味の絶妙なバランス。
とっても美味しいです。
毎日、粉末コラーゲンを溶かして飲んでます。
美容と健康のためにお勧めです。

11位 アサヒ飲料 バヤリースホテルブレックファーストオレンジ100

1,617円

内容量:200ml×24本
特徴:果汁100% 濃縮還元オレンジジュース
メーカー:エルビー

商品名はホテルの朝を優雅にうるおすという意味を込めてついた名前ですが、その名の通り爽やかな酸味が朝にピッタリです。濃縮還元ですがお値段もお手頃で簡単にビタミンなどの栄養が摂れるので、忙しい方にもおすすめです。

家族にも好評でした。凄く美味しくて一日に何本か飲んでしまう事もあります。手軽に飲めますし、どこかにもっていくのにも大変便利です!
美味しいので飲み過ぎてしまうくらいです(笑)
酸っぱすぎないのでお子様にも丁度いいのではないでしょうか。かと言って甘すぎるわけでもありません。無くなったらまた買いたいと思います!

オレンジジュースのおすすめランキングTOP10-6

10位 キリン トロピカーナ100%オレンジPET

2,016円

内容量:330ml×24本
特徴:果汁100% 濃縮還元オレンジジュース
メーカー:キリンビバレッジ
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