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ストレートネック枕の選び方とは?

1、硬さで選ぶ

ストレートネックに限らずですが、枕はやわらか過ぎず硬すぎない枕を選ぶことがポイントです。とくにストレートネックの方はやわらかすぎると沈みすぎてしまい、硬すぎると首や肩への負担が大きくなり注意が必要です。程よい硬さを選ぶことが重要ですが、少し硬めの枕を選ぶことで頭をしっかりと支えることができ、寝返りなどをした際も快適に睡眠することができます。

2、枕の高さで選ぶ

枕の硬さと同じく重要なのは枕の高さです。ストレートネックの方は、健康的な首のカーブを描ける高さの枕が理想ですが、人それぞれ丁度良い高さの枕は異なります。高すぎる枕を選んでしまうとストレートネックをさらに悪化させてしまったり、気道が圧迫されたりなど身体に悪影響を及ぼします。また、低すぎる枕だと首を支えることができませんので、肩に負担となってしまいます。ストレートネックの方は、枕の高さを調節できるタイプの枕を選んだり、実際に試してみてから購入することをおすすめします。

3、素材で選ぶ

触り心地や弾力性などの感触が良い枕は、リラックス効果も得ることができ快適な眠りへの近道となります。ストレートネックの方におすすめな枕の素材には、高反発ウレタンや低反発ウレタン、ファイバーなど様々な種類がありますが、どれもしっかりとしたフィット感を得ることができ、適度な硬さややわらかさを持ち合わせています。硬さや感触は実際に触れてみないとわかりませんので、ネットショッピングで購入をお考えの方は、商品詳細だけでなく口コミなども参考にしながら選ぶと良いでしょう。

ストレートネック枕の人気おすすめランキングTOP20-16と口コミ

20位 エアウィーヴ ピロースタンダード

15,620円

こちらの枕は頭をしっかりと支えたいストレートネックの方におすすめです。U字型にくりぬかれたコアが入っているので、首にあたる部分の高さを使い分けることができ、お使いの寝具の硬さや体格に対応できる構造になっているのが特徴です。丸洗いができますので、衛生的に使うことができますよ。
思っていたよりもよかった。
使用してまだ数日なのですが、寝返りがしやすく自分には合っているみたいです。
個人的感想ですが、横向きの時に楽に感じます。反発があるので、寝返りがしやすいです。
一人暮らしの息子へプレゼントです。ずっと低反発枕を使用してましたが、肩凝りと首の痛みが酷くて、初めて高反発枕を購入しました。少し楽になったそうです。

19位 快眠まくら 健康枕 3D立体構造

7,380円

人間工学に基づいた独特の3D立体型で、後頭部・首・肩をサポートし、頚椎サポートの部分は、自然的なC型ラインを維持することができ、頭部と頚椎のバランスを保ってくれるのが特徴です。通気性も良く、洗濯機で丸洗いも可能なので、いつまでも衛生的に使うことができますよ。
清潔感がありとても良い商品だと思います。
中身素材がモリーフォーム粒子ので寝返りをうつ感じで高さの調整ができます。他のクッション等のものだと柔らかすぎてヘタリやすいですが、こちらは程よい硬さでヘタリづらく安定して眠ることができます。寝起きの首や肩の凝りも改善されたように思います。
しかも蒸れることはありません。今のところ良く寝れています。
夏場に向かっての季節なので、ムレにくいとか洗えるなどの機能に期待しています。

18位 モットン 枕

17,800円

こちらの枕は高反発素材でつくられており、首筋の隙間を埋め頸椎をしっかりとサポートし快適な睡眠へと導いてくれます。体圧分散をし、首への負担を減らしますのでストレートネックの方におすすめです。通気性も良くムレにくいので、快適な睡眠ができますよ。
首が楽です。
届いてから約1カ月ほど使いました。
色々な枕を買っては試していましたが肩や首、背中の上らへんの疲れが気になってたので、いい枕は無いかと探していた所、ネットで評価の高かったこの枕を買うことにした次第です。
枕の高さ合わせは自分で首裏のスペース?を定規を使って測り、あとは実際に寝てみて合わせていったのですが、使ったその時から使用感の良さを実感しました。ふわふわした枕が好きな人にはイマイチかも知れませんが、首をしっかり支えてくれつつも柔らかい乗せ心地で、初日から快適に目覚めることができました。
しばらく使ってみて思ったのは、横向き寝でもだいぶ寝心地はいいのですが、肩こり等考えると高さを合わせた上で仰向けで寝て使うのが最も効果が出ると思います。
枕を買った時期から整体通いも始めたのですが、先生曰く、その日の体のコンディションは日々違うそうなので、枕の高さも感覚に合わせて都度調整しながら使うといいとのことで、高さ調整のできるこの枕を買って良かったと思いました。
結構値段はするので迷いましたが、いい枕を買えたと思っています。ご参考になれば。

