デンタルフロスは通常の歯磨きでは落としきれない歯と歯の間の狭い隙間の汚れを落とすのに適したケア用品です。絹糸や合成繊維が使用されておりこの糸で汚れを掻き出すようにして使用します。

デンタルフロスを用いたケアのことをフロッシングと呼び、欧米では歯ブラシを使用したブラッシングとデンタルフロスを用いたフロッシングがセットで習慣化されています。

デンタルフロスは歯ブラシでは届かない歯間、歯間の側面や歯間の下の歯茎などに付着した汚れを取り除くために使用されます。付着した汚れに含まれている細菌による歯周病や口臭予防に高い効果を発揮してくれます。もちろん虫歯予防にも効果的です。

以下にその他のデンタルフロス効果を分かりやすくまとめました。

デンタルフロスと歯間ブラシの違い
歯間の汚れを落とすためのケア用品にはデンタルフロス以外に歯間ブラシが存在します。歯間ブラシはデンタルフロスに比べ、先端が太いため歯間が狭い人は歯間に挿入しにくい場合があります。デンタルフロスは糸状になっているため、歯間が狭い人でも楽に掃除ができるようになっています。

またデンタルフロスは歯と歯の間の汚れを取る用途で作られているため虫歯予防に高い効果を発揮します。一方の歯間ブラシは歯と歯肉の間の汚れを取るのに適しているため歯周病予防により高い効果を発揮してくれるのです。

より口内ケアを完璧に行いたい人はデンタルフロスと歯間ブラシを使い分けて行うのがおすすめです。

デンタルフロスの効果を知ったところで早速デンタルフロスの選び方を見ていきましょう。種類やそれぞれの特徴を知ることは自分に合ったデンタルフロスを選ぶための有効な手段になりますよ。

デンタルフロスには大きく分けてホルダータイプと糸巻きタイプという2種類があります。そこからさらに細かく派生していくのですが、ここではホルダータイプをより細かく分類して見てみましょう。

まず、ホルダータイプのメリットとして初心者でも扱いやすいという点が挙げられます。持ち手が付いており、特に悩まずとも使用できる形状をしています。手間なく簡単に使用できるというのもホルダータイプの特徴です。また、ホルダータイプには2種類の形が存在しています。どちらが良いかは好みや買い求めやすさなどに左右されるため、どちらが秀でているとは言えませんが、2種類の特徴を知って、求める機能などから選ぶようにしましょう。

以下に特徴をまとめました。

糸巻きタイプは使用にややコツがいるためフロッシングに慣れた人向けのデンタルフロスになっています。糸巻きタイプは長く巻かれているフロスを1回ごとに必要分切って使用するため、ホルダータイプよりもコストパフォーマンスが高いというメリットがあります。しかし、ホルダータイプがさっと取り出して使用できるのに比べ、糸巻きタイプは必要分のフロスを切るという手間がかかるという点はデメリットと呼べるかもしれません。

糸巻きタイプは糸の種類が選べるという特徴があります。糸の種類は主に3種類あり、ワックスタイプ、ノンワックスタイプ、エクスバンドタイプという風に分類されます。これらはどれが適しているという選び方よりもフロッシングに慣れるに従ってステップアップ式に使用していくことが適しています。

それぞれの糸の特徴は以下の通りです。

それでは最後におすすめのデンタルフロスのランキングを見てみましょう。デンタルフロスは形状や糸の材質、フレーバーなど非常に多種類の展開がされています。ぜひ自分のお気に入りを見つけてくださいね。

クリニカの「ダブルフロス」は両端にヘッドがあるため1本で2倍使えるお得なデンタルフロスです。ミクロの繊維がしつこい歯垢をしっかり絡めとり、口の中をすっきりさせてくれます。ホルダータイプで使用しやすく、個包装なので外出時でも使用可能。

しかしフロスはやや太めなので初めて使用する人には不向きかもしれません。

お子さんにフロッシング習慣を付けたい親御さんにはこのデンタルフロスがおすすめです。フロス部分には細くて丈夫なポリエチレン糸を使用しているので歯間の狭いお子さんでもスムーズなフロッシングが行えます。

多種類のフレーバーが入っているので嫌がらず楽しくケアができますよ。

歯肉を傷つけない柔らかさを持ちながら、くさび状のエッジがかかったフロスが歯垢を掻き出してくれるデンタルフロスです。ワックスタイプなので歯間に挿入しやすくほつれにくいため、初めて糸巻きタイプを使用する人にぴったりです。

ミントのフレーバーがついているのでフロッシングしながら口の中を爽快にすることができますよ。

ライオンの「クリニカアドバンテージ デンタルフロス」は耐久性の高いフロスを採用しているので繰り返し使用できる経済的なタイプ。120本のミクロ繊維束にたるみをもたせることで歯面を広く覆う機能性と歯垢を絡め取る力をアップさせています。

フロスの滑りが良いので歯間にすんなりと入れることができ、初めて使用する人でも簡単にフロッシングできます。

歯間に挿入したあと、唾液などの水分で膨らむエクスバンドタイプのデンタルフロスです。フロスが柔らかいので優しいフロッシングができます。残量が見やすいケースがついているのも嬉しいポイント。

しかしフロスがほつれたり切れやすいため歯間が狭い人や被せものをしている部分には注意が必要です。

カラフルなフロスがおしゃれでカワイイと評判になっているのがオカムラのデンタルフロス「Rebre」です。ただ見た目がカワイイだけではなく、一風変わったフレーバーがついているのが最大の特徴。ピーチ＆ストロベリーだけでなく、ココナッツ＆バニラやベルガモット＆レモンなど様々な種類のフレーバーが展開されています。色々試してみたくなりますね。

細部までデザインにこだわっているのでポーチに入れて持ち歩いてもカワイイですよ。

奥歯のフロッシングも簡単にできるY字のデンタルフロスです。たるみを持たせたフロスなので歯間に入れやすく、フロスが歯に沿ってくれるため掻き出す力が強くできています。もちろん前歯も楽にフロッシングできます。

洗って繰り返し使用できるので非常に経済的な点もおすすめポイントです。