ボーリングボールの重さの選び方は、基本的な目安として体重の1/10とされています。手にもったときに、少し重いと感じるくらいがちょうど良い重さといえます。ボーリングは重たいボールほど多くのピンを倒すことができますが、その分体への負担が大きく、コントロールは難しくなります。自分に適した重さを選ぶことが重要です。

初心者には、摩擦が弱くて表面が硬く、投球フォームを安定させることに適したウレタン素材やポリエステル素材を使用したボールがおすすめです。特にウレタン系は表面が粗くざらざらしており、ボールの曲がりがほとんどなく、変化が少ない分だけ安定感があります。また、中上級者には、表面のカバーストックに様々な素材を使用したリアクティブ素材がおすすめです。このリアクティブ素材は、摩擦力が強いので、レーン上のオイルを吸収して強く曲がります。

ボーリングゴールの親指の穴は、広すぎてもすっぽ抜けてしまい、きつすぎても放り投げてしまうことになるので注意が必要です。ボーリングボールの親指を入れる穴は、親指に負担がかからない、程よい大きさのものを選ぶようにしましょう。

ボウリングボールのコントロール性能の違いによって、ピンの倒れる本数にも差が出てくるのでチェックしておくことをおすすめします。ボールの転がりやすさをチェックするには、RG値を見ます。2,460～2,800の範囲で示されているRG値は、低いものほど転がりやすくなっています。転がりやすいものは、投じてから早い段階で曲がるので、より長くは知らせたい場合にはRG値が高いものがおすすめということになります。

ボウリングボールは、おしゃれなデザイン性にも特徴があります。カラフルで自分の好みのボールを使えばモチベーションも自然に上がり、パフォーマンスの向上にもつながります。ボールが転がることで止まっている時とは全く別の顔を見せるボールを選んでみてはいかがでしょうか。