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マウスウォッシュとは

マウスウォッシュはデンタルリンスとも言われており、その種類は洗口液と液体歯磨きに分けることができます。

液体歯磨き

液体歯磨きは歯磨き粉の代わりに使用するもので、液体歯磨きで口をすすいだあとにブラッシングを行います。液体歯磨きが歯磨き粉の役割を果たすので敢えて歯磨き粉を使用する必要はありません。

歯磨き粉を使用すると研磨剤で歯を傷つけたくない人などにおすすめです。

洗口液

通常の歯磨きを行った後に仕上げとして使用するマウスウォッシュです。口に含みうがいをして使用します。歯磨きの仕上げ以外にも口の中をさっぱりさせたい時になどにも使用できるので外出先で使用するのにも適しています。口腔ケアをよりしっかりと行いたい人は洗口液を取り入れるのがおすすめです。この記事で言うマウスウォッシュは主にこちらのタイプを指し、解説していきたいと思います。

マウスウォッシュの目的

マウスウォッシュは虫歯や歯周病を治すために使用するものではなく、それらの治癒には効果はありません。しかしそれらを防ぐ効果、つまり予防としては非常に高い効果を持っています。

これはマウスウォッシュが口の中の雑菌を死滅させ、口外へと排出する働きを持っているためです。口の中に虫歯や歯周病の原因菌がいなくなれば当然それらの口内トラブルを引き起こすことはありません。口内トラブルを予防したいという人にはマウスウォッシュはとても適したアイテムだと言えますね。

マウスウォッシュを選ぶ際のポイント3点

マウスウォッシュについて知ったところでマウスウォッシュを選ぶ際のポイントについて見ていきましょう。

ポイント1.求める効果で選ぶ

マウスウォッシュを使用したい目的は様々です。しかし明確な目的があるのならそれに合う成分が含まれているマウスウォッシュでなければ欲しい効果は得られません。以下に効果ごとの推奨マウスウォッシュを見てみましょう。

・口臭対策やネバつきの対策

・口臭対策やネバつきの対策

口内のネバつきを軽減し、口臭の予防としてマウスウォッシュを使用したいのなら殺菌成分が含まれているマウスウォッシュがおすすめです。前述した塩化セチルピリジニウムの他、シネオールやチモールなどが含まれている製品を選ぶと良いでしょう。

お口の中をすっきりさせたいのであれば上記の殺菌成分に加えてメントールが配合されているものを選ぶと清涼感でさっぱりしますよ。

・汚れを落とし、新たな汚れが付着するのを防ぐ

・汚れを落とし、新たな汚れが付着するのを防ぐ

歯磨きでは落としきれない汚れを落とす目的でマウスウォッシュを使用する場合は洗浄成分とコーティング成分が含まれているものを選びましょう。歯垢を分解してくれる成分としてはエリトリトールや無水ピロリン酸Naなどが挙げられます。これらが含まれている製品であれば落としきれなかった汚れを分解し、綺麗にしてくれます。

加えてフッ素が含まれているマウスウォッシュであればコーティングの役割を果たし、新たな汚れが付着しにくい環境を作ってくれるだけではなく、虫歯予防効果も得ることができるので非常におすすめです。

・歯茎トラブルのケア

・歯茎トラブルのケア

歯肉炎や歯槽膿漏などの歯茎に関するトラブルの緩和でマウスウォッシュを使用する際は抗炎症作用のあるものを選びましょう。グリチルリチン酸アンモニウムなどが抗炎症作用のある成分としてマウスウォッシュによく使用されます。

また、歯茎にトラブルがある場合はアルコールやメントールなどの刺激が強いマウスウォッシュは避けるようにしましょう

ポイント2.刺激の強さで選ぶ

マウスウォッシュを使用したことがある人ならば分かるとは思いますが、マウスウォッシュの中にはピリピリするような使用感のものがあります。これがいわゆる刺激なのですが、苦手な人も多いのではないでしょうか。ここでは刺激があるものと低刺激のものの特徴を見ていきましょう。

低刺激のマウスウォッシュ

低刺激のマウスウォッシュ

低刺激のマウスウォッシュは長期的に使用するのに適した製品です。日常的に使用するのならばこちらの方が適しています。毎日の歯磨きの仕上げとしてマウスウォッシュを使用するのであればアルコールやメントールがあまり含まれていないものが望ましいですね。

刺激が強めのマウスウォッシュ

刺激が強めのマウスウォッシュ

マウスウォッシュの刺激はアルコールやメントールによるものですが、これらが多く配合されているマウスウォッシュは痛みを感じるほど刺激が強い場合があります。しかし、爽快感や即効性という意味では非常に効果の高いマウスウォッシュであることも事実です。例えば食後に歯磨きをする時間が取れない時、ネバつきや口臭をすぐにどうにかしたい場合は刺激のあるタイプの方が適しています。

しかし、このタイプは殺菌効果の強めのものが多く、慢性的に使用していると歯を守る菌まで殺してしまうこともあります。くれぐれも使いすぎには注意してください。

ポイント3.アルコールの有無をチェック

アルコールが含まれているマウスウォッシュは爽快感があるため、お口の中をすぐにさっぱりさせたいという人にはおすすめです。

しかし、アルコール自体に殺菌作用があるわけではないため、アルコールは使用感を左右するポイントであると言えます。ノンアルコールタイプのマウスウォッシュは強い爽快感が無い代わりに非常にマイルドな使い心地になっており、お子さんでも使用できるようになっています。

アルコールが苦手という人やお子さんが使用する場合はノンアルコールタイプを選ぶようにしましょう。

おすすめマウスウォッシュランキングTOP20~16

それでは最後におすすめのマウスウォッシュランキングを見てみましょう。求める効果や刺激の有無など、自分に合った製品をぜひ見つけてくださいね。

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