スポンサードリンク

もち麦の選び方とは

1、産地で選ぶ

もち麦は、国産から外国産まで産地は様々です。国産は外国産に比べて値段は少々高めになりますが、国産のもち麦をお探しの方は、産地をしっかりとチェックしておきましょう。外国産と国産でもち麦の栄養価には差はありませんので、初めてもち麦を試してみたい方は比較的安価な外国産でも良いでしょう。また、オーガニックのもち麦もありますので、よりこだわりたい方は有機JASマークがついているもち麦を選ぶと良いですね。

2、栄養価で選ぶ

精麦度の低いもち麦を選ぶことによって、より栄養を効率よく摂取することができます。もち麦の胚芽にはビタミンなどの栄養素が豊富なので、精麦度が高いとその栄養もなくなってしまいます。精麦度が高いもち麦は白っぽい見た目ですが、精麦度が低いもち麦の見た目は茶色っぽいのが特徴です。できるだけたくさんの栄養をもち麦から摂取したい場合は、精麦度の低いもち麦を選びましょう。
また、見た目が気にならないという方は、「紫もち麦」もおすすめです。その名の通り紫色の表皮の紫もち麦は、表皮にポリフェノールの一種のアントシアニジンが含まれており、抗酸化作用が期待できます。美容にも効果的、アンチエイジングもできますよ。

3、袋入り・レトルトの種類で選ぶ

もち麦は袋入りになっているものから、電子レンジでチンしてカンタンに食べることができるレトルトタイプもあります。袋入りになっているもち麦は、小分けされているものを選べば、その都度計量することなく炊くことができますので、お米に混ぜて炊く場合にとても便利です。もち麦だけを炊いて食べるのであれば大袋入りで良いでしょう。
レトルトタイプは、なんといってもその手軽さが魅力的ですね。また、初めてもち麦を試してみたい方にもおすすめです。

もち麦の人気おすすめランキングTOP20-16と口コミ

20位 かけるだけもち麦 50g×10袋

1,980円

こちらのもち麦は加熱済みですので、お料理に加えるだけでカンタン&手軽にもち麦を食べることができます。もち麦特有のプチプチな食感も楽しめますよ。
もち麦を食べるには、少量でそのまま使えるので、使いやすいです。
サラダ、スープなどに入れて美味しく頂けました。
すぐに届いたのも嬉しかったです。

19位 ベストアメニティ 国内産100%紫もち麦 280g×5個

3,400円

紫もち麦であるこちらは、国産で100%で安心して食べることができます。通常のもち麦よりもポリフェノールのアントシアニジンが約1.5倍も摂取でき、モチモチ・プチプチの食感を楽しめます。
ブームになる前から食べ続けています。
最近もち麦ブームなのか結構売り切れが多くて。。以前からもち麦は購入しています。そのおかげなのか、便秘もなく過ごせています。 

18位 もち麦 国産 950g

1,000円

国産&国内精米で安心して食べることができる、こちらのもち麦。950gで1,000円とコスパもバツグンなので毎日続けたい方におすすめですよ。食物繊維が豊富で、ダイエットや糖質制限をしている方にもおすすめです。
美味しかった
ぷっくりぷちぷちなもち麦でした。水を少し多めにしただけで普通に炊飯できて手軽でよったです。 

17位 たいまつ もち麦ごはん 1ケース 24個セット

5,880円

電子レンジでチンするだけで、手軽にもち麦の栄養を摂ることができるレトルトタイプです。しっかりとモチモチ&プチプチな食感も感じられ、食べ応えも充分ですよ。国産うるち米よもち麦で、初めてもち麦を食べてみたい方にもおすすめな食べやすい仕上がりとなっています。
前回買って二度目です!
安心して買うことができています。お値段的にも、すべて満足です。 
モチっとしていて、おいしいです。家族のお弁当用にも持たせていて、レンジで温めて、大変美味しいと話していました。

16位 紫もち麦 2kg 500g×4 佐賀県産

2,620円

佐賀県産の紫もち麦です。ミネラルやビタミン、ポリフェノールといった栄養をたっぷりと豊富に含んでおり、健康志向な方におすすめです。アントシアニジンが通常のもち麦の約1.5倍も含まれていますよ。
美味いですよ。なんとも言えない食間、毎日食べても飽きません。
私の場合、米二杯に対してむぎを一杯入れます。水加減も通常通り。
便秘の方にはお勧めします

