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入浴剤とは

入浴剤は入浴の際に浴槽に入れて香りや効果などを楽しむものです。液体や顆粒、固体など様々な形状があります。

形状だけではなく、体の疲れを癒すことや発汗を促す成分が入っていたり、香りで癒す効果があったりと、効果効能も様々な種類が存在しています。

入浴剤の選び方4つのポイント

一口に入浴剤と言ってもその種類は様々です。そのためいざ購入しようとしても悩んでしまう人も少なくないのではないでしょうか。
そこでここでは入浴剤の選び方についてまとめてみました。

成分で選ぶ

入浴剤が持つ効果はその入浴剤の成分で変わります。欲しい効果をしっかりと実感するためにも入浴剤の成分を確かめて購入しましょう。以下に成分ごとの得られる効果をまとめました。

無機塩類

無機塩類

冷え性や寒い季節など、からだを芯まで温めたい場合は塩化ナトリウムや硫酸ナトリウム、硫酸マグネシウムなどに代表される無機塩類がおすすめです。体をしっかりと温め、湯冷めしにくくしてくれる効果をもたらします。
近年人気が高まっているバスソルトなどは無機塩類を主成分にしているものが多いので、冷え性の人は積極的に取り入れると良いでしょう。
また、カプサイシンやショウガエキスなどの生薬がプラスされているとより高い効果を得ることができます。

炭酸ガス

炭酸ガス

入浴剤のイメージで、お湯に入れるとしゅわっとするものを想像する人は多いのではないでしょうか。これは炭酸ガスが含まれているためです。
炭酸ナトリウム、炭酸水素ナトリウムなどに代表される成分で、この炭酸ガスが含まれていると血行を促進し、疲労回復の効果を得ることができます。
体の疲れを自覚している時は炭酸ガスが含まれている入浴剤を選び、ゆっくりと湯船に浸かってみてください。

保湿成分

保湿成分

化粧品にも多く含まれているヒアルロン酸やセラミド、コラーゲン、そして油分を補うためのホホバオイルやミネラルオイルなどのオイル系が含まれている入浴剤は保湿効果が欲しい人におすすめです。
これらが含まれているお風呂に浸かると、乾燥しがちなお風呂上がりもしっとりと潤いをキープした肌を保つことができます。寒い時期に肌が乾燥して痒みが生じるという人は保湿成分が含まれている入浴剤を選びましょう。

酵素

酵素

近年女性の間で人気を高めているのが酵素の入った入浴剤です。酵素は消化や吸収など、新陳代謝を高める効果を持っています。
入浴剤に酵素が含まれていると、毛穴が開き汚れが落ちやすくなります。発汗作用もあり、デトックスにも効果的です。
これらを総括し、酵素が含まれている入浴剤は美肌効果が非常に高いと言えます。また、デトックス効果により体臭の予防にも効果があります。

硫黄

硫黄

自宅で温泉気分を味わいたい場合は硫黄が含まれている入浴剤がおすすめです。硫黄には疲労回復、冷え性改善などの効果に加え、打ち身の回復を助けてくれます。
天然温泉の成分が結晶化した湯の花が含まれている入浴剤でも同様の効果を得ることができます。
しかし硫黄が入っている入浴剤は風呂釜や浴槽の種類によっては傷めてしまう可能性もあるので、ご自宅の浴槽が硫黄を使用できるか確認してから購入しましょう。

香りで選ぶ

入浴剤の中には香りにこだわっている製品も多く存在します。好みの香りのお風呂に入ることはそれだけでバスタイムを楽しくしてくれます。
また、香りには心身を癒す効果もあり、より自然に体をリラックスさせてくれます。
入浴剤選びに困った時は好みの香りで選ぶのもおすすめの手段です。

色で選ぶ

入浴剤を湯船に入れると綺麗な色に染まりますよね。この色で選ぶというのも入浴剤選びには有効な手段です。
カラーセラピーでも分かる通り色にはそれぞれ心身にもたらす影響があります。好みの色や癒しの色などを取り入れ、バスタイムを一層リラックスできる時間へと変えていきましょう。

形状で選ぶ

入浴剤には固形や粉末、液体などの形状があります。ここではそれぞれの形状のメリットを以下にまとめてみました。

粉末タイプ

粉末タイプ

粉末の入浴剤には大容量タイプと小包装タイプがあります。粉末タイプは量の調節ができ、溶けやすいのがメリットです。
大容量タイプはコストパフォーマンスに優れているというのも嬉しいポイントと言えます。

固形

固形

粉を固めて固形にしている入浴剤は1回分ごとに固形になっているので使用時に浴槽に入れるだけという便利さがメリットです。
固形タイプの多くは炭酸ガスが含まれているので、体が温まるという利点もあります。

液体

液体

液体タイプの入浴剤も量の調節がしやすいというメリットがあります。また液体タイプの入浴剤は保湿効果が高いという特徴を持っているので、乾燥肌で悩んでいる人におすすめです。
また、液体の入浴剤には泡風呂になるタイプもあり、このタイプはお風呂の中で体を洗えるというメリットの他に子供が喜ぶという家族に嬉しい利点もあります。

おすすめ入浴剤ランキングTOP20~16

20位:村上商会 別府温泉薬用湯の花

20位:村上商会 別府温泉薬用湯の花

自宅で本格的な温泉を楽しみたい時は別府温泉薬用湯の花がおすすめです。温泉成分を集成結晶させた入浴剤なので、自宅で本格的な湯治が楽しめます。
別府温泉が持っている効能である肩こりや腰痛、リウマチや神経痛、湿疹やあせもなどの緩和は入浴剤でも健在なので、これらの症状に悩んでいる人にもおすすめです。

家で温泉気分満喫できました。
湯船に入れると、浴槽に色が残ってしまうので、入ったらすぐ流す必要はありますが、
期待してたとおりでした。
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