17位  TOBEST ストレートネック対策機能枕

4,880円

こちらはストレートネック対策機能枕となっており、首元ゾーンがカーブを描いているので、その状態で首を支えてくれるため寝ているあいだ頚椎のカーブ状態を維持することをサポートしてくれます。首を乗せる部分は、ヘタりにくいかための硬質パイプを多めに充填し、しっかり弾力がありながらゴツゴツした感触はないので、頚椎にスキマなくフィットします。丸洗いもできますので衛生的に使うことができおすすめです。
娘がストレートネックの診断をうけ、購入しました。自宅に帰ってきた時用です。
今まで、肩楽寝、テンピュールを使用していましたが、一番気に入ったようです。
よく眠れるようで、深い睡眠ができるそうです。仕事がら目を使うので、肩こりがひどく、合う枕を探していました。
ちなみに固めのマットレスでこの枕を使用しています。

16位 トゥルースリーパー セブンスピロー シングルサイズ

9,900円

トゥルースリーパーは、その大きなサイズで身体をしっかりと支え包み込むのが特徴です。頭から背中の7つの部位を包み込み支え、睡眠中の身体の負担を減らします。枕カバーは取り外しができ洗濯も可能ですので衛生的、抗菌・消臭仕様となっています。低反発で安定した寝心地とフィット感を体感できますよ。
頸椎が楽に
骨格の歪みで、頸椎、右肩、腰の痛みに日々悩んでいました。
毎日、ウォーキングをし、寝る前にはストレッチやヨガをして骨格の歪みを治すよう努力していましたが、
ベッドで寝ると戻るのか、朝は頸椎の痛みと腰の痛みで起きてしまい、痛みですぐに体を起こすことができませんでした。
枕も色々試しましたが、どれも合わず、何個も捨てましたし、タオルで枕の代用をしたり…
高価な枕なので、購入するか迷いましたが、返品ができるということだったので、試すことに。
初日、試したところ、朝、目覚ましが鳴るまでぐっすり寝れたことにびっくり!
頸椎と腰の痛みが、いつもほどひどくなく、快適に起きる事が出来ました。
まだ使用して4日目ですが、寝起きが非常に楽になりました。
私のように頸椎や腰の痛みに悩んでいる方には非常に良いと思います。
今、母にもすすめている最中です。

ストレートネック枕の人気おすすめランキングTOP15-11と口コミ

15位  ストレートネック枕 爽快

35,800円

適度なくぼみで頭部を安定させ、頸椎をしっかりと支える高さでストレートネックの方の睡眠をサポートします。カーブラインが肩から首にしっかりとフィットしますので、どんな寝姿勢でも快適な睡眠を維持してくれますよ。
高さを調整しなくとも首元ピッタリでした。頭もしっかり固定されるので良いです。今までは、朝起きると首が痛かったのですがこの枕にしてから痛みがなくなりました。良かった! 

14位 IKSTAR まくら

5,378円

こちらの低反発枕は、凹型の中空設計により頭部の圧力が分散され、まるで無圧力のような寝心地を実現しているのが特徴です。肩と肩口のカーブにフィットするアーチ型形状で首の自然なカーブをサポートし、痛みや気道の圧迫をケアしてくれますので、ストレートネックの方におすすめした枕です。
朝起きた時もこの枕だと首や肩に負担がかかっている感じも無くいいです。満足しています。 

13位 「ラクマックス」

13,824円

中央部分が極めて低くなっており、首への負担を軽減しています。最低5mmからの高さ調節も可能となっています。頸椎の負担を軽減する左右分割のパーテイションが特徴で、首の自然なカーブに合わせて中材のエアセルがピッタリとアジャストすることで寝具との隙間を埋め、頚椎への負担を大幅に軽減してくれます。
良いみたいです
前からストレートネックと言われていたのですが、先日「寝違えた」と思ったらそのあと手が痛くなって…
頸椎ヘルニアと診断されました。
医師からは枕は低い方がいい、と言われ、いろいろ試しましたが、なかなかいいのが見つからず、寝るたびに頸と手が痛くなる状況…
ネットで検索してラクマックスを見つけました。14日間は返品可能ということで、思いきって購入!
その日から何とか寝れるようになり、ヘルニア自体が良くなってきたのもあるのかもしれませんが、購入1週間くらいで、普通に寝れるようになって痛みもなくなってきました(^^)
ストレートネックの人にはお薦めです!
購入後にも14日間は返品可能です、とメールをくださり、丁寧だなぁ、と感じました(^^)

12位 女性専用ストレートネック枕 癒されネックフィット枕 【香り付き】

1,650円

こちらの枕は頭の部分と首の部分で2つに分かれており、首部分は適度な高さ調節とソフトパイプでしっかりと首を支えられ、頭部分もサポートしてくれるこだわりの形状となっているのが特徴です。ストレートネックにより、肩こりや頭痛などに悩まされている方にピッタリな枕となっています。肌触りも良く、リラックスできますよ。
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