もち麦の人気おすすめランキングTOP15-11と口コミ

15位 低温製法米のおいしいごはん もち麦ごはん角型150g×9パック

1,150円

こだわりの低温製法米ともち麦をバランスよく配合しています。レトルトタイプなので手軽に栄養を摂取でき、初めてもち麦を試してみたい方にもおすすめです。もち麦特有のプチプチ&モチモチな食感も味わうことができ、一つでレタス約1個分の2.8gの食物繊維をとることができます。
美味しいです。
家で炊くご飯に比べて遜色ないです。価格も安い方です。 
スポンサードリンク
スポンサードリンク

関連するキーワード

関連するまとめ

ココアパウダーおすすめ人気ランキングTOP15!選び方もご紹介【2023最新版】

製菓材料の1つしてよく使われるココアパウダーのおすすめ人気ランキングです。お菓子作り初心者からココアパウダー…

taurus7 / 455 view

ルイボスティーのおすすめ人気ランキング23と口コミ&選び方【2023最新版】

ルイボスティーはノンカフェインなので、妊婦の人やお年寄りから子供まで家族みんなで飲めます。今回はルイボスティ…

YUKIKO / 206 view

コンビニ・市販のプリン人気おすすめランキングTOP22【2023最新版】

プリンはその商品によって食感や甘さ、なめらかさが様々です。子供から大人まで幅広い年齢層に大人気のプリン。今回…

remochan8818 / 823 view

セブンイレブンのスイーツ人気ランキング20選と選び方【2023最新版】

手軽にスイーツを食べることができるセブンイレブンのスイーツは、専門店顔負けの美味しさが自慢です。今回はセブン…

remochan8818 / 311 view

桃ジュースのおすすめ人気ランキング15選と口コミ【2023最新版】

甘くて美味しいことが特徴の桃ジュースですが、この手のジュースにはたくさんの種類があります。そこで、この記事で…

yoshitani / 166 view

コーヒー豆・粉のおすすめ人気ランキング30選と口コミ【2023最新版】

自宅で本格的なコーヒーを味わえる「コーヒー豆」や「コーヒー粉」。ただ、いざ選ぼうと思っても種類が多すぎてどれ…

すぎみつ / 137 view

缶チューハイの人気おすすめランキングTOP30と選び方【2023最新版】

様々な果実の味を楽しめたり、ストロング系や糖質オフなど幅広い種類が魅力の缶チューハイ。今回は、そんな缶チュー…

remochan8818 / 179 view

スポンサードリンク

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

オイスターソースの人気おすすめランキング15選と選び方&口コミ【2023最新版】

オイスターソースは中華料理には欠かせない調味料ですが、和食の隠し味としても使える万能調味料です。今回は、そん…

remochan8818 / 152 view

キムチの人気おすすめランキングTOP32【2023最新決定版】

焼肉屋や韓国料理店で必ずといって良いほど注文したくなるキムチ。様々な種類のキムチが多数販売されており、様々な…

maru.wanwan / 255 view

じゃばらパウダー&粉末以外のおすすめ人気ランキング15選【2023最新版】

柑橘類の一種「じゃばら」。花粉症に効果があると言われており、粉末やサプリメントに加工された商品が多数販売され…

すぎみつ / 142 view

ジンジャエールの人気おすすめランキング16選と選び方&口コミ【辛口・甘口別・2023…

爽やかな喉ごしと爽快感、独特なコクを楽しめるジンジャエール。その味は辛口と甘口で異なり、原材料によって異なる…

remochan8818 / 156 view

体にいい果物32選!栄養価が高いランキング【2023最新版】

ビタミンやミネラルが豊富なフルーツは、健康的な食生活には欠かすことのできない存在です。そこで今回は、体にいい…

maru.wanwan / 1563 view

マスタードのおすすめ人気ランキングTOP18と口コミ【2023最新版】

ホットドッグやサンドイッチと相性抜群のマスタード。冷蔵庫に常備してあると便利ですが、他の調味料と比べると存在…

すぎみつ / 178 view

スーパーマーケット人気ランキング30選と口コミ!安い・高級別におすすめスーパーを紹介…

わたしたちの生活に欠かすことのできないスーパーマーケット。安さを求める方から高級志向の方まで、スーパーに求め…

remochan8818 / 1164 view

スポンサードリンク

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング