
もち麦の人気おすすめランキング20選と選び方&口コミ【2025最新版】
もっちり&プチプチの食感がクセになるもち麦。食物繊維やビタミン、ミネラルを豊富に摂取でき、健康維持やダイエットにも効果的で注目を集めています。今回は、もち麦の人気おすすめランキングTOP20と選び方、口コミをご紹介していきます。
スポンサードリンクもち麦の選び方とは
1、産地で選ぶ
もち麦は、国産から外国産まで産地は様々です。国産は外国産に比べて値段は少々高めになりますが、国産のもち麦をお探しの方は、産地をしっかりとチェックしておきましょう。外国産と国産でもち麦の栄養価には差はありませんので、初めてもち麦を試してみたい方は比較的安価な外国産でも良いでしょう。また、オーガニックのもち麦もありますので、よりこだわりたい方は有機JASマークがついているもち麦を選ぶと良いですね。
2、栄養価で選ぶ
精麦度の低いもち麦を選ぶことによって、より栄養を効率よく摂取することができます。もち麦の胚芽にはビタミンなどの栄養素が豊富なので、精麦度が高いとその栄養もなくなってしまいます。精麦度が高いもち麦は白っぽい見た目ですが、精麦度が低いもち麦の見た目は茶色っぽいのが特徴です。できるだけたくさんの栄養をもち麦から摂取したい場合は、精麦度の低いもち麦を選びましょう。
また、見た目が気にならないという方は、「紫もち麦」もおすすめです。その名の通り紫色の表皮の紫もち麦は、表皮にポリフェノールの一種のアントシアニジンが含まれており、抗酸化作用が期待できます。美容にも効果的、アンチエイジングもできますよ。
3、袋入り・レトルトの種類で選ぶ
もち麦は袋入りになっているものから、電子レンジでチンしてカンタンに食べることができるレトルトタイプもあります。袋入りになっているもち麦は、小分けされているものを選べば、その都度計量することなく炊くことができますので、お米に混ぜて炊く場合にとても便利です。もち麦だけを炊いて食べるのであれば大袋入りで良いでしょう。
レトルトタイプは、なんといってもその手軽さが魅力的ですね。また、初めてもち麦を試してみたい方にもおすすめです。
もち麦の人気おすすめランキングTOP20-16と口コミ
1,980円
もち麦を食べるには、少量でそのまま使えるので、使いやすいです。
サラダ、スープなどに入れて美味しく頂けました。
すぐに届いたのも嬉しかったです。
3,400円
ブームになる前から食べ続けています。
最近もち麦ブームなのか結構売り切れが多くて。。以前からもち麦は購入しています。そのおかげなのか、便秘もなく過ごせています。
1,000円
美味しかった
ぷっくりぷちぷちなもち麦でした。水を少し多めにしただけで普通に炊飯できて手軽でよったです。
5,880円
前回買って二度目です!
安心して買うことができています。お値段的にも、すべて満足です。
モチっとしていて、おいしいです。家族のお弁当用にも持たせていて、レンジで温めて、大変美味しいと話していました。
2,620円
美味いですよ。なんとも言えない食間、毎日食べても飽きません。
私の場合、米二杯に対してむぎを一杯入れます。水加減も通常通り。
便秘の方にはお勧めします
もち麦の人気おすすめランキングTOP15-11と口コミ
1,150円
美味しいです。
家で炊くご飯に比べて遜色ないです。価格も安い方です。
関連するまとめ

エナジードリンクおすすめランキング23選!種類や選び方もご紹介【2025最新版】
一度試すとクセになるのがエナジードリンクですよね。より効果を得るためには、いくかのポイントがあります。種類・…
taurus7 / 1456 view

市販ヨーグルトのおすすめ人気ランキング30選と口コミ&選び方【2025最新版】
市販されているヨーグルトには様々な種類があります。今回は、市販されているヨーグルトの種類とその選び方、またお…
ゆさママ / 978 view

便秘に良いor悪い食べ物ランキング20選!効く食品とは【2025最新版】
便秘が何日も続くと、体調が悪いだけでなく気分までも落ち込みますよね。市販の便秘薬に頼っている人もいると思いま…
すぎみつ / 1288 view

おからパウダーのおすすめランキング20選と口コミ&選び方【2025最新版】
おからパウダーは、低糖質で高タンパク、食物繊維も豊富なのでダイエットや健康維持に人気があります。今回はそんな…
remochan8818 / 781 view

果実酒のおすすめ人気ランキング30選と選び方&口コミ【2025最新版】
果実酒はそのフルーツの甘味や酸味、キレイな色も楽しむことができ女性の方に人気のあるお酒の一つです。今回は果実…
remochan8818 / 937 view

味噌のおすすめランキング人気25選と口コミ!5つの種類別に紹介【2025最新版】
味噌は和食に欠かせない調味料のひとつです。一言に味噌といってもその種類は様々!地域によってもメジャーな味噌は…
すぎみつ / 845 view

アールグレイのおすすめ人気ランキング20選と口コミ&選び方【2025最新版】
フレッシュな香りが特徴のアールグレイは、緊張や不安を和らげてくれ、ストレスが溜まった時などのリフレッシュにも…
remochan8818 / 828 view
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

にんじんジュースのおすすめ人気ランキング15選と口コミ【2025最新版】
にんじん(キャロット)ジュースは、美味しく野菜の栄養素を摂れる飲料水です。そのため、健康のために常備する人も…
yoshitani / 1018 view

インスタントコーヒー人気ランキングおすすめ18選【2025最新版】
インスタントコーヒーはお好きですか?最近は非常に美味しいモノが揃っていて人気も高いです。そんなインスタントコ…
taurus7 / 929 view

柚子胡椒の人気おすすめランキング15選と選び方&口コミ【2025最新版】
鍋料理や麺類、さらにはパスタなどの洋食にもピッタリな柚子胡椒は、お料理に加えるだけで風味が増し、バリエーショ…
remochan8818 / 1219 view

紅茶ティーバッグおすすめランキング30選と口コミ【2025最新版】
日常にはもちろん、リラックスタイムにも楽しみたい紅茶ですが、数多くの種類があって、どれがおすすめなのかわから…
minmin / 906 view

グレープフルーツジュースのおすすめ人気ランキング18選と口コミ【2025最新版】
甘酸っぱくて独特な苦味があるグレープフルーツジュース。その美容・健康効果に注目が集まっています。スーパーやコ…
すぎみつ / 663 view

アーモンドミルクおすすめ人気ランキングTOP20と選び方【2025最新版】
アーモンドをミルク風に美味しく味わえるアーモンドミルクですが、砂糖不使用・オーガニック・ココア風味など、その…
remochan8818 / 735 view

辛い食べ物ランキングTOP16!世界一の激辛食品とは【2025最新版】
あなたは辛い食べ物がお好きですか?辛い食べ物というと唐辛子やワサビなどを思い浮かべる人が多いと思いますが、世…
すぎみつ / 1336 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
人気のキーワード
いま話題のキーワード