マウスウォッシュとは

マウスウォッシュはデンタルリンスとも言われており、その種類は洗口液と液体歯磨きに分けることができます。

液体歯磨き

液体歯磨きは歯磨き粉の代わりに使用するもので、液体歯磨きで口をすすいだあとにブラッシングを行います。液体歯磨きが歯磨き粉の役割を果たすので敢えて歯磨き粉を使用する必要はありません。

歯磨き粉を使用すると研磨剤で歯を傷つけたくない人などにおすすめです。

洗口液

通常の歯磨きを行った後に仕上げとして使用するマウスウォッシュです。口に含みうがいをして使用します。歯磨きの仕上げ以外にも口の中をさっぱりさせたい時になどにも使用できるので外出先で使用するのにも適しています。口腔ケアをよりしっかりと行いたい人は洗口液を取り入れるのがおすすめです。この記事で言うマウスウォッシュは主にこちらのタイプを指し、解説していきたいと思います。

マウスウォッシュの目的

マウスウォッシュは虫歯や歯周病を治すために使用するものではなく、それらの治癒には効果はありません。しかしそれらを防ぐ効果、つまり予防としては非常に高い効果を持っています。

これはマウスウォッシュが口の中の雑菌を死滅させ、口外へと排出する働きを持っているためです。口の中に虫歯や歯周病の原因菌がいなくなれば当然それらの口内トラブルを引き起こすことはありません。口内トラブルを予防したいという人にはマウスウォッシュはとても適したアイテムだと言えますね。

マウスウォッシュを選ぶ際のポイント3点

マウスウォッシュについて知ったところでマウスウォッシュを選ぶ際のポイントについて見ていきましょう。

ポイント1.求める効果で選ぶ

マウスウォッシュを使用したい目的は様々です。しかし明確な目的があるのならそれに合う成分が含まれているマウスウォッシュでなければ欲しい効果は得られません。以下に効果ごとの推奨マウスウォッシュを見てみましょう。

・口臭対策やネバつきの対策

・口臭対策やネバつきの対策

口内のネバつきを軽減し、口臭の予防としてマウスウォッシュを使用したいのなら殺菌成分が含まれているマウスウォッシュがおすすめです。前述した塩化セチルピリジニウムの他、シネオールやチモールなどが含まれている製品を選ぶと良いでしょう。

お口の中をすっきりさせたいのであれば上記の殺菌成分に加えてメントールが配合されているものを選ぶと清涼感でさっぱりしますよ。

・汚れを落とし、新たな汚れが付着するのを防ぐ

・汚れを落とし、新たな汚れが付着するのを防ぐ

歯磨きでは落としきれない汚れを落とす目的でマウスウォッシュを使用する場合は洗浄成分とコーティング成分が含まれているものを選びましょう。歯垢を分解してくれる成分としてはエリトリトールや無水ピロリン酸Naなどが挙げられます。これらが含まれている製品であれば落としきれなかった汚れを分解し、綺麗にしてくれます。

加えてフッ素が含まれているマウスウォッシュであればコーティングの役割を果たし、新たな汚れが付着しにくい環境を作ってくれるだけではなく、虫歯予防効果も得ることができるので非常におすすめです。

・歯茎トラブルのケア

・歯茎トラブルのケア

歯肉炎や歯槽膿漏などの歯茎に関するトラブルの緩和でマウスウォッシュを使用する際は抗炎症作用のあるものを選びましょう。グリチルリチン酸アンモニウムなどが抗炎症作用のある成分としてマウスウォッシュによく使用されます。

また、歯茎にトラブルがある場合はアルコールやメントールなどの刺激が強いマウスウォッシュは避けるようにしましょう

ポイント2.刺激の強さで選ぶ

マウスウォッシュを使用したことがある人ならば分かるとは思いますが、マウスウォッシュの中にはピリピリするような使用感のものがあります。これがいわゆる刺激なのですが、苦手な人も多いのではないでしょうか。ここでは刺激があるものと低刺激のものの特徴を見ていきましょう。

低刺激のマウスウォッシュ

低刺激のマウスウォッシュ

低刺激のマウスウォッシュは長期的に使用するのに適した製品です。日常的に使用するのならばこちらの方が適しています。毎日の歯磨きの仕上げとしてマウスウォッシュを使用するのであればアルコールやメントールがあまり含まれていないものが望ましいですね。

刺激が強めのマウスウォッシュ

刺激が強めのマウスウォッシュ

マウスウォッシュの刺激はアルコールやメントールによるものですが、これらが多く配合されているマウスウォッシュは痛みを感じるほど刺激が強い場合があります。しかし、爽快感や即効性という意味では非常に効果の高いマウスウォッシュであることも事実です。例えば食後に歯磨きをする時間が取れない時、ネバつきや口臭をすぐにどうにかしたい場合は刺激のあるタイプの方が適しています。

しかし、このタイプは殺菌効果の強めのものが多く、慢性的に使用していると歯を守る菌まで殺してしまうこともあります。くれぐれも使いすぎには注意してください。

ポイント3.アルコールの有無をチェック

アルコールが含まれているマウスウォッシュは爽快感があるため、お口の中をすぐにさっぱりさせたいという人にはおすすめです。

しかし、アルコール自体に殺菌作用があるわけではないため、アルコールは使用感を左右するポイントであると言えます。ノンアルコールタイプのマウスウォッシュは強い爽快感が無い代わりに非常にマイルドな使い心地になっており、お子さんでも使用できるようになっています。

アルコールが苦手という人やお子さんが使用する場合はノンアルコールタイプを選ぶようにしましょう。

おすすめマウスウォッシュランキングTOP20~16

それでは最後におすすめのマウスウォッシュランキングを見てみましょう。求める効果や刺激の有無など、自分に合った製品をぜひ見つけてくださいね。

口臭予防に効果があるマウスウォッシュです。口内の環境を防ぎ、口臭の発生を抑えてくれます。口臭は口の中が乾燥し、舌に張り付いている舌苔から臭いが発生しますがこのマウスウォッシュは絶対を除去する効果を持っているので長い時間口臭を予防してくれます。舌苔除去効果をより得やすくするためにはすすぎだけでなく、ガラガラとうがいしてくださいね。

19位:[医薬部外品]シュミテクト 薬用デンタルリンス 知覚過敏予防 500mL

524円

内容量:500ml
アルコール:ノンアルコール
フレーバー:フレッシュミント

歯がシミてマウスウォッシュが使用できないという知覚過敏の人にはシュミテクトの「薬用デンタルリンス」がおすすめです。歯がシミるのを防ぎながら歯肉炎、口臭
虫歯予防と進行の予防をしてくれる優れたマウスウォッシュになっています。知覚過敏ケアとして高い知名度と人気を誇るシリーズならではの技術が詰め込まれた製品になっています。

18位:[化粧品] 薬用 リステリン マウスウォッシュ ホワイトニング 500mL

753円

内容量:500ml
アルコール:アルコール含有
フレーバー:ホワイトミント

マウスウォッシュでホワイトニングを行いたい人にはリステリンのマウスウォッシュがおすすめです。歯の着色汚れを浮かして排出し、新たな汚れを付きにくくしてくれる効果を持っています。手軽で本格的なホワイトニングなので続けられるのも嬉しいポイントですね。

17位:ジェクス ラクレッシュ L8020 乳酸菌 マウスウォッシュ 300mL

660円

内容量:300ml
アルコール:ノンアルコール
フレーバー:アップルミント

L8020乳酸機という成分を配合した珍しいマウスウォッシュです。このL8020乳酸菌は虫歯になったことのない子供の口内には高確率で存在している乳酸菌で虫歯予防効果があるだけではなく、口の中をさっぱりさせてくれる効果を持っています。低刺激ではありますがやや辛みを感じるので子供には不向きかもしれません。

16位:ダイト 歯木のマウスウォッシュ (300mL)

1,598円

内容量:300ml
アルコール:ノンアルコール
フレーバー:メントール

自然派にこだわりたい人におすすめなのがダイトの「歯木のマウスウォッシュ」です。4種類のハーブを配合して作られたマウスウォッシュで低刺激なオーガニックマウスウォッシュになっています。フレーバーはミント系ですが、ガツンとしたミントではなく優しいミントなのでミント系のパンチが苦手な人でも使用できます。

おすすめマウスウォッシュランキングTOP15~11

15位:ピエラス プロポリンス600ml

870円

内容量:600ml
アルコール:アルコール含有
フレーバー:記載なし

汚れが見えるマウスウォッシュとして話題になっているのがピエラスの「プロポリンス」です。通常のマウスウォッシュと同様に20秒ほどクチュクチュした後に吐き出すと口の中にあった汚れが吐き出したマウスウォッシュに見えるため、視覚からも汚れが落ちた爽快感が味わえます。お出かけ前や人と会う前、タバコを吸った後に使用するのがおすすめの使用方法です。

14位:クリニカKid’sデンタルリンス ピーチ 250ml

320円

内容量:250ml
アルコール:ノンアルコール
フレーバー:ピーチ

永久歯が生えた頃合におすすめのマウスウォッシュがクリニカの子供用マウスウォッシュです。夜寝る前に使用することで唾液の分泌量が減る夜間の虫歯リスクをぐっと減らすことができます。ノンアルコールで子供にも安心、フレーバーは子供も受け入れやすいピーチなので嫌がらずにケアをしてくれますよ。

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